Упражнения от БОЛИ в коленях! / Избавляемся от дискомфорта в суставах

  Рет қаралды 1,358

ДЕНИС ШИРВАЙТИС ТРЕНИРОВКИ

ДЕНИС ШИРВАЙТИС ТРЕНИРОВКИ

Күн бұрын

Пікірлер: 3
@Лина-и5ъ
@Лина-и5ъ 7 ай бұрын
Какое у вас образование?
@shirvaytis
@shirvaytis 7 ай бұрын
Первая вышка МЧС, вторая - физическая культура и спорт
@Лина-и5ъ
@Лина-и5ъ 7 ай бұрын
Честно говоря, мне упражнение помогло, 3 дня ходила без наколенники. Как часто нужно делать упражнения?
УПРАЖНЕНИЯ от боли в КОЛЕНЯХ | Больно ходить по ступенькам
19:44
УПРАЖНЕНИЯ от боли в КОЛЕНЯХ | Больно ходить по ступенькам
Антон Епифанов
Рет қаралды 498 М.
Упражнения для укрепления коленей, связок и мышц коленного сустава. 5 упражнений для коленок.
8:07
Упражнения для укрепления коленей, связок и мышц коленного сустава. 5 упражнений для коленок.
Yurii Klym
Рет қаралды 123 М.
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 19 МЛН
My daughter-in-law finally praised me# Laotie smiled# made a good play every day# photosynthesis pl
00:34
My daughter-in-law finally praised me# Laotie smiled# made a good play every day# photosynthesis pl
Fengjie Family Joke
Рет қаралды 9 МЛН
Deadpool family by Tsuriki Show
00:12
Deadpool family by Tsuriki Show
Tsuriki Show
Рет қаралды 6 МЛН
What type of pedestrian are you?😄 #tiktok #elsarca
00:28
What type of pedestrian are you?😄 #tiktok #elsarca
Elsa Arca
Рет қаралды 44 МЛН
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
32:23
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
Григорий Игнатьев
Рет қаралды 3 МЛН
Приводящие мышцы бедра. 3 моих любимых упражнения
10:12
Приводящие мышцы бедра. 3 моих любимых упражнения
Анастасия Видрук
Рет қаралды 183 М.
ЭТИ продукты НЕ стоят своих ДЕНЕГ / Как сэкономить на еде?
15:03
ЭТИ продукты НЕ стоят своих ДЕНЕГ / Как сэкономить на еде?
Есть Можно Всё!
Рет қаралды 255 М.
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЦ | Утомление мышц | Тренировка дома #тренировкаягодиц #денисширвайтис
17:15
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЦ | Утомление мышц | Тренировка дома #тренировкаягодиц #денисширвайтис
ДЕНИС ШИРВАЙТИС ТРЕНИРОВКИ
Рет қаралды 5 М.
Растяжка на всё тело | Тренировка для гибкости и снижения стресса | Mote Fitness
25:27
Растяжка на всё тело | Тренировка для гибкости и снижения стресса | Mote Fitness
Mote Fitness
Рет қаралды 182 М.
ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ!!!
14:49
ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ!!!
Ivan Krasavin
Рет қаралды 3,1 МЛН
Ukraine starts negotiations / Conditions for ending the war
12:46
Ukraine starts negotiations / Conditions for ending the war
NEXTA Live
Рет қаралды 833 М.
Простая растяжка для красивых бедер, ног и ягодиц // *ДЕЛАЙ ЭТО ПОСЛЕ КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКИ НА НИЗ ТЕЛА*
10:10
Простая растяжка для красивых бедер, ног и ягодиц // *ДЕЛАЙ ЭТО ПОСЛЕ КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКИ НА НИЗ ТЕЛА*
ДелайТело
Рет қаралды 541 М.
Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить?
21:18
Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить?
Марина Кострова
Рет қаралды 561 М.
Упражнения для укрепления мышц тазобедренных суставов | ЛФК
10:06
Упражнения для укрепления мышц тазобедренных суставов | ЛФК
ЛФК каждый день!
Рет қаралды 193 М.
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 19 МЛН