TRENING LIVE: MODELOWANIE Z HANTLAMI🔥| ŚRODA

[@maami1621]

Marta, ja zawsze robię live'y. Do tej pory zrobiłam każdy na kanale, ale zawsze po czasie, bo mam małe dzieci i uwielbiam je usypiać! Wieczór to najlepszy czas :) a na macie jestem albo 2/3 godziny po transmisji albo kolejnego dnia. P.S. Jeśli połowy treningu nie mogę zrobić, to znaczy, że połowę zrobiłam! Pozdrawiam i bardzo Wam dziękuję za ogrom pracy.

[@lucjazet]

Ćwiczę z Tobą od czasów treningu "cardio i brzuch" (7? 8 lat?) a Ty nieustannie zaskakujesz nowymi pomysłami, motywujesz mnie do systematycznych treningów, poszerzasz swoją wiedzę, co widać, rozwijasz kanał, dajesz kopa do działania 😁 ❤

[@frygia]

Nie wyobrażam sobie nie nadrabiać live'a! Zwłaszcza że do końca roku (a może i do kwietnia) nie mogę ćwiczyć w środy i tęsknię. A w takim świeżym zapisie jest jeszcze trochę wczorajszej atmosfery. Trening miodzio. Do wyboru hantle 1 kg albo 3. Jedynki porzuciłam już w pierwszym bloku, za lekko. Jednak trójki. Był wycisk, ale taki w sam raz. Hantle tyły w ostatnich sekundach ćwiczenia jak wnuczki na babcinej diecie. Humor w takcie - super. Po treningu - doskonały. Dziękuję!

[@martakot.3768]

Naprawdę extra trening! Trafia do top ulubionych 🥳

[@ewelinakrol4576]

Wczoraj miałam duże "niechcemisie" więc tylko podglądałam ale dzisiaj z rana nadrobiłam ❤ nudne jest ciągle pisanie, że super trening, ale co zrobić skoro wszystkie treningi są tak bardzo fantastyczne ❤❤ dziękuję za to że jesteś 🩷

[@magdalenabandurska6145]

Trening na drugi dzień odrobiony. Baaardzo fajowy!!

[@kolik91]

Świetny trening! Ciekawa nowość :) Nie wiadomo kiedy zleciał, ale wszystko i tak piekło i piecze po zakończeniu. Na pewno do niego wrócę ❤

[@martamafa3109]

Super ten trening! Mam lekkie hantle (2kg) ale tak czy siak go poczułam. Super i poproszę o więcej takich, co mogą robić zaawansowani ale z lekkimi hantlami❤

[@Martuska_cf]

Trening robiłam na live, super było, każdy Twój trening to co innego, człowiek się nie nudzi 😉 Wiadomość do mnie z przyszłości: weź większe hantle niż maluszki 😁

[@yulekjpg]

te deski na końcu to już były zabójcze, uf! cudowny trening, dzięki Marta! ❤

[@adrianamiara8164]

Genialny trening. Zleciał jak z bicza trzasł. Mega ❤😍

[@fioletowecf]

Super trenio! Piecze wszystko co możliwe, a wcale nie brałam najcięższych hantli 🤭 szybko leci! Przyjemnie i konkretnie 🥰

[@ewasokoowska6725]

Super trening dziękuję ♥️ nie mogę być bezpośrednio na live"ach o 18 bo wożę w tym czasie dzieci na ich trening ale odpalam zaraz jak wrócę i dodatkowo motywują mnie zachwycone komentarze osób które są już po.😊

[@magdalenapawowska9239]

Super trening, kolejny do którego będę wracać ❤️❤️❤️

[@Aniuchna]

Odrobię ❤ Dzięki za wszystko co robisz ❤

[@Justysiawska1]

Ze względu na pozabiegowe zalecania nie mogę jeszcze robić wszystkich ćwiczeń, ale i tak wyczuwam zakwasy jutro 😉 Świetny trening! Powtórzę za 2 tygodnie już na pełnej petardzie 💪🏻😊

[@jupiterk-z1m]

Wow świetny trening. Niestety nie mogę być w środy na żywo, ale jutro nadrabiam!!

[@iwonak-p5240]

Super trening. Nadrobiłam w czwartek rano z hantelkami 3 kg (mniejsze mnie przeraziły 🤣). Weszło, nawet bardzo. A deska-piła rewelacja, fajnie czuć brzuch 🔥

[@kamakama8515]

Zrobione! Dzięki Marta ❤

[@weronikatomala9962]

Melduję, że trening odrobiny strasznie żałuję, że nie mogłam być na live bo trening był CUDOWNY!! Dziękuję 🥰

[@klimowiczbeata]

Bardzo przyjemny trening, chociaż po pierwszym ćwiczeniu bałam się, co będzie dalej. Uwielbiam wzmacnianie

[@Rask7-q9o]

U mnie na wzmocnienie to Biotad Plus

[@annakapa8433]

Trening petarda!❤

[@AsiaFronczak]

Świetny trening! Wszystko boli więc wszedł 😂

[@Nina_random-internet-user]

No idealnie. Jestem poza domem i mam obecnie do dyspozycji tylko 2 hantle po 3kg + jeden 10kg. No i gumy. 🤸🏼‍♀️

[@Ola-Aleksandra-Alex]

Robilam z malym opoznieniem, zalapalam sie na koncowke after party, teraz umieram 🥵🥵🥵 prze desce na koniec myslalam, ze juz odpuszce, ale kilka sekund przerwy i wrocilam do deski 💪

[@rryboflawina]

ja z tych, którzy odtwarzają transmisję jeśli nie mogli być na żywo 😁 mało tego, myślę, że akurat ten trening mogę odtwarzać częściej, bo jest super! co prawda moje barki w desce już mówiły dość, ale niech to świadczy o tym, że nawet z małym obciążeniem ten zestaw daje popalić 💪🏻

[@annasadlik2187]

Ja dopiero teraz , ale była moc 💪

[@aleksandram4753]

Świetny trening, faktycznie trochę bardziej fitnessowy, potrafisz zaskoczyć ❤

[@kasiagalek5335]

Trening nadrobiony, było super❤😅

[@aniaaa211]

Trening nadrobiony było super :) zrobiłam z hantelkami które mają każdy po 1,5 kg niestety innych nie posiadam

[@JoannaLasota-xc7hm]

Rewelka 🎉

[@krystynasowik4677]

Super

[@sinner3007]

W pierwszym bloku normalnie miałam tętno jak na najlepszym cardio, pot się lał po tyłku. Ale trening ogólnie bardzo przyjemny, coś nowego, innego

[@Malgorzata_D]

💙

[@paulinakucaba368]

Dzięki. Zrobiłam z godzinnym opóźnieniem, ale ćwiczyłam. Jest ból.... Jutro pewnie będzie gorzej.

[@MoniKa-wiedzmamonika]

Cztery litery piekły i prażyły jak ziemniaki w ognisku🤪 A potem myślałam że brzuch mi eksploduje przy "rżniętej" desce... P.S u mnie wyskakiwały reklamy

[@irisdearco6684]

@Codziennie Fit czy mogę prosić o nakierowanie na treningi dla osób o ograniczonej ruchomości, np, w gipsie, itp.?

[@magdalenathomas2147]

Świetny, czaderski, masakryczny trening😂

[@MG-uj9yt]

Deska z doliczonym czasem reklamy, wyzwanko!