Если яйца будут единственным источником белка, что произойдет?😲

[@DrEricBerg]

Кто готов пойти на эксперимент?☺️

[@СакураМато-ц8ч]

Я проводила в детстве такой эксперимент . Я ела много куриные яйца. Все нормально жива здорова . К врачам не хожу и не собираюсь.В мире все идёт индивидуально если кому то вредно то мне пошло на пользу.несколько лет подряд я в детстве пила много молока примерно по два литра в день потом в возрасте с 11 лет ела много яйц куриных примерно по 20 или 30 штук в неделю . Была худым подростом и очень подвижным. Но другим не советую повторять. Как говорят у русских что русскому хорошо то немцу смерть . До сих пор яйца кушаю в немалом количестве без них я чувствую себя голодной ,они меня насыщают.Кстати короной не болею имею аллергию но на консерванты .Не пью спиртное и не курю. Яйца ем магазинные. Родилась при СССР.

[@nonstop351]

из белков ем одни яйца месяца два уже

[@irinatretiakova3391]

Я готова !

[@РоманРоманыч-о4в]

Я КОНЕЧНО

[@ДмитрийКраснов-в1з]

я готов, я все ровно мясо не ем)

[@user-vj3jj5bq7y]

Бывают же такие умные люди,доктор вы гений.

[@Dominic-Toretto]

Последние 17 лет моё утро начинается с яичницы из 4 яиц. Каждое утро!! Это практически 1500 в год. Сколько я их съел за 17 лет? Как думаете как я себя чувствую? Просто прекрасно)))

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца kzbin.info/www/bejne/a3K0aIeIrrx3jsU, kzbin.info/www/bejne/n2Xcoq2LprNqiLM, kzbin.info/www/bejne/d3qUkpt3rdBgg7c, kzbin.info/www/bejne/m2fWpY2op5d2o8k, kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8 Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@Dominic-Toretto]

@@DrEricBerg шутку оценил)) но даже говоря он правду, я бы не поверил, ведь я тому подтверждение.

[@ce2434]

Полностью согласен, читал много информации о том, что больше 3х желтков в день - вредно. Ем уже год болтунью из 4х яиц, бывает даже по 2 раза в день и всё более чем чудесно, можно даже сказать что иммунитет очень вырос

[@gaMnyaX]

по последним данным до 8 яиц в день безопасно .. и то только потому что больше 8 не проверяли

[@СергейСмирнов-л9т]

Наиболее частая причина сальмонеллёза - употребление в пищу мяса кур, а не яиц.

[@АлександраКовальчук-ъ8ъ]

КАКОЙ ВЫ УМНИЦА, ДОКТОР БЕРГ!!! БРАВО! А ПЕРЕВОДЧИКУ--- ОТДЕЛЬНОЕ ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!

[@tatyanasmall3208]

Спасибо огромадное .Вас за правду любит вся страна .Ох если все врачи были как вы .то никто бы не болел .Храни вас Господь .

[@ЮрийКантемиров-з1г]

ьь

[@spscrt]

Здоровые люди им не нужны) их же надо содержать.. правда и печаль в том, что своим здоровьем

[@ЕкатеринаЛисун-г2ц]

Кого слушать? Правда у каждого своя , поди - ка разберись.

[@VKL82]

Он атеист. И не живёт в твоей стране. )

[@VyacheslavNikolaevich-z8o]

Вы бы определились: Вы за Господа или за науку?

[@АлександрСерков-ъ8д]

больше всего о вреде яйц говорят производители спортивного питания. Ведь им гораздо выгоднее продавать сухие белки, чем видеть, как люди едят яйца, которые покупают не у них.

[@Romgenas]

Ну хоть один мужик нашёлся, сказал правду

[@SuperMario97779]

Тебе книгу надо написать под названием "О чём молчат бабы!". 😂

[@allamikhailowa2163]

​@@SuperMario97779😂😂😂😂

[@ГалинаКопралова]

4:16 4:18

[@ЕвгенийВишнякин]

Да, мужик с яйцами

[@ГалинаБрянская-о5т]

