Упражнения для легких / Профилактика пневмонии.Ч.1 / Exercises for the lungs prevention of pneumonia

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Для благодарности за мой труд и в поддержку канала❤ Из любой страны: www.donationalerts.com/r/Ekaterina_dvijenie Система Быстрых Платежей тел. [phone] Банк ВТБ-России: 2200 2459 3963 8024 Тинькофф (по номеру карты): 2200 7010 4013 4857 (Екатерина Александровна) По Беларуси: Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109

[@НадеждаРадева-й8с]

Спасибо большое

[@julietalord6811]

Спасибо дай бог чтоб помогло привет из израиля

[@naimankz8527]

Спасибо большое самое лучшее упражнение

[@diy3473]

Один из самых лучших комплексов!!! Результат видно по сатурации, 99%! Спасибо огромное!!! Люди, не ленитесь, делайте, а резултат будет всем на удивление! Польза для всего организма!🙏💓👋

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Очень рада! Скорейшего восстановления! У таких трудолюбивых как вы оно неминуемо приходит. ☀️

[@kompannru4682]

Мы с мужем каждый день делаем упражнения,результат отличный ,лучше всяких лекарств.Люди при соединяйтесь!

[@diy3473]

Доброе время суток! А я только из больницы, переболела. Врач приходил, терапевт, сказял, что дыхательная гимнастика, важнее сейчас, чем лекарства! Здоровья Вам и всего самого доброго! Берегите себя и своих близких! Главное, не лениться и на пол-пути, не остановиться! Всем любви и терпения!

[@ОлегВасильев-у2й]

@@diy3473 жить нужно Правильно и болеть не будете,а врач ваш об этом не знает

[@НаиляЖданова-к8у]

Катюша,здравствуйте! Огромное спасибо за Ваш комплекс упражнений.Вы умница!❤

[@vsprivet]

Thanks!

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Большое спасибо!!!😊

[@НатальяПетренко-с2у]

Этот комплекс спас мои легкие после коронавируса, возвращаюсь к нему периодически 4 года. Спасибо за бодрое утро!❤

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Наталья, здоровья вам!

[@ЛиляДжемилева-у8ч]

Отличные упражнения,конкретно все,без лишних слов,большое спасибо 🙏

[@elenazalagaeva4512]

Дорогая Екатерина, очень благодарна вам за помощь, вы даёте не только комплекс полезных упражнений, а желание их делать, столько добра в вашем сердце! Желаю здоровья и удачи во всем! Благодарю!!

[@просточеловекраш]

Из всех комплексов дыхательных упражнений эти, по-моему, лучшие. Они просты и эффективны. Для старшего поколения сразу включается память о советской зарядке, поэтому нам запомнить их нетрудно, не то что - дышите, задержите, не дышите - запутаешься на фиг. Ещё раз спасибо вам!

[@ДинаШайдуллина-е7б]

,

[@ninavlasova2668]

Упражнение классные !

[@mangoshow9035]

@@ДинаШайдуллина-е7б п

[@НаташаХвесюк-с3и]

Читаю комментарии и радуюсь, столько позитива и благодарных людей! Ваш комплекс упражнений очень грамотный .Я проверила на себе и оооооочень довольна. Вы действительно помогаете людям.

[@АидаАлтыбаева-с2ь]

Тоже хотела сказать вам огромное спасибо! Та же история, после ковида искала комплекс упражнений для дыхания. В KZbin было много разных видео, но мне повезло найти вас. Ваши упражнения учили меня дышать правильно! Переслала видео всем родственникам и знакомым. Вы даже не подозреваете,сколько людей дышали вместе с вами. Моя сестра преподаватель физической культуры в университете. Она ввела ваши упражнения в свой комплекс. До сих пор, уже три года сотни студентов правильно дышат и им очень нравится. С огромной благодарностью из Шымкента и Алма-Аты.

