TTF EP73: เวย์โปรตีนลดน้ำหนัก

Рет қаралды 309,842

ThaiTopFitness

5 жыл бұрын

Пікірлер: 275

@phummaratpatathayang3539 4 жыл бұрын

อธิบายเข้าใจง่าย ขอบคุณมากๆค่ะ

@user-li7uu9jr1g 3 жыл бұрын

พูดได้เข้าใจง่ายมากๆคับ.. ขอบคุณคับที่พูดแบบง่ายๆบ้านๆ ผมเข้าใจแล้ว❤️❤️❤️❤️

@user-eu7xk6st1m 4 жыл бұрын

ชอบค่ะมีประโยชน์มากขอบคุณค่ะ

@banjamin4528 2 жыл бұрын

อธิบายได้แบบเข้าใจมากค่ะ กำลังเริ่มคุมน้ำหนักเลย

@user-xn5cj1fe8y 4 жыл бұрын

ดีค่ะ อธิบายเข้าใจง่าย

@stardust9999 4 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีดีมากกกค่ะ ☺️👍🏻👍🏻👍🏻 พูดคล่อง พูดเร็ว พูดไทยเก่งมากมากกกกค่ะ 👍🏻👍🏻👍🏻😊

@chanakanjanyoo1860 4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ เข้าใจมากขึ้นเลยค่ะ

@user-rh4hb2ty6m 4 жыл бұрын

อธิบายยเข้าใจง่ายมากกกกค่ะ แบบนี่ไม่รู้เรื่องอะไรยังสามารถเข้าใจได้

@INAVAEH 5 жыл бұрын

ตอนเช้าขวดแดง. เล่นเสร็จตอนเย็นเอากล่องเขียว iso. แต่ถ้าไม่คิดไรมากเอาตัวโกลด์ไป

@surasakbudda5208 4 жыл бұрын

พูดชัดมากเลย แนะนำเข้าใจง่ายดีมากเลย ขอบคุณมากค่ะ

@kabkram1575 5 жыл бұрын

อธิบายชัดเจนเข้าใจง่ายมาก

@monchaisakum1075 4 жыл бұрын

ฟังแล้วเข้าใจง่ายดีสนุกด้วย

@user-qm9du4bn6w 4 жыл бұрын

สุดยอดเลยครับ พูดรู้เรื่องและเข้าใจกว่าคนไทยอีกชื่นชมครับ

@Capricorn911 5 жыл бұрын

ขอบคุณครับ เข้าใจง่ายดี ขออนุญาตแชร์ต่อนะครับ

@hah79 4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@user-wk7fj7dz7c 2 жыл бұрын

ขอบคุณที่พูดไทยให้ฟัง

@VithaviT 4 жыл бұрын

อธิบายเคลียร์มาก เยี่ยมครับ

@nusci1038 4 жыл бұрын

ความรู้ดีมาก👍👍

@Pawaridear 5 жыл бұрын

พูดไทยโคตรเก่งแล้วชัดมากเลยครับ

@KateStudio 4 жыл бұрын

คิดความคุ้ม โดยเทียบปริมาณโปรตีนต่อราคาได้ค่ะว่าจ่ายไปเท่าไหร่ได้โปรตีนเท่าไหร่ ทำเป็นสัดส่วนเอาค่ะ

@ratsameeduangkamjun2913 5 жыл бұрын

อธิบายเข้าใจง่ายค่ะ.แต่อยู่ฟินแลนด์ทานยี่ห่อไหนดีค่ะ

@user-de1oz8uw7q 2 жыл бұрын

ขอบคุณที่แนะนำครับ

@MrCseafarer 5 жыл бұрын

ผมว่ารีวิวได้ดีกว่าฟังคนไทยบางคนซะอีก ชอบครับสนับสนุน👍🏻

@kabkram1575 5 жыл бұрын

ส่วนตัวทานเวย์ด้วยตอนเช้าและทานอาหารอื่นๆร่วมด้วยได้มั้ยคะ แคลอรี่จะมากไปมั้ยคะ ขอบคุณมากค่ะ

