Упражнения на прокат на лыжероллерах

[@vvioch]

Что-то так и не понял по демонстрации, в чем отличие правильно и неправильно, кроме как в амплитуде движения

[@AlggAl]

Тоже ничего не понял, даже пересмотрел. Без палок так же разгибание ноги есть

[@СергейБелоусов-л6ф]

Спасибо большое!!! Как всегда всё очень чётко и информативно!!!

[@andreymotorin7031]

Фильм понравился! Я понял свою ошибку, и, что с моей техникой что-то не так 1:45. Как исправить эту ошибку?

[@КристинаКа-ш9л]

Всегда очень информативно!!

[@vvkbees6473]

😻

[@СергейСергеев-е9з6щ]

Добрый день ! отличное видео, особенно подводящие упражнения. Вот вопрос , подскажите если во время катания набрал скорость, которую становиться трудно контролировать. Что лучше делать пытаться сбросить скорость или продолжать движение толкаясь одновременно толкаясь палками?

[@skifamilyclub6410]

Здравствуйте, нужно улучшать технику. Любая скорость должна быть контролируема

[@РусланКачанов-ф5о]

Попасть бы на тренировку

[@skifamilyclub6410]

Приходите ski family club, можно заявку на складе оставить

[@Лариса-й3т1т]

Лидия, видела девушку, очень похожую на Вас на рязанском Алмазе. не Вы ли это приезжали нашу трассу обкатывать?)

[@skifamilyclub6410]

@@Лариса-й3т1т были пару лет назад

[@СергейВладимирович-и4о]

Добрый день. А где такая трасса, совсем без никого? Хочется тоже в такие места, чтоб поработать над техникой.

[@skifamilyclub6410]

Мы в мещерском тренируемся, но там достаточно людей

[@SERGEI_ULITYCH]

5:29 Если я ставлю на асфальте палки ударом, то у меня через некоторое время начинает болеть локоть. Я предпочитаю плавно навалиться, а потом уже резко давить...

[@skifamilyclub6410]

После постановки палок корпус фиксируется. Конечно технику нужно адаптировать под свои особенности и физические возможности

[@leonidgolovnin2743]

Не плавная постановка ралок

[@leonidgolovnin2743]

Найдите чентр тяжести.

[@leonidgolovnin2743]

Это же- ,, зквалобристика,,

[@sergeimichigan]

Лучшая на Ютубе ❤ Отличная идея с упражнениями без палок. Ход коньковый и надо учится скольжению у конькобежцев. А не у хоккеистов 😁

[@СМ-м8о]

Как легко она все исполняет

[@andrey0770]

Было бы странно для чемпиона Европы делать это сложно.)

[@siberianlegofan4606]

Приобрел себе лыжероллеры, начал кататься и сразу появилась проблема, это болтающиеся ноги в ботинках! Как сказал один человек лучше поменять ботинки, езжу на tisa skating

[@skifamilyclub6410]

Да ботинки нужны жёсткие