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Аида, благодарю от души за этот замечательный отзыв, за такую обратную связь. Мне очень приятно и для меня большая радость и честь быть полезной. Я знаю, данный комплекс действительно очень многим помог. Спасибо что оставили комментарий. Для меня большое вдохновение это и пусть также люди читают и это мотивирует их не пренебрегать упражнениями. Бесплатное лекарство!

[@ПРОДОЛЖЕНИЕМОЕЙЖИЗНИ]

НАТАЛЬЯ Я ЗАБОЛЕЛА В 20Г. КОРОНОЙ ВМАРТЕ. КОГДА ТОЛЬКО ОБЬЯВИЛИ О КОРОНЕ. Я НАЧАЛА ДЕЛАТЬ ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ. Я ДУМАЮ ЧТО ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ МЕНЯ СПАСЛИ НЕ СМОТРЯ НА - ТО ЧТО Я ДО- СИХ ПОР ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ СТРАДАЮ ПОСЛЕДСТВИЯМИ ОТ КОРОНЫ. НАЙЗУСТЬ ЗНАЮ ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ. НО ВСЕ- ТАКИ С ВАМИ ВЕСЕЛЕЕ ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ. ЭТИ 2 ГОДА Я ЕЖЕДНЕВНО ВАС ВКЛЮЧАЮ И ДЕЛАЮ УПРАЖНЕНИЯ. УЖЕ ВОШЛО В ПРИВЫЧКУ. СПАСИБО ВАМ . ЗДОРОВЬЯ ВАМ.

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Благодарю Вас за добрый отзыв! Я рада, что многим действительно помогли упражнения. Здоровья Вам! Долгих лет! Спасибо что написали и поделились.

[@ПРОДОЛЖЕНИЕМОЕЙЖИЗНИ]

@@Ekaterina_za_dvijenie 🤲🤲🤲💐💐💐💐💐💐💐

[@ЕленаИванова-ы3т1ъ]

Толь и спаслась этими упражнениями от последствий короновируса в 2020, спасибо большое вам!!!!!🔥🔥

[@ГалинаКазиканова]

Рахмет, дорога доча. Я каждый день под твоим руководством делаю упражнения и каждый день благодарю тебя.

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Благодарю!) Здоровья вам!!!

[@ТОМАСШЕЛБИ-е1ь]

СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА СКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ ИХ ДЕЛАТЬ.ИЛИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ?

[@ОльгаПестунова-я6к]

Самый лучший комплекс. Для всего.

[@rosinka111]

Спасибо! Классные упражнения. Не слишком тяжелые, доступные и полезные!

[@СавченкоНаталья-х4ъ]

СПАСИБО , КЛАССНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ! ОБЪЯСНЯЕТЕ ДОХОДЧИВО И ОЧЕНЬ ПРИЯТНО ВАС СЛУШАТЬ !

[@ВераНикифорова-г4ц]

Большое спасибо, очень простая гимнастика и результативная! Делаю уже два года, действительно прилив энергии и настроения!😇👍👏

[@ГалинаИвашенкова]

Благодарю, болею начала делать, шикарный подарок для Человека!

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Выздоравливайте! И главное, настраивайтесь позитивно. Все будет хорошо. ☀️

[@яйбинчиВиу]

мы с мамой заболели короной, каждый день по 2 раза делаем вашу зарядку. спасибо вам за помощь 💜

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Выздоравливайте скорее! Все будет хорошо.

[@яйбинчиВиу]

@@Ekaterina_za_dvijenie спасибо большое! стараемся

[@АндрейШевелев-у1ы]

Дорогая Екатерина, наша семья заболела, делаем вашу -самую лучшую гимнастику. Спасибо огромное, семья Шевелевых из Алматы.

[@niiwsini]

Недавно создали группу "в контакте" по адаптивной физкультуре для наших бабушек! Приглашаем вас позаниматься вместе с нами! Мы проводим онлайн уроки по скандинавской ходьбе, дыхательной гимнастике и адаптивной физкультуре👍🤸‍♀️🧘‍♀️⚽ Даже если вам еще далеко до пенсии, но вы хотите позаниматься вместе с нами, то милости просим! Присоединяйтесь к нам и занимайтесь вместе с нами! vk.com/srotdel

[@ПростоР-ь1х]

Выздоровления всем!