глазунья очень вкусная с цветной капустой!!! ВСЕМ здоровья и МИРА !!! Доктор Бёрг, мой абсолютный РЕСПЕКТ вашим бесценным советам !!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца kzbin.info/www/bejne/a3K0aIeIrrx3jsU, kzbin.info/www/bejne/n2Xcoq2LprNqiLM, kzbin.info/www/bejne/d3qUkpt3rdBgg7c, kzbin.info/www/bejne/m2fWpY2op5d2o8k, kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8 Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@liudmilapaulouskaya1364]

Здравствуйте , мой любимый доктор!!! Вы гений! Дай Бог Вам и Вашим коллегам здоровья и удачи в Вашем не лёгком труде . Спасибо большое за Ваш труд😘

[@СергейСмирнов-л9т]

Мы не работаем 15 часов в неделю из-за того, что предпочли досугу потребительство.

[@ПоляковаЛюдмила]

Спасибо за подтверждение моих догадок...😊❤😊

[@lidam.6641]

Доктору Ерику БЕРГ 1000 лайков за ролик -👍👍👍👍👍👍💐❤️💐

[@ТатьянаКорниенко-ы5я]

Спасибо! Мой организм давно сказал яйцам - да! Даже когда все говорили, что это вредно.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца kzbin.info/www/bejne/a3K0aIeIrrx3jsU, kzbin.info/www/bejne/n2Xcoq2LprNqiLM, kzbin.info/www/bejne/d3qUkpt3rdBgg7c, kzbin.info/www/bejne/m2fWpY2op5d2o8k, kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8. Служба поддержки канала

[@LiliyaLev15]

❤ В детстве я по всему лету жила у бабушки в деревне.. Яйца утром, яйца днем, сколько влезет..))) всмятку, сырые, вкрутую.. картошка жареная, молоко парное, простокваша. Хлеб. Все.. В магазине продуктов кроме хлеба не было..))) И организму классно было..!)))

[@ЛюдмилаК-ж6ю]

Молоко парное нельзя,в нём бактерии опасные для мозга человека,почитайте Википедию.Тольуо вскипяченое, топлёное,простокваша,ряженка,сыворотка и т.д.,но не парное.Сейчас все коровы в деревнях болеют этой заразой,им нормально,а человеку - сумасшествие ...

[@CooTBeTcTBeHHo]

Я уже лет 8 ем минимум по 2 яйца в день, обычно 4. Чувствую себя отлично и анализы отличные

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца kzbin.info/www/bejne/a3K0aIeIrrx3jsU, kzbin.info/www/bejne/n2Xcoq2LprNqiLM, kzbin.info/www/bejne/d3qUkpt3rdBgg7c, kzbin.info/www/bejne/m2fWpY2op5d2o8k, kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8. Служба поддержки канала

[@ЕвгенийМихайлов-е4м]

Мы бездумно набиваем своё брюхо, лишь бы чувствовать сытость. А потом удивляемся нашим болезням.

[@АнтонТимкачев-ц1м]

@@DrEricBerg спасибо, посмотрел с удовольствием!

[@dreshmat4531]

Подержите мое пиво! по 10 яиц в день!) ну правда не всё с желтками)

[@markos5315]

@@dreshmat4531 так можно и в курицу превратиться)))

[@АйшаЮнуза-ш2с]

Доктору..переводчику.и.всей.команде.спасибо.

[@iranazeynalova6006]

7 дней ела только яйца(в день по 6 штук)2 на завтрак,2 на обед,2 на ужин.Яйца дополняла овощами и 2 яблоками,либо 2 апельсинами.Схуднула не плохо.Чувствовала голод в первый день,а потом очень даже комфортно было

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, фрукты не рекомендуются на системе питания здоровое кето и интервальное голодание, так как в них много сахаров и углеводов. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про фрукты kzbin.info/www/bejne/nWKsgIhvbreUhcU , kzbin.info/www/bejne/mXLQnndml8yqbNk , kzbin.info/www/bejne/kJO1Zo2ZbtaAg80 . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 590 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала

[@Олечка-беларусочка]

Здравствуйте. Подскажите где найти меню Кето диеты. Конкретно какие продукты? Не могу найти видео.

[@Русь-и2е]

​@@DrEricBerg😂 Яблоки-то полезны,в них мало глюкозы

[@Милая-к3п]

​@@Русь-и2еСахара в них много. Я за три недели поправилась на яблочной диете на 23 кг. Врачи были в шоке.

