Transformación física entrenando en casa (Calistenia) | Physique Transformation

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Fit Fox

Fit Fox

5 жыл бұрын

LÉEME!!!
Bienvenidos, hoy os mostraré mi transformación física entrenando en casa. Si yo puedo hacerlo y te sirve de motivación ¿a que estás esperando?
SUSCRIBETE porque se vienen vídeos de cómo entrenar en casa y de lo que deberías saber para conseguirlo más rápido. Si yo hubiera tenido esos conocimientos al empezar, ahora estaría gigantesco jajajaja
INSTA: / fitfoxyt

Пікірлер: 4 800
@danig8848
@danig8848 5 жыл бұрын
Jaja Yo llevo una semana haciendo rutinas caseras y ya me siento bien mamado xD
@TReVoRMrToXic
@TReVoRMrToXic 5 жыл бұрын
Notas la diferencia? (Definicion y aumento muscular)
@TReVoRMrToXic
@TReVoRMrToXic 5 жыл бұрын
Benja ormazábal gracias por la informacion bro, pero para lograr eso debo tener algun tipo de dieta? (Pues gordo o relleno no estoy) xD
@jonathanvargas5971
@jonathanvargas5971 5 жыл бұрын
Igual yo y si solo llevo 5 meses tengo 14 años y es fácil conseguirlo si here una persona furnido
@TReVoRMrToXic
@TReVoRMrToXic 5 жыл бұрын
Jonathan vargas no soy fornido :( de hecho soy ectoformo.... pero eh oido que la calistenia me podria ayudar a conseguir algo de masa muscular (claro que si como proteinas y otros suplementos podria conseguir al estado que quisiera llegar)
@jonathanvargas5971
@jonathanvargas5971 5 жыл бұрын
@@TReVoRMrToXic tiene Facebook bro para agregarte aver como sos
@kikemoron_3014
@kikemoron_3014 5 жыл бұрын
1: Como hiciste la barra 2: Rutina que seguiste 3: Dieta. Haces esos tres videos y eres el puto amo. 💪💪
@FitFox
@FitFox 5 жыл бұрын
Se vienennnnnnn
@henrypaucar7377
@henrypaucar7377 5 жыл бұрын
La dieta es diferente para cada persona
@jorgesanchezgonzalez5923
@jorgesanchezgonzalez5923 5 жыл бұрын
Me interesa ese pectoral tan bien trabajado o simple genética, pero me interesaría una rutina para pectoral
@FitFox
@FitFox 5 жыл бұрын
@@jorgesanchezgonzalez5923 Se vienen rutinas para diferentes niveles my bro! 💪🏼☝🏼
@aldairjimenez6166
@aldairjimenez6166 5 жыл бұрын
Me suscribo Quiero progresar Y aprender de la mejor transformación que eh visto
@elunico9514
@elunico9514 4 жыл бұрын
"Entrenando en casa" *Todos los que no pueden salir de su casa por el coronavirus:* interesante..
@salomon6921
@salomon6921 4 жыл бұрын
Con razón me salió en recomendados😂
@liztalavera2550
@liztalavera2550 4 жыл бұрын
El Único la cuarentena no puede ser tan mala no?😂😂
@shitpostor9192
@shitpostor9192 4 жыл бұрын
hola brooo me puedes desir como se llama esa barra
@Zomer_Aristizabal
@Zomer_Aristizabal 4 жыл бұрын
Jajaj si ahora estoy entrenanfo en casa
@slanz5421
@slanz5421 4 жыл бұрын
Puro suplementos, si no los tomás no te transformarás, si dice que no los tomó miente. Podrás ejercitarte y no lograrás esos resultados pero al menos vivirás más
@michelvayaberza449
@michelvayaberza449 4 жыл бұрын
en casa y tiene "de todo"
@jonandres2975
@jonandres2975 4 жыл бұрын
Si tuviera todas esas barras en mi casa estaría todo el día colgado en ellas jaja...
@roit2894
@roit2894 4 жыл бұрын
@@jonandres2975 x2
@brayanquintana6789
@brayanquintana6789 4 жыл бұрын
y bueno conseguite todo se puede con trabajo y esfuerzo
@michelvayaberza449
@michelvayaberza449 4 жыл бұрын
@@brayanquintana6789 lo mismo que ir a un gimnasio.
@michelvayaberza449
@michelvayaberza449 4 жыл бұрын
@uzumaki naruto las del video lo son? Pues eso.
