Тренировка стопы для быстрого бега! Валерий Жумадилов.

  Рет қаралды 182,233

Zhumadilov Valery

Zhumadilov Valery

Күн бұрын

Пікірлер: 260
Как бежать (максимально) быстро и не порвать мышцы ЗПБ? Валерий Жумадилов.
9:38
Как бежать (максимально) быстро и не порвать мышцы ЗПБ? Валерий Жумадилов.
Valery Zhumadilov
Рет қаралды 73 М.
20 упражнений на укрепление стопы и голени для бегунов
7:18
20 упражнений на укрепление стопы и голени для бегунов
Promanblog
Рет қаралды 98 М.
СКОЛЬКО ПАЛЬЦЕВ ТУТ?
00:16
СКОЛЬКО ПАЛЬЦЕВ ТУТ?
Masomka
Рет қаралды 1,8 МЛН
Hoodie gets wicked makeover! 😲
00:47
Hoodie gets wicked makeover! 😲
Justin Flom
Рет қаралды 118 МЛН
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава
00:57
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава
Аришнев
Рет қаралды 3,5 МЛН
I Turned My Mom into Anxiety Mode! 😆💥 #prank #familyfun #funny
00:32
I Turned My Mom into Anxiety Mode! 😆💥 #prank #familyfun #funny
Skitsters
Рет қаралды 5 МЛН
Беседа про стопу. Биомеханика стопы и ее влияние на все тело.
1:53:36
Беседа про стопу. Биомеханика стопы и ее влияние на все тело.
Mаша Френкель | Школа осознанного здоровья
Рет қаралды 1,8 М.
упражнения для техники бега из Кении и США
7:25
упражнения для техники бега из Кении и США
50 ПЛЮС Бондарев Николай - Велемудр
Рет қаралды 25 М.
Бег с пятки или с носка? Ножовка против кочерги! Правильная техника бега. Валерий Жумадилов.
16:12
Бег с пятки или с носка? Ножовка против кочерги! Правильная техника бега. Валерий Жумадилов.
Valery Zhumadilov
Рет қаралды 659 М.
Упражнения для САМЫХ СИЛЬНЫХ СТОП | 9 МИНУТ каждый день | Делаем вместе с ортопедом
13:11
Упражнения для САМЫХ СИЛЬНЫХ СТОП | 9 МИНУТ каждый день | Делаем вместе с ортопедом
РОМАН БОДЬО – Ортопедия стопы
Рет қаралды 194 М.
СЕКРЕТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО СТАРТА С КОЛОДОК - СПРИНТ
27:50
СЕКРЕТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО СТАРТА С КОЛОДОК - СПРИНТ
БЫСТРЕЕ ВЕТРА
Рет қаралды 10 М.
Используй энергию ⚡️ приземления! Рефлексы 🦵 в беге
12:35
Используй энергию ⚡️ приземления! Рефлексы 🦵 в беге
Simple Run RU
Рет қаралды 77 М.
Как бегать без усилий: Секреты техники для новичков.
7:55
Как бегать без усилий: Секреты техники для новичков.
Valery Zhumadilov
Рет қаралды 178 М.
СПРИНТ - СЕКРЕТЫ ПОДГОТОВКИ, ТРЕНИРОВКА С СОПРОТИВЛЕНИЕМ (ВСЕ О ТАЧКЕ)
19:23
СПРИНТ - СЕКРЕТЫ ПОДГОТОВКИ, ТРЕНИРОВКА С СОПРОТИВЛЕНИЕМ (ВСЕ О ТАЧКЕ)
БЫСТРЕЕ ВЕТРА
Рет қаралды 5 М.
Не знаешь, как бегать с пятки или с носка? Просто следуй этому простому правилу и не парься!
12:16
Не знаешь, как бегать с пятки или с носка? Просто следуй этому простому правилу и не парься!
Valery Zhumadilov
Рет қаралды 332 М.
Йога для СТОП | Лучшие упражнения для ЗДОРОВЫХ ног
19:04
Йога для СТОП | Лучшие упражнения для ЗДОРОВЫХ ног
В здоровом теле
Рет қаралды 52 М.
СКОЛЬКО ПАЛЬЦЕВ ТУТ?
00:16
СКОЛЬКО ПАЛЬЦЕВ ТУТ?
Masomka
Рет қаралды 1,8 МЛН