Trening z hantlami 🏋️ | ⏱️ 14 minut | Spalanie i modelowanie |

[@andrzejkolbrecki2940]

Super, mam co prawda 70 lat ale nadążam. modlitwa a potem ćwiczenia. pozdrawiam

[@paulinarutkowska672]

Dobrze jest się spotkać, chociaż na 15 minut 🎈

[@MagdalenaGray-vp5qs]

Mój ulubiony trening z hantelkami! Dziękuję Olu😀

[@borek276]

Było superoskofziemune!!

[@magorzatamarialubrant1252]

Olu, jesteś fantastyczną Trenerką 💪 😍 ćwiczenia z Tobą to przyjemność! Proszę o więcej ćwiczeń z hantlami 🙏 Dziękuję 😘

[@Ada.Ada.]

Uwielbiam treningi z Panią, cudownego dnia 💚

[@kasiag6268]

Zaczęłam 2 lutego i..... jestem!!!! Codziennie rano!

[@edytakosowska4165]

Ćwiczenia z tobą Olu są jak narkotyk! - dzień bez ćwiczeń stracony ❤

[@dorotaowczarczyk3553]

Super 👍 start jutro 5.30.😄 Miłego dnia 🌷🌼

[@jedzocha6624]

Olenko mam 70siatke i daje rade..hantelki to jest to..całuję w serce❤

[@MegaBlondi77]

Ulubiony trening z hantelkami! dziekuje!😍🤩

[@hebekwkb6764]

❤❤❤Świetny trening❤❤❤ Uwielbiam Panią❤❤Proszę o więcej treningów ❤❤❤

[@nataliajamroz2010]

😂🎉😮❤😢😢😮😅😊❤😮🎉😢😢😂😊❤😅❤😅😮❤😢😂😢🎉😢😊

[@jadwigakadubowska6050]

Była moc. Dobrze się zgrzalam. CUDNIE. Wiadomo hantelki moje ulubione 😍👍

No, wiadomka 😃💪🏻 Lecimy z tym koksem 🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️

[@dorotanikolaou5452]

Uwielbiam ćw z hantlami.dziekuje Olu

[@AbigailLevy-m3c]

Olenka dalas czadu bardzo fajne energiczne cwiczenia ,skad ty masz tyle zapalu podziwiam cie

[@karolinamrozek5947]

Jest moc 😅. Dziękuję 😊

[@dorotanikolaou5452]

Piękne ćwiczenia,dziś jednak hantelki pół kg.dalam radę.

[@martaswacha7048]

Zrobione mamy to😊❤

[@aleksandragalczynska8892]

Uwielbiam Olę!!❤🎉 Juhu mamy to !!!

[@monikajastal2550]

Zrobione jest moc💪 Dziękuję

[@izabelakorzinska8586]

Ja tez dziekuje. Jak milo z kims pocwiczyc!

😃👍🏻

[@violettaratajczak4433]

Był ogień

[@agnieszkawieniarska2310]

Super ☀️ będą efekty ❤❤❤

[@estitii3101]

Jest moc 💪

[@WeronikaPas]

Cudownie ❤

[@mariajaroslawska4843]

Super ręce czują hantelki👍

[@magorzatastambua3665]

Super

[@renatatecaw5719]

Olu bardzo ci dziękuję!!! Polecam wszystkim Twoje ćwiczenia!!!

[@grazynapietrzyk9633]

Uwielbiam takie treningi całego ciała i coraz więcej treningów z Tobą daje radę zrobić. Jest moc

Ekstra! Tak trzymajmy 😃 Do zobaczenia na kolejnych treningach 😊💪🏻

[@familydinamics8261]

Cudowny trening

[@barbarasyryca7751]

Dzieki

[@nie.znasz_mnie]

Tego szukałam, jestem otyła i szukam ćwiczeń które są na miarę mojej kondycji, a raczej jej braku :)

[@seizeadayable]

dziękuję

[@szanulka]

Krótki trening, ale super skoncentrowany 👌

[@annawewior4985]

Rewelacja 👍 uwielbiam ćwiczenia z hantlami 👌 bardzo fajnie się ćwiczyło, poczuło całe ciało, powtórzę to nie raz, dziękuję

[@annabozena5404]

Ale super ćwiczonka! Od razu pełno pozytywnej energi mi dodało na cały dzień. Dziękuję Olu💕

[@annabrodzka8779]

