શું તમારે વજન ઓછું કરવું છે તો આ વિડિયો ખાસ તમારા માટે જ છે.weight loss drink

અમારી ચેનલ "GUJARATI KITCHEN" માં આપનું સ્વાગત છે🤗.. જ્યાં અમે ગુજરાતના તથા અન્ય વૈવિધ્ય સ્વાદો સીધા તમારા રસોડા સુધી પહોંચાડીએ છીએ !
દર અઠવાડિયે નવી રેસિપીઝ માટે અમારી ચેનલ 'GUJARATI KITCHEN' ને 'SUBSCRIBE' કરવાનું ભૂલશો નહીં !
😉બનાવજો અને "comments" માં તમારો અનુભવ "share" કરવાનું ભૂલતા નહીં...
તંદુરસ્ત સ્મૂદી રેસીપી:
- ૧/૨ કપ ઓટ્સને ૧૦ મિનિટ પાણીમાં ભીગાડો.
- ૧ સફરજન
- ૧/૪ ચમચી દાળચીની પાવડર
- ૨ ખજૂર
- ૧ ચમચી મધ
- ૧ ચમચી ચિયા બીજ
- ૧ કપ દૂધ
ઓટ્સને પાણીમાં ભીગાડી દો.
સફરજનને સાફ કરી કટ કરો.
ઓટ્સ, સફરજન, દાળચીની પાવડર, ખજૂર, ચિયા બીજ, અને મધ બ્લેન્ડરમાં મળાવો.
બ્લેન્ડ કરો અને મિક્સ કરો.
સ્મૂદીને સર્વ કરો!
આ સ્મૂદી તમારા તંદુરસ્ત જીવનને વધારે મજબૂત કરી શકે છે!
____________________
✓ અમે રસોઈ બનાવવા માટે પેસનેટ છીએ અને બિલિવ કરીએ છીએ કે ખોરાક લોકોને એક સાથે લાવે છે. તેથી જ અમે તમારાં માટે સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ બનાવવામાં મદદ કરવા માટે બેસ્ટ રેસિપીઝ, ટીપ્સ અને તકનીકો લાવવા માટે સમર્પિત છીએ જે તમારા ફેમિલી અને ફ્રેન્ડ-સર્કલ ને પ્રભાવિત કરશે.🤗
____________________
✓ આવી વધુ મોઢામાં પાણી આવી જાય તેવી વાનગીઓ માટે અમારી ચેનલને લાઈક, સબ્સ્ક્રાઇબ કરવાનું તથા તમારા વોટ્સેપ ગ્રુપ્સ મા શેર કરવાનુ ભૂલતા નહીં!😉
____________________
Copyright Disclaimer
__
The Purpose Behind This Video Is Education, There Is Not Any Kind Of Other Intense. Images, Sound, Music, etc Used Fair In Videos For Education Purpose Only.
All Video Rights Received ©GujaratiKitchen
All Content Used Is Copyright To GujaratiKitchen
Use or Commercial Display Or Editing Of The Content Without Proper Authorization Is Not Allowed
Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing.