TREINO QUE DERRETE AS GORDURAS

  Рет қаралды 4,541

Protocolo FIRE3D

Protocolo FIRE3D

Күн бұрын

Tá cheia de gordurinhas sobrando?🥓
🔥Esse treino é poderoso pra secar tudo!
Me conta aqui embaixo como você saiu do treino 👇
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Conheça nossos protocolos de TREINOS EXCLUSIVOS EM CASA! 👇
↪️ go.protocolofi...
⚠️Não segue no instagram?
🗓️Dicas novas TODOS OS DIAS .
/ protocolofire3d

Пікірлер: 34
@nairancardoso
@nairancardoso 7 күн бұрын
Muito Bom ameii
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 6 күн бұрын
Uhuuulll
@idaimamacedo2746
@idaimamacedo2746 9 күн бұрын
Amo todos os seus treinos! ❤ Maravilhosa 😍
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 8 күн бұрын
Maravilhosa
@estrelinha7915
@estrelinha7915 7 күн бұрын
Adoro os treinos desse canal são maravilhosos
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 6 күн бұрын
Que coisa boa lindona!
@nicoly_sillva_lopeez
@nicoly_sillva_lopeez 8 күн бұрын
Os exercicios sao maravilhosos comecei hoje e ja to amando
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 6 күн бұрын
Que maravilhaaaa, joga duro!
@dairlacarla
@dairlacarla 8 күн бұрын
Amo seus exercicios, me ajuda mesmo 😍😅 A gente sente o resultado no final 😂😅
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 6 күн бұрын
Que maravilhaaa!
@ana.cristinapereirapereira5947
@ana.cristinapereirapereira5947 5 күн бұрын
Amei treno perfeito
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 2 күн бұрын
Bom demais!
@sirleysilvaversianisoare-uo6go
@sirleysilvaversianisoare-uo6go 9 күн бұрын
Amo
@celimaraparecida9409
@celimaraparecida9409 9 күн бұрын
E maravilhoso ❤
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 8 күн бұрын
Demais!
@marlaparahyba
@marlaparahyba 7 күн бұрын
Adoro
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 6 күн бұрын
Uhuullll
@camilamonteiro8735
@camilamonteiro8735 9 күн бұрын
Morrendo kkkk mais fiz !!! Adoreii top
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 8 күн бұрын
Pra cimaaaa!
@eidileneoliveira4370
@eidileneoliveira4370 8 күн бұрын
Simbora queimar❤
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 6 күн бұрын
Boraaaaa!
@cristinadesouza9621
@cristinadesouza9621 5 күн бұрын
Qual a frequência pra fazer esses exercícios, todos os dias,ou um dia sim e outro nao?
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 2 күн бұрын
Lindona, pode fazer até 3x na semana!!
@RosianeSilva-qt8gp
@RosianeSilva-qt8gp 2 күн бұрын
Derrete tudo fiz duas séries e ótimo.arrasou amiga ❤
@ednacardoso5937
@ednacardoso5937 8 күн бұрын
Eu amo tbm faco todos
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 8 күн бұрын
Pra cimaaa!
@mariaraislanegonzaga-un5sy
@mariaraislanegonzaga-un5sy 6 күн бұрын
amei estou pingando kkkk
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 2 күн бұрын
Uhuullll
@lucieneoliveira9415
@lucieneoliveira9415 9 күн бұрын
@carlamarzano5138
@carlamarzano5138 9 күн бұрын
É pra secar mesmo!!
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 8 күн бұрын
Só boraaa!
@Diariomichele
@Diariomichele 4 күн бұрын
Sai derretendo asmei😅😅😅😅
@ProtocoloFIRE3D
@ProtocoloFIRE3D 2 күн бұрын
Boaaaa!
@deijane_deijane
@deijane_deijane 9 күн бұрын
Murriiii
TREINO QUEIMADOR DE GORDURA DA BARRIGA
9:28
Protocolo FIRE3D
Рет қаралды 1,1 МЛН
TREINO PRA GANHAR PERNAS, BUMBUM E SECAR A BARRIGA
8:04
Protocolo FIRE3D
Рет қаралды 567 М.
Ful Video ☝🏻☝🏻☝🏻
1:01
Arkeolog
Рет қаралды 14 МЛН
GIANT Gummy Worm #shorts
0:42
Mr DegrEE
Рет қаралды 152 МЛН
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Music Video)
2:50
RAAVA MUSIC
Рет қаралды 2 МЛН
MELHORES EXERCÍCIOS PRA SECAR A BARRIGA.
10:12
Protocolo FIRE3D
Рет қаралды 7 М.
Crescendo as pernas treinando em casa - Carol Borba
19:06
Carol Borba
Рет қаралды 773 М.
SEQUE A BARRIGA COM ESSES 5 EXERCÍCIOS
9:20
Protocolo FIRE3D
Рет қаралды 1,4 МЛН
EXERCÍCIOS FÁCEIS PRA AFINAR OS BRAÇOS
9:00
Protocolo FIRE3D
Рет қаралды 67 М.
EXERCÍCIOS PRA DERRETER A GORDURA
10:13
Protocolo FIRE3D
Рет қаралды 83 М.
EXERCÍCIOS QUEIMADORES DE GORDURA
8:36
Protocolo FIRE3D
Рет қаралды 273 М.
5 MELHORES EXERCÍCIOS PRA QUEIMAR A BARRIGA
9:02
Protocolo FIRE3D
Рет қаралды 11 М.