@miguelaac1436
@miguelaac1436 5 жыл бұрын
Hoy empezaré en el mundo del FitNess por qué diario sufro de burlas por ser muy delgado. Increíble transformación es una buena motivación
@alejandromanzanos2847
@alejandromanzanos2847 5 жыл бұрын
@aDN GhostAlex yo también. Ahora yo me río de todos ellos y sienta genial jajjaja
@agustinvilte709
@agustinvilte709 4 жыл бұрын
Migu
@nicolasrodriguez5054
@nicolasrodriguez5054 4 жыл бұрын
Como vas? Alguien lo quiere hacer junto e ir mostrando progeso?
@miguelaac1436
@miguelaac1436 4 жыл бұрын
@@nicolasrodriguez5054 pues desde que publique esto hace un 1 le di duro y si hay cambios Bro, como de que ya tengo algo de pecho, los hombros redondos (no tanto pero si), abdomen definido, y no pararé hasta cumplir la meta que siempre soñé, en otro mes regresaré todo se puede Bro.
@nicolasrodriguez5054
@nicolasrodriguez5054 4 жыл бұрын
@@miguelaac1436 dou
@aestheticsdavid5930
@aestheticsdavid5930 5 жыл бұрын
La mejor transformación que he visto hecha en un gimnasio casero, mis respetos💪
@FitFox
@FitFox 5 жыл бұрын
Muchas gracias bro!!! 💪🏼☝🏼🐒🔜🦍
@sxntiago
@sxntiago 5 жыл бұрын
tu tienes una dieta en especial o no?
@FitFox
@FitFox 5 жыл бұрын
@@sxntiago Actualmente si bro! ☝🏼 tengo previsto grabar dietas/nutrición
@rafaelsanchez3718
@rafaelsanchez3718 5 жыл бұрын
Bro decime tu entrenamiento y consejos
@FitFox
@FitFox 5 жыл бұрын
@@rafaelsanchez3718 Subiré rutinas para todos los niveles bro! 💪🏼🙆🏻‍♂️
@nasa_x
@nasa_x 4 жыл бұрын
3:29 like por el señor que esta asando carne:v
@anthonychacon8005
@anthonychacon8005 3 жыл бұрын
No creo
@anthonychacon8005
@anthonychacon8005 3 жыл бұрын
Eres Daniel?
@yokomomoko4295
@yokomomoko4295 4 жыл бұрын
Completamente fantástico el vídeo ! Definitivamente admiro tu determinación y esfuerzo ¡¡ Realmente eres increíble!
@alejandroruiz0001
@alejandroruiz0001 4 жыл бұрын
3:15 es parte de crecer timmy
@sebas-tg1we
@sebas-tg1we 4 жыл бұрын
Jajajajaja estoy enfermo
@aeydenbheltzain5577
@aeydenbheltzain5577 5 жыл бұрын
Este es el resultado del trabajo duro, no hay excusas, buena motivación
@FitFox
@FitFox 5 жыл бұрын
Muchas gracias bro, no hay excusas y a darle duro al entreno 💪🏼
@damiiiok3047
@damiiiok3047 5 жыл бұрын
@@FitFox cuánto años tienes, y cuántos años fué la diferencia?
@jonathanvargas5971
@jonathanvargas5971 5 жыл бұрын
Bro yo no hago ejercicio en el gym y lo hago en mi casa pero tengo 14 año Está bien ?
@cristiangameplays4350
@cristiangameplays4350 5 жыл бұрын
@@jonathanvargas5971 yo también ago ejercicio we
@cristiangameplays4350
@cristiangameplays4350 5 жыл бұрын
@@jonathanvargas5971 también tengo 14
@AlejandroDL1414
@AlejandroDL1414 4 жыл бұрын
En verdad te admiro por tu constancia y paciencia y el hecho de que nunca te diste por vencido y no buscaste escusas para no lograr lo que lograste:) La clave esta en salir de tu zona de confort o eso es lo que yo creo, quisiera que me dijieras si seguiste alguna dieta en particular y en cuanto tiempo lograste esto y que fue lo que te motivo a empezar, ojala veas esto
@joelvillalba2757
@joelvillalba2757 4 жыл бұрын
nadie: absolutamente nadie: yo comiendo una hamburguesa mientras miro este vídeo😂😂
@JavierLopez-fg2qd
@JavierLopez-fg2qd 4 жыл бұрын
Jajajaja no joda
@agugarcia9765
@agugarcia9765 4 жыл бұрын
Mi broh eres un Dios
@soldierus7535
@soldierus7535 4 жыл бұрын
Joel Villalba un free o que?
