Умиротворяющая тягучая йога/ Йога для спокойного ума и мягкого тела

  Рет қаралды 13,563

Йога с Натальей Полянской

Йога с Натальей Полянской

Күн бұрын

Пікірлер: 90
@zhuldyzbainazar365
@zhuldyzbainazar365 10 ай бұрын
Спасибо за практику. В других видео ждёшь когда же закончится, а у Вас всё так незаметно проходит время😊
@katrat22
@katrat22 6 ай бұрын
Замечательная практика! Есть и нагрузка, и тягучесть, без спешки и быстроты, музыка и дыхание очень успокаивают. Благодарю ❤️
@Юляшка-р9е
@Юляшка-р9е 10 ай бұрын
Шикарная пратика ❤желаю Вам всех благ🙏🌺🌺🌺🌺🌺
@АнастасияХитрова-я3т
@АнастасияХитрова-я3т Күн бұрын
Благодарю! Снова сделала практику, так хорошо ☺️
@daryaivanova18
@daryaivanova18 3 күн бұрын
Спасибо! Как всегда шикарно!
@АняРед-б4э
@АняРед-б4э 10 ай бұрын
Благодарю 🙏 И не устану благодарить за постоянное проговаривание по отстройке тела ❤
@ИринаФролова-к1я
@ИринаФролова-к1я 4 ай бұрын
Вы лучший учитель для меня! Благодарю ❤
@Мария-ц2ж2с
@Мария-ц2ж2с 7 ай бұрын
Чудесно🏵️полное спокойствие 🧘 благодарю, Наталья 🌹
@alicealexandrova5591
@alicealexandrova5591 Ай бұрын
Невероятная практика 💚 благодарю
@lenakravits
@lenakravits 3 ай бұрын
Прекрасная практика! Благодарю, Наталья 💖
@АнастасияХитрова-я3т
@АнастасияХитрова-я3т Ай бұрын
Благодарю! Чудесная практика ❤
@Настя-п3ы5м
@Настя-п3ы5м 4 ай бұрын
Очень хорошая практика, спасибо вам, Наталья, лучший канал по йоге🍀💗
@Mark-s9r5d
@Mark-s9r5d 6 ай бұрын
Спасибо..за спокойную умиротворяющую йогу
@yuliagermasheva9152
@yuliagermasheva9152 11 ай бұрын
Обновление тела за такой короткое время, благодарююю❤
@ОльгаМазуркевич-с6ф
@ОльгаМазуркевич-с6ф 2 ай бұрын
Класс! То, что нужно в конце дня. Благодарю Вас
@safiyaart6040
@safiyaart6040 Ай бұрын
Шикарная практика ❤благодарю
@АлександраШевчик-ч8ж
@АлександраШевчик-ч8ж 11 ай бұрын
Доброе благодарное утро ❤
@user-vera42
@user-vera42 7 ай бұрын
Мне очень нравится, что даже в раслабляющих практиках всё тело работает.🪷
@dinaandreeva
@dinaandreeva 7 ай бұрын
Прекрасная практика - я реально успокоилась!!! Наталья благодарю
@Изобилие-ж2б
@Изобилие-ж2б 10 ай бұрын
Намасте 🙏🏻 Наталья 🧡Благодарю
@katharina1949
@katharina1949 9 ай бұрын
Благодарю вас! Очень мягкая, благоприятная практика ❤
@mechta-ksu
@mechta-ksu 7 ай бұрын
Спасибо за приятную практику
@ИннаБосенко-ц8у
@ИннаБосенко-ц8у 2 ай бұрын
Очень люблю эту практику❤
@julia.konstantinovna
@julia.konstantinovna 11 ай бұрын
Огромное спасибо за практику 🫶 Тело и душа расслабились🤍
@juliaz6886
@juliaz6886 11 ай бұрын
Благодарю вас побольше таких занятий спасибо 🙏🏻
@katiashuleshko5492
@katiashuleshko5492 8 ай бұрын
Каждое утро практикую по Вашим видео. Спасибо ❤
@АйкаКусаинова-ю5б
@АйкаКусаинова-ю5б 3 ай бұрын
❤❤❤❤ благодарю, как всегда классно
@JaneJester
@JaneJester 9 ай бұрын
Благодарю Наталья! Прекрасная практика ❤
@ann_yantsen
@ann_yantsen 11 ай бұрын
Наталья, вы просто чудо! Благодарю за ваш труд от всей души 🙏🏼✨🌸☀️💖
@anyutkaann915
@anyutkaann915 10 ай бұрын
Благодарю вас, Наташенька, за чудесную практику! Действительно очень умиротворяюще! При том что тело отлично прорабатывается! И эмоции успокаиваются 🙏
