Упражнения для сохранения осанки и гибкости позвоночника от Галины Шаталовой (1989)

Как сохранить осанку и гибкость позвоночника. Советы и упражнения от Галины Шаталовой. Институт человека
▶Подписаться на канал "Советское телевидение": goo.gl/qw3iEK
Год производства: 1989
Систему естественного оздоровления организма человека разработала врач-нейрохирург кандидат медицинских наук лауреат премии имени Н.Бурденко Галина Сергеевна Шаталова. С 1980-х годов она публиковала статьи, выступала с лекциями и проводила семинары. Ее система имеет много последователей не только в нашей стране, но и за рубежом. В телевизионной передаче из цикла "Институт человека" Г.С. #Шаталова рассказывает о своей комплексной системе, которая включает духовное, психическое и физическое здоровье человека. На момент съемки в 1989 году Галине Сергеевне 73 года, она стройная, гибкая и молодая! Предлагаем посмотреть фрагмент передачи, в которой Г.С.Шаталова дает практические советы по сохранению осанки и гибкости позвоночника и как защититься от простудных заболеваний.
Фрагмент передачи "Институт человека. Поиск совершенства".
Главная редакция научно-популярных и образовательных программ, 1989 г.
#упражнения #зож #спорт #физкультура #медицина #здравоохранение #гимнастика #ГалинаШаталова #ИнститутЧеловека #ВГармонииСПриродой #природа
Мы в соцсетях:
Яндекс. Дзен - zen.yandex.ru/fond
Telegram - t.me/gosteleradiofond
VK - teleradiofond
OK - ok.ru/gosteleradiofond
▶Подписаться на канал "Советское телевидение": www.youtube.com/@gtrftv?sub_c...

[@elenasashnikova2850]

Ни тебе уколов красоты. Ни ногтей нарощенных. Ни бровей нарисованных. Ни ресниц искусственных. А какая красота и обаяние! Вот на кого молодежь равняться должна.

[@elenagoernandt2659]

Какое счастье, что сохранилось это уникальное видео! Спасибо огромнейшее автору видео!

[@guiff7047]

Она светится изнутри ...

[@irinka252]

брови и когти,это все бизнес ,дуры только делают ,умные не будут

[@user-zf5od8nb2f]

Должны равняться мы, показывая пример детям

[@user-kd7fb3qn3h]

Так раньше секс валютой не был А теперь женщины себя продают.... И так и сяк т.к. ничего не умеют...скоро это дойдёт до многих мужчин и общество изменится.

[@nataliyagorbacheva2222]

Боже. Я в восторге от этой женщины! Какое обаяние! Какая правильная, грамотная речь. Дикция. Приятный голос. Какая гибкость тела. Стройная, подтянутая. Редкая женшина .

[@user-nf4ev4yt7l]

Ну извините 100 раз на бревне прогибаться ,не многовато для нашего возраста !? Давление как? На скамеечке куда не шло 10 раз ,делаем ...

[@nataliyagorbacheva2222]

@@user-nf4ev4yt7l если сосуды чистые, то не опасно.

[@user-el8ep7cw9v]

Ссср ❤

[@user-bq5ik6ki9c]

@@user-nf4ev4yt7l все должно быть в меру, тут замечание правильное👍😥

[@NataArt88]

Кто из 2024? Нас много?🎉

[@user-cf6mx1kk3o]

👋

[@Maria_Kazakova13]

❤2024г. Москва. Очень интересно и полезно

[@user-ss9cb6ms4d]

🎉

[@user-iv2si5wp3d]

Сделал!!!!

[@user-nt8ok1md2u]

Да ❤

[@anastasiamaximus]

Как же я скучаю по таким чистым женщинам. Я, родившись в 1993 году, скучаю по Советскому Союзу ... Я хочу быть в окружении таких людей.

[@user-tl7ow1en8v]

Не будет этого Никогда! Это были женщины, а теперь бешеные самки, без мозгов .....

[@user-tl7ow1en8v]

Как же ее звали, не вспомню.....

[@user-vt4ro9xh6d]

Мужчины тоже за такими соскучились

[@user-oz3ou1si5q]

​@@user-tl7ow1en8v, ее имя Галина Сергеевна Шаталова.

[@IvanPivovarov7496]

@@user-tl7ow1en8vГалина Сергеевна Шаталова.

[@user-gh2bn4jn9y]

Да уж, Малышева нервно курит в сторонке! Женщина супер! Где ж такую ведущую взять теперь?..

[@user-jy7vu9hl5c]

Несёшь избитую белеберду. Поздравляю ты в тренде!!

[@hashmall2823]

Правильно белИберда. И вообще это правда, хоть и избитая.

[@user-jy7vu9hl5c]

@@hashmall2823 вы посмотрели ее передачи и ничего не подчерпнули? Все знали? Если это и так, поверьте не все такие. А достоверность информации я часто перепроверяла все ок. Передачи - ликбез для людей не медицины. Дальше люди копают глубже А проблемы медицины наверно не только ее личные)

[@user-bl3hk6pd6z]

Малышева - скромная ученица этой лживой тётки. Ты мало знаешь просто..