@Fabian-jo3ln
@Fabian-jo3ln 4 жыл бұрын
Yo por suerte soy Falco y puedo comer todo lo que quiera ::
@erickd2086
@erickd2086 4 жыл бұрын
@@Fabian-jo3ln puedes pero no debes
@gomherexe6763
@gomherexe6763 5 жыл бұрын
Vi la miniatura y dije siempre ponen falsas pero está es real guau
@jaider4573
@jaider4573 5 жыл бұрын
X2
@CalisthenicsNation
@CalisthenicsNation 4 жыл бұрын
😎💪
@diegochavezzz3764
@diegochavezzz3764 4 жыл бұрын
Falsas o estas demasiado editadas xd
@marcosleal578
@marcosleal578 4 жыл бұрын
Si bueno "real"
@Gta-6.Smartivo
@Gta-6.Smartivo 4 жыл бұрын
Esteroides
@Virus-sl1cn
@Virus-sl1cn 5 жыл бұрын
Me imagino el orgullo que sientes de llegar hasta ese punto 😎 saludos hermano!
@victorivanjarabacortez3175
@victorivanjarabacortez3175 3 жыл бұрын
Tengo 16 años y hago ejercicio en mi casa no voy a gym por qué no tengo tiempo por el Colegio y las tareas pero esta es mi motivación algún día con la ayuda de Dios seré así 🥺🤧👌🙏
@stavros6545
@stavros6545 5 ай бұрын
Espero este año conseguir por lo menos un cuerpo definido y marcado,ya que soy Mesomorfo y tengo algo de grasa corporal que quiero eliminar y constantemente veo este tipo de videos motivaciónales,nutricion y ejercicios para llevarlos a cabo,ya que mi meta es ponerme marcado antes que sea Abril o Semana Santa para poder lucirme y no sentir vergüenza por mi apariencia fisica,espero y que tenga el espiritu y fuerza de voluntad para lograr mi objetivo.
@nohelyfernandaborjazapata7900
@nohelyfernandaborjazapata7900 5 жыл бұрын
me imagino a tus vecinas , acosandote secretamente jaja. buen video la noche 🤟🤟🌟🌟👍👍
@FitFox
@FitFox 5 жыл бұрын
JAJAJAJAJA Yo también me lo imaginaba pero nunca pasó 🤣
@nohelyfernandaborjazapata7900
@nohelyfernandaborjazapata7900 5 жыл бұрын
quién dice que no pasó 😏😏🤣😂🤣😁
@DanielPerez-dj1yn
@DanielPerez-dj1yn 4 жыл бұрын
@@nohelyfernandaborjazapata7900 algo anda mal
@jona_r1509
@jona_r1509 4 жыл бұрын
@@dominiqueperez4476 jajajajaja ste men
@kelvinr.9560
@kelvinr.9560 4 жыл бұрын
Eso me recuerda a un libro que lei jajaj
@R1Rioto
@R1Rioto 5 жыл бұрын
Te digo algo? Yo llevo haciendo ejercicios caseros 1 semana y ya me siento La Pinche Roca
@lautyuwu628
@lautyuwu628 4 жыл бұрын
Jajajaj
@Elvicvaporud
@Elvicvaporud 4 жыл бұрын
XD yo también
@juliobernal8841
@juliobernal8841 4 жыл бұрын
Qui. Ero. Que. Agas. Unidos. De. Un. Goben. De. 14
@Elvicvaporud
@Elvicvaporud 4 жыл бұрын
@@juliobernal8841 que kaka
@ladylauramendezorozco2161
@ladylauramendezorozco2161 4 жыл бұрын
@@juliobernal8841 que haces con tu vida crack?
@youjoserico9952
@youjoserico9952 4 жыл бұрын
Aplausos 👏 se mantuvo en forma 💪 y se cuido , sigue así .
@junrogercruz7326
@junrogercruz7326 4 жыл бұрын
1:45 me parto el osico si ago eso
@ugoodeva
@ugoodeva 4 жыл бұрын
Jajajaj yo tambienbro
@Franquitovlogs0
@Franquitovlogs0 4 жыл бұрын
Yo igual
@Sara_eli
@Sara_eli 4 жыл бұрын
Same here
@mrdanielff1012
@mrdanielff1012 4 жыл бұрын
Despues que te partes el osico ya puedees:")🤤💪🙂
@beyondmanhattan5099
@beyondmanhattan5099 4 жыл бұрын
Usa un tatami ;v
@andresmontoya2741
@andresmontoya2741 5 жыл бұрын
Entro calistenia hace 2 años. Si he logrado buenos resultados y ha sido muy duro. Creo que te mereces las mas grandes felicitaciones porque es de admirar.