@mizuaru1503 3 жыл бұрын

ถ้าไม่มีเพื่อนหรือว่าไม่มีใครคบ ลั่นเลยพี่แซวเล่นแต่ฮาจริง

@ao4812 5 жыл бұрын

ขอบคุณครับ สำหรับความรู้

@jackapt3934 2 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@janekaewkaenchan2492 4 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะค่ะ fc ค่ะ ที่อิตาลีหาซื้อยี่ห้อ ฟิตเวย์ ได้มั้ยค่ะ รอคำตอบค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

@rosestory7361 4 жыл бұрын

ชอบ อาจารย์มากเลย

@user-pg9cd3wk3t 3 ай бұрын

ทั้งบรรยายเก่ง หล่อ อีด ลีลาดี สาวติดตรึมเเน่เรยย

@user-ef5mx4cz9j 4 жыл бұрын

ขอชิมของเพื่อน แต่ถ้าไม่มีเพื่อน หรือเรียกว่าไม่มีใครคบ ..มุขนี้ผมลั่นเลยครับ

@pirayamay5671 4 жыл бұрын

พูดชัดมากกกก ขอเป็นFC ค่าาา

@emmydj8037 5 жыл бұрын

Can I Take instead of meal or take before meal for diet?

@buffalopickle 2 жыл бұрын

แล้วถ้าเพิ่งเริ่มต้น ยังไม่ได้ออกกำลังกาย กินข้าววันละ2มื้อ กินตัวไหน และกินยังไงดีคะ

@pattplantary8059 2 жыл бұрын

ติดตามครับ👍👍👍

@nuttyjunno3154 5 жыл бұрын

Thank you for your trick ka

@diamonddiamond4626 3 жыл бұрын

พี่เค้าเก่งมากพูดไทยได้ดี

@samadhi7042 4 жыл бұрын

ดีมากๆเลย

@bazyxbazyx634 4 жыл бұрын

ตอนแรกคลิปว่า ช่อง ตปท ฟังเท่านั้นละ ไอเลิฟยูคับ จุฟๆ

@jtw7656 4 жыл бұрын

Where do they find this guy? He's a LEGEND!!!

@KenNanthapisal 5 жыл бұрын

ชัดเจนมากครับ

@noonecanstopusnow198 Жыл бұрын

ตอนนี้กำลังทำ IF อยู่ครับ เลยอยากจะหาเวย์โปรตีนมาทานเพื่อสร้างกล้ามเนื้อทดแทนส่วนที่หายไปจากการลดน้ำหนัก จะติดต่อสั่งซื้อได้ทางช่องทางไหนบ้างครับ เพราะตอนนี้ทานซอยโปรตีน จากถั่วเหลืองอยู่ แต่มีคนรู้จักแนะนำว่าควรทานเวย์โปรตีนจากนมมากกว่า

@austinagustin5822 Жыл бұрын

ถ้าสนใจตัวใน Clip ติดต่อทาง Fitwhey ได้เลยครับ มีทั้งใน Facebook Website หรือใน Shopee Lazada ก็มีขายครับผม

