Глубинное чувство вины. Самобичевание. Причины и влияние на жизнь невротической вины.

  Рет қаралды 143,807

Психолог онлайн Анна Выровая

Психолог онлайн Анна Выровая

Күн бұрын

Пікірлер: 362
@АлияУмарова-п6г
@АлияУмарова-п6г 3 жыл бұрын
Случайно попала на этот канал! Это супер! Без пафоса, реклам и прочее,как делают некоторые ''психологи одного дня" . Спасибо Вам от души! Четко, ясно,понятно.
@Абаева.самира
@Абаева.самира Жыл бұрын
Случайности не бывает)
@ruripuri9005
@ruripuri9005 5 ай бұрын
Рекламы необходимы, чтобы зарабатывать деньги, которые нужны, мало кто хочет создавать контент просто так, и что значит "без пафоса"? Чем он мешает Вам?
@ИванЧернев-ц3ч
@ИванЧернев-ц3ч Ай бұрын
Дз эххх даже дБ эх эххх​@@ruripuri9005
@codyrisitpost7040
@codyrisitpost7040 Жыл бұрын
Боже… я годами пыталась найти ответ, почему я постоянно хожу по кругу… Начинаю чего-то достигать, все получается, я делаю вид, что мне надоело и все бросаю.. Самосаботаж… Спасибо Вам!!! Вы не представляете, на сколько важное видео для помощи людям сняли!
@oksanabondarenko3941
@oksanabondarenko3941 2 жыл бұрын
Брошены 4 университета. Все начатые бизнес идеи очень быстро заканчивались. Хочу расстаться с мужем, потому что он слишком адекватный, красивый и хороший человек. Он заслуживает лучшего человека, чем я. Боюсь зарабатывать больше, потому что в какое положение я его поставлю. Что он меня бросит, если я стану успешной Ощущение, что никому не нужно то что я хочу порнести в этот мир Когда друзья собираюися гулять мне кажется, что лучше без меня. Потому ято я будто порчу отстановку своим присутствием И еше много много всего
@ВионнаСмарт
@ВионнаСмарт Жыл бұрын
Если ваш муж адекватный хороший человек, то он и не подумает вас бросить, он будет радоваться вашему успеху.
@ЕвгенийВикторович-я2ы
@ЕвгенийВикторович-я2ы Жыл бұрын
Ваш муж классный и вы классная. В отношения зашли с рядом вопросов. Разрешайте скорее их ..)
@arinakhovanskaya97
@arinakhovanskaya97 9 ай бұрын
я уже бросила 2 универа, скоро брошу 3😢😢😢
@oksanabondarenko3941
@oksanabondarenko3941 9 ай бұрын
@@arinakhovanskaya97 главное не жалеть)))) хотя могу сказать, что чувствую себя ущербной, типа "почему я не могу как все нормальные люди". Поэтому неважно что Вы выберете, главное будьте счастливы :)
@denissgalonskis892
@denissgalonskis892 5 ай бұрын
Пиздец,я думал что только одного человека такого днаю(бывшая жена)
@addictfull1999
@addictfull1999 2 жыл бұрын
Раскрученные психологи в блогах, создают институты, ценники такие, что хоть почки продавай, у них все про делать деньги и веет этим ох как издалека... а тут человечек просто и отдуши распаковывает тебе в одном и бесплатном видео, самым доступнейшим языком, все то, от чего ты страдаешь и не можешь никак понять, "что со мной не так?". Анна, слов благодарности не хватит, лучше отдонатю пойду ❤ жаль что нельзя к Вам уже записаться на сессию 😩😭😔 Благодарю 🙏🏿
@blume2729
@blume2729 Жыл бұрын
И не говорите, и специально недоговаривают и внушают что без их помощи а она платная сильно я не справлюсь надо копать и долго, ну и вместо утешения получаешь отчаяние..
@All__________
@All__________ 3 жыл бұрын
У нас все социальные нормы основаны на чувстве вины, чувстве долга и привычке судить себя и окружающих. Видимо, главная задача квеста - суметь переломать в своей голове эти намертво утрамбованные установки!) Позволить себе нахальство допустить, что вины, в принципе не существует) даже «рациональной») Обычно в меня летят тапки, когда я закидываю эту идею))) мне начинают приводить в пример ужасные преступления… упуская из виду, что нормальный человек с относительно здоровой психикой не станет причинять вред окружающим, по причине элементарного сочувствия. Еще раз, хочу выразить глубокую признательность автору канала за превосходные видео! Спасибо!
@Nustyasongsandcat
@Nustyasongsandcat 6 ай бұрын
Вина существовала и будет существовать. Иначе бы все люди давно бы наплевали на законы и поубивали друг друга.
@billyidol220
@billyidol220 6 ай бұрын
@@Nustyasongsandcat Речь о невротической вине. Преступники существовали и будут существовать и ни церковь, ни воспитание, ни законы им не мешают. Более того во власти способны находится люди с явно пониженным порогом вины, ответственности и т.д. Тесть тут явная связь с силой воли и отсутствием вины, совести и т.д.Речь не об этом, а именно о вине которая мешает жить, а не о вине где надо извиниться и дальше пойти.