@El_Ogro_Yujiro_Hamma
@El_Ogro_Yujiro_Hamma 5 жыл бұрын
Creo que este vídeo llegara a 1M de vistas bro es increíble tu transformación 😨💪
@FitFox
@FitFox 5 жыл бұрын
Gracias hermano! tenemos que mejorar esa versión aún más
@El_Ogro_Yujiro_Hamma
@El_Ogro_Yujiro_Hamma 5 жыл бұрын
Se nota tu envidia prro xd
@litpubgm124
@litpubgm124 5 жыл бұрын
Y llego jajajaja
@AishContodo
@AishContodo Ай бұрын
Increíble cambio amigo eres un super saiyan :D se ve que eres muy fuerte y tienes buen equilibrio
@yhan_1889
@yhan_1889 4 жыл бұрын
Cada que voy a entrenar veo este vídeo, definitivamente es mi ídolo
@dannycrack1698
@dannycrack1698 5 жыл бұрын
Gracias por la motivación ,muchos creen que los cantantes y eso son ejemplos a seguir pero eso no es sierto ,tu si eres un ejemplo a seguir ,todos podemos lograr lo mismo minetras tengamos esa mentalidad , gracias me as motivado a seguir con mis metas y objetivos
@jeferssongomez5071
@jeferssongomez5071 5 жыл бұрын
El mejor que e visto bro muy bien estoy queriendo aprender lo que haces me siento bien motivado
@lv4970
@lv4970 4 жыл бұрын
La verdad , te re felicito por tu esfuerzo , tu cambio y tu superación capo
@oscarisraelpichardorios9898
@oscarisraelpichardorios9898 2 жыл бұрын
Muchas gracias bro me motivo tú transformación enpienzo hoy..💪🏼
@jkmoon3
@jkmoon3 5 жыл бұрын
Yo apenas soy joven y me dicen débil por que estoy delgado pero tú me as motivado bro nuevo sub👏
@maranezzz5729
@maranezzz5729 5 жыл бұрын
estamos en las mismas jajsjs
@alucard1960
@alucard1960 5 жыл бұрын
A mi tambien ya somos 3
@elchicodelmeo1099
@elchicodelmeo1099 5 жыл бұрын
4
@yosinside
@yosinside 5 жыл бұрын
5
@miltonrosado9158
@miltonrosado9158 5 жыл бұрын
Igual
@luis-jp7xb
@luis-jp7xb 4 жыл бұрын
Te tenía respeto hasta que hiciste el baile del Fornite xd
@sergioyanez4277
@sergioyanez4277 4 жыл бұрын
:v
@lulumilify8287
@lulumilify8287 4 жыл бұрын
@@LeeaandrooCL x3
@debnhi_hdz
@debnhi_hdz 4 жыл бұрын
Creo que quito la seriedad , la motivación que se supone que te puede dar de que el pudo nosotros también
@claudiagodoy2657
@claudiagodoy2657 4 жыл бұрын
Deciselo en la cara y te caga a palos
@gamalielgh5071
@gamalielgh5071 4 жыл бұрын
En que minuto?
@highdreams1849
@highdreams1849 3 жыл бұрын
Que buena Transformación Fit Fox.💪Eres un Duro
@irvinbarajasff5008
@irvinbarajasff5008 4 жыл бұрын
Me motivan muchos videos pero este es el q mas me motivo para entrenar
@andymisael1089
@andymisael1089 5 жыл бұрын
A mí pásame el tutorial de cómo hiciste todos tus aparatos 😁👏🏻
@FitFox
@FitFox 5 жыл бұрын
Sólo hice la barra de exterior bro!!! Si mucha gente lo pide lo traeré al canal 💪🏼🙆🏻‍♂️
@carlosernestoorellanasanto4420
@carlosernestoorellanasanto4420 5 жыл бұрын
@@FitFox traela
@luffyyonkou907
@luffyyonkou907 5 жыл бұрын
@@FitFox traela x2
@billy_rolando
@billy_rolando 5 жыл бұрын
Fit Fox traela X3
@erickcolin8863
@erickcolin8863 5 жыл бұрын
Tráelo
@shosho4251
@shosho4251 5 жыл бұрын
Llevaba un tiempo sin entrenar gracias a ti mi motivación a vuelto Gracias
@FitFox
@FitFox 5 жыл бұрын
Graciasss, cuándo pase eso piensa porque empezaste a entrenar bro! Así vuelve a surgir la motivación 💪🏼🐺
@patriciomoran304
@patriciomoran304 5 жыл бұрын
Cuando entrenas tiene que ser con disciplina más que motivación por qué esta es pasajera
@FitFox
@FitFox 5 жыл бұрын
@@patriciomoran304 MUY BIEN DICHO, pero siempre se puede buscar motivación bro! 💪🏼🙆🏻‍♂️☝🏼
@FrancoAlcudia
@FrancoAlcudia 4 жыл бұрын
Sé que este video tiene bastante tiempo ya, pero joder qué bien te ves hombre, mis respetos, todo ese trabajo es de admirarse, pues ya me dieron ganas de comenzar a entrenar así, lo haré, un saludo.