@user-rk8wg4lp7r 4 жыл бұрын

อยากทรายว่ากินตัวไหนบดน้ำหนักค่ะ

@user-qd8qb5yd1n 3 жыл бұрын

120 kg. ลดใช้ตัวไหนค่ะ

@maii6235 3 жыл бұрын

เรากินกะป๋องแดงบางวันขี้เกียจเคี้ยวโปรตีน เราชงดื่มไปเลย เลือกเพราะถูกสุด5555555

@evenaka3801 5 жыл бұрын

ช่วยเเนะนำเวย์โปรตีนจากพืชหน่อยค่ะ ขอบคุณมากๆๆค่ะ😁

@user-rk8wg4lp7r 4 жыл бұрын

ตัวไหนที่กินลดน้ำหนักค่ะกินตัวสีแดงน้ำหนักเพิ่มฮะและกินได้เวลาไหนบ้าง

@photjanamalaitrong4054 3 жыл бұрын

ตัวลีนไขมัน รสมัชฉะ ปั่นใส่กล้วย อร่อยมากค่ะ

@user-eu6rv2fw5l 3 жыл бұрын

ทานยี่ห้อไหนครับ

@ffgf7212 4 жыл бұрын

กินตอนเช้าแต่ไม่ได้ออกกำลังกายจะอ้วนขึ้นไหม สตรู ไอโซเลส

@user-zx7vz9zw7x 3 жыл бұрын

น่ารัก

@user-dq7uo9cz9x 4 жыл бұрын

พี่เป็นคนไทยแต่หน้าเหมือนฝรั่งใช่ไหมคะ😅พูดไทยชัดมากคะ

@Joel-ns6ch 5 жыл бұрын

พี่มาร์คครับ พี่แดนนี่ เค้าเป็นคนเคยพูดครับ ว่า เวย์ไม่ควรโดนความร้อนครับ คนอื่นๆ ก็เลยเข้าใจแบบนั้นครับ

@user-rc6ws9jn9e 5 жыл бұрын

มันละลายยากครับ เคยลองน้ำร้อนเป็นก้อนเลย

@teedeferred 2 ай бұрын

รีวิวดีมากครับพี่

@godungjae 5 жыл бұрын

ประหยัดที่่ละนิดๆ น่าจะหมายถึง ลดแคลอรี่ ในแต่ระครั้งที่กิน ผมเข้าใจถูไหม

@supavitburapasayun7818 2 жыл бұрын

ประมาณนั้นครับ อารมณ์ประมาณเค้าบอกว่า เราลดตรงนี้ 64 แคลลอรี่ เรากินนู้นกินนี่ ลดอีก อย่างละ 60-80 แคลลอรี่ รวมๆต่อวัน จะลดการได้รับแคลลอรี่ได้มากขึ้นต่อวันครับ ส่งผลต่อการลดน้ำหนักดีขึ้นครับ

@napphadonkab6146 5 жыл бұрын

สูตรลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อราคากี่บาทครับ

@thiti4747 5 жыл бұрын

ใช้BAAM วานิลลาอยู่ครับ ใช้น้ำเย็นแล้วละลายยากอยู่นะครับ

@brownyapplication 5 жыл бұрын

ผมใช้น้ำปกติ แล้วเติมน้ำเย็นครับ ผมกินตอนออกกำลังกายเลยให้เจือจางได้ บางทีก็ใช้น้ำแข็งเติมทีหลังครับ :D

@user-oj5kc9ip6c 5 жыл бұрын

ไม่มีแก้วเชคหรือครับ? ผมเขย่า5-6ครั้งก็ละลายหมดละ

@teerarojchokbundit1668 4 жыл бұрын

กินเวย์ทีไรตัวบวมทุกที แต่พอกินโปรตีนจากอาหาร ถั่ว โปรตีนเกษตร เต้าหู้ ไม่เป็นไร ตัวบวมจากเวย์แก้ยังไงครับ ไม่สะดวกกินโปรตีนจากอาหารเท่าไหร่

@saranyakachasan8433 2 жыл бұрын

พี่ค่ะwhey Angel ทานละสิวจะขึ้นไหมค่ะ

@balelife8144 4 жыл бұрын

ถ้าเเพ้เเลคโตส รับประทานเข้าไปจะมีการดูดซึมไหมครับ

@nanasoonnn8479 3 жыл бұрын

มีประโยนช์มากๆค่ะคลิปนี้...พึงไปซื้อisoproมากิน ไม่รู้จะเป็นยังไง พึงกินวันเเรก..ซื้อรส Vanilla มา รสชาติแปลกๆ ครั้งหน้าจะลองรส cookie and cream บ้าง

@user-lg4lq3td7z 3 жыл бұрын

ดีไหมครับ

@rom5475 2 жыл бұрын

ลดได้ไหม

@mamadoko01 4 жыл бұрын

ถ้าคนเป็นเบาหวาน จะกินได้ไหมครับ

@phadaphada7412 4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ ออกกำลังกายอย่ คิดแต่อยากจะทาน เวย์โปรตีน เหมือนกัน แต่ เลือกฃื้อไม่เปน ไม่แน่ใจจะทานตัวไหนดี สำหรับ ผู้หญิง ช่วยตอบให้หน่อยคะ..

