Хорошо что в трейлраннинге есть возможность выступать за границей у российских спортсменов, и адидас не прекратил сотрудничество с Вами. Поздравляю с победой
@CoEnHe Жыл бұрын
в чем это "российские" спортсмены? там может где то флаг на их майках? или они как то выступают за поддержку войны? люди на позитиве, и выступают они только за свой Адидас. поэтому всем пох на то, где они родились.
@trailrunningschool Жыл бұрын
Ну как посмотреть, далеко не на всех стартах есть такая возможность... Спасибо за поздравление.
@ОлегКостюк-к9с Жыл бұрын
Приятно смотреть, отличные люди, супер спортсмены, качественное видео. Так держать, удачи Вам!
@trailrunningschool Жыл бұрын
Спасибо 🙌
@alekseykislov4713 Жыл бұрын
Заряжаете, ребят. Мне после операции еще реабилитироваться минимум 1.5 месяца, а я уже бежать хочу от просмотра!)
@trailrunningschool Жыл бұрын
Спасибо 🙌 Скорейшего восстановления!
@magicinfinity5978 Жыл бұрын
Ребята !!!!! ВЫ СУПЕР !!!!!!!!!!!!
@trailrunningschool Жыл бұрын
Спасибо 🙌
@dinabatsuyeva9885 Жыл бұрын
Какие же вы с Катей светлые люди!
@trailrunningschool Жыл бұрын
🙌🙌🙌
@elenabaranova2699 Жыл бұрын
Браво, Дмитрий и Екатерина! Быстрого восстановления и удачной Ultra Pireneu 🙂
@виталийяшин-ф7э Жыл бұрын
Дима и Катя с победой вас! У вас хороший канал очень много крутых упражнений- тренировок!
@trailrunningschool Жыл бұрын
Спасибо 🙌
@DudinMaxim Жыл бұрын
Красавчики!👏 Так держать Митяевы!👍
@trailrunningschool Жыл бұрын
🙌🙌🙌
@DrVitya Жыл бұрын
Очень приятно смотреть и за вашей подготовкой, и за вашими выступлениями, и за вашими победами! Поздравляю!
@trailrunningschool Жыл бұрын
Спасибо 🙌
@aleksejskrivcuns Жыл бұрын
Лучшие! Поздравляю с победой! 👏💪🥳
@trailrunningschool Жыл бұрын
Спасибо 🙌
@simpleman5854 Жыл бұрын
Молодцы! Всегда радуюсь вашим победам больше чем своим!)
@trailrunningschool Жыл бұрын
Спасибо 🙌
@lilijabukenberger4837 Жыл бұрын
Здравствуйте привет из Баварии. Поздравляю. Молодцы. Дальнейших успехов и побед. Ну а всем здоровья и просто хорошего настроения. 🙃🙂
@trailrunningschool Жыл бұрын
Спасибо 🙌
@ВиталийЕфимов-ж4ы Жыл бұрын
Высший класс👍Как всегда на высочайшем уровне!Спасибо🤝С Победой💪👏👏👏
@trailrunningschool Жыл бұрын
Спасибо 🙌
@konstantinspb5679 Жыл бұрын
С победой вас, ребят! 🏆 Молодцы! Дима, топовая прическа. Катя - топовый парикмахер. Ждем эрокез на Ультра Пиренеях )) Вопрос по питанию. - Многие не рекомендуют клетчатку накануне гонки чтобы не было проблем с ЖКТ. Вы же без проблем уплетаете салат с макаронами. Так все-таки можно овощи накануне гонки или нет? - В жаркую погоду (25-30 гр) с какой периодичностью вы употребляете солевые капсулы? - На гонке используете ВСАА для восстановления мышц? Заранее спасибо и ждем новых видео от вас! 🙏
@trailrunningschool Жыл бұрын
Спасибо 🙌 Мы в повседневной жизни много едим клетчатки, поэтому важно все сохранить, как есть до гонки, только увеличить углеводы. ВСАА не используем. Я обычно ем примерно 1 грамм натрия на литр жидкости в такую погоду.
@ildarnizamov6543 Жыл бұрын
Дмитрий и Екатерина, красавцы!!! Алексею тоже поздравления!!! Шикарное видео!!! Смотришь и заряжаешься), мотивация для занятии отличная.
Дмитрий и Екатерина Поздравляю с победой! Земляка Алексея с отличным результатом! Дальнейших успехов
@trailrunningschool Жыл бұрын
Спасибо 🙌
@Юрист-ш1э Жыл бұрын
Ребята, рад за вас и ваш результат. Вы большие молодцы. Следил за гонкой в Инсте. Подскажите, будет ли где-либо трансляция Ultra Pereneu?
@trailrunningschool Жыл бұрын
Спасибо большое! Да, трансляция будет, мы ссылку дадим в телеграмм канале своем.