@Bri4npsycho
@Bri4npsycho 2 жыл бұрын
Gracias bro, hace dos años ví tu transformación y me motivo a entrenar
@bnando23
@bnando23 5 жыл бұрын
Me has sorprendido, tu esfuerzo y dedicación, ¡Vamos bro sigue hací!
@FitFox
@FitFox 5 жыл бұрын
Muchas gracias bro! Seguiremos dándole caña 💪🏼🦍
@pauloborja5738
@pauloborja5738 5 жыл бұрын
Asi*
@oscaralbertosanchezmartine5518
@oscaralbertosanchezmartine5518 5 жыл бұрын
no paro de ver tu video bro jaja, todos los dias 2 veces o mas lo veo al dia jaja
@yosoyivanlopez1398
@yosoyivanlopez1398 3 жыл бұрын
Wow impresionante transformación amigo felicitaciones.... Bueno .. Muy buen vidio crack.. Saludos desde lempira Honduras... 🤟💪✌️
@sebastiangilrodgz6804
@sebastiangilrodgz6804 4 жыл бұрын
2020 Vaya Fit Fox Me motivaste para hacer calistenia en mi casa Guao!! tENGO 16 años y ya estoy progresando muy bien gracias a ti :D
@chalemoomarcosivan7192
@chalemoomarcosivan7192 4 жыл бұрын
Eres mi motivacion bro tengo 14 años y estoy como tu estubiste y me empezo a interesar el ejercicio ya que soy muy delgado eres muy grande.
@cmamut7700
@cmamut7700 4 жыл бұрын
La verdad es que quede impresionado con este cambio físico, pensé que en algún momento irías al gimnasio como en algunos videos de otras personas pero al ver que fue todo casero por Así decirlo me motiva a poder lograr lo que tu lograste ☺
@pablozavaglia7621
@pablozavaglia7621 3 жыл бұрын
Felicitaciones amigazo terrible físico te lo mereces gracias por los videos que subis sirven un montón!! Abrazo grande!!!
@nerik1856
@nerik1856 Жыл бұрын
Sos un monstruo bro ! saludos desde colombia crack
@joseservin8268
@joseservin8268 5 жыл бұрын
Hasta guapo se volvió el vato jaja, que buen físico bro
@FitFox
@FitFox 5 жыл бұрын
JAJAJA gracias hermano!
@rodolfotsang4327
@rodolfotsang4327 4 жыл бұрын
Jajajajaj
@rodolfotsang4327
@rodolfotsang4327 4 жыл бұрын
Por eso si quieres ser guapo, haz ejercicio, vete a gym
@AG-hb7ne
@AG-hb7ne 4 жыл бұрын
Ajaaajj
@damianmaidana6094
@damianmaidana6094 5 жыл бұрын
holaaaaaaaaaaaa mundoooooooooo!! venimos a llevarnos todo por delantee!! grande amigo vamos q el mundo nos pertenese
@nicolasrijo2112
@nicolasrijo2112 3 жыл бұрын
Bien echo el esfuerzo da resultado nunca hay que parar siempre hay que seguir adelante
@johnsitogameplays5402
@johnsitogameplays5402 3 жыл бұрын
Increíble bro, bas hacer mi inspiración✨
@zmelloyt3741
@zmelloyt3741 5 жыл бұрын
Increible bro sigue asin yo ahora estoy trabajando bastante en la calistenia y estoy recibiendo bastantes recompensas. Eres un crack sigue asin💪
@FitFox
@FitFox 5 жыл бұрын
Me alegro mucho bro! Tenemos que subir el listón y darle caña 💪🏼🙆🏻‍♂️
@jacoblopezv979
@jacoblopezv979 5 жыл бұрын
La comchadesuhermana loco buen cambio la verdad brutal! Saludos desde Chile.