Super ćwiczenia super pozdrawiam serdecznie 🥰🤗😄😚🙂

[@fitfanka]

Uwielbiam treningi z hantelkami ❤️

Ja też! Ćwiczymy :)

[@marian5197]

Świetne cwiczenia, dziekuje

[@agatabieda9483]

Dzień dobry🥰Ja. Podziałam wieczorkiem💪

Ok. Czekam na Ciebie 🧘🏼‍♀️

[@krystynarymarz8490]

Byla moc .Milego dnia 👍😋

Po takim poranku dzień będzie dobry 😃💪🏻

[@magdaw.4795]

Olu, jestes najlepsza💝

[@dorotaowczarczyk3553]

To prawda 👍😄

Razem jesteśmy NAJ 🥰🥰🥰

[@katarzynakrasnicka8786]

świetny trening Ola!)

[@monikanarloch7599]

Uwielbiam hantle, dzięki Ola 😘 Miłego dnia 😘

[@agnieszkarybak2913]

Jak zawsze suuuuuuuper 🤗🤗🤗💪uwielbiam 😊

[@marinaborisenkova3637]

Świetny poranek💪💪💪💪👍miłego dnia🥰

[@danutagrzybek8259]

Świetne ćwiczenia dziękuję miłego dnia życzę pozdrawiam serdecznie 😍❤️

[@edit3142]

Żelazny wieczorek zrobiony,lecę dalej 😁

[@elzbietabartak4324]

wykonane , super

[@darekkowal2742]

Świetny trening życzę udanego urlopu 💓

[@teresazajac7333]

DZIEKUJE😍

[@maami1621]

Uwielbiam takie treningi❤️

[@jadwigakadubowska6050]

Dzień dobry 😘

[@justynapietrzak4216]

Super ćwiczenia👍

[@Motorola-wp6yw]

super wycisk :)

[@justynapietrzak4216]

Super ćwiczenia

[@megcapricorn3686]

Świetne!

[@gosiapodolska-reiter1022]

Super trening! 💪

[@anetak6933]

Olu - to co robisz jest super! 🥰❤dzięki Tobie mogę poświęcić dla siebie chociaż 15-20 minut w ciągu dnia - choć nie ma łatwo z dwójką maluchów, które uwielbiają "ćwiczyć" razem ze mną.. (a raczej pode mną lub nade mną jak akurat leżę na macie.. ;P [dlatego głównie muszę wybierać ćwiczenia na stojąco... i dziękuję Ci również za nie! ;D ]) jesteś super osobą, która daje mnóstwo ciepła, motywacji i przede wszystkim uśmiechu! :-) P.S. poproszę o namiary na te cudne różowe legginsy 😍

Ach! Dziękuję za ten pełen ciepła komentarz :) Uściskaj maluchy! Treningi na stojąco będą 👯‍♀️ Legginsy Oysho

[@anetak6933]

@ dziękuję 😍❤

[@annasaby1189]

Było super teraz jeszcze wyzwanie na wtorek i będzie komplecik😃 zwłaszcza nogi hawajskie 😃😃

Tak! Takie kompleciki lubimy najbardziej 😃 Prawda, Aniu?

[@annasaby1189]

@ prawda 🤸😀

[@joannakita1129]

❤

[@marinaborisenkova3637]

Pozniej wykonam

[@alenapolaczkova1296]

Velmi dobré cvičení..❤️

[@evavojtczak5989]

Gdzie można kupić taką matę? 🙂

[@monika6770]

Czy dla osoby początkującej 1kilogramowe hantelki wystarczą? Mam tylko takie

[@monika6770]

Wczoraj zrobiłam ten trening, niby spoko, taki krótki, potem wskoczyłam na orbitrek trochę sobię pojeździłam. Dzisiaj rano - ałaaa.... nie mogę wstać... ;p Mega zakwasy czyli trening działa :) Pozdrawiam :)

[@Lusesita85_vlog]

Jesteś fantastyczna 🥰 choć nie lubię Cię podczas ćwiczeń 😂

Ach! To cudnie, bo to oznacza najprawdziwsze uczucia między nami 🥰🥰🥰😉

[@Lusesita85_vlog]

@ o tak😁

[@annaplichta-les6554]

Booooskie

[@billpierce4568]

Keep making this enlightening content 🙏🏼. Boost your online stats > P r o m o s m!!

[@borek276]

Dziękuję