@alpineraw Жыл бұрын
Мой любимый трейловый бегун ⛰
@trailrunningschool Жыл бұрын
🙌🙌🙌
@Windragona Жыл бұрын
Спасибо за Ваши репортажи и полезные видео! Вы большие молодцы! Очень мотивируете! Поздравляю с отличными результатами и победами! Прекрасные горы, замечательные люди и бег!
@olegponomarev2725 Жыл бұрын
Дима, Катя, спасибо огромное за рассказ и влог. Интересно и красиво смотреть! Поздравляю с победой и удачи на ultra pirineu!🎉
@dmitrykniga5724 Жыл бұрын
Поздравляю, ребята!! Вы крутые)💥
@kontrolerMMK Жыл бұрын
Вы молодцы Я сильно от вас мотивируюсь Если бы я смотрел ваше видео в возрасте 12-15 лет, то однозначно захотел бы так бегать: в горах, в лесу, на природе
@trailrunningschool Жыл бұрын
Спасибо 🙌
@the_kiberg Жыл бұрын
Спасибо вам за мотивацию! )
@trailrunningschool Жыл бұрын
🙌🙌🙌
@nickpolyansky Жыл бұрын
Тренировки и научный подход дают супервыхлоп❤
@trailrunningschool Жыл бұрын
🙌🙌
@RomanRu Жыл бұрын
Поздравляю! 🎉 Молодцы!
@trailrunningschool Жыл бұрын
Спасибо 🙌
@ВладиславГалдин-ъ2и Жыл бұрын
как всегда очень интересно)
@robson1749 Жыл бұрын
Поздравляю с победой🎉🎉🎉❤ Даже не знаю кому из вас троих (третий Толстенко) желать победы на wbu😁 Желаю пробежать без травм и получить удовольствие! Спасибо что приедете! Ждëм❤
@trailrunningschool Жыл бұрын
Спасибо 🙌
@АбзалТимур9 ай бұрын
Спасибо большое за видео❤❤❤❤❤❤
@nomaxi5567 Жыл бұрын
супер,влоги самое интересное,поздравляю))
@trailrunningschool Жыл бұрын
Спасибо 🙌
@Alpen-Runner Жыл бұрын
Здравствуйте Катя и Дима, как можно заранее узнать на каких гонках вы будете принемать участие (особенно гонки в европе)? Я до сих пор жалею что не смог вас поддержать на гонке в Австрии. Ну и познакомится с вами хотелось бы. Вы мотивируете меня вот уже наверное года три заниматься бегом и рэйлами.
@trailrunningschool Жыл бұрын
Здравсвуйте. Спасибо! Следующая гонка Ultra Pirineu в Испании.
@LexaSorokin Жыл бұрын
Крутые! Ребята такой вопрос: пользуетесь ли вы во время тренировок солнцезащитным кремом? Так как много времени проводите в горах под солнцем, поэтому интересно.
@trailrunningschool Жыл бұрын
Спасибо 🙌 Кремом не пользуемся совсем.
@mad_strelchik5516 Жыл бұрын
Спасибо ❤
@TheAlexus85 Жыл бұрын
Сначала лайк 👍 потом просмотр 😊
@6Prizma Жыл бұрын
Обожаю
@Master-v6x Жыл бұрын
Вышка!
@trailrunningschool Жыл бұрын
🙌🙌🙌
@ЮрийСураев-й7ы Жыл бұрын
Поздравляем!.
@trailrunningschool Жыл бұрын
Спасибо 🙌
@ЮрийСураев-й7ы Жыл бұрын
@@trailrunningschool всё чем Вы делитесь бескорыстно с нами, мне во всяком случае, приносит пользу. Спасибо🙏💕.
@sandragraphica3364 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤
@НикитаКологривый-н2ф Жыл бұрын
Дмитрий здравствуйте! Как Вы относитесь к бегу по лестницам многоэтажных домов, можете сравнить трэил и бег по лестнице, в чем разница, и не могли бы подсказать какие тренировки можно делать по бегу по лестнице на дистанцию 32-40 этажей в экипировке (+16кг) ориентировочное время забега 3:30-5:00 мин
@CoEnHe Жыл бұрын
все таки трейл, это в первую очередь - красивая природа, и длительный бег... я вчера 21 пробежал. вдоль моря, в кайф. хотя мошки было столько, почти все время выковыривал из глаз. и да, есть трейлы с огромным набором высоты. но это уже специфичная тема. типа вертикального километра. а то что ты написал - там даже техника, как разворачиваться с перилами, там вместо природы пыль и бетонные стены. и 40 этажей вроде мало совсем. это очень быстро. и чего я ваще не понял, нахера +16кг?? это вы в бронежилетах, касках и с автоматами бежать будете? это конечно необходимо если тебе с этим воевать. но варианта прибавить здоровья такими нагрузками нет. эти 16кг, каждый шаг, будут добавлять ударные нагрузки. бетон лестниц, амортизирует так себе. позвоночный столб, колени, поясница, стопы - это все, с грузом 16кг - это не про здоровье.
