Упражнение - Нападающий удар в волейболе без рук

Рет қаралды 3,581

Күн бұрын

Пікірлер: 62

@ЭфешАшниев Ай бұрын

Александр, доброе время суток! Спасибо Вам огромное! Дай Бог Вам здоровья и долголетия!!! Не каждый может сложные вещи так просто и визуализировано объяснить(без воды). Это дорогого стоит.👍👍👍🤝🤝👇

@kora_27 Ай бұрын

@@ЭфешАшниев спасибо Вам за приятные слова, это очень поддерживает и мотивирует

@YT123654789 Ай бұрын

Обязательно попробую. Спасибо за труды и системность приподнесения (проблема, цель, решение, тонкости)

@kora_27 Ай бұрын

Вам спасибо, что оставляете комментарии, это очень радует

@АлександрК-ч7с7ы Ай бұрын

Александр, благодарю за труд🙏. Главное, что даже ребенку понятно и не затянуто🤝 Евансита все поняла😊

@kora_27 Ай бұрын

@@АлександрК-ч7с7ы спасибо, Александр, впервые меня похвалили, обычно наоборот ругают, что много говорю )). В этой серии формат такой

@АлександрК-ч7с7ы Ай бұрын

Предыдущее видео: перемещение при приеме тоже бомба! Для ребенка!!!, даже сам изображал паука на приеме🙈😂

@kora_27 Ай бұрын

@@АлександрК-ч7с7ы Я просто постоянно с этим сталкиваюсь, вот и решил заснять. Спасибо, что смотрите мой канал

@alexvasin2865 Ай бұрын

Добрый день, Александр! Очередной сюрприз в моём случае от Вашего видео. Занимался по Вашему видео с Сергеем Самсоновым, и казалось, что этого и так достаточно поднять уровень игры до предела любительского. За день до тренировки попрыгал дома с кофтой, хотя на тот момент считал это больше демонстрацией для сокомандников, как корпус помогает руке придать дополнительный импульс, само упражнение далось легко. Но каково же моё удивление было на следующий день в самой игре сразу же с первой подачи - относительно летнего сезона таких пушек я никогда ранее не подавал, хотя в руку не сильно то и вкладывался (стоило включить в дальнейшем - сразу аут, не успевал руку в карман спрятать от скорости удара). Ощутил, как легко стало корпусом крутить, даже за миг до корпуса стал включаться таз - скрутка была неожиданно естественной, а рука с фазы точности будто в плеть превращалась. Даже с отрабатываемыми упражнениями я корпус настолько не включал, хотя особое внимание этому уделял. Это же и нападающего удара коснулось - ощутимо быстрее фазы высота-скорость стали, за счет чего я мог больше 'мига' потратить на прицельный удар. Если бы не попал первоначально на Ваше видео "Почему мы ошибаемся в нападении", возможно и забросил бы это дело, ссылаясь на отсутствие склонности и таланта при своём росте и прыжке (одной команде даже удалось меня вытравить с тренировок из-за проигранной коровы с моим нападением). Но благо продолжил заниматься самостоятельно и теперь кайфую от прокачки понимания этой игры. Который раз премного благодарен Вам за Ваши Советы. Как для того, кто склонен стопориться на каждой мелочи - это супер-ценно.

@kora_27 Ай бұрын

@@alexvasin2865 спасибо Вам за какой подробный комментарий, очень много ценной информации, не каждый день получаешь такую подробную обратную связь. Я очень рад, что Вас в своё время не сломали ни неудачи, ни товарищи по команде и Вы по-прежнему двигаетесь в правильном направлении, постоянно пробуя что-то новое. Спасибо за кредит доверия 🤝

@barakzevs1380 Ай бұрын

Молодец Александр, продолжай этот не лёгкий труд.

@kora_27 Ай бұрын

Спасибо за поддержку, буду продолжать, пока идеи не кончатся, а их ещё много, уже на два года отстаю ))

@vasyarunets3573 Ай бұрын

Обязательно попробую!

@Igor2222-x1b Ай бұрын

Спасибо за полезное видео!

@pavell6284 Ай бұрын

упражнение, конечно со стороны выглядит очень странно ( особенно если целая команда будет так делать на площадке). Но по идее должно быть эффективным. Попробую.

@kora_27 Ай бұрын

@@pavell6284 если люди знают для чего это нужно, то вопрос с недоумением снимется

@ЕвгенийКондыбаев-ъ8с Ай бұрын

Лайк и просмотр !

@SportOboz696 Ай бұрын

👍👍👍

@РусланДабстепович Ай бұрын

Спасибо за ваши видео! С недавних пор начал увлекаться волейболом, подача пас приём блок более менее освоил, но с атакой вообще не получается. С чтением траектории проблема. Все говорят, что очень рано набегаю на мяч. Пытаюсь исправить вот)

@kora_27 Ай бұрын

Вам спасибо, Руслан, за приятные слова, главное, что Вам волейбол нравится, а остальное приложится

@kirakira5660 Ай бұрын

прикольное упражнение, надо попробовать. Замечу, что большинство очень несильно скручивает корпус и при этом очень сильно бьет, даже некоторые девушки. Неоднократно видел очень сильные удары даже почти без локтя то есть одним плечом и почти прямой рукой, это травмоопасно, сам попадал на травму, но зато в такой технике максимально высокий сьем. Мое мнение - основная сила удара - от трицепса, то есть разгибания локтя, плюс еще кисть и немного плечо. Если правильно включать трицепс, то корпус можно вообще не разворачивать

@kora_27 Ай бұрын

боюсь боксёры с Вами не согласятся, так как сила в работе корпуса, и эта техника менее травмоопасна

@kirakira5660 Ай бұрын

@kora_27 какая связь между боксерами и волебольным нападающим ударом ???

