Ухудшение памяти при неврозе. Что делать?

✅ Чтобы поработать со мной лично, оставьте заявку на сайте - pzhav.ru/?utm_...
✅ Дарю видеокурс 5 шагов по избавлению от тревоги, невроза и панических атак за подписку на мой телеграм канал - t.me/+rjW3Adyq...

[@zhavnerovpavel]

✅ Дарю видеокурс "5 шагов по избавлению от тревоги, невроза, панических атак и любых тревожных расстройств" за подписку на мой телеграм канал - t.me/+rjW3Adyq_jU1Yzcy

[@soda666]

Мне 13 но я все.забываю через час все забуду сегодня разговаривал завтра не помню у меня десткий невроз или шото там кароч сам дёргаются может голова сама повернутся у меня холодок по спине когда эта в детсве 4 года я пережил войну и месяц не мог говорить потом стал сильно заикатся

[@Вадим-е1ц3д]

Прям в точку. Мозг постоянно уносит то в прошлое то в будущее. Не можешь сконцентрироваться на настоящем моменте. С тобой разговаривают а ты стоишь как извините наркоман обдолбанный и совсем о другом думаешь. Что то охото быстро вспомнить , а не можешь быстро сконцентрироваться. И от этого такой напряг думаешь ну всё что то с головой и от этого жуткий страх и автоматически тревога и дальше все вытекающие последствия. Как себе объяснить что это всего лишь тревога . Вроде бы ты мозгами то понимаешь но никак не получается переключить себя на положительный лад. Я вообще поражаюсь как мозг вообще ещё может работать в таком напряжении.Всем здоровья добра терпения. Прорвёмся друзья. 🙏👍🤝

[@butcherof_blaviken2015]

У меня так же,боюсь ,что говорю бред людям

[@Вадим-е1ц3д]

@@butcherof_blaviken2015 А с другой стороны посмотришь , блин есть люди всякую чушь несут и им пофиг , может идти по улице орать что то и он считает что это норм , а мы так себя загнали , что скоро будем каждую букву контролировать как мы её произнесли.

[@butcherof_blaviken2015]

@@Вадим-е1ц3д ,это точно. Я очень много думаю на фоне стресса. Поэтому, забываю что говорю человеку,а потом думаю: нормально ли я ответил? Может чушь какую-то сказал, и не могу вспомнить что действительно говорил,из-за этой каши в голове. Тогда появляется тревога…

[@Андрей-н5э4д]

АНОЛОГИЧНО что нафиг делать с этим? Очень трудно так жить, причëм ты завидуешь в таких ситуациях психически больным людям, которые считают нормой такого поведения, т.к. ты понимаешь, что несëшь бред и от этого впадаешь в депрессию. Я хз, я очень зависим от телефона, не могу без ютуба день прожить честно, мб из-за этого, но я не могу себя настроить на зож и избавиться от этой зависимости. Вроде как занимаюсь спортом, учусь нормально (раньше лучше учился до всех этих псих. проблем), пытаюсь как-то развивать свой мозг, но он сука хочет только ютуб смотреть и деградировать. Здесь психолог не поможет, нужно самому как-то перебороть это, и тогда, верится, что всë это безобразие пройдëт. Всем удачи в преодолении трудностей! Не падайте духом!

[@ВалентинаНаумкова]

Есть в ВК люди которые пишут не ответишь в течении определённого времени заблочу 😂 такое ощущение , что нужно весь мир перед их ногами заслать красными дорожками, хотя и в друзья сами напросились.

[@ГарикАмирханян-в3г]

Всё верно, от проблем ,от переживаний, от стрессов , тревожности идут и остальные симптомы - ухушение памяти, плохой сон, плохое питание , плохое пищеварение -это всё приплюсовывается и оттуда появляется так называемый невроз ,депрессия, аппатия, усталость , нет настроения и не хочется ничего - это своего рода замкнутый круг, организм блокируется , лабиринт из которого не можешь выйти! Выход только в решении Главной проблемы которая Вас привела в это состояние, но если всё запущено по каким то причинам, нужен комплексный подход! 1.Спокойствие! 2.Солнце ! 3.Природа! 4.Менять окружение! 5.Если надо и Менять место жительство,хотя бы на время ! 6.Сон! 7.Спорт 8.Смех! 9.Секс! 10. Музыка, лучше сходить на концерты! 11.Книжки 12.Медитации 13.По меньше сидеть в соц.сетях и слушать всяких коучов, так как информации столько много - что это тоже вводить в доп. Депрессию! 14.Смотрите на звёзды 15.Мечтайте Будьте Здоровы, Легко смотрите на многие вещи , живите сейчас, дорожите тем что имеете,старайтесь не смотря не на что быть добрым, и любить друг друга, верьте в Бога и всё наладиться🙏🙏🙏

