Treino para emagrecer rápido em casa

Treino de emagrecimento para fazer em casa e ter um resultado rápido.

[@cimerio602]

*_ÓTIMO VÍDEO_*

[@andrelise252]

Seria bom um treino para aprender a fazer flexão ou a treinar a musculatura para fazer uma flexão. Não consigo nem uma 😢

[@trincavoce]

JA TEM TREINO ASSIM NO canal da uma pesquisada é recente se chama tutorial para flexão de braço

[@tonirocha3180]

😍😍😍😍

[@jeancarlos1315]

.✌ 😎

[@andrelise252]

👏👏👏👏👏👏