@Рыбалкаивидеоигры
@Рыбалкаивидеоигры 5 ай бұрын
Это было прекрасно ,спасибо за практику
@НатальяСвечерская
@НатальяСвечерская 11 ай бұрын
От всей души, Благодарю !) Чудесного дня!!!💗🧘‍♀️💗
@ruslanmatrenin1659
@ruslanmatrenin1659 8 ай бұрын
Спасибо за возможность расслабиться и побыть наедине с собой 🙏
@ТатьянаСоловьева-с2э
@ТатьянаСоловьева-с2э 11 ай бұрын
Благодарю🙏 Ваши практики на ютуб- прекрасны, но я пробовала бесплатную подписку на уроки - это просто бомба) очень много занятий на разные запросы, в теле прорабатывается каждая мышца, но при этом без изнеможения) все очень приятно и в меру 🙏❤️
@bulavvaa
@bulavvaa 7 ай бұрын
Наталья, это было потрясающе...
@АринаЭйтенейр
@АринаЭйтенейр 8 ай бұрын
Я уже неглядя ваши видео себе в подборку добавляю и делаю) Спасибо!❤
@НадіяБонк
@НадіяБонк 4 ай бұрын
Спасибо большое❤
@milmicat3816
@milmicat3816 10 ай бұрын
Наталья, спасибо за ваши видео! Завела привычку готовиться ко сну с вашими практиками🌸🌸
@ВераФаизова-р6б
@ВераФаизова-р6б 8 ай бұрын
Самый балансирующий комплекс. Каждай день занимаюсь по вашим видео!
@ДианаИванова-я1ш
@ДианаИванова-я1ш 11 ай бұрын
Спасибо за чудесную практику! Состояние после намного спокойнее и легче
@LalliDo
@LalliDo 10 ай бұрын
Спасибо, Наталья, за практику 🙏Приятное состояние 🙂хочется продолжать оставаться в нём 🤤
@moldirhalenova2067
@moldirhalenova2067 9 ай бұрын
Благодарю вас!
@маргаритаможейкина
@маргаритаможейкина 5 ай бұрын
Практика понравилось , особенно тыльной стороной ладони , расслабился грудной отдел
@nafisa6669
@nafisa6669 2 ай бұрын
Понравилось ❤Кайф
@user-vk3pv7tw8v
@user-vk3pv7tw8v 11 ай бұрын
Благодарю❤
@iryna8488
@iryna8488 10 ай бұрын
Наталья благодарю за мягкую практику 🙏
@НатальяОлейник-й4ю
@НатальяОлейник-й4ю 11 ай бұрын
Невероятно хорошая спокойная практика! Спасибо большое вам за занятия, настрой, эмоции!
@olykuzy5311
@olykuzy5311 10 ай бұрын
Спасибо 🙏🏻
@novoselskaya.nastasia
@novoselskaya.nastasia 11 ай бұрын
Благодарю, благодарю, благодарю ❤❤❤
@ЛидаЛадыгина-п6ц
@ЛидаЛадыгина-п6ц 11 ай бұрын
Спасибо за качественные тренировки, очень приятно делать это по вечерам! Очень нравятся ваши занятия, спасибо огромное за труд,❤
@ЛюдмилаГалина-ы6я
@ЛюдмилаГалина-ы6я 11 ай бұрын
Благодарю,замечательная практика на вытяжение!
@natalibel1
@natalibel1 11 ай бұрын
Прекрасная, расслабляющая практика, просто счастье🌺✨ спасибо ❤
@Natasha1001Y
@Natasha1001Y 10 ай бұрын
Спасибо большое
@olgad2796
@olgad2796 11 ай бұрын
Наталья,как всегда благодарю за прекрасную,легкую практику, сделала вечером,отлично расслабилась,ждем новых практик и новых локации❤❤❤❤
@АннаКарулина-л5щ
@АннаКарулина-л5щ 11 ай бұрын
Очень приятные ощущения после тренировки. Спасибо большое❤буду делать вечером
@anastasiap8252
@anastasiap8252 11 ай бұрын
Благодарю, очень умиротворяющая практика🙏🏻💜✨
@ekaterinaturutina
@ekaterinaturutina 11 ай бұрын
Наталья, благодарю! Спасибо Вам 🙏
@ElizabethSoul
@ElizabethSoul 11 ай бұрын
Благодарю за эту практику, очень помогло расслабиться❤)
@ОляШестакова-й5р
@ОляШестакова-й5р 10 ай бұрын
Благодарю Вас, Наталья! ❤
