❤️ ЧТО ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ❓ДИЕТА И ГОРМОНЫ. эфир ВОПРОС ОТВЕТ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

[@Elena-yt3il]

Слушая ваши лекции,я решила питаться и принимать витамины и вот результат:год назад весила 82 кг,сейчас 68.2.Я вам очень благодарна.Низкий поклон вам от души.

[@НатальяНечаева-у2о]

Вот это результат!!!!! Поздравляю!!!!

[@alvinagajievi750]

Скажите пожалуйста как пахудели спасибо

[@Elena-yt3il]

@alvinagajievi750 Я стала слушать лекции и записывать, стала питаться как советует врач,честно говоря,зарядку делаю редко.Стала пить больше жидкости.т.к. я воду не пью,я готовлю с вечера шиповник,завариваю на ночь.Стала покупать добавки,которые советует врач.И за год так похудела Я всю жизнь была полная,вес был выше нормы,но с 2013г обнаружила диабет.Мой врач меня всегда ругала,чтобы я худела....Легко сказать....А тут вдруг открыла для себя Ольгу Павлову.....

[@Екатерина-н4ю6д]

Соблюдаю (Правило тарелки), в марте вес был 103кг, вес в ноябре 69 кг.

[@ГалинаКовалева-с2ф]

Что такое "правило тарелки"?

[@ПряникКрымский]

Ведьма😅

[@НАТАЛИФРАНС-з3ч]

А можете подробнее? И какой рост? Я похудела с 85 до 70,рост 170. Вес стоит год, потому, что отступила от тарелки, точнее, не так жёстко стала питаться, особенно когда хлеб стала есть вместо каши. Как едите фрукты?

[@НАТАЛИФРАНС-з3ч]

А можете подробнее? И какой рост? Я похудела с 85 до 70,рост 170. Вес стоит год, потому, что отступила от тарелки, точнее, не так жёстко стала питаться, особенно когда хлеб стала есть вместо каши. Как едите фрукты?

[@ЛесяВелигданова]

Формат эфира суперский! Спасибо Вам большое! Очень много полезной информации услышала!

[@m.ludmila.2470]

🍓🍒Ольга Михайловна, огромное спасибо за все эфиры. Хочу ПОДЕЛИТЬСЯ РЕЦЕПТОМ ВАРЕНЬЯ!🫙🍑Вы сказали, что на сах.зам не будет долго стоять. Но я в этом году попробовала по Вашему совету использовать АЛЛЮЛОЗУ! И сварила клубничное и вишневое варенье. Стоит всё просто замечательно! Дозировка была на глаз, вернее на вкус.ушло не много аллюлозы. И немного воды, чтобы сок пустили ягоды, для удобства при варке. Может кому полезно будет. 🍓🍓🍒🍒

[@НатальяНечаева-у2о]

Ольга Михайловна, совсем недавно познакомилась с Вами! Спасибо! От Ваших эфиров, состояние здоровья уже улучшается!!!! ❤

[@888milovar6]

Утро начинается всегда с чашки кофе и эфира моего любимого доктора! Это море информации и позитива, два в одном, ну а что еще нужно с утра❤🎉❤

[@svetlanasalnikova174]

Вы такая умница🙏🏻🙏🏻🥰Люблю ваши эфиры

[@РитаГимадеева-ъ2р]

Благодарю Вас доктор. Мне приятно Вас слушать. Спасибо за Ваш труд. 🙏🙏❤️❤️❤️

[@СветланаСеренькая-т7ь]

Благодарю Ольга Михайловна за важную информацию!!!❤❤❤

[@ЛюбовьТрищук]

Спасибо милый Доктор!!!!!Благодаря вам я держусь ПП.и сдаю анализы.Казахстан.

[@ВаляКожокарь]

Спасибо вам доктор за прекрасный эфир , за подробную информацию спасибо 🌹❤

[@НатальяАлексеева-у4щ]

Ольга Михайловна, Спасибо за эфир. Полезно очень💚

[@kates1472]

Ольга Михайловна, спасибо!🌺🌸🌺🌸

[@elenasavkina4373]

Огромное спасибо за эфир.Смотрю всегда,помогает вспомнить что надо соблюдать ПП.❤

[@ТатьянаСофина-у7э]

💐🌹🌺👍👍👍

[@ОльгаСабенина-у4е]

Какая Вы умничка, спасибо

[@Elena-yt3il]

Какая же вы умница!!!!!