[@goshagoshin7981]

@@user-jy7vu9hl5c Прими другие таблетки, промытая ТВ. Хотя, пока телевидение не прекратишь употреблять, не поможет ничто. Чёкнутая какая-то! Бузылёва... Фамилия просто кричит о дебилизме её носителя

[@linaletsgo9466]

Галина Шаталова прожила еще 22 года, на экране ей 73 года.

[@olyapetrova2849]

Я почему то так и подумала, что до 100 немного не дотянула! Красотка!

[@putlerhuylo359]

последние годы она доживала

[@user-ik7oe3bi8n]

@@putlerhuylo359 почему? Такая Гибкая.

[@mezomorf1519]

И что в этом особенного?

[@As-Cha79]

@@putlerhuylo359 не портьте легенду, ведь тоже Брегг по книгам утонул в 93 или 95 лет катаясь на серфе, а в реале от сердечного приступа в 87. Не вижу ничего зазорного в приступах или нездоровье(ежели не самим заработано), но вот враньё и лицемерие напрягает )

[@izabellostangel2138]

Прекрасная женщина. Удовольствие смотреть на такого культурного и изящного человека.

[@mz6010]

Вы и сами красиво вырожаетесь , приятно читать ! 👍

[@mezomorf1519]

Ты еще ее советам последуй посмотришь на результат ахахаххаахах

[@JaneJANE-mj4gx]

@W Ol для 73 лет идеальная фигура

[@MsDuniasha]

Почитайте книги Галины Сергеевны Шаталовой - это кладезь советов по здоровью. Она была выдающимся человеком и врачом в СССР.

[@user-uo1ct7bz8k]

Здорово🙏🏼👍🏻🌹

[@elenagamora448]

Какая прелесть! Никакого жеманства, никакого самолюбования, одно сплошное обаяние! Сейчас так не умеют.

[@user-fp9vm7xv9z]

Осанка супер! Глаза светятся жизнью! Никаких брылей на лице! Смотреть удовольствие!

[@linda1110]

Тётка обаятельная! Но, насчёт жеманства и самолюбования не согласна! Конечно, упивается собой! Знает, что повторить всё это могут, только профессионалы.

[@linda1110]

@@user-fp9vm7xv9z да, смотреть удовольствие! Так же как по ТВ фигурное катание, соревнования по гимнастике, скоростной спуск на лыжах и т.д. Профессионалка!

[@buscadordeviento2084]

@@user-fp9vm7xv9z стесняюсь спросить, а что такое брыли?

[@user-bz9zl6zv8q]

@@buscadordeviento2084 обвисшие щёки

[@AJ-dy2bt]

Смотрю очередную передачу из прошлго и удивляюсь тому, какая доброта и естественность исходит от этих людей. Манера речи тоже поражает.

[@evgeniyrimina7269]

Под каждым словом RESPECT!!!

[@E.Petrov]

Согласен с вами, я удивлён, как будто представители другой, более разумной цивилизации.

[@aristokrat2817]

А сейчас вагон лицемерия

[@user-ez1zc1kk4e]

Да-да, раньше люди были лучше. Это они загнали пол страны в лагеря, это они молодых ребят отправляли для выполнения интернационального долга, это при них начали топить в болотах химоружие. Вся страна пахала и продолжает пахать на благо партноменклатуры и их избалованных деток.

[@user-tf9is2hb2p]

Другое воспитание. Как сейчас говорят: другие приоритеты...

[@user-zp5mm1ri9t]

"Счастлив тот, у кого растут деревья". Вот она - Советская Цивилизация в Советском человеке!

[@user-zb8qe5fe4z]

Какая осанка, какой голос, замечательная женщина!

[@user-sb8pq7uu8y]

Да, голос!!! Людей в хорошей физической форме много, но их возраст часто выдаёт голос. Галина Сергеевна сохранила свой приятный голос.

[@user-bq5ik6ki9c]

Мне 71. С тех самых 80- х г.г занималась и дозированным голоданием и обливанием ледяной водрй и в ванной и на улице из колодца и детей родила при полной безнадеге по их системам в 36 и 41:это мои любимые учителя Шаталина, Уокер, Брэгг, Николаев - моииучителя. 15 лет сыроедения, + пробежки, йога, цигун!!!! Класс!!! Чувствую себя всегда на позитиве, многое смогла сохранить в здоровье. Спасибо, спасибо!!!!! И продолжаю!!!!

[@vremyaschastya]

Зубы сохранили?

[@C0D3O]

Вы почему из палаты вышли?

[@user-bq5ik6ki9c]

@@C0D3O 🤣🤣🤣🤣🤣👍👍👍👍👍👍

[@user-sp4zv7fo3z]

Господи.... какие люди были.... Совсем другие. Какая правильная речь, манера подачи информации..... Всё безупречно.

[@user-dq8nt2ry6u]

Искренне так по доброму , вспомнила свое детство и те добрые передачи по телевизору.

[@johnlied6161]

Как сейчас не хватает таких людей и таких передач..

