Тунец в спорте для набора мышечной массы - полный разбор: плюсы, минусы, сколько белка, цена, вкус

Помогло видео? Поддержи канал!
2202 2032 9679 2247 (СБЕРБАНК ЕКАТЕРИНБУРГ)

[@PANANNwrites]

Очень интересная, подробная информация. Спасибо большое за полезные советы! 🙏😊👍

[@kostarosta7855]

Мужик красавчик, четко все объяснил.

[@sexhistahihihi5705]

ты лучший, мужик все по фактам, на все вопросы ответил. Лайк.

[@ИванИванов-ъ3к8г]

Примерно в день нужно 4 банки тунца, прицене 100р получается 400р а в месяц 12000 😢

[@_acab1312]

Авто ты где живёшь?) в России тебе что угодно на банке напишут а по факту карасей из болота поймают и запечатают в банку!

[@СтаниславМирзаханов]

Разве там не меньше белка? ведь вес самой рыбы где то грамм 90 будет а остальное жидкость.

[@dnevnik_razvitiya]

На упаковке пишется содержание белков, жиров и углеводов именно внутри банки. Реальное количества белка в тунце намного выше!

[@ИванИванов-ъ3к8г]

Тунец есть невозможно, он сухой. А сколько банок такого тунца можно съедать на 80кг веса без учёта другого питания ?

[@АндрейЗайцев-ъ2ш]

Здравствуйте, тунец katsuwonus pelamis красная цена подойдёт?