[@АнжеликаЕрмакова-р7к]

Огромнейшее спасибо! Просто спасли! Я - астматик с 39-ти летним "стажем", давно ищу спасение ,занимаюсь 5 месяцев, есть положительные результаты. Спустя такое время, могу говорить с уверенностью! Благодарю.

[@ИринаГорбецкая]

Екатерина, большое вам спасибо! Делала с вами комплекс 20 дней. Нужно было восстановиться после пневмонии. Я рекомендую всем!!! Ваш поскриптум "куда пришла кровь, туда пришла жизнь" стал для меня девизом на эти дни. Ну и на будущее 👍👍👍

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Ирина, вы большая молодец! Я восхищаюсь такими людьми, не ленятся, делают. И результат неминуемо получают. Спасибо большое за добрый отклик. Рада быть полезной. Хотя вся польза человеку - это собственная активность. Здоровья вам!!!

[@МинараТургумбекова]

А как вылечились

[@tatlescheva153]

Очень благодарна Вам, Екатерина, быстро восстановилась после болезни только благодаря вашим упражнениям делаю на протяжении 6 месяцев. Счастья,успехов и здоровья Вам, Катюша!!!

[@НадеждаГороховская-е5л]

​@@Ekaterina_za_dvijenieхэ😊

[@ОльгаКовалева-м8т]

Я сейчас нахожусь в больнице с диагнозом двухсторонняя пневмония лёгких. Три раза в день делаю Вани упражнения. После них чувствую подъем сил, облегчение. Спасибо вам большое. Упражнения простые но очень эффективные.

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Скорейшего выздоровления!!!

[@алексрокоссовский]

Екатерина. Здоровье вам мой ватцап [phone]

[@vladimirvladimirov2376]

Здравствуйте Екатерина Спасибо вам действительно лёгкие упражнения помогают облегчение эффективность хорошая Спасибо Вам еще раз

[@Ирина-й7д3н]

Выздоравливайте Олечка!!! Всех благ привет из Сибири!!!♥️♥️♥️

[@АбухаллиНематов]

Спасибо

[@АзимканДубанаева-т5к]

Екатерина Якунина спасибо вам большое, будте здоровы никогда не болейте. Желаю вам всего хорошого на свете и в личной жизни. Ваше упражнение мне хорошо помогает.

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Благодарю Вас от души! За добрые слова и теплоту. Пусть Бог хранит!

[@НатальяКовалевская-п5ю]

Спаси Вас, Господи.Очень полезно в наше непростое время повальных пневмоний. А всем, кто смотрит данное видео -здоровья!

[@ИринаАксенова-у5о]

Спасибо огромное, очень нужное видео. Вы замечательный человек.Ничего лишнего,спаси Господи .

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Благодарю, Ирина! Здоровья вам и вашим родным людям! 🌹

[@DanGrigory]

Спасибо большое за этот комплекс!! После Ковида это то, что нужно!!! Спасибо. Дай Бог здоровья!

[@ДжамболДжамбол]

И во время Ковида тоже)

[@62sotnik]

А еще лучше ДО Ковида!

[@nomonjonrasulov1769]

Большое спасибо Катта рахмат за упражнение

[@Галина-щ4ф3ю]

А Ваша методика Дыхательных упражнений Лучшая! Эффективная и Легкоусвояемая! Благодарю за профессионализм!

[@olgakuznetsova4774]

Спасибо большое за вашу вдохновенную помощь и очень приятное обшение с вамию Благоларю и радуюсь, что вы есть для всех нас.

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Спасибо)

[@АллаПавлова-р9ц]

Благодарю от души! Утро начинаю с вашей зарядки! Куда пришла кровь туда пришла и жизнь это мой девиз дня!Дай Бог Вам здоровья ! Еще раз СПАСИБО!!!!!!