[@Monana666]

Всё именно так и есть. Слишком много думаю и нужной информации просто некуда вклиниться. Я из-за этого и книги читать не могу, только слушать получается. Мне 30 и у меня это ещё с подросткового возраста. Только сейчас это приобрело вид какого-то замкнутого круга: я тревожусь, что не могу сконцентрироваться, плохо понимаю и в этот же момент не могу сконцентрироваться из-за своих тревожных мыслей.

[@Mimo_Krokodile]

Ох, жиза

[@andersjrgensen6532]

Очень актуальная тема, постоянная паранойя, что у меня деменция. И сто раз себе доказывал обратное, но этот голос изнутри постоянно внушает своё))

[@lolayang7710]

Аналогично

[@Mimo_Krokodile]

Блет, в этом весь я. Накрутил, что я шиз у меня деменция 😂

[@Lorik.408]

😂😂😂дааааа это как какой то, сначала мысли что ты сошел с ума, потом страх что можешь стать каким-то маньяком, потом постоянный контроль памяти и мысли, а вдруг у меня уже началась деменция. Уффффф это что вообще такое 🙈. Сравниваю себя с мужем и детьми и понимаю, что они забывают всё куда больше чем я, но всё равно гоню переодически 😢

[@youpelm]

Спасибо! В очередной раз вы убеждаете нас, что все на самом деле норм. И в очередной раз психика невротика прям кричит "неттт, у нас супер-страшная болезнь, которую просто не нашли". Мне вот помогли ваши видео и коньяк ) жму руку!

[@zhavnerovpavel]

Спасибо за отзыв!

[@АлинаАксёнова-ш5б]

Благодарю! Ваши убеждения очень сильно помогают снизить тревожность. Дай Бог вам здоровья! Все так просто!

[@zhavnerovpavel]

Большое спасибо!

[@ПоповаНаталия-щ1с]

@@zhavnerovpavel ф

[@veronikabaljuk1512]

Было так...нет концентрации, не помню с кем о чём точно говорила, зато помню, что Вы говорили))) спасибо огромное, а то ощущение, что да, с ума сходишь. Всё верно!

[@waldemarfischer185]

У вас прошло это состояние?Скажите пожалуйста,у меня уже пол года.Туман в голове.Не помню что и вчера было.

[@София-д1р2б]

У вас ещё была шаткость в походке головокружение, и постоянная усталость ?

[@veronikabaljuk1512]

Ребята, ваш случай не может быть точно моим, с такими же симптомами. Я убираю таблетки, и это побочка, проходит она не быстро, с этими вот симптомами в теле, убирать это надо постепенно, осознавая, что это не просто, менять восприятие, разбирать тревожные ситуации, дыхание помогает. Да, у меня всё это было, целый букет симптомов, если не все возможные, и эта огромная работа над собой, ничего страшного нет признаться себе, что сама не справляешься и обратиться к психологу, хотя бы для того чтобы он вам дал старт, разберётесь в проблеме легче будет двигаться дальше

[@veronikabaljuk1512]

На счёт постоянной усталости, было когда нет энергии даже чай заварить, казалось, что, если встану с кровати просто упаду, но тут через силу, прогулки и физические упражнения, для начала сколько можете, потом организм сам подскажет. Но ещё раз, работа с эмоциями и восприятием очень важна. Тут всё в комплексе надо делать.

[@София-д1р2б]

@@veronikabaljuk1512 спасибо что ответили

[@ЛюдмилаУскова-ф7о]

Вы абсолютно правы насчет концентрации внимания. Ваши слова очень помогают.

[@Еленуш]

Мне очень помогли ваши видео про панические атаки. С них началось моё выздоровление.Я вам доверяю👍🙏 Благодарю за Вашу работу!!!

[@zhavnerovpavel]

Большое спасибо за отзыв!

[@Еленуш]

@@zhavnerovpavel У меня вопрос-Я справилась с дневными атаками,но иногда они будят меня посреди ночи и пока я пойму,что к чему,могу начать входить в неё.Этому есть решение?

