Тренировка становой школьника 16 лет. 170+ кг

  Рет қаралды 98,076

Иван Алексеев

Иван Алексеев

Күн бұрын

Пікірлер: 172
@highermind2222
@highermind2222 Жыл бұрын
В классике уже никто не хочет тянуть.
@bovoy
@bovoy 6 ай бұрын
Потому что слабые 15 лет 55 кг 150 в класике чистым
@qwekid9419
@qwekid9419 5 ай бұрын
я только в классике тяну
@sen9891
@sen9891 5 ай бұрын
Онли классика
@КириллСоловьев-у3т
@КириллСоловьев-у3т 5 ай бұрын
Мне в классике нравится тянуть
@sh1n333
@sh1n333 4 ай бұрын
Люблю в классике. Вчера потянул 130. С.в. 63 рост 182. Хочу на след раз 140 потянуть
@basketballitslife7482
@basketballitslife7482 2 жыл бұрын
Почему в видео с присядом у него вес штанги с такими блинами был 160 а сейчас резко 175 стал
@Piter_47
@Piter_47 2 жыл бұрын
Теперь нужно развивать выносливость и после 20 лет можно попробоваться на мировые соревнования Crossfit Games
@Majken030
@Majken030 2 жыл бұрын
Это же сын давидыча ёпт 😂😂😂😂
@technic_and_programming
@technic_and_programming 2 жыл бұрын
Красива!!! Мощный!!!
@АртурШариев-ъ5ъ
@АртурШариев-ъ5ъ 7 ай бұрын
Парень молодец неплохо для его возраста. Главное не повредить спину, но я думаю он хорошо знает технику)
@Strengthbynature
@Strengthbynature 5 ай бұрын
Крассавчик, очень достойный резульат👍🏽
@sstrelnikov884
@sstrelnikov884 Жыл бұрын
Удивительное количество блинов весом 15 кг , не в каждом проф зале есть столько )
@akaev_2359
@akaev_2359 2 жыл бұрын
Давай классическую тягу сделай.
@SosokBomja-f5w
@SosokBomja-f5w Жыл бұрын
В 16 лет оч мощно. Я сам становую не делаю,так как не стремлюсь выступать. Но был период когда с корешом по фану становую ебанули,проходку. 180кг в классике ебанул. Сразу скажу я делаю мертвую тягу поэтому и осилил становую
@ЕгорАбрамов-щ7ф
@ЕгорАбрамов-щ7ф 4 ай бұрын
Ахаха 😂😂😂 я в 6 лет 500+ кг делал одной рукой держа мизинцем а после этого фуры стеройдов Спартака разгружал
@sqwidwardfapalenko7778
@sqwidwardfapalenko7778 2 жыл бұрын
Слушай снимай уже нормально , по посчетам у тебя от силы 110
@ne_poli_na5776
@ne_poli_na5776 2 жыл бұрын
Это значит ты считать не умеешь 5 классов в школе зря учился
@sqwidwardfapalenko7778
@sqwidwardfapalenko7778 2 жыл бұрын
@@ne_poli_na5776 Ну я понимаю что ты у нас эксперт по 5 классу , но снимать надо нормально , у него второй блин который меньше жёлтого 15 кг , потом третий блин который толще второго , но по диаметру меньше первого , для этого нужно брать все одинаковые блины для видео , что бы путаницы не было или снимать нормально . А ты можешь дальше мерятся писюнами с 5 классниками )
@L.OGA.
@L.OGA. 2 жыл бұрын
@@sqwidwardfapalenko7778, друже, нормально у него всё, по блинам такие как у меня в качалке, я в другом видео считал, там всё правильно, не вижу смысла ему пиздеть
@L.OGA.
@L.OGA. 2 жыл бұрын
@@sqwidwardfapalenko7778, тебя диаметр беспокоит, я понимаю но что жёлтые, что после них это по 15кг, ровно такие как у меня в качалке. Надо просто пару раз туда походить, сам поймёшь
@DeadIns1de228
@DeadIns1de228 2 жыл бұрын
@@L.OGA. у него есть видео где типо он на бицепс 100кг делал, уже заявочка на наебончик
@_overlord_9526
@_overlord_9526 7 ай бұрын
175 кг уже вроде КМС по становой
@goodmonsport
@goodmonsport 7 ай бұрын
Что за на его руке завязено, как называется?