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Вам спасибо! Вы молодец!

[@Goar9591]

Спасибо большое .

[@ТамараПьянкова-ц1д]

Дай бог тебе здоровья. За такую огромную помощь. Все мои знакомые пользуются этими упражнениями. Мы с мужем выжили благодаря им.

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Слава Богу! Долгих лет вам с супругом!

[@user-dewa]

Здравствуйте, Екатерина. пишу вам снова слова благодарности! Делаю зарядку вместе с вами с 19г. Всегда только с вами- включаю видео и делаю.Мне уже 71. Дышу благодаря вам.❤❤❤❤❤❤❤❤😊

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Вы большая молодец, что занимаетесь! Благодарю за комментарий! Здоровья вам!

[@drugaygizn]

Актуально и полезно. Спасибо. Вообще физические упражнения меняют в лучшую сторону нас и нашу жизнь, нашу реальность. Всем здоровья.

[@КайратАленов]

Катя СПАСИБО большое за это видео. У нас в Казахстане это сейчас очень актуально! Очень большая вспышка ковида и вследствие пневмонии. Я всем своим друзьям по всему миру отправил ссылку на ваше видео. Дай Бог всем людям здоровье и доброты! И вам конечно ! Обязательно будем делать эти упражнения! Алматы 2020

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Спасибо большое за добрые слова. Занимайтесь! Держитесь там, Казахстан!.. Здоровья, долгих лет и главное не опускать руки!

[@КайратАленов]

@@Ekaterina_za_dvijenie СПАСИБО. За теплые слова. Вчера в Казахстан прибыли российские врачи на помощь. Я всегда говорил что у нас с Россией одна дорога. И где бы я не встретил Россиянина я буду ему братом. Всегда окажу ему ,если потребуется помощь.

[@natandKo]

Большое сапасибо!

[@ЛюдмилаСорокина-ф1о]

Спасибо,Ваши упражнения помогли увеличить задержку дыхания с 25 сек до 50 сек.Теперь поднимаюсь на 5 этаж,не отдыхая.

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Потрясающе, Людмила! Упражнения действительно работают! Рада за Вас! Здоровья!)

[@ГуцевОлегГомель]

Катюша, спасибо огромное. Ваша гимнастика очень помогает. Просто, доступно, толково. Люди не ленитесь. Это самая главная проблема. Ваше здоровье только в ваших руках. Надейтесь только на самих себя.

[@kseniiaivanova1]

Спасибо вам большое, большая помощь нам пожилым людям. Здоровье вам и благопрлучие!

[@mirazevs9617]

Спасибо за комплекс. Всё понятно, не трудно. Вы очень приятная. 🤗

[@РитаИванова-к7ф]

Милая, дорогая женщина! Самая толковая гимнастика, отличная Подача! Главное доступно всем для выполнения! Вы лучшая!!!!

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Спасибо большое!)

[@ЛюбовьТрофимова-у3х]

Да благословит тебя Господь и сохранит тебя! Да обратит на тебя Господь светлым лицем Своим и помилует тебя! Да обратит Господь лице Свое на тебя и даст тебе мир!

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Благодарю вас за слова из Библии! Вам Божьих благословений!

[@ЛюбовьТрофимова-у3х]

@@Ekaterina_za_dvijenie Так благословляю детей и внуков моих и также родных.

[@petjaporoh4829]

Добрый вечер, Екатерина. Огромное Вам спасибо за Вашу спасительную, волшебную, от Господа Бога зарядку для лёгких. Здоровья Вам и Вашим родным.

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Благодарю от души!!! Пусть будет во благо! Долгих лет вам!

[@petjaporoh4829]

@@Ekaterina_za_dvijenie Дякую, навзаєм!

[@Душа-Сибирь]

Я всегда за движение!А эти упражнения замечательны.Глубокое дыхание(певческое),с хорошим выдохом,очень хорошо для лёгких...Спасибо за комплекс упражнений.Доброго здоровья всем!!!

