Trening dla ciężarnej na siłowni (II trymestr)

  Рет қаралды 10,922

Mama i Sport

Mama i Sport

Күн бұрын

Dziś coś dla dziewczyn w drugim trymestrze!
Warto ćwiczyć i być aktywną! Przed wami 3 zestawy ćwiczeń na siłowni dla 2 trymestru. Korzystaj z nich naprzemiennie.
Zapraszamy!
www.mamaisport.pl

Пікірлер: 1
@paollasofia
@paollasofia 4 жыл бұрын
Świetny trener :)
10 ĆWICZEŃ KTÓRE NAJCZĘŚCIEJ ROBISZ ŹLE!
18:59
10 ĆWICZEŃ KTÓRE NAJCZĘŚCIEJ ROBISZ ŹLE!
Szymon Moszny
Рет қаралды 48 М.
6 najczęstszych błędów w ciąży, które szkodzą matce, dziecku i utrudniają poród 😱
17:11
6 najczęstszych błędów w ciąży, które szkodzą matce, dziecku i utrudniają poród 😱
Maria Lepucka
Рет қаралды 63 М.
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 6 МЛН
Đang ngồi chơi bỗng dưng bể cá vỡ kính, may có CCTV chứng minh sự trong sạch cho cô bé
00:27
Đang ngồi chơi bỗng dưng bể cá vỡ kính, may có CCTV chứng minh sự trong sạch cho cô bé
Tiin_vn - Viettel Media
Рет қаралды 28 МЛН
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
00:12
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
Mari Maria
Рет қаралды 45 МЛН
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
01:00
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Рет қаралды 2 МЛН
Mobilizacja i rozciąganie bioder II Trening dla kobiet w ciąży II Aktywny poród
9:34
Mobilizacja i rozciąganie bioder II Trening dla kobiet w ciąży II Aktywny poród
Marcelina Furmanek
Рет қаралды 71 М.
Women's Split Triplet-2019 CrossFit Games
22:34
Women's Split Triplet-2019 CrossFit Games
CrossFit Games
Рет қаралды 4,8 МЛН
TRENING DLA KOBIET W CIĄŻY
30:17
TRENING DLA KOBIET W CIĄŻY
Trening Fitness
Рет қаралды 483 М.
Trening dla ciężarnej na maszynach i z ciężarami (I trymestr)
8:06
Trening dla ciężarnej na maszynach i z ciężarami (I trymestr)
Mama i Sport
Рет қаралды 10 М.
DOMOWY Trening Na Brzuch (TRENUJ ZE MNĄ)
10:12
DOMOWY Trening Na Brzuch (TRENUJ ZE MNĄ)
Alsquad
Рет қаралды 4,6 МЛН
RÓB TO 3 razy w tygodniu, a SZYBCIEJ SIĘ ZMIENISZ I OSZCZĘDZISZ CZAS *TRENING BEZ ŚCIEMY*
16:02
RÓB TO 3 razy w tygodniu, a SZYBCIEJ SIĘ ZMIENISZ I OSZCZĘDZISZ CZAS *TRENING BEZ ŚCIEMY*
Michał Kanclerz ZdrowaForma
Рет қаралды 211 М.
Wyrównywanie ciała JEDNYM ĆWICZENIEM - wiedza sekretna
14:55
Wyrównywanie ciała JEDNYM ĆWICZENIEM - wiedza sekretna
Marek Purczyński
Рет қаралды 2,4 МЛН
TRENING DLA KOBIET W CIĄŻY - 35 min | Szymon Gaś & Katarzyna Kępka
37:10
TRENING DLA KOBIET W CIĄŻY - 35 min | Szymon Gaś & Katarzyna Kępka
Gym Break
Рет қаралды 685 М.
Fakty i mity o treningu w ciąży cz.1
10:58
Fakty i mity o treningu w ciąży cz.1
fitness w wielkim mieście
Рет қаралды 6 М.
STRETCHING (rozciąganie) dla KOBIET W CIĄŻY *w każdym trymestrze*
23:03
STRETCHING (rozciąganie) dla KOBIET W CIĄŻY *w każdym trymestrze*
Trening Fitness
Рет қаралды 138 М.
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 6 МЛН