@Nustyasongsandcat
@Nustyasongsandcat 6 ай бұрын
У меня нет невротической вины. А вот шпионок-сучек на месте мужиков я бы жестко трахала, чтобы не считали себя лучше и важнее только потому что у них дорогой шмот и выше финансовые доходы.
@Maria-wx7qm
@Maria-wx7qm 4 ай бұрын
Есть ошибки и ответственность за них. И это взрослая позиция. Чувство вины - это вечная жертва
@Nustyasongsandcat
@Nustyasongsandcat 4 ай бұрын
@@billyidol220 я не знаю о чем вы говорите. Я себя ни в чем не виню.
@nasiesi326
@nasiesi326 2 жыл бұрын
Никогда не говори: «У меня не получится» или «Я вечно все делают не так». От таких слов только руки опускаются. Признавай свои недостатки, но и не забывай о своих сильных сторонах. В мудрой книге написано:"“Каждый пусть покажет свое собственное дело, и тогда у него будет повод радоваться глядя только на себя, не сравнивая себя с другим”. \Галатам 6:4\
@jas_utube
@jas_utube Жыл бұрын
Когда я начала просыпаться ночью из-за чувства вины которое меня накрывает всё чаще я поняла что мне нужна помощь.И в этом видео у меня столько всего стало на место!!!Спасибо вам огромное за канал и очень ясные обьяснения!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹 И кстати это моя мама внушила мне чувства вины,стыда,угрызения совести и всё такое.Но проявляться это всё стало только к 40 годам. Трындец конечно,так себе груз🤦🏻‍♀️
@Elenaagent
@Elenaagent Жыл бұрын
Да, именно после 40 меня тоже кааааак накрыло. Тревожность, панич атаки, ипохондрия и т. д,... весь жесточайший букет...
@ZaraDakhaeva
@ZaraDakhaeva 11 ай бұрын
Да у меня тоже чувство вины через меру
@ЮлияКузнецова-ж3у
@ЮлияКузнецова-ж3у 2 жыл бұрын
Да уж, сколько копаешь, копаешь себя, а в итоге всё таки как ни крути а корень в чувстве вины 😀👍чётко всё, все проблемы от вины ((((а самое интересное заметила, что если чувство вины есть даже не осознанное, то идёт избегание радости, денег, успеха и всего хорошего ((((
@ГульнараРаджапова-ы8ю
@ГульнараРаджапова-ы8ю Жыл бұрын
Понятно, почему я сопротивляюсь
@SAYA8
@SAYA8 Жыл бұрын
Я всё время чувствую виноватой. Не смогла до стучатся до близких чтобы не лезли в личную жизнь. И просто стала осознавая быть плохой. Так как всё время слышу что с детства я очень ПЛОХАЯ. И мне кажется я должна быть ПЛОХОЙ. И ОНИ ГОВОРЯТ ЧТО БЕЗ БЛИЗКИХ Я НИ КТО. НАВЯЗЫВАЮТ ОБЯЗАННОСЬТИ НЕЗНАЯ О МОИХ ПРОБЛЕМ.... Я ДАЖЕ СТАЛА НЕ НАВИДИТЬ ВСЕХ И СЕБЯ
@МаринаНиколаева-ь2з
@МаринаНиколаева-ь2з 8 ай бұрын
Может быть, книга Тани Танк "МОЯ ТОКСИЧНАЯ СЕМЬЯ" поможет Вам ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? ? ?
@baltobatuev7918
@baltobatuev7918 5 ай бұрын
И я с детства привык быть всегда виноватым. Наверно я так хотел привлечь к себе внимания со стороны мамы! Она вышла замуж, когда мне было 3 года. И с тех пор я ощущал себя кинутым. Под воспитание бабушки попал. Сами знаете, что бабушка все позволяет. Избалованность появилась. Но в 5 лет начали все вместе под одной крышей жить. И началось воспитание со стороны отчима. Шалбаны, в угол ставить, слишком громко орали, что я аж боялся и до старших классов этот страх и остался. Нельзя ни на кого стучать, если меня побил мальчик постарше. Самого накажут за стукачество. Всегда был обязан семье отчима за то что меня растят. Должен был работать усердно, перфекционизм развился, чтоб не переделывать свою работу. Делать начал медленно, но качественно. Чтоб не было никаких претензий и упреков. Теперь мучаюсь от своих навыков, которые не слишком то и нужны в этой жизни. Вечно недовольными были мной и я таким же вырос, всегда недоволен до конца своей работой, жизнью, своим положением. Хочу научиться себя прощать! 🤪😭
@ellemaidan
@ellemaidan 2 ай бұрын
@@baltobatuev7918 Ваше сообщение говорит, что проделана большая внутренняя работа. Не останавливайтесь, и все наладится!