@user-eu6rv2fw5l 3 жыл бұрын

จำได้ว่าจะมีสีชมพูสำหรับผู้หญิงด้วยครับ แต่ผู้ขายก็ทานได้

@thanawat5138 2 жыл бұрын

แทงสนุ๊กเกอร์ ถือว่าเป็นการตกำลังกายไหมครับ

@user-rv3bv3gz3d 4 жыл бұрын

อยากกินค่ะ

@user-uy5lq8us2c 3 жыл бұрын

ถ้าใช้น้ำต่ออีก กี่ลิตรครับ

@airi3095 3 жыл бұрын

ทำแต่งานไม่มีเวลาออกกำลังทานแล้วลดได้มั้ยคะ้

@one4441 4 жыл бұрын

สุดยอดเลยครับ มาดูคลิบนี้แล้วมั่นใจเลยว่าผอมทีพุงแบบผม เลิกกิน Mass เถอะ

@LhornStudio 5 жыл бұрын

กินโค้กซีโร่ทุกวัน แน่ไหมครับวันละกระป๋อง

@aonoa93malison28 4 жыл бұрын

เป็นฝรั่งที่สามารถสอนภาษาไทยได้เลย ...

@narapornkamkaew6543 2 жыл бұрын

ชัดเจนมากคะดีกว่าคนไทยสะอีกพูดเข้าใจละเอียดไม่เว่อ

@chinixe7933 3 жыл бұрын

คิดเปอร์เซนยังไงนะครับตามไม่ทัน

@acoustic7473 4 жыл бұрын

ใครคิดได้บ้างครับผมคิดแบบที่เค้าบอก ก็ไม้ได้เท่าเค้า

@chalynd7607 2 жыл бұрын

สนใจiso pro 5ปอนกินได้กี่สกูปคะ

@user-ie6bw1nx1q 4 жыл бұрын

คนลงพุง และกำลังจะเพิ่มกล้ามควรจะกินตัวไหนครับ รบกวนช่วยตอบทีครับ

@kenong9483 4 жыл бұрын

ถ้าเป็นผม จะเลือกแบบ isolate เป็นตัวเลือกแรก ลองลงมาคือ Bamm สีทอง และออกกำลังกายแบบ fat burn พร้อมทั้งเล่นหน้าท้องครับ

@suriyakwatijuk1603 Жыл бұрын

ผมสนจัยเวย์โปรตีนรีแมสสั่งซื้อได้ที่ไหนครับ

@phettnaraks5805 4 жыл бұрын

ฉันรักเขาบอกเขาทีครับ

@user-tt5sq7nx2d 4 жыл бұрын

์้ซื้อที่ใหนได้คะ

@pit007yamamo6 5 жыл бұрын

เวย์ Hydrolyzed ต่างยังไงกับ Isolate ครับเวลาไปดูกระป๋องเวย์ ก็จะเป็นแนว2ตัวนี้ผสมกัน ทำไมไม่มี ของ Hydrolyzed 100% บ้างครับ

@newbalance1041 5 жыл бұрын

เวย์ Hydrolyzed ก็มีนะครับ ก็เอา isolate นั่นแหละ มาย่อยสายโปรตีนให้สั้นลงไปอีก ลดเวลาของการดูดซึมลงอีก สำหรับคนที่แพ้โปรตีนในนม ไม่ใช่แค่แลคโตส กรรมวิธีเยอะกว่า แพงกว่า

