EP 357 กลไกความชราและวิธีชะลอความแก่ชรา

Рет қаралды 27,154

Күн бұрын

ไลฟ์วันอาทิตย์ที่ 16 มิถุนายน 2567 เวลาสองทุ่ม
สนใจเรียนคอร์สออนไลน์ แบบดูวิดีโอด้วยตัวเอง
ดูรายละเอียดที่ www.morprawate.com
สนใจเรียนออนไลน์ workshop และติดต่อสอบถามอื่นๆ
ที่ LINE @morprawate (มี @ นำหน้า)
ฟังไฟล์เสียงซ้ำ Podcast / Spotify ปลดล็อกกับหมอเวช
(ไม่รับตอบปัญหาส่วนตัวนะครับ)

Пікірлер: 39

@yen.rumelnchannel25 3 ай бұрын

❤สวัสดีค่ะฟ้งจากเยอรมัน หัวข้อถู้กใจมากจะตั่งใจปฏิบัติตาม ช่วงนี้ปวดขาส่งสัยเดินมาก จะพยายามรักตัวเองให้มากค่ะ ติดตามคุณหมอตลอด

@jiraporninsek9102 3 ай бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอ รับฟัง จากรัฐจอร์เจียประเทศสหรัฐอเมริกา ตอนนี้อยู่ช่วงฤดูร้อน อากาศที่นี่เวลาฤดูร้อนร้อนเหมือนที่เมืองไทยเลยค่ะ ได้ฟังความรู้ดีๆจากคุณหมอ ทำให้ผ่อนคลาย และรักตัวเองและเข้าใจคนอื่นมากขึ้นค่ะ

@sidapornpatmayothin9149 3 ай бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอเวช ฟังประจำค่ะ เป็นรายการ ที่ดีมีประโยชน์มาก ให้ความรู้ รับประทานอาหารมีคุณภาพเพื่อทำให้ร่างกายแข็งแรง🙏🏼

@spra88 3 ай бұрын

ตอนอายุน้อย อาจจะอยากอายุยืนเพราะว่ายังมีสิ่งที่ต้องห่วงเยอะแยะ แต่ตอนนี้อายุมากแล้วร่างกายเริ่มเสื่อมตามธรรมชาติ พ่อแม่อายุ 80 กว่าค่อยเสียชีวิต เซ็นทรัลก้อยดำเนินชีวิต เรียบง่าย ตอนนี้ แก่แล้ว ไม่ได้ต้องการชะลอความชรา แต่กลัวอายุยืน สิ่งที่ต้องการตอนนี้คือคุณภาพชีวิต มากกว่าอายุยืน

@samsung4587 3 ай бұрын

เรื่องผมหงอกมีวิธีแก้คือใช้ใช้น้ำมันงาสกัดเย็นโชลมผมก่อนอาบน้ำใว้สักห้านาทีแล้วใช้น้ำธรรมดาล้างออก ผมจะหงอกช้าลง และมีสีดำเงางามขึ้นครับ

@royhauser8560 9 күн бұрын

ฝึกตัวเองตามที่คุณหมอแนะนำเป็นกิจวัตรทุกวันคะกินนอนและออกกำลังกาย ดิฉันอยู่ในวัยเดียวกับคุณหมอเลยอาหารเช้าไฟท์บังคับคือข้าวโอ๊ตที่ใช้ถั่วหลายๆชนิดมาต้มรวมกันไม่กินนมวัวเลยกลางวันจะเน้นสลัดเกือบทุกวันทานพวกแป้งน้อยมากๆ

@Pattarawan-w3h 3 ай бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอ ดูย้อรหลังค่ะ สตอเบอร์รี่แช่แข็งเอามาทำสมูทตี้ค่ะเอามาปั่นเป็นผลไม้รวม หรือปั่นผสมกับผักใบเขียวเพื่อเพิ่มรสชาดและสีค่ะ ปริมาณตามชอบค่ะ

@jiraadulboonyapak1432 3 ай бұрын

ย้อนกลับไปพิจารณา พระพุทธเจ้าให้พระงดฉันมื้อเย็น ท่านไอเอฟมานานแล้วนะคะ😊

@saisudakrupimai4546 3 ай бұрын

จริงค่ะ

@saisudakrupimai4546 3 ай бұрын

น้ำส้มสายชู อาจารย์ทานอย่างไรคะ ?