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Спасибо! Вам здоровья!

[@мадинаМакимова]

Здравствуйте из Казахстана дай вам Аллах здоровье счастья всему миру

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Благодарю вас! Долгих лет жизни вам!

[@ТологонКамчыбеков-х2ш]

@@Ekaterina_za_dvijenie хх

[@ЕленаФедорова-о7ъ]

Катюша !каждый день 2 а то и 3 раза лайк Ваши упражнения это как глоток воздуха сколько буду жить столько Вас благодарить Присоединяюсь ко всем отзывам Но для начинающих первые дни не геройствуйте.Делайте по совету Катерины главное как ДЫШИМ .Еще раз большое спасибо Катюша.

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Елена, спасибо большое! Это большое дело - то, что вы упорно занимаетесь. У организма нет шанса остаться не восстановленным)

[@ЕленаФедорова-о7ъ]

@@Ekaterina_za_dvijenie спасибо

[@ТамараГлухова-з4ц]

Заболела в 2022 году ковидом и ДО СИХ ПОР -НЕ ЗАБЫВАЮ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ -периодически СПАСИБО !!!

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Здоровья вам!

[@tatyanapanina9294]

У меня была двухсторонняя пневмания , после лечения оставалась сильная одышка как начала делать ваши упражнения стало очень хорошо себя чувствовать и одышки не стало большое вам спасибо!!

[@РахимаКемелова-р8ц]

9 за

[@КыялбекМаатсаков]

Одышки уже совсем нет? Что еще делали, чтобы одышка ушла?

[@tatyanapanina9294]

Нужно пить барсучий жир

[@просточеловекраш]

Механическая растяжка (увеличение объёма лёгких). Молодец дочка! Хоть это и старые советские упражнения, но о них мало кто помнит, а ведь они очень эффективны, их применяли в тубинститутах и ЛФК пульмонологических отделений. Спасибо огромное!!!

[@lyubasalim5764]

В Казахстане эпидемия пневмонии,есть умершие. Я переболела и теперь восстанавливаю легкие благодаря Вашим упражнениям. Екатерина, огромная вам благодарность за упражнения и подробную демонстрацию. Здоровья Вам и счастья.

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Спасибо за отзыв! Здоровья вам и вашим близким!

[@БагдатСултанкулов-х3ж]

😙👍

[@ШолпанБаженова-у6ц]

ЕКАТЕРИНА ЗДРАВСТВУЙТЕ. ВЫ МОЛОДЕЦ СКАЗАЛИ ХОРОШУЮ ИНФОРМАЦИЮ ДЛЯ ЛЁГКИХ. ЗДОРОВЬЯ УДАЧИ ВАМ

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Спасибо большое!

[@nurbubuandakulova8212]

ОГРОМНОЕ спасибо,Екатерина.Летом делала,когда заболела легкой формой ковида,помогло.Сейчас делаю,чтобы не болеть.Спасибо,сами тоже не болейте,счастья вам ОГРОМНОЕ желаю!!!

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Спасибо большое! Вам здоровья! Не болеть!

[@ИраМишина-щ1ц]

Вот это да!Моё детство из СССР.Утро начиналось именно с таких зарядок. И никаких куриных,свинных, короновирусов.Большое спасибо.

[@ЗояГринёва]

Спасибо большое моя девочка!дай тебе Бог здоровья!очень хорошо помогает, если не ленится и делать как вы советуете.

[@ГалинаСиндяшкина]

@@ЗояГринёва зх

[@Прощепростого-э8и]

Спасибо вам за комплекс! Соседи (60+) переболели Короной. Говорят, лекарства так не помогали, как дыхательная гимнастика. От пневмонии не осталось и следа. Уже поправились, но продолжают делать. Пробоваои три разных комплекса, ваш понравился больше всего

[@Прощепростого-э8и]

Жаль, можно поставить только один лайк :)

[@СветланаСчастливая-я5б]

Откуда они узнали, что помогало?)))

