Trebuie să o lași mai moale când înaintezi în vârstă?!

➡️Curs Creștere în Masă Musculară:
davidvlaic.ro/improve-your-ec...
======================================
➡️Aboneaza-te: bit.ly/david-vlaic-youtube
Despre video:
În acest video vreau să atrag atenția persoanelor care cred că odată cu înaintarea în vârstă ar trebui să o lase mai moale cu mișcarea și să fie mai puțini activi.
Am întâlnit foarte multe persoane mai în vârstă care pretind că vremea lor a trecut, nu mai sunt ca la 20 de ani, și spun tot felul de scuze doar ca să nu depună umpic de efort fizic!
Acestea sunt doar pretexte să de-a vina pe vârstă, când de fapt știu si ei că nu este adevărat ce spun.
Și aici nu mă refer la faptul că trebuie să se antreneze ca un sportiv de performanță, mă refer la faptul că ei cauta tot felul de scuze, doar ca sa nu faca mișcare… să rămână activi și tineri.
Studiu:
www.sciencedaily.com/releases...
Instagram: / vlaicdavidfit
Facebook: / davidvlaicfit

[@cristinabarbu4917]

Felicitări pentru inițiativa de a concepe acest material!

[@liviuovidiu2486]

ai dreptate maiestre , dupa sfaturile tale ma simt casi la 20 de ani