@rock_ne_umret
@rock_ne_umret 11 ай бұрын
Красава, мне 15, вес 80, я пока тяну 170
@bohdan_husar
@bohdan_husar 8 ай бұрын
А зачем такой широкий хват?
@Coffee6916
@Coffee6916 2 жыл бұрын
К Блуду проверка на Блуд или Сарычеву на раз
@UsAtiYSooM
@UsAtiYSooM 2 жыл бұрын
Если ты пойдёшь к сарычеву то ты будешь в 5тёрке лидеров а там!но ты не пойдёшь потому что ты даже 150 не сделаешь
@relax0125
@relax0125 2 жыл бұрын
😂
@serzho_romeo
@serzho_romeo 2 жыл бұрын
АХАХАХАХАХ, чел, диванный критик
@UsAtiYSooM
@UsAtiYSooM 2 жыл бұрын
@@serzho_romeo есть такое
@nitebo1
@nitebo1 2 жыл бұрын
@@serzho_romeo бля не понимаю таких людей как ты. Как ты понял что он диванный критик?) может быть он 300 кг становой тяги делает.
@spot3005
@spot3005 2 жыл бұрын
@@nitebo1 реально, с 70 кг веса, анриал чел
@kordim8162
@kordim8162 2 жыл бұрын
Молодец 💪🏻
@ramazanramazan6191
@ramazanramazan6191 Жыл бұрын
Вас тоже бесят в комментах эти воздуханы которые в 10 лет становую 200+ кг одной рукой делают ?
@relax0125
@relax0125 2 жыл бұрын
О красавчик 👍
@prostokosmos3806
@prostokosmos3806 Жыл бұрын
А сколько он занимается?
@МеталлоОбработка-т7д
@МеталлоОбработка-т7д 2 жыл бұрын
Разгоняй и в конце колени вставляй!!!! Красава!! А всем кто говорит что не тот вес, у меня в зале такие 200+😌
@adekvat9404
@adekvat9404 2 жыл бұрын
Хорош, я в свои 18лет с весом 64кг поднимаю макс 130кг
@Жукнавозный-л5п
@Жукнавозный-л5п 2 жыл бұрын
А почему путь до тяги 200кг если ты уже делал несколько роликов назад 202.5?
@UsAtiYSooM
@UsAtiYSooM 2 жыл бұрын
Заврался
@АндрейДостовалов-ч3з
@АндрейДостовалов-ч3з 2 жыл бұрын
он немного потерял в силовых, востанавливет силы
@АндрейДостовалов-ч3з
@АндрейДостовалов-ч3з 2 жыл бұрын
@@UsAtiYSooM а ты если не знаешь, не надо на людей гнать, я давно за ним слежу, мощный чел.
@UsAtiYSooM
@UsAtiYSooM 2 жыл бұрын
@@АндрейДостовалов-ч3з я и не спорю я и говорю пусть идёт к Сарычеву и проявит себя там
@nmrcviiop7506
@nmrcviiop7506 2 жыл бұрын
@@АндрейДостовалов-ч3з мощный чел, посмотри видео с тягой 207.5, там всё блины посчитать - максимум 150 будет)))) Для 16 лет вполне достижимый, однако всё равно хороший результат. Зачем хватать звезды с неба? А тем более врать...
@smfcrewkrch
@smfcrewkrch 2 жыл бұрын
Привет бро, давно смотрю тебе и ыт реально крут ты просто машина, я тоже занимаюсь спортом мне 14 лет я худой я бы даже сказал дрыщ начал заниматься в 13 лет за год набрал 10кг щас уже 48кг но после того как набрал свою первую массу прогресса 0, посоветуй что делать
@highermind2222
@highermind2222 Жыл бұрын
Завязывай с аниме.
@ЕвграфПавлов
@ЕвграфПавлов 2 жыл бұрын
Ваня, это Евграф со стальной руки, я там а финале тебя обыграл, если прочитаешь - отпиши, давай вместе что-нибудь снимем, здорово будет и тебе и мне!)
@Зоха-з8ы
@Зоха-з8ы 2 жыл бұрын
Какой рост у тебя?
@D1rn.
@D1rn. 2 жыл бұрын
Да-да, именно так звучат 150 кг опущенные с такой высоты на твердый пол😂
@SKYREX12
@SKYREX12 6 ай бұрын
Тяну 160кг в классике, при весе 82кг,в сумо технике еще не пробовал
@vfootball7
@vfootball7 2 жыл бұрын
То есть 2 желтых блина весят по 15 и 2 черных весят по 15?) 50 и 80 кг
@imzeus2677
@imzeus2677 2 жыл бұрын
А разве с весом 200+ гриф не будет гнуться?