[@zhavnerovpavel]

@@Еленуш Здравствуйте! К сожалению, я не консультирую по переписке. Посмотрите на сайте, как я работаю. Если условия устроят, то оставляйте заявку! Ссылка - pzhav.ru/?

[@Еленуш]

@@zhavnerovpavel я только хотела узнать,есть ли решение этой проблемы. Я не нашла этой информации у вас в описании к курсу….

[@Andrew_MTGathering]

Глубше продвинулся в понимание моей тривожности. Что ж, огромное Вам Спасибо!

[@zhavnerovpavel]

Спасибо за отзыв!

[@АнжелаМихеева-е4ш]

Тоже бывают такие моменты, что слово элементарное вспомнить не могу, а в современном ритме жизни и работе 24/7 это недопустимо. Стараюсь высыпаться и ходить на работу и с работы пешком, чтоб "мозги проветрить", плюс пропиваю бады, недавно комплекс от эвалар пропила когнивия фосфатидилсерин, состав хороший и голова стала лучше работать. Сейчас перерыв месяц сделаю и еще курс пропью

[@vovkdmio]

Павел, большое вам спасибо! Очень помогают ваши методики, советы и видео с примерами.

[@zhavnerovpavel]

Спасибо вам!

[@ВалентинаКолоскова-б4х]

Спасибо вам Павел за ваше видео, да, восприятие, и разбор тревожных событий, это помогает, но на некоторые событие, реагируешь вновь, и опять разбор события, спасибо за ту информацию, что вы даёте!

[@zhavnerovpavel]

Спасибо за отзыв!

[@ОляАлешкевич-и4з]

У меня так было. Спасибо большое вам, Павел! Занимаюсь снижением тревожности. Медленными шагами получается ее уменьшить. Спасибо за ваши видео. Помогают осознать эмоциональные проблемы.

[@zhavnerovpavel]

Спасибо!

[@интее]

а как вы это делаете? снижаете

[@ОляАлешкевич-и4з]

@@интее разбирая ситуации по авс (когнитивно поведенческая терапия). У Павла много на Ютубе роликов, статей и видео в Инстаграм и в телеграмме,на дзен

[@НургульМатымова-к8с]

Вы правы на счет тревожности на сто процентов 🙏🙏🙏😘

[@НатальяИвановна-ш1х]

Все понятно!!! Остался главный и ключевой вопрос " А как же снизить тревожность? Куда идти и что делать"? Гулять по лесу? Читать книги? При тревожности они не читаются? Идти к Вам на консультацию или к психиатру за помощью? Вопросов много , а вот ответа нет! Есть просто тревожность, а есть тревога, постоянная ,изматывающая ! А многие не понимают эти состояния! Вы не дали ответа! Ваше видио на успокоение! " Не тревожтесь и все пройдёт!", но не показали на какую" кнопку "нажать! И как отличить "тревожность" от тревоги, в чем разница и в чем опасность если это не лечить!

[@MrWhite-vr2qy]

Это прям про меня. Прям 100%. Я всё думал что со мной происходит.

[@СергейТатаренко-н7ш]

Спасибо,ждём видео как снизить тревожность

[@НаталияЛещенко-д2в]

Спасибо. Уже 4 года живу в стрессе. Уже думала, что "крыша протекает", хотела идти обследоваться. От сердца отлегло.

[@АллаЛарионова-э2ш]

Все совершенно верно слушаешь человека а думаешь о своём

[@youpelm]

Простите, что вы сказали?

[@FeforSumkin]

В неврозе уже 3 год, принимаю антидепрессант, при этом эмоционально ровное состояние, но при различных волнениях происходит ухудшение памяти и нарушения концентрации внимания. Иногда человек мне что-то говорит, но я его не понимаю или не могу внятно ответить на его вопросы. Потом бывает вызываю такси и понимаю на пару секунд, что не могу вспомнить свой адрес. Такое ощущение, что все мои знания и память взяли и взболтали и все мысли в моей голове просто крутятся в хаусе и я не могу из поймать в нужный момент. Появляется страх, сердце бьется. Сон плохой, в какое бы время не лег спать, просыпаюсь строго в 5 часов...

