TREINO, REFEIÇÕES, ROTINA - 26 Dias para o campeonato!

  Рет қаралды 285

Vinicius Mendes

Vinicius Mendes

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@tuliohenrique2313
@tuliohenrique2313 3 ай бұрын
Boa Vini, curto demais os treinos comentados, acompanhado sempre 🔥
3 ай бұрын
Amigo já faz tempo que não faço supino reto. Foco mais no inclinado para pegar mais a parte superior que e mais difícil. Mais ainda tenho muita dúvida se o supino reto ele desenvolve bem o peitoral .
PARE DE FAZER ESSES EXERCICIOS! NO LUGAR FAÇA ESSES
15:50
PARE DE FAZER ESSES EXERCICIOS! NO LUGAR FAÇA ESSES
Fabricio Pacholok
Рет қаралды 71 М.
APRENDA A TREINAR TRÍCEPS DE FORMA CORRETA!
16:12
APRENDA A TREINAR TRÍCEPS DE FORMA CORRETA!
Renato Cariani
Рет қаралды 381 М.
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
01:12
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 1,2 МЛН
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
00:49
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 54 МЛН
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
00:18
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
Andrey Grechka
Рет қаралды 9 МЛН
To Brawl AND BEYOND!
00:51
To Brawl AND BEYOND!
Brawl Stars
Рет қаралды 17 МЛН
JORLAN E IGOR FINA - FINALMENTE O ENCONTRO! IRONBERG CAST #232
2:49:51
JORLAN E IGOR FINA - FINALMENTE O ENCONTRO! IRONBERG CAST #232
Ironberg
Рет қаралды 209 М.
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...
11:56
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...
Jesse James West
Рет қаралды 3,8 МЛН
Legendary LEGDAY | Tom Platz & David Hoffmann
52:13
Legendary LEGDAY | Tom Platz & David Hoffmann
RepOne
Рет қаралды 6 МЛН
HORSE vs BRANDÃO vs TENENTE BRENO! LEG DAY BRUTAL!!! | RAFAEL BRANDÃO
1:09:56
HORSE vs BRANDÃO vs TENENTE BRENO! LEG DAY BRUTAL!!! | RAFAEL BRANDÃO
Rafael Brandão
Рет қаралды 420 М.
5 EXERCÍCIOS QUE VÃO MUDAR SEU PEITORAL
24:42
5 EXERCÍCIOS QUE VÃO MUDAR SEU PEITORAL
Fabricio Pacholok
Рет қаралды 508 М.
OS 3 ÚNICOS EXERCICIOS PARA SUPERIOR DE PEITORAL QUE VOCE PRECISA
15:19
OS 3 ÚNICOS EXERCICIOS PARA SUPERIOR DE PEITORAL QUE VOCE PRECISA
Fabricio Pacholok
Рет қаралды 120 М.
This NEW Training Method Changes Everything (FOREVER!)
27:17
This NEW Training Method Changes Everything (FOREVER!)
Laércio Refundini
Рет қаралды 160 М.
USA strikes Russia / Zelensky's statement on negotiations
15:12
USA strikes Russia / Zelensky's statement on negotiations
NEXTA Live
Рет қаралды 844 М.
5 DICAS QUE VÃO MUDAR SUA DORSAL E SEU TREINO DE COSTAS!
20:23
5 DICAS QUE VÃO MUDAR SUA DORSAL E SEU TREINO DE COSTAS!
Fabricio Pacholok
Рет қаралды 71 М.
The REAL Key To An 1113 Pound Squat (Pro Powerlifter) | Travis McKinney
3:59:09
The REAL Key To An 1113 Pound Squat (Pro Powerlifter) | Travis McKinney
elitefts
Рет қаралды 86 М.
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
01:12
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 1,2 МЛН