KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Фитбол 3. Стройные ноги
14:51
*ВЗРЫВНАЯ* ТРЕНИРОВКА из ягодичных мостиков // Лифтинг ягодиц дома без оборудования или с резинкой
9:04
Mia Boyka х Карен Акопян | ЧТО БЫЛО ДАЛЬШЕ?
1:21:14
Happy birthday to you by Secret Vlog
00:12
How Much Tape To Stop A Lamborghini?
00:15
Poi-Poi-Poi-Poi-Poi-Poi-Po-Pi!! | Baby Zombie vs Baby Herobrine 😁
00:29
Упражнения для бедер и ягодиц на фитболе
Рет қаралды 271,258
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 192 М.
okbodyru
Күн бұрын
Пікірлер: 10
@hubsche87
11 жыл бұрын
O! mne ponravilsia takoj variant, nado miac teper priobresti :)
@miaselazoi3089
9 жыл бұрын
вот это выносливость! да она как лошадь! на неи пахать надо! для домашних тренировок другои темп надо брать, а то и сдохнуть не долгонько....
@ЛюдмилаШабалина-т5е
9 жыл бұрын
miasela zoi Это что , зависть? А вы так умеете? Инструктор молодец! И фигурка хрупкая. Умница!
@romanSTVi
11 жыл бұрын
А что за трэк играет во время тренировки?
@elizzasng
10 жыл бұрын
Muito legallll!!!!
@oksana4709
10 жыл бұрын
Эти же упражнения можно без мяча делать. Зачем мяч? :)
@lisica30lubyv
9 жыл бұрын
Oksana Дондик с мячом сложнее
@ЕвгенияЗлобина-т1ф
9 жыл бұрын
Почему видео недоступно?😔
@azharnurkenova2071
9 жыл бұрын
я без мяча 5 раз только могу😂😂😂😕😭😭
@ЕленаВладыко-л9ч
9 жыл бұрын
" Дизлайк" за приседания!! Колеи гуляют
14:51
Фитбол 3. Стройные ноги
Анастасия Видрук
Рет қаралды 120 М.
9:04
*ВЗРЫВНАЯ* ТРЕНИРОВКА из ягодичных мостиков // Лифтинг ягодиц дома без оборудования или с резинкой
ДелайТело
Рет қаралды 359 М.
1:21:14
Mia Boyka х Карен Акопян | ЧТО БЫЛО ДАЛЬШЕ?
Что было дальше?
Рет қаралды 11 МЛН
00:12
Happy birthday to you by Secret Vlog
Secret Vlog
Рет қаралды 5 МЛН
00:15
How Much Tape To Stop A Lamborghini?
MrBeast
Рет қаралды 89 МЛН
00:29
Poi-Poi-Poi-Poi-Poi-Poi-Po-Pi!! | Baby Zombie vs Baby Herobrine 😁
BigSchool
Рет қаралды 7 МЛН
13:31
*СКУЛЬПТОР БЕДЕР* эффективные упражнения для внутренней и внешней части бедра // Тренировка дома
ДелайТело
Рет қаралды 50 М.
33:18
Stability Ball Abs Workout
Heather Robertson
Рет қаралды 253 М.
11:48
Ноги, Ягодицы, Икры за 10 мин ДО ЖЖЕНИЯ
TGYM - кращий фітнес канал
Рет қаралды 1,1 МЛН
6:13
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
ДелайТело
Рет қаралды 3,6 МЛН
25:14
Красивая попа и пресс за 25 минут. Упражнения для фитбола. Тренировка с Настей Завистовской.
Stretch Me
Рет қаралды 78 М.
2:36
Упражнения для ягодиц на фитболе
Фитнес Дома
Рет қаралды 146 М.
8:16
Упражнения для похудения в домашних условиях с фитболом
okbodyru
Рет қаралды 236 М.
3:30
Фитбол - Упражнения для бедер и ягодиц
JannyFit
Рет қаралды 102 М.
21:45
Фитбол. Упражнения на все тело.
Анастасия Видрук
Рет қаралды 700 М.
16:29
Как укрепить мышечный корсет и руки - упражнения с фитболом
Your Body Mind
Рет қаралды 131 М.
1:21:14
Mia Boyka х Карен Акопян | ЧТО БЫЛО ДАЛЬШЕ?
Что было дальше?
Рет қаралды 11 МЛН