[@Lorik.408]

Вот они и путаются из за тревоги. Может всё-таки вам ад не подходят, они должны выравнивать это состояние 😊

[@Гоха-в1н]

Спасибо за видео. Теперь точно понимаю , что память и концентрация внимания ухудшились из-за невроза или депрессии. Мозг сейчас могу сравнить с мусорной корзиной, которая заполнена доверху. А новая информация - скомканные бумажки, которые кидают туда, а они отскакивают, потому что места уже нет. Как-то так. И вообще такое ощущение, что мозг, извиняюсь за выражение, залили мочей и теперь он не соображает, тухнет и воняет. Записалась к психотерапевту, начала читать книгу о депрессии ( пока все симптомы сходятся).Надеюсь на скорейшее выздоровление

[@Mimo_Krokodile]

Удаётся концентрироваться и запоминать прлчитанное?

[@Гоха-в1н]

@@Mimo_Krokodile Да! Книги помогли. Вернулась к нормальной жизни, слава Богу.

[@pobeda2024v]

Мой психолог,да ,я Вас нашла😊👍

[@zhavnerovpavel]

😌

[@ElenaE..YAN1111]

Спасибо Вам, Павел!!! Просто спасибо. Много видео Ваших уже посмотрела. Надеюсь, они мне помогут успокоиться.

[@ilzira]

Так точно сказали! Аж полегчало :)

[@Violetta987-s3w]

Благодарю Вас, Павел! Желаю всем Счастья!

[@zhavnerovpavel]

Спасибо большое!

[@БегматМаманов-р3ь]

Вы очень чётко и ясно объяснили огромное вам спасибо

[@НатальяКоваленко-н3ц]

БЛАГОДАРЮ 👏💖

[@АллаМиронова-я7й]

Мне хорошо помогла улучшить память когнивия. Она также уменьшает тревогу и депрессию. Ее рекомендуют пожилым людям принимать в качестве профилактики потери памяти и возрастного снижения умственных способностей.

[@ЛенаНегрова]

Добрый вечер. Искала видео о проблемах с памятью. Увидела ваше видео. Всё так и есть. Дети на меня обижаются, что мне что-то говорят, а я в своих мыслях и информацию пропускаю. Начинаю строить фразу:"Нужно купить яблоки", сказав первое слово, забываю купить или помыть и что? Сын рассказывает, а я не слыша его, нахожусь в своем пространстве ничего не могу вспомнить из его разговора. Думала, что это к.....Не замужем. Встречалась с одним мужчиной, потом с другим- ничего не выходит. Эмоции зашкаливают, ощущение постоянного стресса. Гуляю много, завела собаку. Но ощущение вымотанности присутствует. Есть друг, но уже всё равно как с ним сложится. Как буд-то мозг пропускает все негативные моменты, стараясь на них не фокусироваться. И ты не реагируешь на них и в то же время пропускаешь то ,что происходит с тобой в данную минуту, не слышишь, что тебе говорят. Как уйти от тревожности? Есть мнение, что надо испытывать радость и счастье. Я не зацикливаюсь на плохом, не конфликтую, но тремоло внутри есть. Музыкант по профессии, эмоциональна. Как жить и совладать со своими эмоциями? На мужчин "забила", никому не хочу верить и настраиваю себя на хорошее. Не совсем получается.

[@ВикторияНичипоренко-у7х]

Все правильно!!!! Спасибо!

[@starsandstars5053]

Знаете, я не то, чтобы был сфокусирован на другом, а впадаю будто в вакуум, как-будто на момент, когда я говорил с кем-то, выключился свет, а потом включился и я очнулся, но слова человека и сама ситуация будто прошли мимо меня

[@ВикторияКаддур]

Спасибо, мне было полезно, все правильно так со мной и случилось

[@alena_hush]

Блин, вы мне кажется самооценку приподняли👍

[@Lara.4716]

Да у меня было такое не раз, особенно когда острое состояние было, с кем то говорила а по сути нечего не слышала, только и думала что где заболело или сердце Стучит сильно или голова почему то Кружится, куча всего

[@irinasibova2930]

Спасибо большое! Вы Молодец!

[@АлександрШибанов-г4э]

Спасибо вам большое полезная видео

[@ВалентинаНаумкова]

При НЕЙРОСЕНСОРНОЙ тугоухости с февраля 2021 года это весьма печально 😩 т.к. тугоухость крайне степени тяжести при изменении климата не даёт нормально дышать, жить, а именно без стрессовых ситуаций, да ещё и проведённое МРТ на открытом участке г/м без части черепа на теменной зоне увы 😥 не на пользу ☣️

[@НатальяКучер-е4ц]

Спасибо. Успокоили😊

[@ЭльмираИзмагамбетова-э8ы]

Спасибо огромное , вы спасли меня

[@IrinaPovod]

У меня очень часто бывает, к сожалению!