[@Ruslan-us3lg]

Тоже каждый день ем яйца по 4шт.С овощами идёт отлично,но яйца с яблоками и апельсинами,это даже странно звучит.

[@ariswright1347]

Каждый день ем, по 3 яйца на завтрак. Чувствую себя лучше чем, когда их не ел. Так что все ровно, кушайте на здоровье и будьте сильными))

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца kzbin.info/www/bejne/a3K0aIeIrrx3jsU, kzbin.info/www/bejne/n2Xcoq2LprNqiLM, kzbin.info/www/bejne/d3qUkpt3rdBgg7c, kzbin.info/www/bejne/m2fWpY2op5d2o8k, kzbin.info/www/bejne/gYbdgKOBq9N4iMU, kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8. Служба поддержки канала

[@elmursylva799]

Не перебарщивай

[@ТатьянаВерещагина-ц7л]

@@elmursylva799 3 яйца в день это минимум! Для долголетия

[@SecurityMSC]

@@elmursylva799 Перебарщить - это как, 30шт яиц в день сжирать или только до обеда?

[@ЛюдмилаФевралева-л6ч]

@@ТатьянаВерещагина-ц7л это для много работающих физически и умственно., для активного образа жизни .

[@Senvedy]

Как же я жила без Доктора Берга?! Спасибо за такую подачу информации и правду.

[@artos9406]

эх, русня все равно же вымрет

[@levonkocherian1534]

По совету дока Берга,почти каждый день яичница из 4 домашних яиц,плюс салат.Но сперва утренняя зарядка,с отжиманиями,бёрпи,планка.Эффект впрям на лицо,рост мышц.

[@imanali9476]

Вы молодец!!!

[@suleimanovanatasha7854]

Классно!!!!

[@Унесеннаяветром-п1к]

Вы молодец!!! Не каждый мужчина готов заниматься своим здоровьем и внешнем видом.

[@leviakerman9013]

@@Унесеннаяветром-п1к Как и не каждая женщина

[@Унесеннаяветром-п1к]

@@leviakerman9013 бывают и такие, но в основном женщины следят за собой больше, чем мужчины

[@ЭльмираАзаматова-ы1з]

Уважаемый доктор ! Сказать спасибо Вам, это мало. Я очень благодарна Вам за то, что делитесь своими знаниями, учите нас правильно питаться. Восхищаюсь и приклоняюсь перед Вами.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@Александра-о3п6л]

Чудесная озвучка, классный тембр голоса, спасибо большое ❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@Dr.Klimenkov]

Респект команде

[@AnnaShegay]

Очень ценные ваши лекции!!! Полезная информация, вопреки устоявшимся! !! Боагодарю!!!

[@Будьразумным]

Доктор Берг, я вас просто люблю за ваш вклад в наше здоровье

[@тата-р1л]

😁😇

[@Laura-l6r5u]

Боже мой, что за переводчик! От этого голоса можно сойти с ума. Спасибо!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@dinaraarykova8903]

Огромная благодарность Доктору и переводчикам!

[@ФеткаВахобов]

Доктор Бергу и команду которое снимают видео земной поклон.Каждый день с великим удовольствием смотрю эту видео и ставлю лайки.Он может быть пришелец и бог нам его подарил.Дай бог здоровье и удачи в жизни во первых доктору ,во вторых всем командам что старались нам помочь.Он все верно говорит .Народное медицина что нашим органам помогает.Я очень благодарен.Желаю самого наилучшего.Я слов не найду сказать Вам.Этого доктора надо беречь.Он словно солнце что нас греет.Он словно месяц,что ночью когда темно освещает нашу дорогу.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова! Здоровья вам! Служба поддержки канала

[@Простойпацан-п2п]

Лишь одному создателю можно поклоняться если вы верите в создателя? Простите меня если мои слова обидели вас

[@AnnaVanyk]

Доктор, слушаю вас с открытым ртом! Очень доступно, а главное приятно слушать. Я 5 месяцев на кето и яйца у меня основной источник белка, потому что держим своих курочек и это доступно. А главное быстро и вкусно.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@TakiN5367]

Здравствуйте какие изменения происходят? Я только перешёл на кето. Спасибо

[@AnnaVanyk]

@@TakiN5367 16го декабря будет год как я на Кето. Минус 30кг. Плюс добавила интервальное. 23/1. Не специально добавила, оно само так получилось. Просто больше еды не нужно. Какие изменения... Вы будете худеть. Худеть и не голодать при этом.