[@nonamenoname1989]

СССР канул в лету вместе с ним и такие люди.

[@marinachuprina3166]

Эта женщина из дореволюционной породы. Она, эта порода, истреблена.

[@user-yp8sw9kj5p]

Если бы в настоящее время такие учителя вели свои каналы, направленные на оздоровление наших людей!!!!! Благородство, грамотность, бесценные знания!!!! Эта женщина вызывает уважение и восторг!🙏

[@user-zg9ex3rj4k]

Сейчас людей интересуют только деньги, зачем здоровые люди? Кто тогда будет ходить в аптеки и в частные мед центры, это же огромный бизнес. Таких людей не пускают на ты и радио

[@user-rm8hz2di4n]

И большинство, или почти все, посмотрев и повосхищавщись этой прекрасной женщиной, будут лежать на диване и продолжать восхищаться))))))), лень родилась вперёд человечества, мы себя уж очень жалеем)))), а такие люди, это скорее исключение, чем правило...., моя мама, ей было тогда 82 года, пожаловалась мне, что она стала стареть,, представляешь, говорила она мне, меня диван притягивает, полежать хочется,, т е она никогда не лежала, телевизор, если смотрела, она сидела в кресле, я её никогда не видела лежащей, только, когда спать, а утром зарядка, это было обязательно, потом душ, правда тёплый, а потом все остальное...., умерла в 90 лет, из таблеток пила только цитромон, уже под конец жизни появились валерьяновые таблетки, вообще люди того поколения были настроены на позитив, а теперь один негатив

[@user-hj3vb4kb8i]

У вас хорошая генетика! Но конечно наш образ жизни сильно влияет на здоровье. Нам современным людям стоит большого труда сохранять такое здоровье, как у вашей мамы.

[@user-kl5vb1nq7x]

Как вы правы! Это всё про мою бабушку, и не присядет, не приляжет, и 90 лет, и только цитрамон...... ❤

[@silfidawood7330]

Женщина - королева! Красавица. Как приятно слушать, наблюдать, это чудо какое-то.

[@hashmall2823]

А манера речи....заслушаться можно.

[@KNatalya75]

Гриппом болеет только тот кто очень хочет заболеть.🤔

[@nathaliakalinina6327]

Какие мы счастливые, что жили в том времени- доброты, чистоты, порядочности!

[@user-fd8ou4wu2t]

Да. Видимо страдания, выпавшие на их годы, по-другому позволяли смотреть на жизнь

[@user-gu8kk8mq3q]

И что вы вынесли из того времени чистоты , доброты и порядочности ? Одни воспоминания ?! Почему же своим детям и внукам не привили эту доброту и порядочность? Только одни вздохи и ахи)) Таких людей и раньше было мало, единичные экземпляры! К сожалению, конечно! 🤷‍♀️

[@user-ic6dt9yb8m]

73 года женщине на тот момент!!!! Умничка! Молодец! Женщина из СССР, дала нам в будущее послание, очень нужные спортивные советы!!!!!

[@Poccia]

Удивило отсутствие возрастных брылей на лице, уверена, что женщина без пластики лица. Благодарю Вас за ваши советы.

[@user-rv2rr9il2h]

Питание, физнагрузки, и главное - богатсво интеллектуальной и эмоциональной нагрузки, когда работают все мышцы лица. Брылья это вес, гравитация и "вечно плохое настроение":)

[@tamarap1988]

@@user-rv2rr9il2h А ещё,когда постоянно в компьютер или смартфон смотрят и везде на авто..))

[@gk708]

Согласна!! Тогда ,многие выглядели хорошо . Была хорошая кожа и внешний вид был здоровый , румяный ! Просто не у всех женщин ,было время ,за собой следить так,,, А сейчас , помешаны все не на здоровье ,а на внешнем виде! На ее изменении .Все как инкубаторский друг на друга похожи ,, одна мода, одна косметика, рекомендовано для всех,,, пластические операции уже с19 лет делают!!! У всех одинаковое все! А тогда, была индивидуальность,,, Всем здоровья добра и красоты!!🌺

[@user-zs2tl9oe9g]

Прикус правильный.зубы целы. Поэтому нет брылей и носогубных почти.

[@user-nj7tv6co9g]

@@user-zs2tl9oe9g согласна, а ещё спина и шея!!! В порядке

[@Marina_6789_]

Читаю комментарии и по-настоящему радуюсь, оказывается нас много добрых, светлых красивых людей,радуюсь что нас не сумело сломать всё то что навалилось за последние годы,это очень важно что вы все есть,спасибо всем за добрые слова, за свет🙏.Шаталова конечно феномен,такие упражнения я и в детстве не могла делать, она ушла из жизни в 95 лет ,но ушла благородно без болезни, просто во сне,я думаю что каждый из нас хотел бы именно такой уход,ну может еще я бы добавила,с улыбкой на лице.

[@Olivia-gc5ve]

Изумительная женщина, довелось познакомиться с ней лично в 1989 году, жаль, что я была молодая , молодая и не внимательная

[@irinakoetseval6145]

Вам певезло! Встреча с подобными людьмы как подарок!