[@ГалинаИвашенкова]

Доброго всем утра, делаю второй день и тепло в теле и хочется откашлется и дышать легче! Благодарю Всем здоровья и любви.

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Галина, вы молодец, что начали заниматься. Выздоравливайте!

[@vsprivet]

Thanks!

[@Ekaterina_za_dvijenie]

❤️ благодарю!!!!

[@serikgabbasov555]

Спасибо за упражнения

[@svetasahi9397]

Благодарю вас. Отличные и эффективные упражнения.

[@ГалинаСмирнова-я5ъ]

Спасибо,.дорогая моя девочка, лучших упражнений я не находила ,дай бог тебе здоровья и наилучшие пожелания за твою длбрату.

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Спасибо большое за теплые слова и пожелания!)

[@КРЫМ-ЛЕНКИ]

Катенька! Благодарим Вас за прекрасные упражнения. Выполняя их, мы ощутили пользу: стало легче дышать, прошёл кашель! Заботясь о своих родственниках, друзьях ,с удовольствием делимся этим видео с ними. В одной древней притче сказано: " Весёлое сердце благотворно как врачевство.." И, действительно ,Ваш позитив и упражнения улучшают наше здоровье , а вместе с ним и настроение. Спасибо огромное! Творческих успехов и всех благ!!!!

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Спасибо вам огромное!)) Здоровья вам и вашим близким!

[@ЗинаСабирова-т5ш]

Очень понравилось ,да особенно для старшего поколения ,просты , удобны , спасибо .

[@ЛарисаМингазова-з6б]

Спасибо вам огромное. Вы очень помогли мне. Будьте здоровы.

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Спасибо, и вам здоровья!

[@ОксанаПолонская-з8ж]

Я много раз возвращалась к этой гимнастике. Делаю ее и делюсь со своими друзьями. Спасибо Вам

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Благодарю!)

[@ГульданаРамазанова-ь4э]

Я тоже)

[@АллаНестерова-о6к]

Благодарю, очень помогаете!!! БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ всегда 🙏🌼🍀🌺👌

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Алла, благодарю!!!

[@petjaporoh4829]

Словами не передать того, что Вы бескорыстно, от чистого сердца делаете для спасения обычных незнакомых, даже чужих Вам людей, дарите здоровье всем. Спасибо человеческое Вам и низкий поклон.

[@МашаИванова-ч5л]

Я тоже бесконечно благодарна за эти упражнения.

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Спасибо. Здоровья Вам!

[@marinapimenova3377]

Очень хорошие упражнения для укрепления лёгких. И руки хорошо поработали. Спасибо Вам за этот комплекс.

[@КатяВласова-ж6р]

После пневмонии начала делать эти упражнения, после первых же тренировок улучшилось дыхание! Спасибо вам огромное!👍🏻

[@МэнхЭлюшка]

напишите пожалуйста протокол лечения ваш !!! Прошу

[@ElenaBobko]

Ф

[@ainurzairova6196]

Сколько искала нормальные упражнения на легкие, наконец нашла, второй день делаю, спасибо

[@АйнагульАйтназарова]

спасибо

[@ИринаОстровская-м7у]

Каждый день уже 8 месяцев делаю ваши гимнастические комплексы. Лёгкая, полезная гимнастика направленная на улучшение работы организма просто незаменима! Огромное спасибо Вам Екатерина!!!

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Как же приятно слышать такое! Благодарю вас, что написали этот отзыв! Здоровья вам! Вы большая молодец, что не ленитесь!

[@ЛюдмилаАбдуллина-э2й]

Здравствуйте! Спасибо вам большое за такие прекрасные упражнения Я с вами делаю их С удовольствием Очень помогает! Дай бог вам здоровья!❤❤❤

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Людмила, здоровья вам! Уважаю, что не ленитесь и делаете упражнения! Это важно!