@lilchewoodarkoblivion9314
@lilchewoodarkoblivion9314 Ай бұрын
​@@baltobatuev7918сначала вам надо отдать ваше чувство вины тому кто на вас его навязал. Всем сразу и каждому отдельности. Представляем чувство вины как пакет с мусором или возьмите настоящий пакет с мусором и когда будете его выносит скажите так. Я отчим , его имя , отдаю тебе твой мусор, забери его. одного раза будет мало поэтому каждый раз когда вы чувствуете себя подавлено и виновато отдавайте ваше чувство вины на тех _кому оно принадлежало на самом деле
@laurakulieva9498
@laurakulieva9498 Жыл бұрын
Я вижу себя в том, что вы рассказываете. Например, прокрастинация, сабатировать свой успех, добиваться определённых результатов, потом катиться и терять это, чувствовать вину после отказа. Как же точно вы описали меня. Чувство вины очень сильно останавливает меня. Я все думала почему мне кажется, что я не заслуживаю чего то действительно хорошего, а ведь казалось бы для этого стараюсь.. Мне 19 лет. И это чувство вины было у меня на протяжении всего детсва... знаете, я даже в детсве специально некоторые игры проигрывала, чтобы не расстраивать других детей. И даже сейчас я не могу себя проявить полностью как того хочется, потому что, боюсь что буду лучше кого то(
@НатальяКарпухина-ж2з
@НатальяКарпухина-ж2з Жыл бұрын
Просто фантастическая подача материала! Ни одного лишнего слова, грамотная и понятная речь!!! Огромное спасибо!
@OlgaK987
@OlgaK987 Жыл бұрын
Приятно смотреть профессионального психолога
@user-sen_ko
@user-sen_ko Жыл бұрын
"Не высовывайся, сиди тихо, делай то, что тебе говорят" - именно это я сформулировала как одну из своих жизненных установок с помощью психолога. У меня чувство вины возникло в возрасте 6 лет, когда умерла моя мама, и действительно сложно описать, насколько эта иррациональная вина пропитывает всю жизнь! Я очень рада, что осознала, почувствовала, что она у меня есть. Спасибо моему психологу за помощь. И вам спасибо за видео: оно для меня очень четкое, структурированное, информативное и понятное. Буду смотреть и другие тоже.
@КристинаХомутова-х4е
@КристинаХомутова-х4е Жыл бұрын
Какая до боли знакомая установка
@verabeagle
@verabeagle Жыл бұрын
Какая Вы умная!
@SunSea-888
@SunSea-888 10 ай бұрын
Да, и ещё " много хочешь, мало получишь" - так говорили в моей семье...
@3722240
@3722240 Жыл бұрын
Узнала себя в иррациональном чувстве ВИНЫ: Я НЕДОСТОЙНА Самонаказание Страх ОТВЕРЖЕНИЯ И все вытекающие 😢
@artat9alison329
@artat9alison329 8 ай бұрын
а что делать-то?
@lilchewoodarkoblivion9314
@lilchewoodarkoblivion9314 Ай бұрын
​@@artat9alison329перестать себя виноватить. Вы человек, все ошибаются.
@МайяГорчашкина-п8о
@МайяГорчашкина-п8о 11 ай бұрын
Случайно наткнулась, стала интересна тема вины. Это видео - кладец знаний и инсайтов, очень ценно простым языком объяснено. Благодарю. Вас❤❤❤
@ИннаХрамушина
@ИннаХрамушина 2 жыл бұрын
Здраствуйте. Как будто с меня видео писали. А я была уверена еще пару часов назад, что у меня нет проблем с чувством вины, что чувство вины мне вообще по жизни не свойственно. Огромное спасибо, это было очень полезно. Я наконец-то в свои 33 года узнала, откуда у меня чувство постоянного дискомфорта, болезни, много всяких непонятно откуда взявшихся эмоций, установок и просто бесконечной тревожности. И нелюбимая работа, и развалившийся брак. Я буду с этим работать, я поняла куда пахать. Еще раз огромное спасибо.
@ok-psychology
@ok-psychology Жыл бұрын
Здесь работа с детскими травмами необходима. Это самый эффективный способ.
@happygirl2423
@happygirl2423 3 жыл бұрын
Обнаружила в себе" всемогущую"вину.Мама не скрывая рассказывала,что родила меня ,чтоб ее муж,не бросил,но по ходу их жизни и ее желанию,то лучше бы бросил,и вот я как будто бы виновата,что испортила ей жизнь,сохранив своим рождением их семью.понятно ,что она катастрофически была недовольна мужем,и в этом бреду пришлось жить с той неосознаваемой виной,из области"если бы не ты".Сейчас я не чувствую вину за ее решения и не несу ответственность за ее выбор.Спасибо за ценнейшие знания и щедрость с которой Вы ими делитесь,Спасибо!!!!👍👍👍🙏🙏🙏🌞
@ЛейлаХанум
@ЛейлаХанум 2 жыл бұрын
Моему мужу мать вечно твердила, что заработала гипертонию после его рождения. А кто просил рожать пятого? Так что повод винить всегда найдется. Это всего лишь изощрённый вид манипуляции, чтоб не упустить контроль.