[@slavakogan4998]

Да это же Галина Шаталова!Умница,красавица,талантливейший доктор!Сколько обаяния!Спасибо за ролик!

[@user-ju9pp4yu8f]

Вспомнила свою бабушку!Слезы!Самые Чистые!Светлые Люди!

[@user-dl7pe6jm1m]

Какая прекрасная женщина! Сама развила свое тело и доказывала на своем же примере, что нет предела человеческим возможностям. У меня от просмотра восхищение и безмерная мотивация

[@Olga_77715]

Боже мой, я от начала до конца просмотра улыбалась! Чудесная женщина!

[@vasvassilisa8187]

Гриппом болеет только тот, кто хочет болеть! Отлично)))

[@alissa_davydova]

И короновирусом так же

[@GloriaOlessi]

Потому что правильный подход - учит укреплять иммунитет, а не спрятаться подальше от людей и напялить маску.

[@user-uj4es1vu2o]

@@alissa_davydova Какая разница? Это одно и тоже.

[@user-mo4tn6km5g]

Вот он, советский человек. Всё чисто, честно да ещё и поэтично. Да, и с подколками)

[@serg68ful]

СССР сейчас воспринимаются как инопланетяне - представители более высокоразвитой цивилизации

[@user-mo4tn6km5g]

@@serg68ful Образованными людьми - да.

[@mezomorf1519]

Да у нее не все дома это же очевидно, посмотрел с ней несколько видео , несет полный бред.

[@user-mo4tn6km5g]

@@mezomorf1519 Она - художник своего здоровья, она так видит .. И видела она верно, это 89 ый год, ей 73, а уйдёт она в 95 лет. Так у кого не все дома?)

[@ugoapuzzo677]

@@mezomorf1519 какой у Вас богатый насыщенный язык... наверно , из библиотеки не выходите , в своей псих больнице?

[@user-np6dj3ui4x]

Какой красивый человек, женщина!!! Как обворожительна ЕСТЕСТВЕННОСТЬ!!! Она ЖИВАЯ, а не ходячая мумия! Как далеко оторвался современный человек от естественности временного бытия в этом мире.

[@user-oz3od9rp2f]

Чудесная женщина и врач.Помним

[@user-rn7kb7dr6o]

Такая обаятельная, приятная, потрясающая женщина и врач хирург. Смотреть и слушать, одно удовольствие!!!!. Мне сейчас, через несколько дней, будет 73., но,... Спасибо, за прекрасное видио.,., что нас лечили, окружали, такие прекрасные, настоящие, удивительные, талантливые люди. 💖

[@user-lp2yx5jd7d]

73 года! Посмотрите , выглядит на зависть всем, и в очередной раз убеждаюсь какое было все таки прекрасное у нас государство, как счастливы были люди. Всем добра!

[@MsDuniasha]

Она в этом возрасте ходила в многодневные походы через пустыню с группой своих пациентов, которых вылечили от рака.

[@r.d.664]

Слово мымра и в советское время применялось )). И отнюдь не к таким женщинам.

[@vectorsudbu684]

При чем тут государство? Хотите сказать, что все были такими мудрыми, добрыми и следили за своим здоровьем? Это делали единицы, и такие люди были и до французской революции, и во времена совка, и сейчас. Просто берете и делаете прямо сейчас, а не ноете, что было раньше и сейчас такого нет и мир на дне. Вы сейчас говорите только от себя, за себя.

[@annaan4325]

я почему- то вспомнила Пугачеву и сравнила с этой удивительной женщиной... без пластики, без ботекса... просто красавица невероятная...

[@user-oj8ip3mv1l]

Да, было много хорошего. Но если бы всё было так радужно, не было бы перестройки. Было всё. Жаль, что не умеем хранить и продолжать полезное, а сплеча рушим сук, на котором сидели. Результат очевиден любому здравомыслящему.

[@serenaluce]

Все правильно! Спасибо. С ведрами я ничего не делала и про последнее упражнение со звуками не знала. Надо попробовать. А все остальное делаю. Даже никакого бревна не надо. Я делаю на обычном стуле, а ноги под диван, чтобы их закрепить и прогибаться назад. Упражнение нетрудное, но сначала нужна тренировка для растяжки. Главное - не бросать сразу, прогибаться хоть чуточку, а потом будет получаться все больше и больше. А большинство же в себя не верят, сразу бегут к врачам за таблетками, потому что нам так с детства мозги промывают... Молодец женщина! Конечно, мне меньше, чем ей, 55, но я каждый день делаю позу плуга, достаю рукой при прямых ногах вместе всей пятерней до пола и задерживаюсь там, и сейчас намного гибче, чем некоторые в 20 лет. А я ничего такого особенного не делаю, в спортзал никогда не ходила, т.к. после этого многие сильно устают и бросают все. Только что всегда очень любила много ходить пешком. Бегать мне не комфортно. И дома делаю простые упражнения. Стараюсь есть как можно более здоровую пищу, но никаких диет не придерживаюсь. И главное - позитивный настрой как и этой женщины! :-)

[@madamimpossible5783]

100% верно!