@chanipipat 5 жыл бұрын

กินBAAM!! Gold ชาเขียวกับกาแฟอยู่ ชาเขียวอร่อยดี กาแฟแรกๆอร่อยกินไปเรื่อยๆเลี่ยนๆจะอ้วก

@user-oj5kc9ip6c 5 жыл бұрын

ลองปั่นกับผลไม้ดูครับอร่อยเวอร์

@user-vp8mp5ef3s 4 жыл бұрын

ราคาเท่าไรจร้า

@Darkjroni 5 жыл бұрын

Baam รสชา เขียวครับ กินง่ายไม่รู้สึกหวานมากครับ แนะนำครับ

@tanadat9300 5 жыл бұрын

nattavud doomao ตัวเขียวไหนครับ.

@user-oj5kc9ip6c 5 жыл бұрын

@@tanadat9300 มัจฉะอร่อยมากครับ

@nicknamefarnk9094 2 жыл бұрын

ผู้หญิงกินเวย์ได้ไหมคะ อยากลดน้ำหนัก อยากลีนไวๆ ออกกำลังกายมาพักนึงแล้วอยากลีนไวๆค่ะ

@homklaibailey1075 5 жыл бұрын

อยู่อังกฤษยี่ห้อไหนดีที่สุดค่ะ ตอนอยู่ไทยทานเฮอเบอไลค์ ตอนนี้ไม่ได้ทานโปรตีน ออกกำลังกายเองที่บ้าน

@annascholtan 5 жыл бұрын

อยู่อังกฤษก็ต้องยี่ห้อ myprotien ชิค่ะอันนี้ฟังแล้วเขาแค่จะขายของค่ะ อ้วกค่ะ

@homklaibailey1075 5 жыл бұрын

Anna S. ขอบคุณค่ะ พอย้ายมาคนขายเฮอเบอไลค์ ก็มาตื้อจะส่งทั่วโลก พี่คิดในใจที่อังกฤษมีเยอะแยะ เดี๋ยวต้องจัด

@TaTa_Farista 4 жыл бұрын

พี่ครับ โปรตีนจากนมแพะดีไมครับ

@user-mz8yc5dv1l 3 жыл бұрын

ผมอ้วนกินแบบไหนดีครับ หนัก 116กิโล

@penphatnumnuan3053 3 жыл бұрын

ซื้อได้ที่ไหนคะ

@MsTooniiz 5 жыл бұрын

อยากทราบว่าเราสามารถทานเวย์แทนอาหารมื้อเช้าและเย็นได้ไหมครับ

@mr.fahrenheit9190 4 жыл бұрын

ไม่สมควรครับ เวย์ไม่ควรนำมาทานเเทนอาหารควรทานควบคู่กับออกกำลังกาย เเละปริมาณเเคลน้อย ยังไงอาหารหลักก็สำคัญที่สุดครับผม

@user-ls3nc6tq7s 4 жыл бұрын

กินน้อยกว่าใช้..จบ

@nikomwichanwong6894 5 жыл бұрын

ขอบคุณครับสำหรับข้อมูล... ผมทานเวย์โปรตีนไม่ได้เลยครับ. ตัวไหนผมก็ไม่ย่อยเลยครับ ทานแล้วท้องอืดมาก. จาก8pack เหลือแค่1pack เองครับ 😂 ทานได้แต่ไข่ กับไก่ ครับ ☹️

@MrNU191 4 жыл бұрын

น่าจะแพ้โปรตีนบางตัวอะครับทานเยอะไม่ได้

@EarnnyChen 4 жыл бұрын

คุณลองเลือกเวย์โปรตีนหรือนมแบบ Free lactose สิคะ อาจจะแพ้แลคโตสก็ได้

@nikomwichanwong6894 4 жыл бұрын

Earnny Chen ไม่ทาน ก็มีกล้ามครับ. ;)

@nikomwichanwong6894 4 жыл бұрын

ผมแพ้โปรตีนสัตว์ครับ ร่างกายไม่ย่อย. ก็เลี่ยงไม่ทานครับ. ไม่ทานก็มีกล้ามนะครับ 6แพ็ค ก็มี 😂

