ウォーキングシューズの選び方と注意したいポイント

ウォーキングシューズの選び方と注意したいポイント　｜京都市北区　もり鍼灸整骨院

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5 ай бұрын

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▼目次
0:00 初めに
0:45 ウォーキングシューズ選びのポイント①
3:22 ウォーキングシューズ選びのポイント②
5:00 ウォーキングシューズ選びのポイント③
6:58 注意すべき靴①
9:13 注意すべき靴②
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▼参考動画
外反母趾の「靴選び」で最も大切なポイントは靴の〇〇です。
kzbin.info/www/bejne/oJPXcoV5pLSZgZYsi=WDZsazDbD_fOC8mP
それって靴を履くからできる歩き方かも。裸足だと外反母趾にならない理由。
kzbin.info/www/bejne/o4eck42qYrGDqMUsi=r_2oGjitFaRsiWE3
歩くと足の甲が痛い、スネの前が張って痛くなる、その原因と改善法（ストレッチ）
kzbin.info/www/bejne/i5zKc62ZmM15otksi=9FZ_JU982EQ_LhfX
どこにかけるのが正解？体が使いやすくなる正しい重心とは
kzbin.info/www/bejne/hGKvo2eEpdx5odUsi=3Ixvm3ICgEo20RJJ
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京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院の森です。
今回の動画では、ウォーキングシューズ選びのポイントについてお伝えさせていただきました。
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#靴選び
#ウォーキングシューズ
#足のトラブル

Пікірлер: 15

@user-ff4rg3sq7b 28 күн бұрын

動画ありがとうございます。普段履きは使い古したランニングシューズ使っていましたが、ちゃんとウオーキングシューズ使います！

@user-pc2jt6dg1j 26 күн бұрын

動画がご参考になったのであれば幸いです！

@user-tu7hd1gm5p Ай бұрын

こんにちは先日扁平足の為医療用インソールを作るためウオーキングシューズを買い求めたとき先生とほぼ同じ説明をうけました。足によい靴はやはり値段ははりましたが買ってよかったです。紐の脱着はかなり面倒ですが足のためにがんばります

@user-pc2jt6dg1j Ай бұрын

少しでもご参考になったのであれば幸いです！

@user-lf7sq8qu6c 4 ай бұрын

若い時から足に合わない靴、ハイヒールを履いていました。足指の関節が痛くなり横アーチも崩れてしまいウォーキングシューズを履くようにしてます。もっと早くにそうすれば良かったと後悔してます。とてもわかりやすい解説ありがとうございます！もう一度靴そのものとヒモの絞め方を確認してみます。靴選びで体や歩き方も変わってしまうのてを重要ですね、健康への投資と考えてます。

@user-pc2jt6dg1j 4 ай бұрын

とんでもありません。靴は大事なので今一度見直してもらえればと思います！