ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ НА ВСЕ ТЕЛО - подойдет каждому

  Рет қаралды 1,623

ДЕНИС ШИРВАЙТИС ТРЕНИРОВКИ

ДЕНИС ШИРВАЙТИС ТРЕНИРОВКИ

Күн бұрын

Пікірлер: 3
@АлиСа-л3й8щ
@АлиСа-л3й8щ 3 ай бұрын
Ооооооооой, кайфонула так кайфонула вместе с вами и этой тренировкой! Благодарю! Энергия Денис, просто фешенебельная 😁🫶
@allthesasha1
@allthesasha1 4 ай бұрын
как хорошо, что наткнулся! как раз эту неделю вернул тренировки в свою жизнь и здоровое питание, теперь попробую эту тренировку завтра! хочу к концу лета преобразиться)
@TraghKhw
@TraghKhw 4 ай бұрын
ой как вовремя! сегодня вечером после прогулки с собакой начну заниматься. отпишусь в конце августа ☺️
Путин ответил на угрозы Трампа
7:21
Путин ответил на угрозы Трампа
Diplomatrutube
Рет қаралды 2,2 МЛН
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat
20:24
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat
Oliver Sjostrom
Рет қаралды 6 МЛН
How Many Balloons To Make A Store Fly?
00:22
How Many Balloons To Make A Store Fly?
MrBeast
Рет қаралды 174 МЛН
Twin Telepathy Challenge!
00:23
Twin Telepathy Challenge!
Stokes Twins
Рет қаралды 139 МЛН
Как Я Брата ОБМАНУЛ (смешное видео, прикол, юмор, поржать)
00:59
Как Я Брата ОБМАНУЛ (смешное видео, прикол, юмор, поржать)
Натурал Альбертович
Рет қаралды 6 МЛН
Turn Off the Vacum And Sit Back and Laugh 🤣
00:34
Turn Off the Vacum And Sit Back and Laugh 🤣
SKITSFUL
Рет қаралды 10 МЛН
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО С ГАНТЕЛЯМИ ЗА 30 МИНУТ | 22X22
30:36
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО С ГАНТЕЛЯМИ ЗА 30 МИНУТ | 22X22
22X22
Рет қаралды 189 М.
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
27:48
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
Nobadaddiction
Рет қаралды 18 МЛН
Мой оптимальный режим. Как уделять минимум времени тренировкам с максимальным эффектом.
20:20
Мой оптимальный режим. Как уделять минимум времени тренировкам с максимальным эффектом.
Denis Semenikhin
Рет қаралды 177 М.
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
12:11
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
Make Fitness
Рет қаралды 2,4 МЛН
Тренировка здорового ТРИЦЕПСА. Jay Hardbody.
17:41
Тренировка здорового ТРИЦЕПСА. Jay Hardbody.
Denis Semenikhin
Рет қаралды 1,8 МЛН
full-body exercises at🏠تمرين الجسم كامل في المنزل home No equipment @S7S_GYM
16:31
full-body exercises at🏠تمرين الجسم كامل في المنزل home No equipment @S7S_GYM
MUSCLE MANIA
Рет қаралды 22 МЛН
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка ДЛЯ МУЖЧИН в домашних условиях
31:43
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка ДЛЯ МУЖЧИН в домашних условиях
ДЕНИС ШИРВАЙТИС ТРЕНИРОВКИ
Рет қаралды 455
«Теперь все, что с Востока, лучше, чем с Запада!»: Путин о возвращении западных компаний в Россию
14:56
«Теперь все, что с Востока, лучше, чем с Запада!»: Путин о возвращении западных компаний в Россию
Diplomatrutube
Рет қаралды 357 М.
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | силовая тренировка
26:09
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | силовая тренировка
Анастасия Кужовник
Рет қаралды 127 М.
ACTIVATION OF GLUTES ON 99% | TRAINING FOR TOTAL MUSCLE CONTROL | 22x22
15:08
ACTIVATION OF GLUTES ON 99% | TRAINING FOR TOTAL MUSCLE CONTROL | 22x22
22X22
Рет қаралды 7 МЛН
How Many Balloons To Make A Store Fly?
00:22
How Many Balloons To Make A Store Fly?
MrBeast
Рет қаралды 174 МЛН