[@AnnaVanyk]

@@TakiN5367 16го января, извиняюсь.

[@feruzaferuza9133]

Очень люблю есть вареное яйцо, теперь буду любить ещё больше, спасибо доктору Бергу за полезные советы,и читаешему тоже.

[@ΑλσξψησΔησκψξακβχ]

Я стала есть яйца благодаря Вам .Холестерин понизился .Пила раньше Атрост 20 мг.потом через 3 месяца сдала анализы и холестерин понизился в половину.Стала пить 10 мг.А сейчас не пью от холестерина ничего .Благо дарю доктор.Я на Кето.Ем по 4 яйца в 11 утра и конечно же слив.масло и салат 🥗.Будьте здоровы док.Берг.Я думаю что только Вы заботитесь о человеках.

[@exellentjessyjenya1999]

Невероятно удачно подобран голос к Вашим видео !! Это поразительный эффект

[@ТатьянаФедяева-щ1е]

Спасибо вам доктор! Бог послал вас,когда мне так были нужны ваши советы!😊

[@ОксанаАлимухтар]

Мне очень нравится как доступно доктор и по простому все объясняет. Спасибо за ваш труд и заботу о людях.

[@НиколайВерещагин-ю4ж]

Спасибо ВАМ Доктор Берг , за ваше желание делиться своими знаниями с нами !!!!!! Всем удачи и здоровья !!!!

[@nataliamikhailova3624]

Спасибо огромное , доктор Берг за очень интересные и полезные лекции. Крепкого Вам здоровья на радость всем нам.

[@ЕвгенияФилановская]

Скажите доктор,из какого источника получают белок и строят свои клетки травоядные животные животные

[@НатальяЖикунова-я3ш]

​@@ЕвгенияФилановскаябелки для травоядных животных делает микробиом их кишечника, бактерии питаются травой и в процессе этого появляются белки, которые уже усваивает животное. Поэтому кишечник травоядных очень длинный, гораздо длиннее человеческого

[@Ogamemnon1]

На завтрак 3-4 яйца сваренные в крутую через день. Без соли и майонеза, с чёрным хлебом. Спасибо за ролик, всем здоровья!

[@MELISSA-o3f]

Обожаю вас доктор! Благодаря ВАМ у меня всё изменилось - и отношение к себе и отношение к жизни и здоровью! Низкий ВАМ поклон!

[@yuliastelmakh4717]

Благодарю доктора от Бога ! Перешла на кето, почувствовала себя на много лучше, ушли отеки, улучшился сон , счастье быть здоровым!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@01_Ar_Er_90]

Давно подписан, и каждый раз даже если есть повторения, информация всегда представляется по-новому, Спасибо.

[@ИннаИвашкевич-р1ы]

Большое спасибо, доктор Берг, за такую важную и нужную для нас информацию! Желаю здоровья!!!

[@АлександрПиётрович]

Спасибо доктор...

[@natali9810]

Обожаю яйца в любом виде. Могу их есть на завтрак, обед и ужин - за что всю жизнь слышала нарекания. Мол можно не более 2х в неделю, ох это же холестерин… Но я все равно их ела всю жизнь по 3 шт минимум в день. Может это благодаря этой привычке я выгляжу на 30 в свои 41 🤷‍♀️

[@ФиАлочка-й6к]

Наташка , молодец!!!

[@сергейклычков-у9э]

Я тоже ем яйца с детства , и по сегодняшний день и выгляжу молодо для своих 34 лет)

[@sayodhere]

Скорее крема для тела и лица используйте!? И витамины соответственно, ну и физ. активность вашего тела нужно учитывать

[@АстанаКз-й2д]

@@ФиАлочка-й6к Наташки молодцы

[@Olia561]

Я всегда выглядела и выгляжу гораздо моложе своего возраста, но никогда не ела больше 1 яйца в день и даже не каждый день.

[@БурулсунЖекшентаева]

ДОКТОР БЕРГ СПАСИБО ЗА СОВЕТЫ 🥰💖❤💛💖💚❤🙏💞🙏🙏🙏🙏

[@tzzt8863]

Вы,*правильный* Врач, Видимо от Бога!*Я же давно смотрю Ваши Видео и удивляюсь как правильно объясняете! Спасибо большое Вам,* Здоровья Вам,*всем родным Вашим!*

[@mahamis.]

