Treino com elástico - Barato e eficiente

[@analuziavictorianotrindade5861]

Adorei,estou com 60 anos , comprei esse material. Amei os exercícios.

[@jorgemarques9406]

Esse treino foi meu companheiro durante o período de pandemia. Fiz muitas vezes. Obrigado, André!

[@benildessantossantos2550]

Eu estou amando as aulas ,eu estava pesando 98kg com uma semana eu perdi bastante já estou pesando 87kg eu faço aeróbica três vezes por dia não tenho vontade de parar cada dia a vontade aumenta valeu meu amigo pela sua ajuda um abraço ,eu recomendo a todos a praticar.

[@lucilia.reisrodrigues5476]

Útil. Seu método é prático, rápido, sem muita falação desnecessária, além de fazer a sequência dos exercícios conosco , o que facilita e incentiva bastante quem está em casa.

[@eduardoaraujo9184]

Gostei muito fez com meu elástico maravilhoso parabéns

[@rosapicorelli2143]

Gostei muito, agora é só começar

[@mateusoliveira2308]

Apreciei a primeira aula muito bom ...vou seguir as instruções.

[@lurdesmaria8305]

Amei O treino com o Elástico André Oliveira foi top gostei muito 💪👍

[@aparecidamarques3849]

AMEI sua aula....acabei de adquirir um conjunto de elásticos e vou fazer que nem você....

[@beykeike]

Muito boa essa aula Eu adorei.

[@geruciacastro9713]

Adorei a aula Quero outros exercícios, muito obrigado

[@cleidepereiradesouza1236]

Oi amei essa aula

[@cidafranca3641]

Excelente aula. Parabéns 👏

[@claudiomonteirodocarmo3777]

Excelente aula e sabias palavras de motivação. Obrigado!

[@andreoliveirafitness]

hotmart.com/product/local-burn-transforma-o-seu-corpo/Q42329461X

[@millorramos4969]

Foi muito legal. Sou muito exigente e detalhista . Valeu. Obg.

[@andreoliveirafitness]

Valeu. Abraços

[@izabelmoscardini4718]

Foi maravilhoso este vídeo 👏

[@patriciakarr9053]

Muito bom...faz p inferiores tb. Muito grataaaaaaaa

[@detalhesingular1969]

Super bacana. Parabéns André. O vídeo é extremamente objetivo, e o conteúdo é perfeito, para esse período de pandemia, onde praticar exercícios em casa, tem sido uma rotina. Tks

[@michellesuzuki3265]

Nota 10! Maravilhoso!

[@ivanirfernandes1561]

Suas aulas ñ pode nunca parar

[@mariabispo4398]

Obrigado

[@nellyalmeida6947]

Adorei sua aula ,vc explica bem os escercicios . 💋❤️

[@andreoliveirafitness]

Fico feliz

[@mariaaparecidamorais6836]

Nossa hoje foi minha primeira vez, quase derreti.kkkMuito bom.👍👍👍👍

[@fernandosales8241]

Amei tenho 52 anos fiz tudo como vc fez tenho um elástico vermelho

[@luciananolasco5122]

O ano é 2020, 13 de maio. Quarentena. Te achei uhulllll!!! Adorei. Uma coisa e ter o extensor, outra saber usá-lo de forma eficiente. Obgd por salvar meu treino.💪🏼

[@mariabispo4398]

Muito útil

[@rosamaria4311]

Essa aula foi maravilhosa gratidão

[@eduardocampos4808]

Muito legal a instrução André, recomendo que se faça uma marquinha com caneta no meio do elástico para pisar no elástico na mesma proporção para os dois braços puxarem o mesmo peso, e não desigualmente. Parabéns.

[@helenarodrigues6737]

Amei essa aula, gostaria que vc mostrasse mais exercícios pra parte inferiores

[@jadsonlucas9564]

Mt. boa essa aula, Vou começar a treinar.

[@iracirocha1296]

Adorei a aula. Gostaria de exercício com elástico para pernas e abdominal.

[@maurosaldanha4502]

André boa noite! Tenho 62anos. Gostei muito da sua aula.vou comprar o elástico para poder acompanhar suas aulas. Parabéns!

[@andreoliveirafitness]

Obrigado Mauro. Abraço.

[@cecifernandes4953]

Muito boa Obrigada

[@karinamota204]

André, suas aulas são maravilhosas. Tem me ajudado muito no meu processo de emagrecimento. Amo todas! Sou de Uberaba MG. 👊

[@willianrafaeldepaula8221]

Meu primeiro dia amei aula🙏👏👏

[@diogovicentecambelo3317]

sim obrigado Deus te abençoe cada de mais

[@antoniamariamendes3573]

Sim muito ultil

[@mariaaparecidademhordones4179]

Muito bom, gostei demais. Vc é ótimo, profissional.

[@yaraluciadasilva5579]

Gostei muito do vídeo. Bem didático!

[@fabianasouza6011]

Amei. Passou rapidinho a aula, nem percebi

[@lucialimadefranca213]

OLÁ comprei meu kit HOJE estou MUITO animada pra começar os exercícios e escolhi vc pra me auxiliar, tenho os braços bem gordinhos precisando ser malhado vou FAZER DIREITINHO todos os dias pois vou COLOCAR inveja no thauzinho e DEPOIS fazer uma tatuagem em homenagem ao meu esforço e sua ajuda para q eu chegue lá. Obrigada desde já 😘✌

[@nairramoscardosocardoso3493]

Oi André, vc foi a resposta p minhas necessidades físicas faço exercícios toda tarde os resultados já são notáveis obrigada Parabéns

[@sijerger1]

otimo incentivo! sucesso no canal!

