Tydzień zdrowych wege LUNCHBOX'ów - proste przepisy na drugie śniadanie

[@mojedomowejedzenie]

Witam serdecznie wszystkich oglądających I życzę miłego dnia pozdrawiam

[@anonim-lv2ot]

Dziękuję super przepisy

[@dorotaonisk6356]

Będzie prepowane na jutro na cały dzień w pociągu, dzięki za inspirację! :D

[@StuningowanaToczka]

Mniam mniam. Mogłabym jeść bez końca takie lunch boxy. Dzięki za inspiracje, bo mi ich zawsze brakuje.

[@iwonamiernik8241]

Super przepisy dzięki za kolejne fajne inspiracje pozdrawiam cieplutko

[@aleksandralis4274]

Sól i ocet bardzo tak ❤️ przepisy wspaniałe, dziękuję ☺️

[@goodie4898]

fajnie jakbyś mogła polepszyć dźwięk żeby było głośniej :) (zwłaszcza mam na myśli te klipy jak mówisz do kamery z ręki w kuchni)

[@coco-ek2zx]

Genialne przepisy

[@HealthyOmnomnom]

Dziękuje! ❤️

[@olgazdunczyk5624]

Super przepisy. Proste i widać smakowite

[@boskadomka]

Musimy koniecznie spróbować! Moja 3-latka mówi "Mmmm... wygląda pysznie!"

[@julczi]

Świetny film, Irena 😍 super pozytywna energia 😊 co to za miejsce w 7:28?

[@MsEwu]

super przepisy! lubię Cię oglądać:)

[@karolinaswiezop6967]

Dziękuje za inspiracje Irena! ❤️❤️❤️

[@annamolik7280]

Co ja bym jadła gdyby nie Ty... dziękuję 😍

[@ahatek]

Nie chciało mi się nic robić do pracy na jutro. Ale po obejrzeniu tego filmiku ruszę pupę i zrobię 🥰

[@smoczaluska]

Sól i ocet to najlepsze chipsy ever ❤

[@hannajastrzebska504]

Też ubóstwiam 🥰

[@magorzatamaik671]

super przepisy ;)

[@bartoszlisiak2542]

Witaj ♥️♥️

[@dorotadorota1028]

❤️❤️❤️

[@ewelinaes5349]

💛

[@damianbuczynski6187]

a jak to jest z makaronem czy nie powinno się używać pełnoziarnistego?

[@idakwiatkowska2862]

Powinno, nie powinno... używaj jaki uważasz

[@mbrjjcj2632]

Nie, nie trzeba to mit

[@hannajastrzebska504]

Pyszności ❤️. Irenko, jakie wartości kaloryczne i inne mają te posiłki?

[@jezykc1636]

Podbijam pytanie, mnie tez tego brakuje

[@hannajastrzebska504]

@@jezykc1636 a jesteś weganinem? Mój mężczyzna ostatnio zauważył, że chudnie a jemy dużo roslinnego białka. Oboje pracujemy fizycznie, więc siłka jest w pracy. Dlatego zadałam to pytanie

[@tyna1213]

w opisie są linki do dokładnych przepisów, tam są wszystkie wartości

[@jezykc1636]

@@hannajastrzebska504 nie jestem, jestem wegetarianinem :)

[@hannajastrzebska504]

@@tyna1213 dzięki ale coś mi się tu zadziało, że nie mogę odczytać dokładnie tych wartości. Nie sądzę, żeby makaron z pierwszego filmu miał 1680 kcal

[@kasia9398]

Taki brązowy yż można kupic w kauflandzie

[@MrsMagdalenaKamila]

Dressing z oregano i czosnku do nektarynki? 😖😳🌿🧄🍊

[@fallenheart.642]

Irenka, błagam nie mieszaj sosów widelcem tylko łyżeczką, bo osobom wrażliwym na dźwięki od tego skrobania ciary po plecach przechodzą 😐🥺

[@akacjowymiod7418]

🥰❤👍👍👍

[@azalyn123]

gdzie znajdę przepis na przygotowanie tofu? :-)

[@marcelawas7933]

Tutaj przepis: healthyomnomnom.pl/przepisy/tofu-bbq/ ☺️

[@anettamorawska5037]

Polecam materiał tematyczny bo działacie dla Boga i Życia... Medium kzbin.info/www/bejne/e5y5h5WcndGhiqc

[@teklamarchewka2548]

Twoja cera świadczy o Twojej diecie - koniecznie przeczytaj Roślinne kłamstwo Stevena Goudry - super książka . Pozdrawiam

[@hannajastrzebska504]

Czekałam na taki koment 😂

[@justincase7985]

nikt nie pytal xd

[@geoida102]

Co za bzdury … Goudry snuje jakieś domysły i dowody anegdotyczne. A poza tym może nasza Irenka się po prostu opaliła na twarzy.

[@dominikax3451]

Newsflash: Twoja cera może tez świadczyć o fazie cyklu i innych zmianach hormonalnych, poziomie stresu, na jaki jesteś narażona, o wprowadzonych zmianach w pielęgnacji twarzy, zmianie wody, której używasz do mycia i setkach innych rzeczy. A jak już sobie tak polecamy, to może polecajmy publikacje oparte na rzetelnych dowodach naukowych, a nie jedynie tezie (owszem, co do zasady popartej nauką) i dziesiątkach anegdot próbujących ją potwierdzić. No i nie przekręcajmy nazwiska autora, choćby z szacunku do jego pracy :)

[@lucynajasiocha8060]

Jeśli chodzi o cerę to mężowi który miał okropny tradzik akurat roślinna dieta niskoprzetworzona a nie weganizm wszystko poprawiła. A po dzieciach na naszej diecie (baza Campbell, Esselstyn, Greger-polecam) od razu widać że dostały coś nienaszego do jedzenia jak wracają od dziadków bo od razu krostki na buźkach, niealergiczne. Oczyszczony organizm od razu reaguje na coś niezdrowego