Спасибо,доктор! Благодаря Вам стала есть яйца,которые вообще не любила.Теперь убедила себя полюбить!

[@Larchik45]

Спасибо Вам огромное за ваши знания, за просветительскую работу и за желание всем помочь в это непростое время, когда непонятно, что есть, чтобы не навредить своему уже не очень здоровому организму.

[@tamaranemkovska5467]

Спасибо , за познавательную лекцию, о пользе куриных яиц!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца kzbin.info/www/bejne/a3K0aIeIrrx3jsU, kzbin.info/www/bejne/n2Xcoq2LprNqiLM, kzbin.info/www/bejne/d3qUkpt3rdBgg7c, kzbin.info/www/bejne/m2fWpY2op5d2o8k, kzbin.info/www/bejne/gYbdgKOBq9N4iMU, kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8. Служба поддержки канала

[@anzelazamatina6896]

Господи спасибо за то что есть такой умный человек как доктор Берг, здоровья и благополучия ❤

[@АльфияХома-щ4ю]

Уважаемый доктор Берг! Благодарна вам, что делитесь знаниями, рассказываете о пользе продукта, как яйца!! Спасибо за советы!! Успехов вашему каналу!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@Евгения-я4й6о]

Доктор, вам очень идёт борода! Спасибо вам за то что вы делаете и делитесь знаниями.

[@АнастасияХрипач]

Храни Бог этого человека 🙏❤

[@ЛюдмилаЖердева-ч9б]

Огромное спасибо дорогой Доктор благослови вас Бог !!! ❤

[@ZNRA71]

Доктор я Вас обожаю, Вы супер, я счастлива что имею возможность получать от Вас информацию, и переводчику огромная благодарность!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@mane4734]

Господин переводчик,я даже не знаю,кто из вас лучше,доктор или вы?Обеим оскар!

[@ЕленаЦветкова-ю6т]

Обоим, это же мужчины

[@БатимаСерикбаева-й6з]

Спасибо,доктор Берг. У вас хороший голос, слушать приятно и понятно, четкая речь. Здоровья вам и вашей команде!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!❤️ Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.🙂 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@Алмаз-д7ю]

ЗДРАВИЯ -- УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР БЕРГ!! БЛАГОДАРИМ ЗА ИНТЕРЕСНЫЕ ИНФОРМАЦИМ О ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА!! 👍👍🦈👍👍🦈👍👍🦈👍👍🦈👍👍🦈👍👍🦈👍👍🦈👍👍🦈👍👍🦈👍👍🦈👍👍🦈👍👍🦈

[@schilonosova]

Как же приятно всегда читать комментарии под видео доктора Берга. 💕💕💕

[@ВасяТеркин-у5й]

Спасибо доктор. Спасибо за все то полезное , что вы дарите людям. Здоровья Вам и вашей команде , Мира и добра!

[@Djoni77468]

Всё по полочкам разложит... доктор Берг📚👨🏻‍🏫

[@alshaikh95]

Огромное спасибо переводчику ! Вы сделали огромный труд. Спасибо ещё раз спасибо вам !

[@evakim7090]

храни Вас Бог и Вашу Группу переводчиков!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@nightmare0038]

Наконец-то доктор Берг реабилитировал яйца куриные!!!Нам в школе учитель англ.языка говорила,что есть яйца каждый день и больше 3 штук-очень вредно ,могут забиться сосуды головного мозга бляшками...я ей не поверил и продолжал их жарить и кушать,ведь это моя любимая еда с детства😊Слушайте всегда свой внутренний голос и следуйте ему,а не якобы кому из вне.Спасибо док!!!

[@TV-RoSo]

Кому-то внутренний голос говорит жрать булки и пить газировку.... Так что 😅 🤷

[@ВикторКошеленко-у7ж]

Лучше не жарить. Всмятку. Пашот.

[@Анаконда-я6у]

Доктор Берг как луч света в темном царстве!!! Большое спасибо вам!!!