@romansoviak3290
@romansoviak3290 Жыл бұрын
Красиво Ангела Меркель обьясняет)
@userebrit
@userebrit 10 ай бұрын
Я думала чтотя без чувсва вины а нет❤ спасибо, теперь знаю куда идти🚶‍♀️
@marusyasenko4912
@marusyasenko4912 Жыл бұрын
Вы прям меня описали! Почти всё у меня есть😢
@88maleeva88
@88maleeva88 Жыл бұрын
Какая ценная и полезная информация 👍 какое счастье что ваш канал есть, ещё и в свободном доступе!💐💐💐
@oksanabondarenko3941
@oksanabondarenko3941 2 жыл бұрын
Хочу пример свой привести. Может кому поможет Меня лет с 10 мучил ужасный запах изо рта. Никто не мог мне помочь потому что я была абсолютно здорова физически. НО я была очень замкнутой и не общалась с людьми. Тогда мне было нормально. Это сейчас я уже понимаю сколько всего упустила. Детство будто мимо прошло. В общем это оказалась психосоматика. После 1 встречи в скайпе около 2.5 часов мне помогли и я наконец почувствовала себя свободнее. Причина: подавленнная невыраженная агрессия на вечно орущего отца. Помню как в детстве я тоже говорила себе в уме "больше никогда в жизни не буду общаться ни с одним человеком". И я могла молчать по несколько дней. Бесконечное чувство вины за все. Крики нескллькочасовые начинались из-за немытой посуды, а заканчивались ситуацией в стране. И я уже чувствовала себя виноватой даже в политических вопросах П.с. ты не виноват!
@oksanabondarenko3941
@oksanabondarenko3941 Жыл бұрын
@волГ я не знаю как это работает. Говорю что помогло мне. И мой желудок и вся пищеварительная система и в принципе все остальное здоровое. Причины врачи не могли найти. Помог только психолог, когда мне было 24 вроде. Хоть с людьми начала общаться стоя ближе или сидя рядом
@artat9alison329
@artat9alison329 8 ай бұрын
то есть вы так и не занялись вашей пищеварительной системой? у нас могут быть заболевания, которые трудно диагностировать
@oksanabondarenko3941
@oksanabondarenko3941 8 ай бұрын
@@artat9alison329 занялась. Единственное что нашли - SIBO. Но это тоже больше следствие другой проблемы с жкт. Но опять же ничего не помогает. Пила что прописывали, сидела на диете. И ничего не меняется
@artat9alison329
@artat9alison329 8 ай бұрын
@@oksanabondarenko3941 🥺 что-то всеже есть, врачи тоже просто люди и не всегда могут с ходу поставить диагноз. У меня ушел год на диагноз
@ТатьянаКим-я6ф
@ТатьянаКим-я6ф 4 ай бұрын
У меня такая же история.Я жую гвоздику.Утром как выхожу на работу из дома сразу 1 баутончик сухой гвоздички в рот и жую пока не раствориться.Снова повторяю.Получается в день 5- 6 штучек я съедают.Получ столько пользы от него.Я тоже мучалась.Что только ни делала,лишний раз боялась рот открыть,а щас и рот открываю и пользу получаю
@nadezhdar.4212
@nadezhdar.4212 Ай бұрын
Я в шоке, но как будто всё про меня, это как же так, такое точное попадание, Анна. Моя любимая Психология - великая наука!
@yuliyakonyuhova2629
@yuliyakonyuhova2629 6 ай бұрын
Очень хорошо подаётся информация, спокойно и последовательно! Спасибо ❤
@azazel1938
@azazel1938 3 жыл бұрын
Мне это очень знакомо! Была вечной нянькой своему младшему брату, потом сиделкой для бабушки. Для моей матери это было чем само собой разумеющимся ((Чувствовала постоянно дикую усталость. Сейчас, конечно, ситуация меняется в лучшую сторону, я научилась любить и принимать себя. Есть ещё над чем работать)) Благодарю вас за ценную информацию ❤️
@sha9377
@sha9377 Жыл бұрын
Я постоянно с этим живу и к 40 годам поняла, что это не жизнь, а проживание чужой жизни: помоги, спаси, реши а если нет, то ты эгоистка. Да, я эгоистка, я выбираю Себя, я не могу отвечать за чувства других людей, даже если это мои родные и близкие, я в ответе за своих детей, пока они не станут на ноги и не получат образование.Я не обязана бежать по первому зову, если я этого не хочу.Я отношусь к людям так, как они относятся ко мне и не более того.Я никому ничего не должна и не виню людей, за то, что они просто люди со своими эмоциями и чувствами и это нормально.
@mishastarchat
@mishastarchat Ай бұрын
Спасибо, вам за видео. Реально, пришел к выводу, что чувство вины мешает в жизни, все блокирует и как будто то пелена с глаз упала, сколько лет себя виноватил. Понимаешь, что мешало жить хорошо.
@НаташаРостова-и4л
@НаташаРостова-и4л Жыл бұрын
Бог прощает тех, кто искренне сожалеет о своих ошибках и твёрдо решил их больше не повторять: «Даже если наши сердца за что-то нас осуждают, Бог больше нашего сердца и знает всё. » (1 Иоанна 3 глава 20 стих). Поэтому не стоит предаваться самобичеванию.