[@Lesnik823]

Мне 17 лет я читаю книгу и не помню что было строчку назад или начался разговор и я непомню начало разговора не помню что было вчера но я запоминаю информацию которая нужна имено мне тоесть бесмысленый разговор не помню какойто пораграф по истории нафиг не нужен мне не помню зато очень хорошо помню мангу любую которую я читал А еще руки тресутся та и все тело

[@reyngoldbender989]

Успокоил 👍

[@Peace_with_God]

Спасибо мужик 💪

[@Daniela_Tanase]

А, скажите пожалуйста, а может ли человек , грубо говоря, " отупеть" из за длительного непрерывного невроза? Я по своей натуре, очень тревожная личность , особенно что касается темы здоровья, и заметила что слишком буквально воспринимаю вещи.И часто стала не улавливать суть, мне нужно пояснение на многое. Может ли это быть следствием невроза?

[@zhavnerovpavel]

Сниму об этом видео

[@снегопад-ц8и]

блин, такие видео конечно успокаивают, но потом появляются мысли "а вдруг это не просто нервы. а вдруг это [здесь должно быть страшное необратимое псих. расстройство]"... у меня кстати с памятью последнее время реально проблемы, хотя мне всего 18. долго вспоминаю, как звали 1 классную руководительницу, имя актёра или название фильма, название обычного предмета... иногда думаю, что умру от волнения, когда осознаю это...

[@zhavnerovpavel]

Здравствуйте! Если вы хотите решить свои проблемы, вот ссылка - pzhav.ru/? Оставляйте заявку на курс и мы все проработаем 😌

[@manenshize5030]

Пока смотрела, уже улетела в свои мысли и уже всë пропустила и придëтся перематывать назад😅У меня так же, когда мне человек, что-то рассказывает, к сожалению.

[@manenshize5030]

О, вот вы об этом и говорите, ору🤣

[@manenshize5030]

Ну да, я всегда просто была мечтателем, всегда, улетала голова куда-то) Но меня напрягает, то что последние 2 года я начала путать, когда у бабушки день рождение, хотя раньше всегда помнила.

[@АлександрЗетков]

Мне 31 год, взрослый мужчина, отсталое мышление как у 13 летнего мальчика, если я принимаю антидепрессанты, как мне улучшить память и снизить уровень тревоги! Я тоже одинок, ни девушки, ни друзей! Только Одинокая тяжело больная мама!, Куда можно обратиться за помощью при умственной отсталости? Подскажите.

[@ЛеонидВадимович-щ8в]

Все по факту, без воды. Вот только поезд обламывает😅

[@AdiZh-wy7nr]

У меня начался невроз из-за травы. Слишком рано наверное попробовал. Первый раз когда попробовал была ужасная паническая атака, все тело задрожало и я не понимал что это и начал жутко паниковать. Потом друзья сказали что это нормально пройдет и т.д. Я себе сказал ну ок, но надо еще попробовать ведь мои друзья вроде курят и сними все норм, нет панических атак. И так, я курил и курил и курил. Зачем я доказывал кому то что я тоже могу курить нормально как все? Вроде бы тупо, но тогда я был молодым и хотелось не отставать от них. Я сам по себе очень зажатый человек; всю и вся пытаюсь контролировать, больше думаю о мнениях людей нежели о своих. По идее я все контролировал; все свои недостатки и плюсы. Я знал что делать и куда рости. Но все как будто поменялось как я начал триповать от травы. И так я заработал себе невроз, депрессию и все возможные психические проблемы; порой думаю не шизанулся. Ну конечно это все просто догадки о которых я раньше просто думал « емае прикинь если такое со мной случится типа невроза или депрессии.» и всегда себе говорил иногда у меня не будет депрессии это же бред полный. Если по итожить сейчас не знаю вообще что делать; полный ступор. Испортил отношения со всеми и остался со своими мыслями один. И просто представьте когда не кому пойти сказать что плохо но у меня внутри есть такое что не люблю говорить о проблемах так как думаю что окажусь пред ними слабым и ненадежным человеком. Наверное это признак тупости 😂. Хз. Оставьте свое мнение пожалуйста или напишите если было такое. Пс: мне было трудно все это писать и вспоминать свои плохие воспоминания; строго не судите за грамматику. Я тот еще грамотей 😅 Спасибо за внимания 🙏

[@Lorik.408]

Идите в церковь и начните читать Евангелие, не шучу!!!