@МатвейиСтасдвечушки
@МатвейиСтасдвечушки 2 жыл бұрын
После 140 гнется уже
@Trenbolone16
@Trenbolone16 7 ай бұрын
Олимпийский гриф не будет после 140 гнуться ​@@МатвейиСтасдвечушки
@СаидАлиев-н3т
@СаидАлиев-н3т 5 ай бұрын
Впервые в жизни делал становую сделал 140 норм?
@LIRNSWAGGG
@LIRNSWAGGG 4 ай бұрын
смотря сколько весишь , и никто не видел твою технику , а так есть предрасположенность к весам
@wsskillsswwsskillssw8980
@wsskillsswwsskillssw8980 2 жыл бұрын
А можно без этого бреда в ленте?
@dazis6091
@dazis6091 2 жыл бұрын
Внатуре, попался бы лучше Сарычев
@Animetop_228
@Animetop_228 2 жыл бұрын
Ты бред
@АлександрИваненко-о8б
@АлександрИваненко-о8б 2 жыл бұрын
По факту
@АлександрИваненко-о8б
@АлександрИваненко-о8б 2 жыл бұрын
@@dazis6091 лучше Гога или Виктор блуд
@dazis6091
@dazis6091 2 жыл бұрын
@@АлександрИваненко-о8б а ещë лучше ко всем ним пошëл
@Rayson.official
@Rayson.official 2 жыл бұрын
Поднимает блины по 5 кг а говорит что 75кг. слов не хватает🤬
@molochkozxc
@molochkozxc 8 ай бұрын
Самый прикол в том что это облеглеченые блины, ведь почему когда я навесил 120 то штанга уже почти в круг стала
@Paul-shurik
@Paul-shurik 6 ай бұрын
У тебя гриф гнётся от 120? Ты серьёзно блять?😂
@pamelo1852
@pamelo1852 4 ай бұрын
Потому что гриф дерьмо
@WorldHistory00
@WorldHistory00 2 жыл бұрын
Ты опять кг сбросил
@johnnyrid7565
@johnnyrid7565 2 жыл бұрын
ему тут 3 года
@Chugaevskiy
@Chugaevskiy 2 жыл бұрын
Если вес реальный то ты мощный тип...
@Макар-п7в8к
@Макар-п7в8к 7 ай бұрын
Сколько вы боднимаете ребята я 50 кг в 10 лет а вы🤔
@Archimael
@Archimael 2 жыл бұрын
Я думал 200+ пульс...
@kolyambiza2289
@kolyambiza2289 2 жыл бұрын
Это тяга сумо, она отличается от становой, причем достаточно сильно
@romanpozharnov2336
@romanpozharnov2336 2 жыл бұрын
Это что, Тигран сзади?
@lykin6999
@lykin6999 10 ай бұрын
Жаль что не могу становую тягу сделать коленки болят в13
@чикибамбони-ъ6р
@чикибамбони-ъ6р Жыл бұрын
Я конечно не особо разбираюсь в блинах но ты добавил два жёлтых бля по 15кг а потом чёрные блины которые меньше типо тоже по 15 кг
@ЮрийЖива-я9ц
@ЮрийЖива-я9ц 2 жыл бұрын
Дэвид Лэйд довыеживался, с молоду себя угробил
@agrousadba_grafskoe_nasledie
@agrousadba_grafskoe_nasledie 2 жыл бұрын
Кто ты, Демон?
@СашаГанеев-о1ь
@СашаГанеев-о1ь 6 ай бұрын
В сумо то легко . Ты в стандартной тяге попробуй 😂
@etw.snowbrawlstars1699
@etw.snowbrawlstars1699 7 ай бұрын
Хм он делает с обмоткой которая делает вес на 30% легче
@ПростоТёма-к4е
@ПростоТёма-к4е 5 ай бұрын
Какого хуя все перешли на сумо? В чем проблема классической? Всегда тягал в классической позиции и норм результаты были.