@ТатьянаСтоянова-о1т
@ТатьянаСтоянова-о1т 29 күн бұрын
Спасибо Вам большое за видео И информацию! Очень мне понравилось и очень полезное видео! Очень приятно было послушать ❤
@АйнурПро-щ5ф
@АйнурПро-щ5ф 3 жыл бұрын
Все видео из плейлиста "личные границы "про меня 😔😔😔болит сердце
@Lera-777-vr
@Lera-777-vr 7 ай бұрын
Я нашла прекрасного психолога🤩. Слушаю Вас и понимаю, что в Вас есть все, что нужно. Знания от 25 лет в психологии, уверенность, привлекательность. Вы классический психолог, без эзотерики. Вы как будто изучили все и собрали в ясные, насыщенные, богатые по материалу лекции и практики... Мне именно Вас не хватало...я в шоке, какие сокровища есть в интернете
@sedlex8124
@sedlex8124 2 жыл бұрын
Спасибо вам за видео! Я искала в себе различные отклонения и болезни, которые бы могли объяснить мои одиночество, подавленность, тревоги, депрессивные состояния, ощущение собственной ничтожности, неумение получать удовольствие от жизни, сожаления о прошлом, нездоровые отношения с работой и тд. Оказалось все куда проще и сложнее одновременно. Глубинное чувство вины как пазл объясняет все множественные симптомы и состояния, о которых я умолчала в том числе. И ни один психотерапевт не говорил мне о вине. Все предлагали больше отдыхать, пить антидепрессанты, проявлять чувства, чтобы вылечить тревожное расстройство, которые и расстройством-то не является. И я поняла, я как вполне обычный человек, и все у меня в порядке с чувствами, в плане, я умею их испытывать и вполне себе испытываю, когда отпускает. Двигаться дальше не давали как раз убеждения в подкорках, что я хуже других, я плохая и недостойная любви, некрасивая и неполноценная, что все делаю плохо, и недостойна всего, что у меня есть, постоянная мысленная жвачка о том, как правильно делают все и как неправильно делаю я. В общем, идеальная жертва для манипуляций. И конечно же, мысли совсем не отражали реальность. Тело жило себе вполне сносно и даже немного на зависть, а головой командовала вина. Интересно, как изменится моя жизнь, когда я избавлюсь от этой глубинной вины полностью. Честно говоря, не уверена, что это возможно, шрамы остаются навсегда, но, скорее всего, можно достичь моментального отслеживания и пресечения до того, как по привычке постучится наказание.
@ЕленаКолесник-э7х
@ЕленаКолесник-э7х 2 жыл бұрын
IP, интересно, как же избавиться от чувства вины. Если этому чувству, например, 50 лет. Как я понимаю, это уже сформированная привычка, переросшая в черту характера. Это чувство везде и повсюду. И, если в раннем детстве его навязали, запрограммировали, то- во взрослой жизни человек уже автоматически совершает ошибки, поступки, за которыми последует чувство вины, - чтобы подтвердить это качество. Мой жизненный опыт показывает, что не всем дано избавиться от чувства вины. Очень большую силу имеет то, что внедрили человеку в детстве.
@sedlex8124
@sedlex8124 2 жыл бұрын
@@ЕленаКолесник-э7х честно не знаю как - судя по моим старшим родственникам, весьма непросто. Но с момента моего комментария прошло три месяца, с момента вашего - два месяца. Небольшие сдвиги точно реальны и возможны) За это время ежедневной работы над мышлением я смогла внедрить себе новые установки. Во-первых, базовое доверие - «я доверяю жизни, и жизнь доверяет мне». По шажочку. Каким образом: выбросила из жизни старые вещи, переехала в другой город. Перестала раскрывать личную информацию перед людьми, с кем было поверхностное общение, удалила инстаграм, в целом сузила круг близких людей. В этот момент я освободилась от большого куска «вины» (вины долженствования) и осознала, что общалась с теми людьми, потому что чувствовала «долг», «связывающие узы со времен школы, работы или студенчества». Но общение не приносило мне ни пользы, не удовольствия. Рядом с ними я чувствовала себя одинокой и ненужной. Теперь я гораздо менее одинока, хотя круг близких стал меньше! Парадокс. Просто связи с по-настоящему близкими укрепились, и дали мне чувство защищенности. Это фундамент. На котором я теперь строю убеждение «я здесь, я ценна. Моя жизнь ценна. Я имею право быть. Мое право быть такое же ценное, как у любого другого человека. Бог заинтересован в то, чтобы я была». Эта фраза помогла убрать «вину собственной недостойности и неполноценности». Уже минус два куска вины - я не знаю, насколько правильно так ее классифицировать, но по моим ощущениям у меня вина была трех видов, последняя вина - «вина неправильных поступков». Все самые беспокоящие мои поступки я расписала для себя: как я поступила, как могла поступить и как бы я поступила сейчас, зная то, что знаю. Это убрало эмоциональный оттенок и перевело на из режима ожидания в режим действия. Сожаления как элемент я убрала как обманное чувство, заменила его раскаянием - потому что только раскаяние - деятельное чувство. Я пошла, исправила, что могла, остальное забыла и отпустила. Доделала дела, перестала давать обещания, особенно те, которые сложно выполнить. Все, почти отпустила вину за три месяца, мне 23. Возможно, будут откаты, но посколько я знаю об этом, я готова. И тем более у меня есть много других насущных задач, которые нужно решать. Еще момент, мне помогло чувство благодарности. Каждый день я благодарю за маленькие радости, за родных и близких, за утренний кофе, за солнышко, за свои достижения, за улыбки. Благодарность сильное чувство, которое вытесняет вину. Источником моего освобождения стали чакральная система (работа с первыми тремя чакрами) и обрывочные знания некоторых религиозных учений. И это не вопрос веры в бога или эзотерику, а древние алгоритмы, проверенные веками. Мне помогло, и я благодарна. Кому-то поможет психотерапия, но для меня она оказалась менее эффективной, а несколько лет гештальта стоят много денег и нескольких лет, соответственно.