[@МаринаЕрмолаева-я3т]

Блин... Я так даже это видео смотрю))))

[@user-vf8pq1tk9j]

У меня нервоз поднялся когда шум машин не давал услышать что вы говорите 🥸

[@НатальяКучер-е4ц]

Прямо всё про меня😅только ещё хуже бывает

[@pobeda2024v]

Да рассеяность100%

[@ГайшаАбдрахманова-ь2в]

У меня такое бывает, потом дрожь по телу начинаю себя ругать

[@ИгрополисТВ]

Как бы её снизить тревожность? Она как будто на автомате

[@Анна-о9п8в]

Начала ходить на когнитивно поведен терапию, несколько сеансов - и меньше стала тревожиться 😂

[@ГульназФархутдинова-ч7х]

Много сплю,отдыхаю. Уже год не работаю. Тревожность повышенная всегда. Часто забываю очень важные вещи,которые подводят не только меня, но и моих близких( например ,собиралась купить лекарство в аптечку в отпуск, но забыла. И оно конечно было нужно в итоге) И снова от этого резкое чувство вины. Что это может быть?((

[@zhavnerovpavel]

Здравствуйте, я помощница Павла Жавнерова. Он регулярно отвечает на вопросы подписчиков в своем телеграм канале - t.me/+pVwHDICdmn0yN2My. Подпишитесь на канал и напишите свой вопрос в комментариях к постам канала.

[@liudmilawinter3395]

У меня постоянно во время стресса постоянная забывчивость. У меня на работе проблемы с коллегами. Они меня не любят. Зависливые, во всём.. Я постоянно нахожусь под давлением, они просто меня контролируют, и только ждут, когда я что то не так сделаю или забуду. Только и ждут! И радуются, критизируют, насмеиваются и т. Д. Что делать, посоветуйте. Я так с ума там сойду!

[@dushistayagoroshinka8911]

Пошлите всех на - й в первую очередь и делайте свои дела. Вы О НИХ ДУМАЕТЕ больше чем о себе.

[@mr.hat.6975]

ура альцгеймер в 17..еее..

[@mixayk787]

Также броу)

[@ЛораТихонова-д5в]

Как долго мы шли к истине.

[@ЛександраАлександрова]

Я вам люблю

[@Marina-888-u5o]

У меня именно так!

[@Marina-888-u5o]

Спасибо вам большое!!!

[@Татьяна-ш5р1ъ]

У моего сына невнимательность ,рассеянность, и ничего не хочет. 😢Что делать не знаю.😢

[@zhavnerovpavel]

Здравствуйте! Я отвечаю на вопросы подписчиков в своем телеграм канале, подпишитесь t.me/+rjW3Adyq_jU1Yzcy

[@НикитаСавченко-м4ж]

А что вы думаете о нейрогимнастике?!

[@АндрейСтанкевич-р6я]

Спасибо. Вы прям про меня.

[@Andrew_MTGathering]

Комент для Продвижения KZbin 'ом.

[@Popcorn_winner]

У меня с самого детства проблемы с концентрацией внимания но меня с самого детства родители доводили меня морально и физически доводили так что нервный тик есть у меня даже просто от их компании стресс никак не могу успокоиться и с каждым годом все хуже я забываю все в секунду а съехать не могу

[@АзизаОрзумамадова-ъ7ь]

У меня точно такая же ситуация ..... думай о себе только что могу посоветовать .

[@ОльгаШишкина-б9н]

Как снизить тревожность?

[@zhavnerovpavel]

Сниму об этом видео

[@lisaminchi2136]

А как так бывает при сильном волнение не чего не вижу не помню как я оказалась в каком -то месте что это?

[@АленаПалий-ц6у]

Здравствуйте!Как снять тревожность?