[@ИринаМакарова-б1х]

Обожаю Ольгу Павлову❤

[@ins1delolo]

Супер полезный эфир. Спасибо. ❤

[@ГулмираАндашова-ф5б]

Спасибо вам огромное Ольга Михайловна.❤❤❤

[@романыч-о1ш]

Инсулин был 64 вес 130. Сейчас инсулин 12 вес95 и всё встало сахар от 6.1 до 7.3 очень медленно опускается. Питание клетчатка и белок почти без углеводов. Эндокринолог говорит всё в норме

[@kotomaska19]

Похоже у вас предиабет, если сахар такой, надо еще гликированный гемоглобин проверить

[@АннаСаморядова]

У вас запредельный вес. Какой рост? У меня был вес 71 кг, сахар был 5.8. Только девизом меньше ешь, больше двигайся похудела до 59. Сахар 4.5. Спорт стал образом жизни. Раньше была вялость, сонливость. Всё прошло.

[@НоннаГончарова-ъ3р]

Есть это сложно,ужасная еда.

[@романыч-о1ш]

@@kotomaska19 5.3гликированный гемоглобин

[@романыч-о1ш]

@@АннаСаморядова 178см

[@ГульсараМеирманова]

Спасибо большое! Казахстан

[@Феникс05]

Здравствуйте, расскажите, пожалуйста, про раскачку биоритмов и применение адаптогенов.

[@13й-ь3е]

Если сдать все анализы, не то что на красное мясо, на доширак не останется... Цены в лабараториях заоблочные ((

[@НАТАЛИФРАНС-з3ч]

Как сделать талию? Я похудела с 85 до 70, и вес стоит год, ттг норма, сейчас делаю рывок, ограничила жиры, убрала любой хлеб (естественно, и выпечку и сладкое не ем и не пью), делаю упражнения для талии больше, чем обычно. Может, ещё что-то можно? В области талии лишнее, хотя и везде по-чуть-чуть.

[@sulamitka]

Здравствуйте,доктор! Мне 39 лет. У меня сильная слабость, плохо вес уходит,в коленях иногда присутствуетболь. Анализы: повыш. СОЭ(29)и СРБ(4,8), ТТГ-8,5, антит. к ТГ-1050, к ТПО-38, Т4 св-12, ревматоидный фактор отрицательный, Антистрептолизин-О - 420 Ме/мл. Принимаю тирозин с йод, селен, д3, также пропила тирамин и цинк. За 1,5 месяца ТТГ стал 5,4,но СОЭ не снизился. По узи щитовидная железа правильной формы с чётким ровным контуром, V 7мл( только правая доля больше левой) , перешеек 3,7 мм эхоструктура крупнозернистая,неоднородная. По ЦДК обычная васкуляризация. 1.Могут ли антитела провоцировать повышение СОЭ и С-реактивного белка? Или искать другую причину? 2.Есть вероятность, что работа щитовидной железы наладится без гормонов и антитела снизятся? Благодарю за вас!!! ❤

[@МИРа-ъ2ш]

Самое первое - это снизить ТТГ в пределах от 1 - 2

[@mishazam1]

Ольга, подскажите, какую дозировку альфа липоевой кислоты нужно пить для профилактики? И какого производителя?

[@siriusonee753]

Спасибо огромное ❤

[@Flirr1488]

Здравствуйте, доктор. Можно ли пить глюкофаж для снижения веса. Инсулинорезистентность, вес встал, инсулин не снижается. Вы говорили что иногда можно подключать препараты в небольших дозах. Как быть?

[@ГалинаВоробьева-ы8ц]

Ольга Михайловна, а у меня ттг меньше 0,01, 10 лет пью мерказолил, т3 и т4 периодически повышаются и тогда я чуть чуть худею, мне 60 лет, всю жизнь имею избыточный вес более 5 лет пью метформин, только в этом году врач назначил сиглетик, но особого снижения веса нет, похудеть очень трудно. Придерживаюсь ваших советов белок и клетчатка , но бывает сорвешься и все равно 90 кг во мне при росте 157

[@OutOfTheRabbitHole-c5k]

Чётко и по делу. Спасибо.