@halynaihnatko6400
@halynaihnatko6400 Жыл бұрын
Ка у вас дела? Получилось избавиться от чувства вины?
@halynaihnatko6400
@halynaihnatko6400 Жыл бұрын
​@@ЕленаКолесник-э7х но попытаться можно, оно того стоит.
@Fksshbsjsj
@Fksshbsjsj Жыл бұрын
@@sedlex8124скажите пожалуйста как вы работали с сакральной системой?
@__dnevnik_rosta
@__dnevnik_rosta Жыл бұрын
У нас это в крови - запрет детям даже на здоровый эгоизм. Только недавно, очень поздно начала распознавать это чувство, плюс чувство стыда. Пока только умом. Пора уже на практике применять эгоизм
@ФрэнкКаупервуд-и6к
@ФрэнкКаупервуд-и6к Жыл бұрын
Анна, Вы гениальны, спасибо большое! Ваш канал - это сокровище ❤❤❤
@ainureleusin743
@ainureleusin743 2 жыл бұрын
Это про меня спасибо вам не один психолог не помог 18 мин вы все честко говорили 🙏
@Flymarishka45
@Flymarishka45 2 жыл бұрын
Хотела бы рассказать свою ситуацию: Постоянное напряжение в теле, нет покоя, расслабления. Уходила и в эзотерику, где копайся хоть закопайся только новых таракашек наживешь, если кукуха не сьедет, и в религию, где я почувствовала что грешная, грязная, недостойная, должна быть смиренной и жертвенной...хотя верю в Бога Ничего не помогало, переезжала из города в город, блокировала партнёров, сбегала от них... Сейчас депрессия, невроз Выход думаю один- психотерапия и старания каждый день
@helloworld1230
@helloworld1230 Жыл бұрын
Как вы сейчас?
@АстаповаЕкатерина
@АстаповаЕкатерина 10 ай бұрын
Здравствуйте, как вы себя чувствуете сейчас?
@natuanab9879
@natuanab9879 Жыл бұрын
господи, наконец то я нашла эту информацию!! тоже случайно попала на ваш канал, но нашла ответы на свои вопросы! Спасибо!
@Magiyaschastya
@Magiyaschastya Жыл бұрын
Благодарю Вас за ценную информацию 💝💝💝
@АйнурПро-щ5ф
@АйнурПро-щ5ф 3 жыл бұрын
Спасибо Вам огромное
@МариямИскендирова-н1х
@МариямИскендирова-н1х Жыл бұрын
Грамотная, доступная подача! Высший пилотаж! Спасибо❤
@malinalenina5659
@malinalenina5659 11 ай бұрын
Спасибо большое, ваша информация была очень полезна.
@nadya493karpova5
@nadya493karpova5 2 жыл бұрын
Хотелось бы избавиться от чувства вины.Благодарю вас за это видео.
@ok-psychology
@ok-psychology Жыл бұрын
Здесь работа с детскими травмами в помощь.
@a.ratibor
@a.ratibor Жыл бұрын
Исчерпывающе, спасибо ❤
@liudmilala621
@liudmilala621 3 жыл бұрын
Афигеть, как круто)) очень полезное видео, очень глубоко))
@allavyalkina6676
@allavyalkina6676 Жыл бұрын
У меня прямо комбо,мама и родной отец-пьющие,дед который меня привечал когда мама не до меня было авторитарен,его любимая фраза-если не /а далее если не выполню его требование/то я не буду тебя любить.Естественно ,что постоянный страх остаться без защиты и если что то плохое мне близкие сделали,то я сама виновата.
@ileanasun9654
@ileanasun9654 2 ай бұрын
Слушаю ваши видео и 90-100% вариантов страхов и прочего по конкретной теме в каждом видео относиться ко мне. Как бытт
@Love_Joy_Harmony
@Love_Joy_Harmony Жыл бұрын
Благодарю Вас! Щиро дякую! ❤❤❤
@annakiseleva9588
@annakiseleva9588 11 ай бұрын
Как приятно смотреть Ваши видео! Спасибо за Ваш труд и ту пользу, которую он приносит зрителям!!!
@Прекрасныймир-и4ф
@Прекрасныймир-и4ф Жыл бұрын
Господи, спасибо тебе большое, я понимаю, что ты даёшь возможность выбирать, прежде чем выйти замуж, чтоб потом когда будут лезть мысли, ты знал, что выбрал лучшее.
@keytryna-cx8bz
@keytryna-cx8bz Жыл бұрын
Огромное человеческое спасибо!!!❤
@АльфияИсляева-и2в
@АльфияИсляева-и2в 7 ай бұрын
Анна, благодарю! Очень полезно, информативно, практично. Глаза открываются😊❤
@ollysv5012
@ollysv5012 10 ай бұрын
Анна, как же Вы верно выбрали темы для своих видео! Отдельная благодарность за профессионализм и отличную подачу материала!