@kirakira5660 Ай бұрын

@kora_27 в боксе нужен максимально не только сильный и быстрый удар, там условно говоря соревнования между весом головы и весом кулака с рукой. Кулак должен сместить голову в пространстве, только тогда соперник почувствует удар. Для этого вся конструкция должна быть МАКСИМАЛЬНО жесткой. В волейболе нет ничего подобного, там очень легкий мяч. Поэтому в частности многие нападают расслабленной рукой. Главное - скорость , с которой ладонь коснется мяча, а не жесткость конструкции

@kora_27 Ай бұрын

@@kirakira5660 в работе корпуса

@kora_27 Ай бұрын

@@kirakira5660 Вы правильно рассуждаете, но где взять скорость?Если мы находимся в воздухе, ноги отпадают, остаётся поворот корпуса и работа мышц спины и плеча. Если бить только плечом, то оно в скором времени запретит играть в волейбол, так как устанет

@Lebets_D_Nikita Ай бұрын

Умоляю, сделайте обучение на планер

@Rybalka_s_Aleksandr Ай бұрын

Зачем? Очень много видео на ютубе про данную подачу.

@Lebets_D_Nikita Ай бұрын

@Rybalka_s_Aleksandr ну вот и смотри на утубе эти видео,а мне важно видео именно от этого автора

@kvn47 Ай бұрын

Так и на этом канале есть же

@Lebets_D_Nikita Ай бұрын

@@kvn47 можешь сказать точное название видео? Я искал,не смог найти

@kvn47 Ай бұрын

@@Lebets_D_Nikita Планирующая подача. Теория и практика/Floatingservice

@YT123654789 Ай бұрын

Может по моему описанию что то получится подсказать. Не делаю в нападении удары с прыжка ТК испытываю некоторые болевые ощущения в области позвоночника или грудного отдела (неявные болевые ощущения, на которые в обычном повседневном быте даже намеков нет). Какие посоветуете упражнения для подготовки мышечного каркаса под этот элемент ? Ps для себя посещаю 1-2 игровое занятие в неделю

@kora_27 Ай бұрын

Вам на эту тему лучше с Сергеем Самсоновым пообщаться, он и упражнения посоветует: vk.com/sam78sv

@АлександрВолобуев-п2н Ай бұрын

Доброго время суток!!! Хотел вопрос задать. Можно ли игроку второй линии прыгать в первой, при этом не касая́сь мяча. Просто в правилах про прыжок не нашел( если можно ответьте и пункт правил скажите)

@kora_27 Ай бұрын

Здравствуйте, Александр, можно не только прыгать, но и мяча касаться или не касаться, как пример - выход пасующего со второй линии для совершения передачи. Нельзя только атаковать выше сетки прыгая в трёхметровой зоне. Все ограничения по игре с мячом игроком задней линии в пункте правил 13.2 ОГРАНИЧЕНИЯ АТАКУЮЩЕГО УДАРА

@АлександрВолобуев-п2н Ай бұрын

@kora_27 спасибо большое

@kora_27 Ай бұрын

@АлександрВолобуев-п2н пожалуйста)

@Chernikru Ай бұрын

Смотрел недавно видео с человеком, не помню как зовут. Но он много лет был старшим тренером в Зенит-Казань. Так вот, полчаса расскзаыавл про нападение. И его основная мысль , что и без разворота корпуса достаточно сильный удар полуается, при этом шанс промахнуться и сделать брак в разы ниже. И там он так нормально бьёт в 60 свои лет) Все так же без разворота корпуса. Что вы об этом думаете?

@kora_27 Ай бұрын

@@Chernikru я думаю, что он рассказывает то, что знает, если посмотрите видео 80-х годов, то там так и нападают, одним плечом, без подключения корпуса. Волейбол живой, он развивается и волейбол сегодня не такой, как двадцать или тридцать лет назад

@ОксанаФеоктистова-ъ7к Ай бұрын

Думаю, что вы говорите про Серебренникова А. Н.

@СергейКоролев-п7ю Ай бұрын

Лол он так то до 2015 был тренером в зените, а не в 80х. А до 2

@СергейКоролев-п7ю Ай бұрын

А до 2008 был помощником Алекно. И показывает он не поток сознания с маханием рукавами а даёт свой 40 летний опыт в волейболе.

@sergeysamsonov4392 Ай бұрын

Стенли, Андерсон, Михайлов, Деру, Волков бьют с разворотом корпуса, включая максимум усилия не только мышцами руки. То что легче научить бить одной рукой , да согласен(особенно новичков), но это чревато травмами при ударах с вылетом мяча быстрее 70км/ч. Такие факты.

@Дмитрий-р7м8щ Ай бұрын

"Нападающий удар в волейболе без рук", хм, уже смешно

@alexvasin2865 Ай бұрын

Искренне надеюсь, что комментарий написан из-за недопонимания и что видео из этого канала для Вас первое. На самом деле прикол в том, что новичок при самостоятельном обучении своими "руками" может изначально запороть правильное исполнение некоторых элементов. Шикарный пример - приём. И тут нечто подобное.

@Дмитрий-р7м8щ Ай бұрын

Я просто с превьюхи угарнул

@СергейКоролев-п7ю 29 күн бұрын

@@alexvasin2865 Тут полный бред, который гарантированно приведет к травме плеча в лучшем случае, и дополнительно к травме поясницы в худшем. Именно из-за подобный псевдо-тренеров и происходит потеря здоровья и отсутствие результатов.