@gabiyt1653
@gabiyt1653 3 жыл бұрын
Mis respetos y aplausos todo un master
@victortoledo7084
@victortoledo7084 4 жыл бұрын
Este video no lo paro de ver, quiero iniciar en esto de la calistenia pero no soporto mi peso, tengo que bajar mucho pero vanos a por ello, me motivas mucho ❤
@mariagarciaescribano9148
@mariagarciaescribano9148 5 жыл бұрын
Eso es fuerza de voluntad y entrega. Guapo antes y guapo ahora...guapo siempre!!!
@FitFox
@FitFox 5 жыл бұрын
Muchas gracias sister 🙆🏻‍♂️ mejorando todo lo que puedo!
@cesatmarquina549
@cesatmarquina549 5 жыл бұрын
Esfuerzo y dedicación 💪💪
@frankkevinberrocalmonroy5568
@frankkevinberrocalmonroy5568 4 жыл бұрын
Este es el mejor video de transformacion... en realidad me motivo...
@rickplazafit2999
@rickplazafit2999 4 жыл бұрын
Mis respetos, no dejaste atrás tus piernas y eso es un reto que todo calistenico enfrenta, muchos éxitos y prosperidad!
@azucarado7783
@azucarado7783 4 жыл бұрын
Nadie: niños regreso a clases: estoy MAMADICIMI
@hectorgonzalez5641
@hectorgonzalez5641 4 жыл бұрын
O por el contrario... cuando regresen serán obesos.
@spidey4741
@spidey4741 4 жыл бұрын
Vuuamosa salir mamadisimos de era cuarentena!!!
@moisescazorlaclemente1748
@moisescazorlaclemente1748 3 жыл бұрын
sii bro
@santix5528
@santix5528 3 жыл бұрын
@@hectorgonzalez5641 los que estemos aquí no
@dario2508
@dario2508 3 жыл бұрын
@@santix5528 en eso tienes razón pero muchos están viendo su anime, free fire, tok y muchas cosas más de gente mensa
@DeTodito10012
@DeTodito10012 3 жыл бұрын
Casi 4 meses haciendo ejercicio y si noto grandes cambios a seguir que si se puede
@Porcentajsss
@Porcentajsss 7 ай бұрын
Felicidades Bro. Gracias por el vídeo 👍
@LuisLopez-zx1yg
@LuisLopez-zx1yg 4 жыл бұрын
Eres el único canal de calistenia que me a gustado de todos los que he visto
@sergioherrera9991
@sergioherrera9991 4 жыл бұрын
Soy Delgado y quiero tener mi cuerpo fitness, AYUDAME LOCOOO!!, Buen video broth😎😎
@FranciscoMartinez-wt7vk
@FranciscoMartinez-wt7vk 4 жыл бұрын
Yo llevo 6 meses asiendo solo 100 flexiones diarias y ahora estoy super marcado.! Chavos ustedes pueden
@maicolmog5478
@maicolmog5478 2 жыл бұрын
Enserio? Que me recomiendas? Y que son flexiones ?
@gasakabobmarley
@gasakabobmarley 2 жыл бұрын
@@maicolmog5478 Mejor conocidas como lagartijas, si quieres hacer lo mismo que el agrega abdominales y sentadillas, en vez de hacer las 100 de corrido intenta hacer 4x25, básicamente hacer 25 lagartijas, sentadillas y sentadillas y luego esto en un ciclo de 4 veces
@PoetaCallejero755
@PoetaCallejero755 Жыл бұрын
Jamas lograras hipertrofia wey ajajajajajaj, marcado a de ser delgado, el musculo tiene que descansar
@halofansful
@halofansful 4 жыл бұрын
No se salto los días de pierna, felicidades!!!
@israelarriaga2777
@israelarriaga2777 4 жыл бұрын
Saca tus rutinas poes tu esfuerzo rindió frutos, yo apenas inicie a inicio de este año, estás mamalon bro, te felicito.
@TheGuasonGuasonKiller
@TheGuasonGuasonKiller 5 жыл бұрын
Madre mía jajaja si que te matas hacer ejercicio. El tatuaje mola un montón 👌
@agustinpezzali9396
@agustinpezzali9396 4 жыл бұрын
No mames tiene un mar en la casa, ste men está a otro nivel
@lapuraqueloparioquelindosa1647
@lapuraqueloparioquelindosa1647 3 жыл бұрын
Este video hermano 💪💪💣💣 motiva mucho aún cm el segundo 💪💪💣💣 saludos de Uruguay abrazo grande fit Fox ❤️
@Gvrelnho.