[@_viktoria_kg7401]

А как снизить тревожность ? Не сказали

[@Miro_tgk]

А что делать если тревожность происходит непроизвольно? Мне 19 лет и у меня начался невроз при начале совешеннолетия

[@АзизаОрзумамадова-ъ7ь]

Думай позитивно.на природу чаще выходи.высыпайся.правильно питайся.и все будет у тебя хорошо.Милая

[@DeadSoul0108]

Мне 15 лет и у меня нервоз👍

[@ИгорьТуголуков-щ8й]

👍👍👍

[@V.a.l.i.e.v.a]

А что делать если я перешла в новую школу и у меня начались проблемы с мышлением ,я не могу не на чём сосредоточиться ,думать не могу и вообще думать у меня сейчас получается очень плохо. Мне говорят что это от того что на меня давит одна девочка и я начинаю сильно нервничать ,а от этого у меня так и выходит..я так не могу. Как с этим справиться ? Мне очень срочно надо😣

[@интее]

как ваши дела?

[@ТомаГай]

Включать пофигизм.. На время..!! вобщем..Не брать на себя много.. Может ... поможет..

[@zhavnerovpavel]

🙃

[@real9659]

Слушал тренеров, что это все от всд, успокаивал себя, но в результате решил сняться на мрт, где обнаружили дисциркуляторную энцефалопатию. Так что не теряйте время, пройдите полностью обследование.

[@ФаридаКазиева-у6в]

Как убрать тревожность

[@zhavnerovpavel]

Сниму об этом видео

[@ФаридаКазиева-у6в]

@@zhavnerovpavel Спасибо большое.

[@КристинаЛитовченко-ы4э]

Здравствуйте! Скажите, а может быть при неврозе заторможенность мышления, при этом с памятью всё нормально, но такое ощущение, что тяжело воспринимать информацию так как раньше, тяжело улавливать суть?

[@deusexratio]

Об этом заходит речь с 6:00. При неврозах могут наблюдаться самые разные нарушения. Познавательные, эмоциональные, волевые... Как, впрочем, и при психозах. А ещё это могут быть вообще не нарушения, а мнительность. Или объективные изменения, сопряжённые с образом жизни. Смотреть нужно конкретно. Если изменения тревожат, стоит: а) разобраться в себе, б) сходить на консультацию к психологу. Первое вообще полезно, второе уж точно не вредно.

[@arzybayramova1239]

У меня так же. Думаю, Павел это и имел ввиду.

[@ТатьянаМаркелова-д3з]

Может это депрессия? проконсультируйтесь с психотерапевтом

[@интее]

так что можно пить ? от невроза ,,😄😭

[@РиммаПарастаева-п7т]

Здраствуйте,а как снижать тревожность?

[@ТомаГай]

Чередовать напряжение с расслаблением, те. отдыхом и питанием.. вит. ++..

[@zhavnerovpavel]

Здравствуйте! К сожалению не консультирую по переписке(( Вы можете узнать обо всех способах, технологиях, стадиях и тд в курсе) Инф. о курсе: pzhav.ru/video?

[@ГузельСайфутдиярова-р1м]

Я забываю что делала секунду назад, неужели это только невроз?

[@ГузельСайфутдиярова-р1м]

Забываю имена знакомых,с какой стороны написать цифру,это катастрофа! Перенесла сильный стресс,мама умерла 2 месяца назад.В остром неврозе уже 2года. Может из-за этого, незнаю (

[@zhavnerovpavel]

Здравствуйте, я к сожалению не консультирую по переписке, но могу порекомендовать вам мой видеокурс там вся технология работы и ответы на ваши вопросы, вот ссылка pzhav.ru/video/?

[@ГузельСайфутдиярова-р1м]

@@Anastasia-j9s Да,уже лучше,делаю медитацию(маунтфлнесс) В день стараюсь сделать по три раза или один. Она уменьшает тревогу и страх. Помогает находиться в настоящем моменте. Ну и плюс самое главное,если у вас имеются агрессивные родственники,так как у меня,свести к минимуму на сколько это можно. Потому что,я после этих нервов,чувствовала себя ещё хуже. Минимум стресса,маунтфлнесс, прогулки если возможно,и ИншаАллах вы выздоровеете. Мне стало лучше,но у меня плюс ко всему и страхи и фобии и др. И на счёт страхов и фобий, тоже легче стало. Потихоньку восстанавливаемся! И Вам удачи!!! Главное регулярно их выполнять)

[@ЮникЮникова]

@@ГузельСайфутдиярова-р1м Ассаламу алейкум пожалуйста скажите сестра как у вас было насчет внимания и памяти? не было ли такого что говорили и тут же теряли мысль и потом только через время вспоминал о чем думали а в моменте она просто выпадала?