[@ЗояРасшивина]

❤❤❤ спасибо доктор берг каждый день стала есть по два яйца в день пол года на интервальном голодании самочувствие очень хорошее вес уходит благодаря вам хороший добрый доктор дай бог вам здоровья 😊😊

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Будьте здоровы! 🙏 Доктор Берг рекомендует совмещать интервальное голодание и здоровое кето для хорошего самочувствия и получения лучших результатов. Если вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@lt6734]

🇨🇦 Спасибо Др. Берг за вашу заботу и за то что делитесь с нами Вашими Знаниями! Браво!

[@ВлентинаНикитина]

Доктор от Бога, смотрю с удовольствием

[@Alexander_Fedyaev]

О как раз себе яйца на завтрак готовлю) оказывается я годами делаю все верно))) а мне просто лень что-то еще готовить 😂 Спасибо

[@НинаПавловна-н7ш]

8

[@АртурСадиков-ц9н]

😊😊😅

[@MsiVip]

Алелуя !! Наконец то нашёлся тот красавчик который обьяснил что такое яйца !!

[@Solomija-r3h]

🦉Гуру.

[@Геморрагическийинсульт]

Я готова на любой эксперимент.Я 10 лет не ела яйца и сливочное масло боялась после болезни холестерина, оказывается - это лучший источник белка.Спасибо Вам доктор

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца kzbin.info/www/bejne/a3K0aIeIrrx3jsU, kzbin.info/www/bejne/n2Xcoq2LprNqiLM, kzbin.info/www/bejne/d3qUkpt3rdBgg7c, kzbin.info/www/bejne/m2fWpY2op5d2o8k, kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8. Служба поддержки канала

[@SeniorPom1dor]

@@АлександрМ-н3ф ты бредишь

[@АлексЭколог]

Я сливочное масло не ем наверное больше 20-ти лет и не жалею- не люблю. Оливковое и подсолнечное вполне устраивает. А яйца - думаю человеку нужна пища разнообразная и белок во многих продуктах содержится, и вкусы у всех разные, кто одним мясом питается, кто любит рыбу. А экспериментировать с едой зачем над собой? Лучше бандитов посадить на диету, чтоб пили свою мочу и ели песок и камни, тогда людям будет все полезное и нужное в избытке и чистая вода и черная икра.

[@ЕленаКлимовская-г4е]

Вы невероятно грамотный! Благодарю от всего сердца! Успехов в вашем благородном деле.

[@pinkman_senpai]

Каждый день съедаю по 6 - 7 яиц в день ,очень волновался по этому поводу. Спасибо доктору Бергу за правду

[@user-malina5w]

Если бы волновался , то не жрал столько бы, Робин бобин😂

[@stranger23948]

@@user-malina5w 🤣🤣🤣

[@Dr.Klimenkov]

Здорово

[@homuhomu4822]

Бедненький, ел и плакал😂

[@Эдуард-м3ъ]

Толковый парень!) Хорошо рассказываешь! Спасибо док!)

[@РидаБайкова]

Благодарю вас доктор Берг!как же приятно вас видеть и слушать, дай бог вам здоровья!

[@taiatymofyeieva7750]

Благодарю за ценные знания,Уважаемый Доктор.

[@DungeonAdmin]

Не странно что яйца это концентрат всего полезного, ведь в итоге из всего этого должно сформироваться курица, а это значит в нём точно есть всё необходимое для существования

[@pastavic]

Это правильная логика. И согласно той же логике, икра так же является прекрасным продуктом, только соотношение цены к массе продукта не в пользу икры:)

[@gabrielabozdemir4145]

Огромная благодарность за вашу работу и работу вашей команды. Вы наше солнышко здоровья 🙏🙏🙏💖💖💖💖💖

[@ТатьянаРудницкая-ш7м]

если бы сказали что есть такой Доктор не поверила бы Хорошо что наткнулась на такую передачу и удостоверилась что есть такие доктора Спасибо

[@DrEricBerg]

Здравствуйте,рады видеть Вас в числе наших зрителей! Совсем скоро стартует НОВЫЙ курс Доктора Берга 👉 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО®. 📌Запишитесь в ЛИСТ ОЖИДАНИЯ, и БЕСПЛАТНО получите чек- лист от Доктора Берга - «7 продуктов, которые стоит занести в черный список». А так же СКИДКУ на покупку курса. 🚩Записаться по ссылке 👉drberg.ru/list-ozhidaniya-bk? Служба поддержки канала

[@МихаилГорлов-ь8ю]

Всё человеческим языком, понятно и приятно слушать. Переводчик молодец.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@ismailyusupov3926]

Да воздаст вам господь всевышний Аллах благом амиинь

[@verak3739]

Спасибо большое доктор !!! Благословений вам и вашим близким !!!