[@abcharashamparova8208]

Умница

[@vectorsudbu684]

Вы молодец! Так держать! Заботится о себе может каждый без фитнестренеров и диет, без абонемента в спорт зал, где душно и ты дышишь не кислородом, а углекислым газом, которым выдыхают все присутствующие в зале ;)

[@serenaluce]

@@vectorsudbu684 Спасибо. Все правильно! Потом, у всех изначально разное состояние здоровья. Кому-то в спортзале нормально, хотя бы в группе аэробикой заниматься, а кому-то очень тяжело. Главное - не перенапрягаться, а идти маленькими шажками. Вот это упражнение с бревном показывает ЦЕЛЬ, к чему надо стремиться, но это не значит, что можно сразу всем повторять. Так же, как шпагат: нельзя сразу на него сесть. Кто-то задастся такой целью, посмотрит, какие упражнения для этого надо делать, и постепенно дойдет и до самого шпагата. А кому-то это не надо, и достаточно делать махи прямыми ногами до определенной высоты, хотя с тренировкой можно и ноги научиться поднимать высоко. Здесь женщина тренированная. Видите, не важно, сколько лет, а какая у человека натренированность. Надо выгибаться и вперед, и назад. Я беру стул спинкой в сторону, и ноги за диван, чтобы зафиксировать. Но у меня сразу тоже ничего не получилось. Надо начинать отгибаться без рук , только немного корпусом . Поначалу будет очень болеть весь пресс. А потом, когда мышцы растянутся, можно добавлять руки. Лучше просто ноги поднимать, лежа на полу, чем вот такие сложные упражнения делать и себе что-то повредить. Можно найти, где вот так можно руками держаться и отгибаться назад, как она показывает. Или где еще ноги зафиксировать, например повыше . Только не перебарщивать. Через острую боль ничего делать нельзя. Может быть только терпимая мышечная боль, которая по мере тренировок проходит :-). Удачи вам!

[@user-bw4wd7mi4b]

Молодец! Долго оставайтесь в форме, и в е вам по силам! Главное не останавливаться! Движение - жизнь!

[@user-ij3ld3eq3h]

Какая милая, нежная женщина со стальным каркасом мышц 🌹🌹🌹

[@SvetDushi_]

Как душевно и по доброму! Такая ностальгия по искренним людям!...

[@marcel24ameno]

Круто 🥰🧡💚💙🌹🌹🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌺🌻🌻🌻🌞🌞🌞🌞Физкульт Привет кто рождён в СССР

[@alekseevna3098]

Да, всем бы в 73 года так выглядеть!!!

[@SamsungjJ-uu3dm]

В нынешнее время я смотрела с удовольствием и смеялась. Как же мы изменились. Обожаю эту женщину. Благодарю за видео.

[@user-rr8rn6vc4n]

Офигеть, то есть она 1916 г.р. пережила все эти революции войны и никакого нытья, на позитиве, форма больше 60 лет не дашь

[@user-kd4bj6zl5z]

А какая стройная фигура, какой задор в глазах, источает только позитив. И это в 73г !!!

[@user-kc9nr8yw4h]

Ей 73 было 1989г.

[@user-gq1dk5gn7z]

@@user-kc9nr8yw4h Приветствую вас! А кто это и где она сейчас живёт? Если в курсе, ответьте пожалуйста. Заранее благодарна.

[@user-kd4bj6zl5z]

Читала коменты, что в момент съемки этой передачи ей было 73г, и она прожила еще 22года, значит умерла где-то в 2010-11. Вообще была очень известная женщина с мед.бразованием, вела передачи в кот. рассказывала и показывала как сохранить здоровье и бодрость тела и духа ( да это видно по ее состоянию). Да тогда все люди были добрые, отзывчивые, старались всем помочь, где-то объяснить, посовето- вать....Я то захватила то время, а ВЫ--???...

[@user-gq1dk5gn7z]

@@user-kd4bj6zl5z Я также захватила, но раньше не знала про эту женщину, думала может посмотреть её где нибудь ещё, поэтому поинтересовалась у вас Здоровья и всех благ вам!

[@user-yg3qz9fd6n]

Какая светлая женщина была....!!!! Вечная память...Добра и мира всем...

[@mz6010]

Таким гимнастикам нужно обучать молодёжь на физкультуре , кто согласен ?

[@user-lq3or7db4k]

Не этому надо учить,опоздали.Человек жил в другое время и тогда это было актуально.Сейчас уже это опоздало,неспасает ни от чего.

[@mz6010]

@@user-lq3or7db4k а чему надо учить , как считаете ?

[@dimaivanov4755]

@@mz6010 Как правильно развиватся физически знакомить с различными видами спорта .Уметь организовать тренировку самостоятельно дома или в тренажёрном зале . А чему учили раньше или сейчас иди мячик погоняй полный бред .