@siriskokthai-sweden3866 3 ай бұрын

เครื่องดื่ม ชะลอวัย อยากแชร์ กาแฟดำ ใส่ ผงขมิ้นชัน+ ขิง+พริกไทดำ +ผงซินิมอน ดื่มทุกเช้า ค่ะ ช่วยลำไส้ มีความสุขด้วยค่ะ❤💃

@Hitsong-Cutegirl 3 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ ได้ความรู้เยอะเลย 😊🙏

@mali1551 3 ай бұрын

กินแบบหมอ ผิวจะดีแบบหมอไหมคะ😊คุณหมอผิวสีชมพูเลยค่ะ

@vissarutklomkhuntod9909 3 ай бұрын

ขอบคุณเลยครับ เป็นคลิป MVP ขยายทุกจักรวาล

@ปราณีฉลวยแสง-ผ9ม 3 ай бұрын

ปลูกผันในน้ำก๋ใช่ว่าจะบ่มีปุ๋ยกะบ่แปลลว่าบ่มียาเด้หมอ..ตามที่ไปเบิ่งเห็นใส่ปุ๋ยน้ำ..อึอเห็นละย่หยากกิน

@sriratdecha8809 3 ай бұрын

ขอบคุณมากครับ!สำหรับข้อมูลความรู้

@ok4076 3 ай бұрын

มีทริคอีกอย่างครบคุณหมอ เรื่องการนอน ต้องทาน เห็ดหลินจืด ครับ 500 mg ก่อนนอน

@pawadeesubphawarasin6645 3 ай бұрын

ขอบคุณคะคุณหมอได้ความรู้ตรงจุดที่ต้องแก้ไขตัวเอง

@suneeborriboon7790 3 ай бұрын

❤❤❤

@chamnongsrihanchanlash22 3 ай бұрын

พบว่า resversatrol ยอนหลับลึกจริงค่ะ ให้ลูกชายอายุ 60 ลองโดยไม่บอกอะไร เงาก็บอกว่าหลับลึกดี

@nantidadalington1848 3 ай бұрын

คุณ หมอ กรุณา ช่วยบอกยา มีจะช่วยให้ นอน หลับ ด้วย นะค่ะดิฉัน อายุ 65 ปี

@bonnysimply 3 ай бұрын

มีแรงลุกขึ้นทำตามสิ่งดีๆที่คุณหมอกรุณาให้ความรู้ ขอบพระคุณมากๆจากใจนะคะ❤

@kittyrosescu5537 3 ай бұрын

บล็อกคลอรี่ที่นิวซีแลนด์สวยและกรอบมากค่ะคุณหมอ ขอบคุณค่ะ❤️

@somsrikeaw1430 3 ай бұрын

ขอขอบคุณ

@เดือนนภานวลปาน 3 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับข้อมูลความรู้ค่ะ 🙏🙏🙏

@jorgwille7966 3 ай бұрын

จากเยอรมันค่ะ FC คุณหมอ

@ลักขณาพรหมสุรีย์ 3 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ จะนำไปปรับใช้ค่ะ

@anongnadthadthaisong461 3 ай бұрын

Fc ค่ะ ขอบคุณ k.หมอมากๆค่ะ

@BJ-tk3hz 3 ай бұрын

ท่านใดพอทราบผู้เขียน How not to die ขอความอนุเคราะห์ ขอบคุณมากๆครับ

@คาปูชิโน่ไม่หวาน 3 ай бұрын

กูเกิ้ลครับ

@คาปูชิโน่ไม่หวาน 3 ай бұрын

Shopee 392 บาท แปลไทย

@BJ-tk3hz 3 ай бұрын

@@คาปูชิโน่ไม่หวาน ชื่อหนังสือนี้มีผู้แต่งเขียนหลายท่านครับ

@yuphinosutrup1399 3 ай бұрын

สวัสดีค่ะ ขอบคุณค่ะ

@สุจินต์สังข์ทอง-ฒ1ข 3 ай бұрын

มาฟังย้อนหลังค่ะ

@monaandthedogs3994 3 ай бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

@somjitlue-aroon7875 3 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ

@user-wiyada 3 ай бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

@daovandy2207 3 ай бұрын

❤❤❤🙏🇺🇸

@suneeborriboon7790 3 ай бұрын

❤