[@iulialachii8612]

❤Самый лучший доктор в мире. Я кланяюсь перед вами ,дорогой доктор!❤❤❤❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@wayfarer8085]

Ем четыре яйца утром, они очень сытные, до обеда хожу смело. Тоже прочитал статьи о вреде яйц и задумался, правда ли это. Столько информации, голова кругом, что вредно, а что полезно уже не знаешь.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца kzbin.info/www/bejne/a3K0aIeIrrx3jsU, kzbin.info/www/bejne/n2Xcoq2LprNqiLM, kzbin.info/www/bejne/d3qUkpt3rdBgg7c, kzbin.info/www/bejne/m2fWpY2op5d2o8k, kzbin.info/www/bejne/gYbdgKOBq9N4iMU, kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8. Служба поддержки канала

[@wayfarer8085]

@@DrEricBerg спасибо

[@алексиванов-п3и]

Ну а чо поел 4 яйца всего. Выдержал 11 часов работы. Вот что удивило.

[@ВалентинаТокарская-м7у]

Вот ели раньше эти яйца вареные с салом с луком вприкуску, запивали все это молоком и были здоровее в сто раз...потом пошли * поучения* что можно что нельзя а что и совсем вредно...а тем временем навязывалось, привывалось , рекламировалось, все то, от чего здоровье людей исходило на нет...а в итоге сегодня получаем и яйца не те , что раньше ели и сало совсем другое...но кушать все равно что то надо. Яйца действительно если кушать каждый день , то для организма легче чем есть что-то сложное и мясное...Будьте здоровы и кормите свой организм правельно!

[@qleeqoff5657]

Спасибо. Очень много легенд вокруг питания связанных с куриными яйцами.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца kzbin.info/www/bejne/a3K0aIeIrrx3jsU, kzbin.info/www/bejne/n2Xcoq2LprNqiLM, kzbin.info/www/bejne/d3qUkpt3rdBgg7c, kzbin.info/www/bejne/m2fWpY2op5d2o8k, kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8. Служба поддержки канала

[@Жека8455]

Д берг , это человечище👍👍👍🙏🙏🙏

[@ТатьянаПаздникова-п6з]

Спасибо огромное, Вы, полностью перевернули моё отношение к еде и здоровью.

[@klarissaarslan8001]

Благодарю доктор Берг за полезную информацию! Люблю яйца с детства - организм знает, что ему нужно, необходимо к нему прислушиваться

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца kzbin.info/www/bejne/a3K0aIeIrrx3jsU, kzbin.info/www/bejne/n2Xcoq2LprNqiLM, kzbin.info/www/bejne/d3qUkpt3rdBgg7c, kzbin.info/www/bejne/m2fWpY2op5d2o8k, kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8. Служба поддержки канала

[@jtx5199]

Обажаю яйца, ем их каждый день домашние, перепелиные! Я готова их есть всякие и жаренные на сливочном масле и сваренные всмятку сутками 😋😋😋

[@Влад.Сухов]

Не увлекайтесь, сливочным "маслом",из тех. пальмового,сделанного!

[@Djoni77468]

Спаситель,гений,браво👍🙏💕

[@Галина-я8ь5м]

Какой умница доктор Берг. Благородный, умный, добрый.

[@МаринаПопова-д1й]

Слушаю вас и восторгаюсь мой любимый доктор!❤❤❤

[@ГригорийСиленко-о2м]

Спасибо!Вы удивительный доктор,с Вами можно жизнь прожить без болезней!Очень полезные и иформативные ролики.Спасибо переводчику,голос приятный успокаивающий.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Делитесь вашими результатами в комментариях. 🙂 Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@РозаМежидова-ю8ю]

Дай аллах вам здоровья идолго лети чечня

[@ЕкатеринаДемина-я3ю]

Очень люблю яйца, ем почти каждый день по две -три штуки. Куры свои, грех не есть яйца. Вкусно, сытно и полезно.