@Gvrelnho. 4 жыл бұрын
Que crack hermanoo!!!
@AJBoWSs
@AJBoWSs 4 жыл бұрын
Vamos a otro episodio de "donde la cuarentena nos ah llevado"
@jhonnydibujaart8343
@jhonnydibujaart8343 4 жыл бұрын
Si
@natalia-dg3db
@natalia-dg3db 4 жыл бұрын
Esta mamadisimo :0 🤩
@undiaimportante5513
@undiaimportante5513 4 жыл бұрын
Genial tienes buena base, buen trabajo bien cambiooo
@Bruno-lj3em
@Bruno-lj3em 3 жыл бұрын
Me encanta el cuerpo del pibe, envidiable. Seguí metiéndole amigo que vas muy bien. Saludos
@andyandrango5152
@andyandrango5152 4 жыл бұрын
Yo me inspire con este vídeo y ya llevo 11 meses 😍💪
@hidalgomendezlilimonserrat6142
@hidalgomendezlilimonserrat6142 5 жыл бұрын
Esto es sorprendente :0
@cristiancastillorosales2775
@cristiancastillorosales2775 3 жыл бұрын
Bro. Eres un ejemplo a seguir. Sigue así! :D
@sorayasolohaga7751
@sorayasolohaga7751 4 жыл бұрын
INCREIBLE CAMBIO! 💪
@ivanconnor00
@ivanconnor00 5 жыл бұрын
Yo me hice una barra con tubos colrol, pedí prestada una planta de soldar y usé bases de acero colado y solera para sostener la presión de la barra junto con mi peso. Y ahora ya no hay excusas, nunca me gustó la idea de ir al gym, así que entreno a mi manera y en calma, pronto comenzaré una dieta.
@Josue-un9ft
@Josue-un9ft 4 жыл бұрын
¿Porqué dices que nunca te gusto la idea de ir al gym?
@andersonrios5600
@andersonrios5600 5 жыл бұрын
Tu é ferra de mais você me motivo a começar muito obrigado!!!
@rodrigocosgrove2455
@rodrigocosgrove2455 4 жыл бұрын
Mis respetos gran sensei
@geovannialexandersicanlemu150
@geovannialexandersicanlemu150 3 жыл бұрын
Este y otros 3 videos me inspiraron a cambiar mi fisico y ademas como soy flaco no soy tan fuerte pero hace 5 meses que empece a hacer ejercicio en casa con calistenia, aumente mi fuerza física y ademas tengo buenos resultados, les recomiendo hacer ejercicio es super bueno y muy saludable . Por cierto buen fisico Fox y buen video🖒💪
@JMBChannelJMB
@JMBChannelJMB 4 жыл бұрын
La parte que más me gustó fue ver a la misma chica al principio y al final del vídeo :3
@ronceromusic
@ronceromusic 4 жыл бұрын
Ahora es when es su hermana
@quodsounds8881
@quodsounds8881 4 жыл бұрын
@@ronceromusic que más da :b
@ThePotenza9
@ThePotenza9 4 жыл бұрын
El cambio de altura ademas del cuerpo es impresionante. Necesito algo asi ya! jaja, saludos campeon!
@gaspix4325
@gaspix4325 4 жыл бұрын
drogas
@deibyromero
@deibyromero 4 жыл бұрын
Eres un capo bro...ahora todos saben de q no hay imposible , todo acaba solo cuando uno lo decide, pero si no lo haces y perseveras,pueden llegar a hacer cosas como esta ,de lo q acaba de hacer el pata.... Saludos desde PERU CAUSA...
@luisromeroburgos3462
@luisromeroburgos3462 4 жыл бұрын
Ya llevo tres meses de calistenia y me siento genial, me inspiré bastante en ti bro
@charlymanzon4796
@charlymanzon4796 4 жыл бұрын
Yo soy amante de todo eso, de echo actualmente hago todos esos ejercicios desde casa, claro no con la misma intensidad. Gracias la verdad voy a echarle mas ganas
@franciscovera1072
@franciscovera1072 4 жыл бұрын
preguntale
@luiyop766
@luiyop766 4 жыл бұрын
Voy a hacer esa rutina pa ver si me aparece un tatuaje : v
@peaky276
@peaky276 4 жыл бұрын
JaJa
@frankrojas1396
@frankrojas1396 4 жыл бұрын
Este video es mejor que los de motivación
@benjafernandez9485
@benjafernandez9485 4 жыл бұрын
Un buen cambio bro yo llevo asiendo calistenia 5 meses pero lo que ases es brutal bro no lo dejes nunca
@XBRAYANXBM
@XBRAYANXBM 5 жыл бұрын
Todo con constancia tiene resultados y una con una mente positiva aún más resultados tendremos.