[@ГузельСайфутдиярова-р1м]

@@ЮникЮникова Вааллейкум асаллям!Было,в стрессе ведь память сильно ухудшается.Ненадо в такие моменты пугаться,это нормально. Вот психика более -менее успокоится,уравновесится и память,улучшиться:)

[@guguwa.0007]

Я забываю пить таблетки

[@ЛександраАлександрова]

А как ее снизить?

[@MrMurkalka]

У Павла есть на эту тему видео на канале, он рассказывает как ее прорабатывать. Паралельно мне еще врач назначила кавинтон форте для улучшения мозговой деятельности, все в комплексе сделало мою жизнь в разы лучше, даже в это не легкое время.

[@МухаммадГитинов-м8ъ]

Всем привет,хотел бы свами поделиться своей истории,может у кого схожые симптомы не могу успакоиться и отпределиться у меня всд или какая то болезнь,все начелось в один день я был в пути ехал в другой город что б пройти мед комиссию по профилю что б в дороге не уснуть випевал энергетики ,утром доехал не отдохнувшись пошел проходить комиссию сдал анализы мачу кровь и тут я вспомнил что я за ниделью 2 курил травку жеско запаниковал ,следующий специалист был терапевт зашел сделали экг вроде норм чс был высокий измерили давления 170/90 врач в шоке ,после они одели на меня холтер и я ходил зогонялся было не понятное напреженное состояния думал не пройду комиссию парился иза этой штуки который одели на меня ,ну так вот в этого за день давления упало на 140/90 я прошел все с натяжкой, вроде бы надо успакоится, я был напряженн и тут лежу я завтра вылетать тоже переживал первый раз лител за границу с пересадками разных городах, и тут меня накрыло я охринел думал умру сейчас сердце билось слабость не понятное ощущения выбижал в ванну думал споласнусь отпустит в итоге я в панике не сполоснулся я один в чужом городе не знаю что делать побежал в аптеку измерил ад 170/100 дали таблетку вроде чуть полегчало уснул на след день такая же история меня так калбасило я не могу описать как , не множко отойду от темы я моряк , так вот лечу на судно состояния мерзкое не описать даже, и тут я начал гуглить по всем симптомам у меня инсульт инфаркт короче пипец я так себя зогнал ,у меня еще на носу свадьба и за этого тоже парился думал что не доеду , судовой врач проверил сатурацию сказал что все в норме но меня так жестко колбасит в итоге списался я с судна прилетел домой сразу пошел на проверку сердца сделал экг сдал общий анализ сделал узи сердца узи почек надпочечников узи шитовидки мрт мозга с сосудами ,все в предалах нормы а давления все скачет и скачет не понимал что со мною вызвал скорую показал все иследования сказали ВСД но мне легче не стало просыпаюсь по сей день с мыслю об это м и засыпаю не могу поверить что у меня всд не ко орые симптомы не сходятся жения напридения в сердце сомочувствие конченное просто не могу объяснить сам здаровый на выд со стороны не скажешь что больной так вот успакойте меня пожалуйста стоит ли мне сдать анализы еще какие то ,вроде не тревожусь бывает иногда чуствую себя великалепно наченаю строить планы и опять накрывает внутри пустота цели все ростворяются думал рак вроде щас успоуоился схожу с ума от не понятности что со мной сам мнительный суетливый,был у психотерапевтов один поставил диагноз хроническая усталость выпесал а4 лис лекарств не стал употреблять другой говорит что у тебя все рорм не ищи черную кошку в темной комноте но эти слова меня не успакаивают сижу дома уже 2 ,3 года нету желания жить делать что то

[@Lara.4716]

У вас скорее всего невроз, раз вы прошли врачей, я сама в неврозе уже с конца 2019 года, но сейчас намного лучше, в самом начале тоже такое состояние было как у вас, и ПА были и трясло ужасно, я в остром состоянии обращалась к психотерапевту, мне тоже давали антидипресант, без него невозможно было начать работать на собой, чуть легче стало и потом обязательно психолог КПТ терапевт, мне это помогло хотя я ещё не всё проработала, или к Павлу обратитесь, удачи

[@МухаммадГитинов-м8ъ]

@@Lara.4716 спасибо большое вам

[@Клен-у1м]

Не кури травку и не будет таких сбоев в организме, тебе ещё детей здоровых надо делать...., не идиоты чтобы родились , береги свое семя , чтобы было здоровое как акушерка го ворю тебе

[@XOBAPK]

Заблудился в лесу, иди домой

[@bender720]

Скажите есть ли у кого проблемы со зрением?