@ИванВладимиров-й1д
@ИванВладимиров-й1д 11 ай бұрын
Намасте.🙏. Благодарю.👌. Очень приятная практика.❤
@user-irinakurs
@user-irinakurs 11 ай бұрын
Благодарю 🙏 Чудесная мягкая практика ❤
@oksanasolopova9740
@oksanasolopova9740 11 ай бұрын
Большое спасибо за приятную практику ❤
@MaxNikiforov1
@MaxNikiforov1 10 ай бұрын
Супер! 🤩Отличное настроение после практики!)
@маргаритаможейкина
@маргаритаможейкина 4 ай бұрын
Тоже обратила внимание на новую для себя позу тыльной стороны ладони
@Tanya-po9kb
@Tanya-po9kb 11 ай бұрын
Спасибо вам за практику 🙏♥️
@ЯрославаВасильева-о3б
@ЯрославаВасильева-о3б 10 ай бұрын
Как всегда - Божественно !
@yugrayugra
@yugrayugra 10 ай бұрын
Кайф 🎉
@tamarafedorova7451
@tamarafedorova7451 9 ай бұрын
Вы лучшая ❤
@yogactivelife
@yogactivelife 8 ай бұрын
Благодарю ☺️
@lena.numero
@lena.numero 11 ай бұрын
Благодарю за практику❤
@ИлонаИлона-э8б
@ИлонаИлона-э8б 11 ай бұрын
Круто
@sergeykanturov965
@sergeykanturov965 10 ай бұрын
💗🙏
@vitalihuseynzadeh7436
@vitalihuseynzadeh7436 10 ай бұрын
@Svetlana_Privalova.
@Svetlana_Privalova. 7 ай бұрын
Благодарю 🙏 🙏 🙏
@АфелияШихаметова
@АфелияШихаметова 11 ай бұрын
Шикарная практика,благодарю!
@candlemagicwax
@candlemagicwax 6 ай бұрын
Благодарю за практику❤
@Smellynskay
@Smellynskay 9 ай бұрын
Большое спасибо за практику ❤
@sashaa_abramovaaa
@sashaa_abramovaaa 8 ай бұрын
Благодарю 🙏🏼🧘‍♀️
@НадеждаКазакова-в9р
@НадеждаКазакова-в9р 11 ай бұрын
Благодарю 🙏
@ВалерияГутова-о1ь
@ВалерияГутова-о1ь 9 ай бұрын
Благодарю вас ❤
@ТатьянаСоловьева-с2э
@ТатьянаСоловьева-с2э 11 ай бұрын
Благодарю🙏 Ваши практики на ютуб- прекрасны, но я пробовала бесплатную подписку на уроки - это просто бомба) очень много занятий на разные запросы, в теле прорабатывается каждая мышца, но при этом без изнеможения) все очень приятно и в меру 🙏❤️
@ВалидаТохмазова
@ВалидаТохмазова 6 ай бұрын
@ЕкатеринаСрывова
@ЕкатеринаСрывова 11 ай бұрын
Благодарю ❤
@anastasia_evdokimova
@anastasia_evdokimova 7 сағат бұрын
Благодарю за практику ❤
@ИннаБосенко-ц8у
@ИннаБосенко-ц8у 10 ай бұрын
Благодарю ❤
@ИринаПаниот-ю6ь
@ИринаПаниот-ю6ь 10 ай бұрын
Благодарю ❤❤❤
@katerinatuz
@katerinatuz 9 ай бұрын
Благодарю!
@anka721
@anka721 7 ай бұрын
Благодарю ❤
@anastasia.beloved
@anastasia.beloved 2 ай бұрын
Благодарю 🙏🙏🙏❤️❤️
@КсенияСергеева-ъ8ц
@КсенияСергеева-ъ8ц Ай бұрын
Благодарю ❤
Базовый комплекс для бодрого утра/ Йога для энергии на весь день
13:14
Йога на все тело - максимальное погружение
17:31
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 12 М.
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
To Brawl AND BEYOND!
00:51
Brawl Stars
Рет қаралды 17 МЛН
Бережная утренняя йога/ Плавная тягучая практика йоги
28:49
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 23 М.
ЭКСПРЕСС йога | разогнать ЛИМФУ | размять все ТЕЛО
17:20
Йога для женского здоровья/ Инь-йога/ Женская йога
19:55
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 14 М.
Силовая ЙОГА | ЙОГА Средний уровень | Йога дома | Йога chilelavida
52:15
Йога chilelavida Елена Малова
Рет қаралды 170 М.
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19