[@mz6010]

@@dimaivanov4755 да сейчас только научат если у тебя шуршит бабло в кармане 🤭🤭

[@y-sv3577]

опять школа виновата... Вспомните себя, многому ли вы хотели учииться в школе

[@raziyamnassyrova5812]

Как приятно смотреть и слушать. Не Малышеву маразматичку, а программу с такой женщиной показывать надо.

[@user-so5mc8td2s]

Дорогая Галина Сергеевна , спасибо вам, за ваши курсы , которые на мой взгляд очень нужны в современном мегаполисе -засидевшемуся офисному планктону. Царствиея вам небесного дорогой Доктор!

[@user-qc7pf1sl9l]

а она...вы думаете???ещЁ на этом свете!!а так да добрый человечек.

[@user-ie5pv5ms4v]

@@user-qc7pf1sl9l, некрасиво называть людей человечками, тем более - добрых.

[@user-fp9jz3qu6z]

Прекрасный и удивительный человек! Таким людям, памятники, надо ставить!

[@elenanikitina6216]

Великолепная женщина ! Всё прекрасно: мысли, речь, осанка, взгляд, пример для подражания! Благодарю🙏💙

[@dmitriyseriozhkin9191]

Сколько теплоты и добра исходит от этой женщины.

[@vasvassilisa8187]

Потрясающая женщина! И никаких ботоксов, дорогущих личных фитнес- тренеров! Браво!!!

[@vasvassilisa8187]

@@user-gb7pc4qt7s вы для чего комментарий писали? Чтобы обозначится? Отсутствие личных фитнес тренеров( а их точно не было) не означает отсутствии тренировок. Тренироваться можно и самостоятельно, представляете.. Особенно, если умом человек не обделён

[@miriammoro7344]

Она сама была тренером всегоСоюза!

[@yammy217]

Какая приятная женщина

[@user-kt3gx9sn8y]

Женщина в гормонии с природой , просто умница , вот как же приятно посмотреть за умным человеком , именно умным , потому что она умеет думать делать и быть здоровой , низкий поклон уважение здравия и ясному уму , Господи ну почему сейчас куча не понимающих ничего , замечательная женщина обладающая знаниями которые сейчас утрачены навсегда но не всеми , вот с таким человеком можно разговаривать на разные оздоровительные от хворобы темы безконечно , золотой человек

[@user-lh7og4np9x]

Господи! Какие люди, какая культура, какое изящество! Какая речь! Да как же, скажите на милость, у таких образованнейших людей могли вырасти такие дети (наши родители), которые в свою очередь, подарили миру самое отсталое, бездуховное и примитивное поколение детей (нас)! Мои ровесники не могут и двух слов связать!

[@user-hk4rx6dl9h]

Вот! Этот вопрос я задаю себе также- как у такой высокодуховной и высоконравственной цивилизации вырасли дети, которые всё это продали за жвачку, джинсы и сникерсы. Как???? А сейчас мы смотрим на всё это как нечто нереальное, как на что-то недосягаемое и безвозвратно утерянное..

[@natajw1339]

Если на самом деле желаете получить ответ,то он в находится в самой древней книге.2 Тим 3 :1-5,13.Почему проявляют люди такие качества и чем все закончится также есть ответ Притчи2:20-22.И важный вопрос - что делать? Также есть ответ.1 Тимоф2:3,4. 2Тим:16,17. И кто делает всё ,чтобы люди об этом не узнали 1 Иоан5:19

[@user-fp9vm7xv9z]

,, Тяжёлые времена рождают сильных людей. Сильные люди делают хорошие времена. Хорошие времена рождают слабых людей. Слабые люди делают тяжёлые времена. "(Платон) Имеется ввиду нравственная сила и слабость. И так по спирали. Закон философии. Конечно во все времена есть те и другие. Важно процентное соотношение, кого больше. Перелом наступает когда соотношение максимально различно в ту или иную сторону.

[@libertema3310]

Шаталова воспитана детьми Российской Империи . Наше поколение - дети и внуки советского союза. ---- "У русских до войны (до Первой мировой войны) также была собственная великая наука и культура. Но они утонули в море крови. Науку в некоторых областях удалось восстановить, в отличие от культуры, поскольку без традиции культуры нет". Каролина Лянцкоронская

[@user-cq1sj6bq5u]

@@libertema3310 Кто разлил то море крови, в котором утонули представители развитой культуры? Не упрощайте

[@user-cv1rz2nl5i]

Великолепная,ну что скажешь ещё?????

[@user-ii8pn2fe8b]

С какой лёгкостью женщина делает упражнения!!!

[@Yasmin-ek1xj]

Боже мой, такая красивая женщина! Такая энергия от неё позитивная! 💐73 года, явно моложе выглядит! Спасибо огромное таким людям за простые упражнения, которые помогают быть здоровыми! ❤️❤️❤️

[@richardandedward]

Потрясающая женщина, куда всё ушло, человеческое, умное, доброе. Хочется поднять руки и кричать взывая к вселенной.. "куда ты забрала всех ЧЕЛОВЕКОВ..., ВЕРНИ ИХ

[@irinaavt7139]

Как же она красиво говорит!