[@Айса-ай]

Ольга Михайловна! Вы такой умный доктор. Спасибо Вам за эфиры. Побольше бы таких врачей🙏. Подскажите пожалуста, если по Узи щитовидка в норме, сахар тоже в норме, но инсулин 13. Вес 81 при росте 165, возраст 41 год. Можно ли колоть семавик???? Многие в ютубе пишут, что если сахар в норме, то его нельзя колоть . Типо инсулин он не снизит. Но почему-то врач в платной поликлинике семавик назначила, так как вокруг живота вицеральный жир. Огромное спасибо Вам. Буду благодарна за ответ

[@I_love_Siberia_Russia]

Спасибо вам большое, доктор за полезную информацию! Ольга Михайловна, снимите пожалуйста видео про пользу, эффективность и как правильно принимать L тирозин + селен, в качестве профилактики при гипотиреозе. Какими курсами и дозами их пить 1/1, 2/2 или по другому?

[@mirumir199]

Какие таблетки от сахара во время принятия спиртовой настойки трав можно пить?

[@Айса-ай]

Ольга Михайловна! Какие протеиновые коктели посоветуете пить? Каких производителей? И как называется? Иногда вечером или утром не хочется белка, и хочется попить коктейль полезный

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день. Про спортивное питание есть отдельное видео на нашем канале, можете найти его по поиску и посмотреть.

[@ОльгаФедотова-л5с]

Спасибо❤

[@dziuljetapaskeviciene9117]

Как устоновить диагноз 1 сакарный диабет, так как долго не кушаю-например перед операцию сдать надо кровь и нельзя кушать-кровь показывет что сахар упал ниже нормы. И кода пью метформин/берберин 500/750г 1 или 2 раза день после недели употриблении препаратов бывает плохо: пот, падает давление, темнеет в глазах при правильном, сбалансованом питании.

[@ZNRA71]

Здравствуйте Ольга Михайловна! 4 года с Вами! Снизила вес на 27 кг, удерживаю 69 кг, закрыла дефицит по витаминам, мне 54 г ТТГ 1,22 принимаю энтероколит 75, Т 4 - 16,3 а вот антитела были месяц назад 74 сейчас 242- я в шоке! Но у меня нос не проходит типа ОРВИ..и я капаю капли полидекс- может это влиять? Спасибо 🙏💕!!!

[@melissajuli182]

Подскажите,как улучшить усвоение белка,если в желчном большие камни?

[@AbdullaXojimatov-h7j]

Озонотерапия полезно диабетику

[@АннаЧуженкова]

Скажите пожалуйста, какая норма ттг в 42 года при наличие аутоимуного тириоидита?

[@ОлесяСамойленко-ж7е]

Ольга Михайловна, добрый день! У меня диабет перешёл в агрессию( Сахар 15 и никак не снижается при терапии Випидией 25 и глюкофаж лонг 1000)Очень хочу быть Вашей пациенткой! Расскажите как это сделать? Могу приехать в Новосибирск

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Здравствуйте.,можете Записаться на онлайн консультацию, записаться можно через моего ассистента по номеру телефона [phone] Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK

[@zarifaomonilloh4289]

Здравствуйте расскажите о инфекции ОРСЕМА

[@Andrey-ud4eu]

Киска переезжай ко мне❤

[@viktoriakobozev5146]

Доброе утро. Как вы относитесь к мумиё не таблетированном. Народная медицина говорит, что панацея от всего т. к. много микроэлементов. Спасибо.

[@Mikki-yn6ho]

Где находится я тоже хочу попасть на прием

[@ЕленаН-х5б]

Добрый день ДД, с одним из ваших врачей работаем над снижением инсулина, похудением. 46 лет, женщ, 75 кг, рост 164.Щитовидка удалена 5 лет назад, карцынома, желчный также удален.Назначен тирзопатид, доза 2,5 уже колю 3 раз, сильная слабость, головокружение, тошнота, даже на работу идти не могу. Симптомы держаться первые 3 дня после укола, потом аппетит как обычно. Может нужно снизить дозу или терпеть? Спасибо за ответ

[@Marina13ru]

Как вылечить воспаление в кишечнике (овечий кал) ?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день. Данную проблемой необходимо обратиться к врачу гастроэнтерологу, наладить работу желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, питаться сбалансированно с достаточным количеством клетчатки. То есть каждый день в вашем рационе должны присутствовать овощи и фрукты.