@Бананплей-р7б
@Бананплей-р7б 2 жыл бұрын
ого, я нашел 2 сантиметровую палку на улице, я ее поднял 20 раз, кст она весит 240кг
@Horn-k1s
@Horn-k1s Жыл бұрын
Мне 12, тяга реальных 175 кг
@ГлебМалина-н9ю
@ГлебМалина-н9ю 2 жыл бұрын
Пацан зади ёма ты Шварценеггер
@ШоШо-ы9з
@ШоШо-ы9з 2 жыл бұрын
Вот почему кажется что это враньё, банально чел весит 70кг, 16 лет и тело полностью не сформировалось, следовательно позвоночник не до конца окреп, а он поднимает 207кг без пояса, да он бы сломался уже давно. Так что или он нагло бздит, ну или же он должен стать в скором времени новый рекордсменом.
@bogomol6193
@bogomol6193 2 жыл бұрын
Че? В 16 лет полностью не сформировалось? Кости мышцы и остальное уже давно сформировалось! Максимум, он может ещё в росте прибавить, не более
@ШоШо-ы9з
@ШоШо-ы9з 2 жыл бұрын
@@bogomol6193 Ничего подобного, окончательно скелет человек формируется только к 22 годам, когда он полностью окреп, в 16 лет разве что верхняя часть тела готова к нагрузкам, а позвонки при его весе в 70кг давно сказали бы ему пока, когда он поднимал (как он писал) 200кг. В таком возрасте максимум можно 2 своих веса тянуть.
@nicenice3147
@nicenice3147 2 жыл бұрын
Так 16 лет или 17?…
@ДимаСороковенко-г6у
@ДимаСороковенко-г6у 2 жыл бұрын
Ну 200 он так и не показал и делал с лямками так что не зачёт и плюс а технике суммо, а с ней больше сделать можно
@JinWin244
@JinWin244 5 ай бұрын
А че ноги так широко ставишь
@ввсБеларуси
@ввсБеларуси Жыл бұрын
Передаю привет плоскостопие
@whatislove03
@whatislove03 2 жыл бұрын
Зря ты без пояса делаешь...
@shinyscarrr
@shinyscarrr 2 жыл бұрын
У нас в зале такие блины как у тебя на 175 максимум 70кг будут
@ne_poli_na5776
@ne_poli_na5776 2 жыл бұрын
Какой-то монстр
@nazzy228
@nazzy228 2 жыл бұрын
Хороший потенциал но я бы поберег свой рост
@bogomol6193
@bogomol6193 2 жыл бұрын
После 15 можно уже
@nazzy228
@nazzy228 2 жыл бұрын
@@bogomol6193 сам рост будет гораздо медленнее расти потому что энергия будет уходить на рост мышц
@bogomol6193
@bogomol6193 2 жыл бұрын
@@nazzy228 рост зависит от гормона роста, который нельзя растрачивать до 15 лет, не знаю, про какую энергию Вы говорите.
@nazzy228
@nazzy228 2 жыл бұрын
@@bogomol6193 про гормон роста и говорил, не знал что вы в теме
@Photoshopper2010
@Photoshopper2010 2 жыл бұрын
и не стрёмно без пояса?
@АрсенийКузора-ы7ш
@АрсенийКузора-ы7ш Жыл бұрын
200 бы попробовал а не 175 три раза!
@Maras59
@Maras59 2 жыл бұрын
Даже Мухамед Али 250 Килограмм Ели Ели поднял а у него удар 5 тон братик как тебе в лицо ударил бы на каунт
@Daviduwki
@Daviduwki 2 жыл бұрын
Ноги не вставляет + ещё хват слабый в лямках тянет
@alizade4837
@alizade4837 Жыл бұрын
Классику сделай
@Megabanka
@Megabanka 2 ай бұрын
Сумо в лямках да еще и блины побольше поставил правильно амплитуда 10см только не понятно 15-шки как 10-ки 😂😂😂
@mrfredli6979
@mrfredli6979 2 жыл бұрын
А если повязки убрать хаха поднимет ли нет
@МаксимВизнячок
@МаксимВизнячок 2 жыл бұрын
Гриф 10 так то весит и диски по чёрные по 10
@СанджиМандрунов
@СанджиМандрунов 2 жыл бұрын
Я в 14 поднимаю 145
@Владислав-1
@Владислав-1 2 жыл бұрын
Так и ломают спины в 25...
