TRX тренировки в центре Минска

TRX - это функциональные тренировки с весом своего тела с использованием подвесных конструкций (петель). Не оказывают нагрузку на позвоночник, а потому показаны при сколиозах, протрузиях и грыжах.
Для чего нужны функциональные занятия?
* мы улучшаем качество повседневной жизни (не упасть в гололед, избавиться от болей в спине, восстановиться после травмы)
* развиваем выносливость
* боремся с последствиями сидячего образа жизни (боли в спине и коленях)
* продлеваем молодость мышц и связок
* заменяем тренировки в тренажерном зале
* бонусом похудение)
Функциональные тренировки с помощью тренажеров TRX - это абсолютно новый метод работы со своим телом на весу за счет гравитации. Суть тренировок заключается в использовании собственного веса, при этом все мышцы находятся в рабочем состоянии непрерывно.
Подробнее о TRX тренировках на нашем сайте
t-rexstudio.by/services/group...
#trxminsk #trx #trxtraining #трхтренировки