Trening leđa - Radimo podlaktice da polivamo Rolexe!

[@TheBeastSoul]

Batara koji ima šta da kaže...retkost! Palac gore, kapa dole!

[@steva_rl13]

Hvala na podrsci 🤝🏽💪🏽

[@B.Mijatović]

Volim da vidim skromnost i zahvalnost u ljudima..oni zrače posebnom energijom i zato svima prijaju. Velika je retkost takve videti ili sresti kada se govori o životno uspešnim ljudima, a jedan od tih retkih si ti. Radi to što voliš, budi takav kakav i jesi, prenosi znanje i rasti duhovno. Sve najbolje za vas kao tim. 👌🏼

[@steva_rl13]

Hvala puno na ovakvim recima i podrsci da nastavimo dalje 🤝🏽

[@hrka44]

Kanal mi je prelozilo i od tada geldam svaki video,top sto pricas sta mislis bez velikog preseravanja i filozofiranja kao vecina danas i vjerovatno zbog tog i nastavljam gleda ja,a i ostali....samo jedan prijedlog,ako koristis kemiju ili ne budi otvoren oko tog kao i oko svega...mladi te prati dosta,krivo ce skontati dosta stvari.Podrska i samo nastavi s ovim nacinom snimanja,top.

[@mne1]

Gledam te ima jedno mjesec dana,ne zato što glumatas nekog trenera nego zato što kažeš kao što jeste. Nista ma kratke staze nije dobro. Ja sam uvjek trenirao ali mi trening nije bio pod jedan,ali poslje 2 godine sam dobio rezultate koje nisam očekivao i to sa normalnom hranom i poslom!,poz I nastavi

[@steva_rl13]

🤝🏽💪🏽

[@zarkoandrijasevic7588]

Hahahah kako volim sto proziva ove likove koji ga prozivaju za zadihanost..😂 A to su likovi koji zavrse trening sa suvom majicom.😂

[@stefx9262]

3.05 ' OŠ' O MI OVAJ ORA' NA STRANU ' STEVA FT. ZMAJ OD ŠIPOVA... 😂

[@vladimirzivkovic289]

Dorian je sila,to su bili prvi videi koje sam gledao kao motivacione pred trening 💪🏻

[@chefBojan]

Top!

[@misooize]

Pozdrav brate. Treniram aktivno vec 5 mjeseci. Idem 4 do 5 puta sedmicno na trening, pretezno uvece, zbog posla. Cilj mi je veca misicna masa. Desava mi se da jedan period izgledam 'veliko', dok npr pauziram jedan dan, sve opadne, kao da i ne treniram. Zbog cega se to desava?

[@kostica2581]

Od koliko kg bi trebao da ga korisitm pojas specificno pitam za cucanj i trap bar deadlift ako radim snagu do 3 ponavljanja

[@markosamardzic2545]

Jedno pitanje dugo treniram, al da mi neko odg. koliko je bendz u globalu uopste korisna vezba...mislim ti to u prirodi nigde ne mozes da implemetiras, mislim ono lezis i dizes teret gde to mozes da koristis......

[@Ado-Adoni]

Dobar video,sretno dalje 🔝✅

[@steva_rl13]

Hvala na podrsci 🤝🏽💪🏽

[@nikolatesla1299]

Pozdrav, pratim te već neko vreme, sve pohvale za trud i rad, samo tako nastavi ! P.S. Da li bi u budućnosti mogao da obradiš temu: kako da se pravilno zagrejemo pred trening i obezbedimo se od povreda.

[@steva_rl13]

Hvala na podrsci 🤝🏽 Mogu da prodjem kroz zagrevanja ali sprecavanje povreda je generalno nemoguca stvar, neka prevencija da ali nista ne garantuje da se ona nece desiti. Ovde pricam pre svega o sportu, u teretani je sigurno moguce izbeci povrede i trenirati dugo bez ikakvih losih posledica.

[@1chrom433]

Daj malo da vidimo i vezbe ne samo zadnji rep

[@Nikadagencija77]

Flex No1

[@Animusche]

Voleo bih da vidim kardio trening kako izgleda.

[@petarkosevic8476]

Kakva je to gumena narukvica koju nosiš? Je li na fazon onih fitnes narukvica? Pozdrav i samo nastavi da snimaš. 😁💪

[@vanechi]

To ti daju na ulazu u teretanu i sa njom otvaras ormaric i ulazis u samu teretanu, i na kraju vezbanja opet vratis na recepciji :)

[@predragbogdanovic-s9k]

Gde uzimaš majice

[@aleksandardopudj131]

Jel vezba Nemanja? 😀

[@steva_rl13]

Nagovaramo ga da se aktivira opet ali od njega zavisi :) Nadam se da ce krenuti uskoro 💪🏽

[@objektiv8086]

Pijesi li kreatin

[@steva_rl13]

10gr svaki dan 🤝🏽💪🏽

[@frezamadjia]

juri nekog suplement sponzora

[@sloba1996]

sto uzivo ne snimas

[@RadeMedic-h1l]

Zasto nikad nepokazes formu,kontam da si kao Konan bracela...

[@steva_rl13]

Bice kad budemo snimali van teretane, nisam bilder pa mi je glupo da se skidam po svlacionici i snimam to 🤝🏽💪🏽

[@Animusche]

@@steva_rl13 Svaka cast na odgovoru. I mene je zanimalo ali te potpuno razumem za ovo.