Tren Superior y Abdomen Calendario de Junio

[@mariasalomeromoluna1547]

Por favor más videos, diastasis nivel 4

[@keren1066]

Me encantó la rutina Lau. Aquí una🙋🏻‍♀️ que está desde el inicio de los tiempos 🤭🤣🤣. Por cierto aún adolorida de la rutina de ayer de tren inferior, casi nunca me pasa eso. Pero con esa sí se sintió y hoy mis músculos lo sienten, un dolorcito sabroso 😁

[@viridianacortes9918]

🥰🥰🥰🥰🥰 me encanta!!!

[@deniserosa9182]

Muchas gracias por compartir 😊

[@nathalyaldana5367]

¡Super! Pero tengo un bebé y un niño de 3 años y nunca voy a tener 1 hora para hacer ejercicio jeje ¿Podrías hacer rutinas más cortas para las mamás ocupadas? Gracias xoxo

[@quetzychavez]

Así me pasó los primeros años ero ahorita y retome hacerlo a las 6 am 🥰 disfruto ese tiempo para mí y mi hijo despierta más tardecito o ya me deja hacerlo o hace conmigo. Pd. Lau en IG tiene más opciones cortas 💜

[@jozivetirozado2554]

Excelentes tus rutinas Laura! ❤️ Por favor un poco más para díastasis, nivel 4 puede ser? Por favorrrrr!

[@Chao934]

Hola tengo diastasis, puedo hacer esta rutina???gracias

[@mariadejesusortizvillanuev7530]

Laura una pregunta si tengo diastacis adominal tambien puedo realizar estas rutinas???? Gracias por tus rutinas🙏

[@mirellamartinez9443]

Lau!!! Me encantan tus rutinas y ya estoy viendo resultados!! Estás rutinas es igual un dia tren superior y otro día tren inferior??

[@josmana3]

Gracias Lau, excelente rutina... ahora nos veremos de este lado 😘...Soy otra más que te sigue desde el principio de los tiempos 🙋🏻