[@lorenasilveira5065]

Muito boa essa aula, André! Vou comprar o elástico amanhã!

[@antoniamariamendes3573]

Pega muito gostei

[@anarego2104]

Muito bom, bem explicado!

[@mirianbezerra9144]

Muito boa aula ❤

[@locutorarosisouza2680]

Fantástica.Esta semana não fui na academia

[@joanaalmeida4154]

Oi André eu gasto muito do seu exercício obrigado pela sua agenda

[@cinnemaniac]

Vídeo muito bom, porém esse excesso de vermelho aí cansou as vistas rsrsrs. Abraço!

[@charllesazambujaramos605]

Eu vou comprar um mas parece muito que isso vai arrebenta

[@marciasciotta2823]

Parabéns!!! Aula espetacular!!!

[@silviaramires4771]

Gostei da aula, comprei a borracha estou aprendendo.

[@iaggohudson7514]

Meu amigo que aula massa nunca tinha feito esse tipo de atividade, na quarentena aproveitei show show

[@lucinhasoufilhadovento4845]

Estava atrás de uns exercícios com este elástico ,eu tenho um aqui em casa

[@lazarobarbosa6463]

Gostei muito. Você poderia ser mais especifico ? por exemplo mostra em uma aula apenas exercícios para costas em outra peito etc

Muito bom professor, gostei muito

[@jucaraamaral1436]

muito bom, gostaria de exercicios para gluteos e pernas.

[@fernandofk495]

Gostei muito

[@neuzaqueiroz6420]

Muito bom👏👏👏👏

[@evafera8714]

Super útil!

[@berenicesinico5465]

Treino excelente..Amei!!! Obrigada

[@multikadu2010]

estou vendo hj 12 de abril 2020 gostei muito da aula bem explicativa,o senhor tem exercicios em aparelho eliptico

[@andreoliveirafitness]

Obrigado Carlos. Grande abraço

[@simonesaad8219]

Ameeeeei!! Bom demais!!!!

[@ednafelicio8525]

Faz pra perna,obg

[@HOLOCAUSTO63]

PARABÉNS GOSTARIA DE SABER MAIS EXERCÍCIOS COM CONJUNTO DE TREINO ELITE, E FICO NO AGUARDO SUCESSOS.

[@raufilbatista7075]

André blz? Onde comprar um elástico de boa qualidade?

[@goretepires6247]

Adorei! Consegui fazer todos 💪

[@cezarvidasimplesnaeuropa]

Otima

[@vaniabraz174]

maravilhosa a aula foi muito util

[@marcosalmeida5297]

Muito boa a série , obrigado !!!

[@andreoliveirafitness]

Obrigado. Abraço

[@neuzaramos3663]

Melhor instrução até agora.

[@arianacoelho8721]

Fiz tudinho, parabéns pelo vídeo.

[@kassioluan942]

Muito bom,não tem muitos vídeos brasileiros falando sobre esse elástico. Comprei o meu na wish e é muito bom. Vou começar a usar usando esse video

[@AdrianaSantos-sg3sr]

Andre gostei muito da sua aula 🎊🎊🎊

[@marcelodesouza8684]

Aula muito legal!

[@marciavaz1611]

Gostei muito da aula. Só senti falta de trabalhar os membros inferiores.

[@diogovicentecambelo3317]

Deus te abençoe cada dia mais

[@antoniocampos8674]

Esse treino é só para mulheres? Se aumentar o número de elástico ele vai servir pra musculação?

[@menacaetano1084]

Sim gostei

[@adalgisacarvalho698]

Muito bem explicado, adorei

[@nancysantos320]

Parabéns amei sua aula

[@claudiareginadeoliveira2534]

Sugestao Andre: coloque videos com band elastico para todo o corpo.... Foco ; cintura , bumbum e pernas. Valeu!!

[@andreoliveirafitness]

Obrigado, vou fazer. Bjos

[@gilmariamonteiro9677]

Oie tenho este aparelho e adorei a aula 🌞🌻😘

[@elienecoelho4918]

Excelente vídeo.....parabéns!

[@guisianasouza8348]

Amei!!!👍

[@aalbertopatricio]

Muito bom vídeo! Parabéns! Vc teria alguma indicação de algum kit elastico extensor para comprar? Com a quarentena, estão chovendo anúncios, alguns até duvidosos.

[@anacristinaribeirodeambros6971]

Amei,só agora encontrei o seu canal,beijos

[@inespicoli485]

Ótimo treino 👍

[@denisechollet3432]

Perfeito as explicações. Amei. Vou comecar a fazee ja. Valeuuuu

[@paulomarcurio3153]

sim foi muito bom e util valeu andré

[@ritapantoja3026]

Amei. Parabéns ! O legal e que podemos lhe acompanhar sem pressa.

[@zitaroubustgarcia9643]

Ótimo... Adorei!

[@josealdyr1]

Cara, fazia meses que eu procurava me identificar com treinos "caseiros", até que neste dia... EUREKA!!!, Me identifiquei demais. Me inscrevi logo, guardei links, vi alguns vídeos.... Estou ansioso por seguir sua proposta! Grande abraço.

[@lilianemartins9665]

amei sua aula. esse elastico é de silicone ou de borracha de soro ?? obrigada.

[@lucicarmemborges2658]

Foi ótima

[@thiagofontenelenaumtenho1166]

Muito bom, 1° dia !!!

[@michelebenites7c435]

Adorei.. .seu enésino ..tem algún que pasa trabajar a escapula ...tenho tendinite ..mpreciso fortalecer ele grata

[@Maria-lc5xn]

Olá prof. gostei do treino! Onde compro essa corda. Qual o tipo?

[@franciscanascimento5510]

Onde posso encontrar esse elastico ?