@ЮлияКузнецова-ж3у
@ЮлияКузнецова-ж3у 2 жыл бұрын
Мать нарцисс обычно очень много и долго копит напряжение в социуме, ей же нужно себя показывать непробиваемой, далее копит, копит дальше попадает ребёнок к примеру под руку, и сказал, что то очень не существенное, и тут мать нарцисс просто все это накопленное в один момент может выплеснуть! Это может быть сильная истерика, сильная агрессииюя, либо все одновременно, ребёнок такой матери тем более маленький ещё ничего не может сам проанализировать и сделать выводы, почему так мать себя ведет, ребёнку кажется и он даже уверен на все 1000%, а если быть точнее даже и не думает, автоматически включается дикое чувство вины, до тех пор пока мать не простит, и вина такая, что тело сковывает, мышечный панцирь, страх, вина!!! Такого масштаба как будто ребёнок не фигню какую то сказал, а какое-то мега преступление совершил, ребёнок берет по сути на себя всю вину, за неадекватные эмоции, которые показала мать на сказанную глупость, хаха да да иногда она над такой глупост готова смеяться 😁вот и думайте сами... Какой груз вины берет на себя ребёнок матери нарцисса!!!
@user-ic6uj6qg7r
@user-ic6uj6qg7r 2 жыл бұрын
Спасибо. Широко представили это чувство, это ценно и интересно, полезно.
@Chesnokia1993
@Chesnokia1993 2 жыл бұрын
Спасибо христианству(греческой религии) за подобное рабскую философию, которая внедрена в нашу генетику и передается нашим потомкам (Потом Как Мы)
@kofe2023
@kofe2023 2 жыл бұрын
Слава Богу, только после воцерковления освободилась от многих комплексов. От чувства вины и заниженной самооценки. Знать и чувствовать себя Творением Бога - бесценно. Родители - "родовспоможители", и не все могут любить своих детей. Господь же любит всегда и поддержит !
@Alexandra-mm6kg
@Alexandra-mm6kg Жыл бұрын
Анна,у вас очень понятный и доступный материал.я начинающий специалист и с удовольствием слушаю вашу подачу и видение ситуации.спасибо за вашу работу❤
@Aleksandra84...
@Aleksandra84... Жыл бұрын
Замечательный выпуск! Всё ясно и чётко, спасибо! "Обволакивающе" и умиротворённо, что не маловажно!
@СветланаСвет-к5ч
@СветланаСвет-к5ч 2 жыл бұрын
Анна, благодарю за видео. Все очень просто, понятно, доступно, без лишних надстроек и профтерминологии. Тема актуальная. С радостью подписалась на ваш канал
@СашаСтарцева-ц9в
@СашаСтарцева-ц9в Жыл бұрын
Анна, это прекрасно! Я не осознавала какое огромное иррациональное чувство вины у меня за события в моей жизни и за других. И действительно эта тяжесть чувства вины она не только передавалась родителями, но и родом и обществом, мною и многими любимыми произведениями Достоевского и других русских писателей, этот тяжёлый крест, который мы взвалили на себя. Сейчас когда я осознала что несу его, я не согласна больше это делать, я против, я зла, я выбираю себя и свое счастье!
@osakinana911
@osakinana911 Жыл бұрын
Спасибо за четкое разъяснение, удачи в развитии канала🌹
@МануйловаАнтонина
@МануйловаАнтонина 8 ай бұрын
Спасибо большое. Без воды. В коротком видео столько много информации. 🌺
@Зимняянезнакомка
@Зимняянезнакомка 3 жыл бұрын
Очень доходчиво, откликается прекрасно. Огромное вам спасибо за информацию!
@Lera-777-vr
@Lera-777-vr 7 ай бұрын
Супер видео. У меня глубинное чувство вины. Все перечисленные причины для возникновения у меня есть
@ТатьянаНургалиева-в1з
@ТатьянаНургалиева-в1з 3 жыл бұрын
Гениально. Спасибо огромное, многон прояснилось
@irin_nova7626
@irin_nova7626 5 ай бұрын
Вы подарок с Неба! Невероятная!
@annakononova888
@annakononova888 Жыл бұрын
Огромное спасибо за такую развернутую подачу 🙏❤
@ГМ64
@ГМ64 Жыл бұрын
Спасибо Вам огромное!!! Во многом узнал себя и общение с моими близкими людьми.
@Марияп7
@Марияп7 2 жыл бұрын
У меня сейчас так, само наказание, жертва. Благодарю за информацию 🙏🌾🌾🌾
@ZinaBurova
@ZinaBurova 3 жыл бұрын
Очень полезное видео!!! Спасибо большое ☺️
@ПсихологонлайнАннаВыровая
@ПсихологонлайнАннаВыровая 3 жыл бұрын
Спасибо вам за обратную связь.
@mariya6519
@mariya6519 2 жыл бұрын
Огромное спасибо за это видео!
@ЮлияКузнецова-ж3у
@ЮлияКузнецова-ж3у 2 жыл бұрын
Ох как много проблем от чувства вины идет по жизни, но самое самое печальное, что его очень тяжёло осознать, отследить, обиды намного проще заметить!! Но обычно именно вина приглашает в нашу жизнь тех самых обидчиков!!!
@user-Anastasya90
@user-Anastasya90 2 жыл бұрын
Благодарю за видео очень понятно все объяснили ,я все проверяю и контролирую,но бывает например я сделала документ все проверила и оправила руководителю и потом ещё раз перепроверяя себя нашла ошибку испытала вину передела и отправила,это как то регулируется у меня так часто происходит я проверяю все хорошо нет ошибок,но проверив нахожу ошибку...вспоминаю что в детстве мама говорила что я невнимательная и я делала уроки в черновик и только потом в тетрадь.