[@mananamemanishvili3352]

Супер доктор нет слов,спасибо за ваш труд ❤️❤️❤️👍

[@РозаКоканаева]

Браво доктор БЕРГ❤ Уникальнейший человек!!! Пусть Всевышний хранит Вас и ваших родных всю жизнь❤❤❤

[@ЛюбовьЛебедева-п4у]

Благодарствую за лекцию об яйцах.

[@oksanadudko7677]

СПАСИБО❗Вам, Др. Берг, я ВЕРЮ ‼️👏👏👏😇😇😇🌹

[@hummingbirdhummingbird9881]

Здорово! Я тоже люблю яйца, но как раз, опасалась есть их много, ела не более 2-х в день. Теперь буду знать, что можно больше без вреда для здоровья. Желаю всем быть здоровыми и счастливыми! 🙂🌹

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яйца kzbin.info/www/bejne/a3K0aIeIrrx3jsU, kzbin.info/www/bejne/n2Xcoq2LprNqiLM, kzbin.info/www/bejne/d3qUkpt3rdBgg7c, kzbin.info/www/bejne/m2fWpY2op5d2o8k, kzbin.info/www/bejne/gYbdgKOBq9N4iMU, kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8. Служба поддержки канала

[@SlandaM_]

Ем яйца на постоянной основе с малых лет, а последние 10 лет каждый день ем от 3-х до 10-ти яиц. И питательно и для диеты отлично подходит.

[@Яблоко7-е2э]

Все правильно 👍 яйца ето ценный продукт, не зря в Советском Союзе в общепитах, давали на завтрак и ужин в обязательном порядке, яйца 🥚 и сливочное масло 🧈 помню и люблю по сегодняшний день. Полезно и вкусно 😋 никто и никогда не говорил что ето вредно и про холестирол наши родители не слышали…. Спасибо Вам большое уважаемый доктор Берг!!!

[@portalsssr81]

В детских лагерях до сих пор дают на завтрак

[@ЛидияБорисова-ю6ц]

СПАСИБО ВАМ ДОКТОР БЕРГ ЗА ЧУДЕСНУЮ ИНФОРМАЦИЮ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ВЫ ПРОСТО СУПЕР ЗОЛОТОЙ ДОКТОР БЕРГ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@svetlanazhukova9097]

Обожаю яйца☺️ каждый день ем на завтрак 🍳 и готова есть их всегда😅❤️

[@alexanon3336]

Dr. Berg, Вы-молодец! Удачи Вам и здоровья!

[@Solomija-r3h]

Happy Easter!🐔🐣🦆

[@ЕленаЖук-ш8и]

Всю жизнь ем только яйца из животных продуктов, а теперь ещё добавила сливочное масло, спасибо доктору. И теперь все🎉

[@ilyasyachin6751]

Если яйца будут единственным источником белка, как здесь написано...🤔Иногда хожу в спортзал, тренера говорят и везде это подтверждают, что на каждый килограмм веса нужно съедать от 1.5 до 2.2 граммов белка за день, в зависимости от нагрузок. Доктор здесь сказал что одно яйцо содержит около 7 грамма белков. Тогда получается при весе 98 кг я должен съедать от 22 до 32 штук яйиц за день??🙄 Возможно один день может и получится.😮 Но каждый день, этого никто не выдержит! 😢

[@whitesmoothie2415]

@@ilyasyachin6751 Протеин в помощь!

[@ОсеннийКлён]

@@ilyasyachin6751не парься слишком сильно. Ешь разную белковую еду и будет тебе счастья. 1гр белка на кг достаточно будет. Тренируйся в свое удовольствие, чтобы не повысился кортизол. Хорошо спи ночью. И ты заметишь как быстро начинаешь худеть и набирать мышечную массу

[@ruslanprokofiev4937]

@@ilyasyachin6751 видимо вы неправильно поняли, тренера имеют виду о весе продукте, а не реальное количество белка на сухую массу тела, например когда говорят что нужно кушать 200 грамм белка то имеется виду вес продукта например 4 яйца весят в среднем 200 грамм

[@CVETIK350]

​@@whitesmoothie2415ещё чего? Пусть мясо 🍖 лопает, да пожирнее, а углеводы сократит, тогда будет всё окей...❤

[@in_zemlyanka]

Замечательный человек и врач! Спасибо вам !