[@user-fp7rp3xb2l]

Обалдеть❤Храни Вас Мироздание🙏

[@prosvetyogi]

Она такая красивая, глаз не оторвать!и это изнутри☺️❤️

[@user-sj8pk8cc5v]

Желаю всем такого же позитива и меньше лениться и больше улыбаться😉

[@user-tu2up4pu1u]

Побольше гавкать))

[@user-kc4yc9xd4e]

Вот истинная женщина. Боже какие люди были

[@user-zi2hs3ko9o]

На фоне современных див-просто фея!!! 👍🙏💖

[@BorisUlybyshevRockMusic]

Такой профессионализм, мудрость и человечность и совершенно нет гордыни и современных понтов. Зато чувствуется уважение к зрителю и самоуважение. Смотришь такие передачи и настраиваешься на правильную волну!

[@user-nj7tv6co9g]

Красивая ,здоровая женщина!! Намного младше я, стало стадно🤪😄. Все, начну!!!!

[@user-jo6hx4nn6t]

Великая эпоха, живой счастливый одаренный Человек (а не товар)

[@user-fn5ss5jp1p]

Все гениальное просто! Великолепная женщина! Все новое - хорошо забытое старое.......

[@mezomorf1519]

Сколько же дур на свете

[@AzaliyaSan]

Какая красота,грация❤❤❤одно удовольствие смотреть и слушать ❤❤❤

[@abezobrazova]

Какая обаятельная женщина. Никогда о ней не слышала, телевизор практически не смотрела, тем более такого рода программы.

[@user-rc3gl8jn5z]

У неё есть книга о здоровом питании питалась она только злаками орехами, советовала выбросить все сковородки очень интересная книга и её система

[@user-hf7st9pc8q]

в советское время ее фамилия была очень известна

[@user-hf8rf6te2q]

@@user-rc3gl8jn5z а от чего она ушла?

[@user-td5fl4gd6c]

....если мы сделаем вместо 100 раз хотя бы 10...это будет уже отлично для нас.....Мы будем расти!!! Всем здоровья!!!

[@user-um7em6qy5f]

😂Вчера один япончик скакал,сначала на носке потом на пятке,а одна нога согнута попеременно я и раз не смогла поднять свое туловище,а казалось он так просто прыгает .😮

[@Chudo415]

Господи бальзам на душу, глоток жизни, речь, обаяние, доброта, лучезарность, сам реплртаж, музыка, как же я хочу вернуться в то время....

[@M-AKM]

Светлый человек . В нынешнем мире очень не хватает таких людей .

[@user-rr9tq8yu7t]

Как прекрасно когда такие Люди выступал по телевизору!!! А сейчас мрак полный...

[@user-li3uv8ue3c]

Спасибо прелесть побольше таких людей и их передачь.

[@user-rr9tq8yu7t]

@@user-gb7pc4qt7s Ириша какого года вы рождения

[@user-tr4yv5tm6i]

Советский фитнес самый лучший . Со смыслом.

[@user-lb3zr1qj6h]

Какая обаятельная женщина! От неё исходит доброта и спокойствие. Всех благ Вам, и здоровья на долгие годы!

[@vitamotus6943]

Безмерная благодарность организаторам канала! Какая дама! Какой искренний, доброжелательный голос, лучезарная улыбка! ИСТИННАЯ КРАСОТА!

[@wower2559]

Очень приятно слушать и видеть такую жизнерадостность в этом человеке. Сколько доброты и тепла в ней

[@Russian_Sunberry]

Какая привлекательная женщина! Как она мягко ходит и говорит. Даже просто слушать ее- удовольствие.

[@user-sz1ku7kl9u]

Про антибиотик естественный в нашем организме, новость как кстати!!! Последний раз на бревне наверно в школе или в университете так занималась, и сейчас у меня реально осанка нарушена, 2009 выпустилась с универа, благо дарю всем учителям- наставники духа!!! Пора и самим быть для себя наставниками, учителями, профессорами!!! Всем крепкого здоровья, любви, добра, мира, радости, очарования и пусть мир приятно удивляет!!! Неси свет!

[@user-qk2db8dr7t]

Какая прекрасная женщина, чудо. Полезнейшие советы. Позвоночник и осанка - наше все.

[@user-wj2qv5lr3h]

Я подумала, что она сестра Неумывакина, чем-то похожи они, улыбкой может) Прекрасная женщина 🌹, настроение с утра поднялось!)

[@grayfox1969]

Даже гавкает с улыбкой...!!😀👍

[@millasanosa36]

А говорили, что советские люди не улыбаются никогда .... 😎

[@user-jn7wr8yg1v]

@@millasanosa36 Кто это вам такое говорил?

[@user-nq8go4rk9m]

А я просто восхищаюсь и радуюсь, глядя на эту молодую, да-да, молодую и позитивную женщину! Каждому из нас сохранить бы такой позитив и молодость! И не важно, когда это было записано, нет уже её на свете, но позитивом своим она делится с нами и теперь. Так приятно на неё смотреть!