@user-ks3wu6wu4d 3 жыл бұрын

อยากลดน้ำหนักท่านตัวไหนครับ

@goodfreefall7129 5 жыл бұрын

ช่วงลดหุ่นเวย์ข้อดีคือ แคลลอรี่น้อยและกินถึงจะไม่อิ่มแต่เอียนท้องนานทำให้ลดการกินจุกจิกได้หิวช้าขึ้น !!ปกติผมกินจุกจิกมากต้องมีอะไรเข้าปากตลอดเวลา อาหารปกติข้าวเนื้อต่างๆถึงจะกินอิ่มแต่แป๊ปๆก็หิว -แต่พอกินเวย์+fatburnจะคุมอาหารได้ง่ายขึ้น

@nooksnooker9756 5 жыл бұрын

ใช่ค่ะ กิน Herbalife แล้ว กินขนมจุกจิกน้อยลงจริงๆ สารอาหารค่อนข้างครบ

@yuklingchan5259 4 жыл бұрын

จริงๆค่ะ จากที่กินเยอะๆ และหิวบ่อยๆ หายค่ะ

@alexkij3888 4 жыл бұрын

ผมอยากรู้เรื่องเวย์โปรตีนแบบไหนดูดซึมได้ดีกว่ากัน

@godchanakansf216 4 жыл бұрын

เท่าๆกันหมดครับ30นาทีกว่าๆ

@kabkram1575 5 жыл бұрын

ทานเวย์หลังออกกำลังกายค่ะ ทานอาหารอื่นๆก่อนออกกำลังกายค่ะ ไม่ผิดหลักใช่มั้ยคะ

@user-ll5go3lt9y 5 жыл бұрын

ตอบแทนได้ไหม ทานเวย์หลังออกกำลังกายอันนี้ถูกเพราะเป็นสูตรทำให้กล้ามเนื้อรักษาตัวหลังฉีกขาดจากการออกกำลังกาย (แล้วจะใหญ่ขึ้นด้วย) ทานอาหารก่อนออกกำลังกายอย่างน้อย15-30นาทีอันนี้ก็ถูกเพราะจะได้มีพลังงานและสารอาหารไปเลี้ยงกล้ามเนื้อ

@nuntawatkaewumpan725 4 жыл бұрын

ทานเเบบใหนดีนะผม

@user-do3pz3if4e 5 жыл бұрын

หลังจากดูคลิบนี้แล้ว ผมก็ไปที่ยิม ไปซื้อ isolate แต่เทรนเนอร์ แนะนำว่า อย่ากินเลย คุมอาหารเอา คำถามครับ ผมอยากทราบว่า กินกับไม่กิน ให้ผลลัพธ์แตกต่างกันมากไหม ระหว่าง กินเวย์โปรตีน กับ ไม่กินเวย์ ช่วยในการลดน้ำหนักดี ขึ้นมากไหม ? ในความคิดของผม ผมคิดว่า ถ้าจะลดน้ำหนักให้ดี ก้ต้อง เพิ่มโปรตีน ให้ร่างกาย มวลกล้ามเพิ่มขึ้น การเผ่าผลาญ ก็ จะเยอะขึ้น ตอนนี้ ผมเอง ก็ ควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย อยู่ครับ

@thanyaktm1189 5 жыл бұрын

พรชัยอลูมินั่ม 0956710366 : เราไม่ได้กิน เวย์ โปรตีนใดๆ เราลดแป้ง มื้อเย็น ออกกำลัง4วัน คือฝึกโยคะ ค่ะ ทำสม่ำเสมอ อย่าทานของหวาน เน้นผลไม้ หวานน้อย น้ำหนักลดเยอะค่ะ ร่างกายคนเราไม่เหมือนกัน ฝึกไปเรื่อยนะคะ แบบโมเมนตั้ม 6เดือนก็ ฟิตแล้วค่ะ. เป็นกำลังใจให้นะคะ