[@ДжамиляБуттаева]

Здравствуйте!Как бы я хотела к вам попасть на приём. Где найти нам в нашем городе такого грамотного специалиста 😢?!

[@ЖанарЖайылганова]

Здравствуйте как вам попасть или записать

[@нилечка]

Ольга Михайловна спасибо большое за эфиры, спасибо большое за бесценную информацию. Скажите пожалуйста сколько стоит онлайн консультация у вас?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Здравствуйте. Рада быть полезной. Со стоимостью всех консультаций можете ознакомиться на сайте ольгапавлова.рф

[@Екатерина-м4й6х]

Друзья! Есть ли видео про отношения доктора на лекарство- семовик!?

[@crazy_orange4608]

Есть, поищите, , в целом нормальное отношение у нее, даже хорошее

[@Екатерина-м4й6х]

@crazy_orange4608 спасибо

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Здравствуйте. Можете посмотреть мое видео про оземпик. Семавик это отечественный аналог оземпика.

[@ОксанаИзКургана]

Моей маме 71год, сахар в крови 11.вес 55 кг. Что у неё не так, почему сахар высокий?

[@rinagreen5059]

Доктор,прежде чем согласиться на статины, хотелось бы проверить желчный пузырь. Но не хотелось бы доверять терапевту даже если она согласится дать направление на УЗИ. Мой план: получить направление на Узи от специалиста. Скажите , пожалуйста , к каком специалисту пойти , чтоб он грамотно послал на Узи и расшифровал . Нужен ендокринолог или гастроентеролог? Думаю, многие , как я, не разбираются. Т.е. ваш ответ был бы полезен не мне одной

[@Antroits]

Просто каждый человек со своей школой считает нужным другую раскретиковать. Ольга вот кето не любит, а то, что сама умеренное кето предлагает, не замечает)

[@Томатынаподоконнике]

Подскажите на Квинсенте месяц вес -4.6, глюкоза 5,4, гликированный 5.5, но зато инсулин стал 16, был 13 почему так ?

[@Халида-е8й]

здравствуйте .47 лет.Начало раннего климакса .витамин Д 15.23 выписали .Detrimaks 50000 №8 не мало ли ? Глюкоза на глодный желудок 108.5 также выписали тиохром №30 спасибо за ответ.

[@user-dm9mr2ib7m]

Может быть кто-нибудь может помочь разобраться с берберином. В аптеке продают таблетки с дозой 5мкг, если не ошибаюсь. БАДы идут 500 и больше, но там разные добавки. Как понять, какой подойдёт, а какой не стоит брать?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день мы берём берберин в дозировках 500 мг и выше, принимаем его при отсутствии противопоказаний по назначению врача. Такой Бербери можно купить на сайтах европейского американского производства бадов, на прилавках спортивного питания.

[@user-dm9mr2ib7m]

@ОльгаПавлова-ю7с спасибо большое

[@ЕвгенияДорджиева-ц6г]

Добрый день Ольга! Хочу похудеть с врачом. Как записаться к Вам на лечение и похудение?

[@user-bgv1961]

ТТГ 100. Что мне делать.

[@АленаМартынова-б9ъ]

ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА ПОЧЕМУ ОРЛИСТАТ НЕ ПОМОГАЕТ?ОДНУ УПАКОВКУ ВЫПИЛА 84 ТАБЛЕТКИ ВЕС ТАКЖЕ .БОЛЬШЕ ПРОДОЛЖАТЬ НЕ СТОИТ НАВЕРНО?

[@МариямТулпарова-ю5ы]

А можно к вам записаться на приём и полити у вас обследование? Если да то куда нужно поехать, адрес вашей клиники?

[@zarinatemirova7773]

Здравствуйте уважаемый врач ночью спать не могу

[@lenamel370]

Подскажите, пожалуйста, что лучше сдавать на кортизол: кровь или мочу?

[@Zambatova]

Кортизол более информативен в слюне

[@lenamel370]

@Zambatova Спасибо. Даже не знала , что по слюне можно определить

[@solntse-u500p]

Слюна 4 точки. Есть видео про кортизол.