@evgenia_schell_immobilien
@evgenia_schell_immobilien 3 жыл бұрын
Как вы все четко рассказываете, спасибо👍
@_aristokratka_
@_aristokratka_ 3 жыл бұрын
Супер информация!! Спасибо 🌸
@Анна-щ1ш2й
@Анна-щ1ш2й 5 ай бұрын
Спасибо огромное ❤❤❤🤗 очень интересно
@СветланаЛеонидовна-г1к
@СветланаЛеонидовна-г1к 3 жыл бұрын
Анна,благодарю!Откликнулось,прояснилось
@AnnaVinokurovaOfficial
@AnnaVinokurovaOfficial 2 жыл бұрын
Анна, Вы прекрасно объясняете, Ваш труд очень ценен. ❤️
@sobolevareg
@sobolevareg 2 жыл бұрын
Полезно и понятно, спасибо🙏💕
@АльфияИванова-ф2у
@АльфияИванова-ф2у Жыл бұрын
Замечательная и актуальная тема!!!
@arinachirkova3913
@arinachirkova3913 2 жыл бұрын
Анна, спасибо большое Вам за то, что такую гору полезной информации Вы преподносите простым и доступным языком. Делаю конспекты по Вашим видео, хочу проработать чувство вины. Также собираюсь в будущем стать психологом, поэтому Ваш канал это очень ценная находка. Благодарю Вас от всей души! Обычно я не пишу комментарии, но тут захотелось :) Всех благ Вам и успехов в деятельности 💗💗💗
@Проотношения-о8к
@Проотношения-о8к Жыл бұрын
Благодарю за такое подробное разъяснение!
@m.suleimenova2799
@m.suleimenova2799 10 ай бұрын
😢грустно, но все в моих руках- стать счастливой ❤🎉
@ainurabakytzhan6916
@ainurabakytzhan6916 2 жыл бұрын
Как все точно! Всегда была «маленькой», чтобы меня не задели. Все в точку.
@ИринаКашлач-р6с
@ИринаКашлач-р6с 2 жыл бұрын
Прекрасное видео! Очень много тем и подсознательных моментов затронуто
@qwertyuiqwertyuip4658
@qwertyuiqwertyuip4658 2 жыл бұрын
Здравствуйте, спасибо Вам большое! Я поняла, что все идёт с детства.
@Коля-ч2ф
@Коля-ч2ф 11 ай бұрын
Спасибо вам я нашол некоторые Ответы смотря вашу позновптельную передачу. 😂❤😂❤😂
@Татьяна-я2ъ8ц
@Татьяна-я2ъ8ц 2 жыл бұрын
Благодарю за пояснения, Анна! Очень ценно! ❤
@Irina_lu
@Irina_lu 5 ай бұрын
Благодарю вас! ❤❤
@Ksubulygina
@Ksubulygina 5 ай бұрын
Я вас обожаю! Вы такая крутая
@tatianaautori5236
@tatianaautori5236 2 жыл бұрын
Причины поняла, влияние на жизнь поняла, от многих видов вины освободилась, но не от всех. Спасибо за видео!
@Olga.Fedorovich
@Olga.Fedorovich 2 жыл бұрын
Благодарю 🙏 очень ценно! Так болезненно, хочется отпустить вину и выбирать себя! 💚💚💚
@1ammasha
@1ammasha Жыл бұрын
Как в воду глядите, большое спасибо вам столько ценных знаний 💛💖
@Fitness_marusya
@Fitness_marusya 2 жыл бұрын
Очень полезное видно. Безумно вам благодарна! Искала ответы на вопрос и нашла. Спасибо большое вам за труд ❤️
@ЕвгенияАнтонова-п1б
@ЕвгенияАнтонова-п1б 3 жыл бұрын
Спасибо, очень профессионально!
@gulshat7930
@gulshat7930 2 жыл бұрын
Как приятно слушать.Спасибо.
@juliaskvortsova32
@juliaskvortsova32 2 жыл бұрын
Анна, вы прекрасны! Все четко и по делу, очень нравится ваш канал
@anastasiaszymala8497
@anastasiaszymala8497 9 ай бұрын
Blagodarju!
@gala_kazka
@gala_kazka Жыл бұрын
Дякую за вичерпні пояснення!
@sairanamanbaeva
@sairanamanbaeva 3 жыл бұрын
Очень красивые голубые глаза у Вас
@yzm678
@yzm678 2 жыл бұрын
С каким удовольствием слушаю Вас🥰
@lalaismayılzade
@lalaismayılzade 3 жыл бұрын
Спосибо за такое объяснение ❤
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
01:01
DO$HIK
Рет қаралды 3,3 МЛН
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 700 М.
Chain Game Strong ⛓️
00:21
Anwar Jibawi
Рет қаралды 41 МЛН
ЧУВСТВО ВИНЫ, как от него избавиться: простые способы
7:32
Психология лжи. Как понять, что вам врут. Александр Ривера. [Аудиокнига]
1:36:44
Аудиокниги издательства - AB Publishing
Рет қаралды 1,1 МЛН
Глубинное чувство вины: как избавиться навсегда!
31:09
Евгения Стрелецкая
Рет қаралды 958 М.
Психолог Татьяна Мужицкая о навязанном чувстве вины
48:00