[@user-ek2pu4ni5i]

Красотка!!! Какой слог, обаяние!

[@jekkinia]

Как же приятно увидеть Галину Шаталову и слышать её мелодичную речь! Посчастливилось быть пару раз на встрече с ней еще в Ленинграде...в другой стране! Спасибо за раритет!

[@zhannaprokofieva1498]

Какая прекрасная женщина с красивой, спортивной фигурой в 73 года!!! В конце видео - необычное упражнение со звуком. Не слышала про такое!🙏

[@user-sw4qb8eq3m]

Достойная женщина!!! Прекрасно выглядит, достойно прожила свою жизнь. Светлая память ей!!!

[@user-sg4ck5lc4j]

Какие люди были,совсем другие.Чтото светлое в них,не уловимое уже для нас!

[@irinasher7269]

Да бросьте, и сейчас такие есть, только их вы же и клюёте в реальной жизни.

[@duotubi]

@@irinasher7269 да и тогда не все понимали таких людей и клевали.

[@cosmomatic4280]

95 лет прожила (1916 - 2011)

[@mezomorf1519]

И че:?

[@cosmomatic4280]

@@mezomorf1519 И то

[@user-iq4tt9lq7b]

@@cosmomatic4280 ... долго живет тот, кто правильно (хорошо) живет...

[@user-sg1bk5ni1h]

Побольше бы таких светлых людей!!!

[@user-iq4tt9lq7b]

@@user-sg1bk5ni1h ... мир был бы светлее, чище и радостнее и добрее...

[@user-fu7tb8rb5w]

Если заниматься всю жизнь такой растяжкой то это не удивительно в такие годы!!! браво!

[@user-nq5ih7iu4j]

Приятная женщина.с естественной красотой и в прекрасной форме.Такое впечатление.что она знает секрет молодости.а он в здоровом позвоночнике и хорошем настроении.

[@Achmd]

У вас болит спина? Не можете разогнуться? По утрам с трудом поднимаетесь с кровати? Нет ничего проще! Всего лишь нужно... делать вот это упражнение 0:50 по сто раз

[@elenaskibo]

На сто раз уйдет максимум 5 минут!))) Вместо того, чтобы с трудом подниматься с кровати))) Елена Скибо врач психиатр психотерапевт г Иркутск

[@Achmd]

@@elenaskibo это самое опасное упражнение для спины. И уж тем более не для больной спины. Психотерапевт как раз должен отговаривать от этого. А невролог должен объяснять почему нельзя.

[@bill240859]

@@Achmd да, были такие мысли. Нужно Шварценеггером быть.

[@Obezuanka]

Я тоже подумала, что когда заболит такое упражнение не сделаешь. Такие упражнения нужно делать всю жизнь.

[@Ms06011980]

@@Achmd ,точно

[@user-vm2dj3dx2s]

Обалденно позитивная женщина!!!! Умничка!!!!! Спасибо!!!!

[@alina29ru]

Удивительная женщина. Всё дело в разуме. Нужно всю жизнь развиваться.

[@user-cm5ul2hu6u]

Вот это Красна - девица ! Да ! ДЕвица !!! Глаза , какие у неё глаза ! В глазах столько радости , счастья , любви ... !!!

[@Damir1964]

Легендарная женщина была!!!!!

[@user-sc1ne4md8o]

А кем она была, спортсменка? Если можно напишете. Я ничего не знаю о ней, мне интересно

[@albin8053]

@@user-sc1ne4md8o Врач. Для меня наиболее интересны её исследования адаптации человеческого организма к экстремальным условиям. Она, уже не молодая, возглавляла переход через пустыню группы молодых мужчин. Для питания использовались финики и др. "лёгкие" продукты питания, дающие не достижимые "на мясе" результаты. О своих исследованиях она написала несколько интереснейших книг.

[@user-sc1ne4md8o]

@@albin8053 спасибо. Меня тоже заинтересовало

[@user-gs2sz9xd1f]

@@user-sc1ne4md8o к тому же Галина Сергеевна - мать космонавта Шаталова.

[@user-we4ru2up2r]

@@albin8053 Я где-то читала, что это была группа людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. И в пути они питались именно тем, что употребляют местные жители в этом жарком сухом климате. Благодаря этому перенесли сложный поход как "приятную прогулку".

[@tetyana_st]

Какой четкий овал лица! В 73...Умница!

[@user-yz1rb3br5u]

Советские люди-неповторимы!

[@lyudmilakudryashova2302]

Какая речь, человека образованного, воспитанного, корректного без этих американских методов ,, убеждать,, даже в ненужном продукте👍❤

[@margaritakrapikiene3313]

Какая прелесть!!!) Сколько позитива! Благодарю за ролик! Удачи Вам!!!)

[@user-tv6jl7jr3s]

Залюбовалась ею!

[@user-kr2hf4ic7c]

Потрясающая женщина. Очень красивая, так легко и радостно слушать и видеть

[@-fortune128]

Браво! Вот бы всем так! С наступлением тепла надо бы заняться такой физкультурой!