@bogomol6193
@bogomol6193 2 жыл бұрын
Нет
@evgeniis5230
@evgeniis5230 2 жыл бұрын
Да сразу на шпагат сядь, чего напрягаться и тянуть даже не придется
@ИльяГубанов-ш4ж
@ИльяГубанов-ш4ж 2 жыл бұрын
Брат, скажу так, ты огромный молодец, что тянешь столько, и я полностью уверен, что это реальный вес ( я знаю как выглядит блин весом 15кг, и могу сказать, что на штанге есть 175 кг), но для всяких хейтеров, снимай,как ты вешаешь блины на штангу, чтобы больше уже никто не мог тебя упрекнуть в этом!
@somewhitelive2316
@somewhitelive2316 2 жыл бұрын
А ноги все шире и шире расходятся. Ты хоть спину не убей к 22-23...
@Claws148
@Claws148 6 ай бұрын
🦾🦿
@Astrolog20230
@Astrolog20230 2 жыл бұрын
Врёт и не краснеет. Он показывал даже блины, что по 20кг. Но в наше время легко ставить видео на паузу, менять блины и снимать с паузы) Один вопрос - зачем ты позоришься?
@user-Ibr_22034
@user-Ibr_22034 2 жыл бұрын
Диванный критик
@darkhadshottobiban4244
@darkhadshottobiban4244 2 жыл бұрын
БЛЧ чел то 25 кг илибольше
@darkhadshottobiban4244
@darkhadshottobiban4244 2 жыл бұрын
Бля бро 30 кг или 25 и ещё плюс вес штанги
@Astrolog20230
@Astrolog20230 2 жыл бұрын
@@user-Ibr_22034 Ты реально веришь, что он это тягает?
@user-Ibr_22034
@user-Ibr_22034 2 жыл бұрын
@@Astrolog20230 я верю своим глазам
@antonsamoilov4716
@antonsamoilov4716 2 жыл бұрын
Держу в курсе,в таком возрасте нельзя делать тягу, особенно больше 50 кг, а ты даже пояс для вида не надел 😐
@wee_0003
@wee_0003 Жыл бұрын
хахахахаха а в каком можно?
@antonsamoilov4716
@antonsamoilov4716 Жыл бұрын
@@wee_0003Ты же умный, сам узнай!
@asketzoloev22
@asketzoloev22 Жыл бұрын
Ты че дурак? Становую можно делать с 15 лет , если не баловаться весами. Если делать 220кг на раз в таком возрасте без пояса, то вредно , и то если у тебя техника не поставлена
@IanTheLonelyNight
@IanTheLonelyNight Жыл бұрын
Nice but its sumo
@NarKotik002
@NarKotik002 7 ай бұрын
Какой то полуприсед , просто Штанга в руках.
@goox13tv
@goox13tv 2 жыл бұрын
Тяга сумо называют
@oshiron1039
@oshiron1039 2 жыл бұрын
Там даже 100 кг нет
@astaninm
@astaninm 10 ай бұрын
Сумо босиком. Смело.
@НоуНейм-я8ж3з
@НоуНейм-я8ж3з 2 жыл бұрын
Бесит уже это сумо и блины высокие
@user-ir2xz8nv7x
@user-ir2xz8nv7x 2 жыл бұрын
Дада токо максимум 80 кг
@temak1nd
@temak1nd 2 жыл бұрын
0 смысла
@MrJekil_or_DrHide
@MrJekil_or_DrHide 2 жыл бұрын
Сумо не тяга
@Bulka-n9e
@Bulka-n9e 5 ай бұрын
Сумо, фу
@rdm9996
@rdm9996 11 ай бұрын
В 15 лет спокойно 140 поднимал
My Daughter's Dumplings Are Filled With Coins #funny #cute #comedy
00:18
Funny daughter's daily life
Рет қаралды 30 МЛН
А что бы ты сделал? @LimbLossBoss
00:17
История одного вокалиста
Рет қаралды 9 МЛН
龟兔赛跑:好可爱的小乌龟#short #angel #clown
01:00
Super Beauty team
Рет қаралды 14 МЛН
WPC 2015-Юноши до 17. Становая тяга.
24:27
Силовая Рама-Power Rack
Рет қаралды 14 М.
ТЫ БУДЕШЬ МНОГО ПРИСЕДАТЬ// Обучалка по приседаниям со штангой
16:42
Парджиани Анна / Все о пауэрлифтинге и силовых
Рет қаралды 70 М.
ПРОНИК В УНИВЕР на BMX (отчислили)
25:58
Саша Койрах
Рет қаралды 12 МЛН
My Daughter's Dumplings Are Filled With Coins #funny #cute #comedy
00:18
Funny daughter's daily life
Рет қаралды 30 МЛН