@FitFox
@FitFox 5 жыл бұрын
Buenas palabras bro, muy ciertas! ☝🏼
@julietarodriguezdiaz2659
@julietarodriguezdiaz2659 5 жыл бұрын
Buenisimo❤
@juangaray1925
@juangaray1925 3 жыл бұрын
Llevo 1 mes y 3 semanas dándole duro y aprendiendo un poco más y ya veo cambio y me emociona 😁 y gracias a eso quiero seguir donde le duro y vuamooooss a por más cambios, entrenar, comer, descansar y paciencia 👍🔥😌
@nacho4052
@nacho4052 3 жыл бұрын
Sos literalmente mi mayor motivación
@beinganoone4237
@beinganoone4237 4 жыл бұрын
Me sirves de inspiración, el día 11 de marzo del 2021 tienes un video en tu dedicatoria, espero ser como tú, yo no soy flaco, sino más bien gordito, no obeso, sino un poco pasado de peso
@JuanRamirez-hz3zi
@JuanRamirez-hz3zi 3 жыл бұрын
Como vas bro
@beinganoone4237
@beinganoone4237 3 жыл бұрын
@@JuanRamirez-hz3zi solo puedo decir que la constancia, y la diciplina lo vale toooodo
@JorgeMunoz-jy3hy
@JorgeMunoz-jy3hy 5 жыл бұрын
Esto se merece una suscripción. O espera ya me suscribi. Buen video man has un tutorial de cómo hiciste las barras y todo eso por fa 🙏🙏
@FitFox
@FitFox 5 жыл бұрын
Gracias por el apoyo hermano, eso viene en camino. No lo dudes 💪🏼🙆🏻‍♂️
@JorgeMunoz-jy3hy
@JorgeMunoz-jy3hy 5 жыл бұрын
@@FitFox gracias ya quiero verlo si que si 👍👍
@siryounes6264
@siryounes6264 4 жыл бұрын
Most inspiring, very good job bro
@niceby9260
@niceby9260 Жыл бұрын
Llevo dos meses y si estoy algo marcado pero quisiera aumentar mi progreso, espero llegar a tu nivel bro
@alexmiranda6158
@alexmiranda6158 5 жыл бұрын
Gran trabajo y físico, tienes unas proporciones muy buenas 👌🏻. Que haya alguno por aquí en los comentarios diciendo que hay química... 🤦🏼‍♂️ que expectativas tan mediocres deben de tener si a la mínima que ven un buen físico ya lo tachan de consumidor
@FitFox
@FitFox 5 жыл бұрын
Primero muchas gracias bro y segundo buenas palabras hermano, NO A LAS EXCUSAS 💪🏼🦍
@P4ulRivera
@P4ulRivera 5 жыл бұрын
5:56 mi autoestima acaba de bajar :'v
@sebastiancedeno2853
@sebastiancedeno2853 4 жыл бұрын
A mí antes me motiva
@reyes1658
@reyes1658 4 жыл бұрын
Xdxdxd
@danielparedes981
@danielparedes981 4 жыл бұрын
Por que bajar hermano? Siento una motivación del puctas
@alexiscastillocano8813
@alexiscastillocano8813 4 жыл бұрын
Has ejercicio y cuando notes más tus músculos te aseguro que te sentirás bien feliz :v
@relevan3628
@relevan3628 4 жыл бұрын
X2
@tonitolapalma3497
@tonitolapalma3497 4 жыл бұрын
Buen trabajo este sí es 100 100 natural.
@bltnbros122
@bltnbros122 4 жыл бұрын
4:51 bonita casa, ya quisiera la mia con tremendo piscinon y jardin
@bsktbll482
@bsktbll482 4 жыл бұрын
es enserio Man??
@buyllabranch
@buyllabranch 4 жыл бұрын
@@bsktbll482 ese tigre va enserio bro
@bsktbll482
@bsktbll482 4 жыл бұрын
@@buyllabranch jajajja
@illochadenjoyer5997
@illochadenjoyer5997 4 жыл бұрын
Es sarcasmo...
@Fighterchar
@Fighterchar 4 жыл бұрын
Igual el vídeo se refiere a que no necesita gym para tener músculo en la casa podés hacer todos esos ejercicios
La calistenia NO DA MÚSCULO!!🤷🏽‍♂️ decían...💪🏼🔥
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