@НикитаКологривый-н2ф Жыл бұрын
@@CoEnHe не у всех есть возможность бегать треилы с красивыми пейзажами и большими наборами, я живу в городе где 2 горы и каждая по 200 метров высотой, а про лестницы я вопрос задал потому что есть такие соревнования, и бегают там в пожарном снаряжении которое весит около такого веса, ты бы лучше не рассуждал что и зачем а дал совет
@CoEnHe Жыл бұрын
@@НикитаКологривый-н2ф я тоже живу в городе. выбираю маршрут где покрасивее и дорога получше. зимой бывает приходится по снегу, сантиметров 20. а бывает и -39, тоже бегаю. а то что соревнуются пожарники - так это соревнования. каким боком тебе это надо и зачем. тренироваться с +16кг, это минус здоровье
@trailrunningschool Жыл бұрын
Добрый день. Иногда можно использовать, но лучше без веса и в формате интервальной работы, чтобы обьем был не высокий, так как одинаковая фаза движений и легко можно перегрузить мышцы и получить травму. С бегом по горам лестница не совсем похожа, но поможет в подготовке, если гор нет и использовать ее правильно.
@НикитаКологривый-н2ф Жыл бұрын
@@trailrunningschool спасибо!
@Manaura1 Жыл бұрын
не подскажете какой рюкзак у Кати был? какая модель, может ссылку
@Gorodnichev Жыл бұрын
Спасибо за ваши победы!
@trailrunningschool Жыл бұрын
Спасибо 🙌
@MakarovZheka9 ай бұрын
Лучшие
@АннаХроликова Жыл бұрын
👏👏👏❤
@NordicGamesLab Жыл бұрын
А пороговые тренировки 5 раз в неделю - имеется в виду на LT2 ?
@trailrunningschool Жыл бұрын
Часть чуть ниже, часть чуть выше LT 2.
@EugeneFradkin Жыл бұрын
Громкость очень скачет. В наушниках слушать некомфортно.
@trailrunningschool Жыл бұрын
Да, есть такая проблема.... Исправим, но уже в будущих видео.
@ВинокуровДмитрий-ц9ы Жыл бұрын
Красавы, чо👍
@timothyt.9723 Жыл бұрын
Дима, Катя, поздравляю! На UTMB не допускают в смысле по гражданству?
@trailrunningschool Жыл бұрын
Спасибо! Да, второй год запрет.
@Юрист-ш1э Жыл бұрын
Странно это всё, получается в Австрию и Испанию можно, а во Францию нет. Вот вам и спорт вне политики и европейская толерантность, одна показуха.
@trailrunningschool Жыл бұрын
@@Юрист-ш1э почему, и во Франции можно, мы в прошлом году гонку выиграли там и на одной вторые были, в этом году 4-е на 90 km marathon du Mont Blanc. Не допускают именно организаторы UTMB и гонок By Utmb
@Vlad94781 Жыл бұрын
@@trailrunningschool а в следующем году получится поучаствовать?
@attablack6475 Жыл бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@ОлексійЛукашенко-с6и Жыл бұрын
👍🦵
@Vlad94781 Жыл бұрын
Вот это прическа у Димы, круто!)
@Bonjeeeboy Жыл бұрын
Я как Томас Шелби
@МарияКорсакова-о2р11 ай бұрын
У Кати заразительный смех.😅
@yuriyshubin4900 Жыл бұрын
Катерина подстригла Дмитрия под Моргенштерна 😮
@trailrunningschool Жыл бұрын
😁 даже пришлось зайти посмотреть, как он подстрижен после вашего комментария))
@ТанюшаНемыкина Жыл бұрын
Все это прекрасно, но я так и не увидела ответа, почему флаг был не России?
@CoEnHe Жыл бұрын
потому что с флагом России, Адидас не будет их спонсором. а до соревнований, скорее всего, просто недопустят. чего тут непонятного?
@taniaivanova3993 Жыл бұрын
У толстенко российский флаг- пока допустили, и вроде все ещё адидас спонсор. Может, конечно, временно
@ТанюшаНемыкина Жыл бұрын
@@taniaivanova3993 ну вот меня и интересует почему у них флаг другой. Мне все равно за кого они там бегать будут. Мне интересно как и почему именно Андорры? Второе гражданство? Если да, то пусть расскажут.
@elenabaranova2699 Жыл бұрын
Браво, Дмитрий и Екатерина! Быстрого восстановления и удачной Ultra Pireneu 🙂