[@lenamel370]

@@solntse-u500p спасибо, поищу

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Здравствуйте. Более точный анализ - кортизол слюны 4 точки: 7:00, 12:00, 17:00, 22:

[@Света-х5п8ф]

Здравствуйте, Ольга, а если ТТГ-0.008

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Здравствуйте, ТТГ снижен, это гиперфункция щитовидной железы, подозрение на гипертиреоз. Диагноз устанавливается на основании не только ТТГ, но и свободный Т3, Т4.

[@ольга-ш9п7ж]

Как попасть к Нине Ивановне?

[@Rums-g6n]

Как Вас найти в Новосибирске?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Здравствуйте. Я не принимаю в клинике. Все ссылки и контакты находятся в описании под видео. Записаться на он-лайн консультацию вы можете через моего ассистента - Мария [phone] WhatsApp. Мария отвечает в рабочее время +4 часа по Москве.

[@НадеждаНагребельная-ю6о]

щитовидка многоузловая -очень опасно ?

[@ИннаП-м9с]

Почти с 20лет пью л тироксин 125 доза, а недавно узнала что помимо таблеток есть еще́ витамины для щитовидки

[@ТатьянаРешетова-у6й]

Подскажите пожалуйста какие витамины для щитовидки?

[@olyanikolaeva1604]

Об этом практически все видео Ольги Михайловны. Просто начинайте слушать их подряд.. ​@@ТатьянаРешетова-у6й

[@Zambatova]

​@@ТатьянаРешетова-у6йдля щитовидки очень хорош л-тирозин. Это аминокислота, она ещё улучшает память, концентрацию внимания, снижает аппетит

[@Наталья-з5ъ3г]

А при ттг 3,10 можно?​@@Zambatova

[@Zambatova]

@@Наталья-з5ъ3г конечно. При любом ТТГ можно, он помогает работе щитовидной железы, это аминокислота,не гормон

[@ВикторияФедосеева-ю1э]

А что, если ттг 0,076?

[@ИринаВакуленко-п1ч]

В предпоследнем субботнем эфире по-моему было про такие референсы сказано. Поищите.

[@ВикторияФедосеева-ю1э]

@ИринаВакуленко-п1ч спасибо

[@berji_m]

Вам срочно к врачу, у вас гиперфункция щитовидной-гипертиреоз, он опасен осложнениями на сердце, бегом к врачу

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Здравствуйте, ТТГ снижен, это гиперфункция щитовидной железы, подозрение на гипертиреоз. Диагноз устанавливается на основании не только ТТГ, но и свободный Т3, Т4.

[@Faberlik_realiti]

Если ттг снизился а чувство усталости теже что ещё сдать и посмотреть

[@ЛюбашаП-г5я]

Ферритин.. Наберите в поисковике Ольга Павлова энергия и посмотрите видео про железо

[@ЕленаЗубарева-ъ4б]

Питанья и сниженья))

[@berji_m]

В этом говоре есть своя фишечка) Меня не напрягает, очень даже нравится)

[@ТомаДалеко]

👏👏👏💓💓💓👍👍👍💪

[@СветаИсакаева-я9к]

Здравствуйте, как снижать аппетит после приёма нейролептиков против отсутствия сна? Заранее, спасибо 😊😊

[@ЖанарЖайылганова]

Какие анализм надо задавать

[@НАТАЛИФРАНС-з3ч]

Как сделать талию? Я похудела с 85 до 70, и вес стоит год, ттг норма, сейчас делаю рывок, ограничила жиры, убрала любой хлеб (естественно, и выпечку и сладкое не ем и не пью), делаю упражнения для талии больше, чем обычно. Может, ещё что-то можно? В области талии лишнее, хотя и везде по-чуть-чуть.

[@Lika-O]

Спасибо 🙏 ❤🌹

[@ZNRA71]

Здравствуйте Ольга Михайловна! 4 года с Вами! Снизила вес на 27 кг, удерживаю 69 кг, закрыла дефицит по витаминам, мне 54 г ТТГ 1,22 принимаю энтероколит 75, Т 4 - 16,3 а вот антитела были месяц назад 74 сейчас 242- я в шоке! Но у меня нос не проходит типа ОРВИ..и я капаю капли полидекс- может это влиять? Спасибо 🙏💕!!!

[@НадеждаКобозева-н4р]

Спасибо 🙏

[@irynashadura9104]

Спасибо ❤