[@Лара-х8б]

Благодарю!Вы спасаете жизнь.

[@АллаНестерова-о6к]

Дорогая Ты мне очень помогаешь яТебя благодарю мне просто повезло с Вами и спосибо что вы помогаете меня и мои друзьям, будьте Здоровы, Счастья Вамв жизни🌼🌺🌺🍀🙏👍

[@a.bayzak4245]

Екатерина, просто специалист высокого класса, такого специалиста надо к нам, пусть поработает в наших клиниках.

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Ахахах!))) Спасибо за доверие!)

[@Abidas-b6x]

дорогая Катюша , делаю каждый день вашу зарядку,спасибо после каждой процедуры чувствую как лёгкие начинают дышать .Спасибо большое!

[@olgavin4690]

Благодарю за чудесные упражнения❤️🙏

[@ВалентинаВечерук]

Благодарю за полное исцеление моего дыхания после короновируса, нормализации давления. Дай Бог Вам здороаья, бодрости м божественной энергии .

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Слава Богу, что вы выздоровели. Спасибо за отзыв! Долгих лет вам!

[@annadurda3847]

Каждый день делаю и заметила ,что даже кишечник лучше работает и сон улучшился,спасибо дорогая за совет и твой труд.

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Движение - жизнь! Древними не зря это сказано. Вы молодец!)

[@solyaabusheva555]

спасибо отличные упражнения ощущаю прилив бодрости

[@ЕвгенияСофронова-н8ш]

Огромное спасибо за Ваш труд! Комплекс очень понравился. Больше подписчиков Вам!!!

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Благодарю!

[@КасимРахматов-ч9ж]

@@Ekaterina_za_dvijenie супер

[@МаксСим-и8и]

Сегодня вас особенно люблю и испытываю несказанную благодарность.

[@Ekaterina_za_dvijenie]

)))) здоровья Вам!

[@СергейПетров-х1х]

Спасибо Вам за этот комплекс.Вы меня спасаете всегда,когда я заболеваю.

[@НаталияМельникова-с1ъ]

Огромное спасибо за комплекс. Делаю его уже год. От слабости и тяжести в ногах не осталось и следа. Считаю Ваша гимнастика уберегла от ковида.

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Спасибо большое!) Здоровья и счастья!

[@ТаняРудольф]

Спасибо, дорогая, как раз то, что мне нужно. Дай тебе Бог здоровья! 🌹🌺⚘🌷

[@ВладимирКирюшкин-д5ж]

7

[@Вячеслав-г1ц5ю]

Екатерина огромное вам спасибо за такие классные упражнения. Получаю такой заряд энергии. Кровь бегает по всему телу. Реально круто

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Отлично! Спасибо за обратную связь!)

[@РаушанСыздыкова-х4н]

Вот это да! Эти упражнения мы делали по утрам каждый день в школе при СССР. Кто помнит?

[@Само-р4щ]

🙋‍♂️

[@просточеловекраш]

Я помню, только делали их быстрее.

[@zhaidaryzhumasheva5321]

Даа, Раушан, я училась в 70-х годах в школе, утро начиналось с зарядки, каждый день... Как же нам повезло всё таки...

[@natalya_rachonok]

Я и сейчас частенько включаю советскую производственную гимнастику, очень поднимает настроение!

[@ХаджираАбдулаева]

ДаАнатоли бландиравич

[@Яизбудущего-л1э]

Здравствуйте,благодарю вас за упражнения,делаем всей семьей,всем очень нравится,вы большая молодец делая людям добро

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Спасибо большое!

[@РиммаСаркисова-ш1й]

Большое спасибо !

[@РусланАфанасьев-с6е]

Спасибо Вам большое за этот комплекс дыхательной гимнастики.После перенесённого ковида19 и двух сторонней пневмании.Мне реально стало намого легче.Спасибо Вам.

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Спасибо за отзыв! Здоровья вам!

[@РусланАфанасьев-с6е]

@@Ekaterina_za_dvijenie Спасибо.

