Тренировка на Все Группы Мышц под Таймер| Пресс, Ягодицы, мышцы Кора, Руки, Плечи.

🥦 Профессиональные планы питания: makefitness.pro/plan-pitania-...
------------
👉 Персональный тренинг: makefitness.pro/trener-onlain/
-----------
👉 Больше упражнений на нашем сайте: makefitness.pro/
------------
💪 Обзор спортивных добавок: makefitness.pro/sportivnie-do...
------------
⭐ Instagram: / makefitness.pro
------------
⭐ Tik Tok: clck.ru/NPESd
------------
✅ Женская одежда:khv.fittraining.pro/product-ca...
------------
✅ Мужская одежда: khv.fittraining.pro/product-ca...
-------------
🎶 Музыка: www.epidemicsound.com/referra...
--------------
Тренировка для новичков в домашних условиях на все группы мышц. Тренировка для начинающих дома на пресс, руки ,бедра, ягодицы, ноги. Упражнения для похудения, укрепления мышц и коррекции фигуры.

[@MakeFitness]

🥦 Профессиональные планы питания: makefitness.pro/plan-pitania-make-fitness/ ------------ 👉 Персональный тренинг: makefitness.pro/trener-onlain/ ----------- 👉 Больше упражнений на нашем сайте: makefitness.pro/ ------------ 💪 Обзор спортивных добавок: makefitness.pro/sportivnie-dobavki/ ------------ ⭐ Instagram: instagram.com/makefitness.pro/ ------------ ⭐ Tik Tok: clck.ru/NPESd ------------ ✅ Женская одежда:khv.fittraining.pro/product-category/clothing/woman/ ------------ ✅ Мужская одежда: khv.fittraining.pro/product-category/clothing/men/ ------------- 🎶 Музыка: www.epidemicsound.com/referral/r1y83k/ -------------- Тренировка для новичков в домашних условиях на все группы мышц. Тренировка для начинающих дома на пресс, руки ,бедра, ягодицы, ноги. Упражнения для похудения, укрепления мышц и коррекции фигуры.

[@user-sz1xv1mc5w]

Отличная тренировка!!!!

[@user-cn8uz1xz8q]

Супер комплекс🔥🔥🔥

[@user-jk1oe7dh5d]

Классная тренировка!

[@user-ym9jp7ge1y]

Классно👍👍👍

[@user-bz9kh2lm6n]

Супер тренировка

[@ramistokonchiev8252]

Отличная разминка,для новичков,вот это я понимаю,!

[@lexxx61]

Я так один раз сделал и у меня в глазах потемнело

[@user-qk1vf7go4p]

Хорошая тренировка, но повторная, спасибо

[@felixludewig6733]

Thanks for the good workout video. I think you have really very nice long hair. (Fit well with you.) Besides, I always find you have a nice autfit on. 👍👍👍

[@user-ew5be7dv4m]

Нравятся все тренировки этого канала, но есть замечания. Во-первых, музыка. Хотелось бы более драйвовой. Когда занимаешься в одиночестве, нужно себя раззадорить. Музыка в этом очень помогает, особенно начать занятие. Во-вторых, только с Галиной понимаешь, что дальше делать, когда нет возможности смотреть в экран . Остальные ролики без голосовой озвучки. Например, сегодня много упражнений было вниз лицом, и что там показывалось по поводу следующего упражнения, оставалось загадкой. Приходилось перематывать назад, чтобы не терять время упражнения. И в целом, ролики ведь для домашнего использования, потому не мешало бы по ходу упражнений пояснять и технику выполнения, и на какую группу мышц направлено каждое упражнение. Дома занимается много новичков, которые никогда не были в зале, думаю, им бы пригодилась такая информация.

[@shlomoohana8750]

Я тоже с вами согласна, это не занятие, такие ролики не дла нас,т.к нет информации...

[@zloychort7075]

Т.е.,если я буду делать эти упражнения, то со временем превращусь из 45-го мужика в девушку без возраста? Да ну нафиг 🍺

[@user-pr8oo5uc2p]

Тренировка хорошая, но безмолвная...

[@user-sp4zv7fo3z]

Послушайте.... ну зачем использовать иностранные слова? Мышцы кора? Я знаю, что все это понимают.... Но правда ребята давайте себя уважать. Зачем этот иностранный мусор в русской речи? Кор - корпус. Мышцы корпуса. Разве плохо звучит? А тренировка хорошая и вы действительно профессионалы.

[@user-rn9qs4cg4u]

Отличная тренировка!