[@ОльгаШуничева-м6у]

Спасибо Вам огромное, за комплекс упражнений!

[@dulatsaryshov1215]

Спасибо большое, лежал с пневмонией, с помощью гимнастика сбивал температуру и вылечился быстро

[@LeIu02]

Получается при температуре можно делать эту гимнастику?

[@Карлыгаш-й5ш]

Я простыла чувствую какую та слабость,включаю мобильный и перелистывая вижу ваш канал,поставила на стол свой мобильник и стала делать вместе с вами упражнения.Катя,милая Катенька спасибо огромное за ваши лечебные упражнения,очень кстати даже немного по телу пошло тепло,и лёгкость в голове.Очень благодарно вам❤,благополучия,и процветания вашему каналу.

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Выздоравливайте!

[@ЛЮБОВЬЕМТЫЛЬ]

огромное спасибо за вашу помощь, за поддержку, за востановительные упражнения, низкий вам поклон дорогие медики, за ваш не устанный труд.Браво

[@Ekaterina_za_dvijenie]

От души благодарю за теплые слова! Здоровья вам и долгих лет!

[@METALLKZ]

Спасибо вам большое.. я ваши упражнения делал все лето, когда заболел пневманией... Сейчас уже все хорошо у меня , Слава Богу! В конце сентября диагноз сняли врачи. Спасибо вам большое, и всех вам благ👍

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Слава Богу! Вы молодец, что занимались. Это не пустое. Это работает. Очень рада за вас! Долгих лет жизни вам!

[@METALLKZ]

@@Ekaterina_za_dvijenie Спасибо за пожелание.. и вам долгих лет жизни👍 Спасибо вам ещё раз!

[@anupek5957]

Мы со всей семьёй болели короной😥 пока лежали в больнице делали эти упр и все стало лучше) спасибо вам!

[@vadikig9223]

Спасибо. Все понятно , упражнения классные. Главное не лениться . И все будет хорошо.

[@АллаНестерова-о6к]

Как хорошо, что Екатерина Ваша гимнастика мне помогает я уже привыкла и мне очень нравится, огомноре Вам спасибо за помощь, будьте счастливы всегда помните что вы нужны.

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Алла, дорогая! Всегда замечаю Ваши комментарии. Благодарю за отзывчивость, благодарность. Здоровья! Долгих лет! ❤️

[@Rasporskaya]

Спасибо! Как Женя рада, что наконец нашла то, что мне сейчас крайне необходимо!

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Слава Богу! Многим многим данный комплекс помог со здоровьем. Вам здоровья и долгих лет! Рада быть полезной.

[@ОльгаДовгальова]

Спасибо! Это - Эффективный, доступный комплекс и очень полезный для всех и в любое время . А особенно теперь, в период карантина.

[@скибиди43]

Здравствуйте,спасибо за такие классные упражнение сначала я не верила но результат не заставил ждать в 1 же день кашель стих а второй день его почти не было мой брат тоже начал кашлять я сказал ему сделать эти упражнение и он перестал кашлять надеюсь скоро тоже полностью выздоровление наступет❤❤

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Да, от упражнений есть эффект. Сотни отзывов это подтверждают. Здоровья!

[@БахаЖамкеив]

спасибо всем сегодня повторно сняли на комп тамограф уже нету чисто кто заболел выздоровлевайте духом не подайте заряд обезательно особенно автору вам огромное спасибо здоровья близким 🙏🙏🙏

[@СветланаВоробьева-ъ9я]

Катюша! Я этот комплекс делаю около двух лет почти ежедневно , на постоянной основе. Конечно и многое другое , что мне нравится и и что просит тело))). И теперь проявилась ,, побочка ‘’ чудесная - подтянулась и уменьшилась скидка внизу живота. Это сложный участок моего уменьшающегося постепенно тело. Спасибо❤❤❤

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Светлана, ваш отзыв - лучшая благодарность!!! Приятно слышать! 🔥🌹❤️