Ustrasana | Analisi della posizione

[@Karen26-d8z]

Sei molto brava a spiegare graxie❤😂🎉namaste

[@annalatorre5315]

Grazieeee 🍀 preziosa nella spiegazione, nel modo e nell' abbraccio profondo che ci arriva.buon weekend Sara

[@72silvias]

Grazie per il prezioso consiglio della parete, per capire la correttezza del movimento! 😘😘

[@Drigirassol.]

Grazie mille Sara!!! Tu è perfetta!! Sono di Brasile ❤️🥰

[@antonellamorri9953]

Buongiorno Sara! Viene voglia di provare subito la posizione perché fatta da te sembra così semplice... saggio il consiglio di non farla a freddo, grazie 🙏🧘‍♂️❤️

[@maramattarozzi4690]

Grazie Sara🙏🕉️ buon sabato 🍀🙋

[@adrianalotano8693]

Grazie, bellissima spiegazione , sei bravissima

[@MsBayles]

Buona sera ❤️

[@liliap4810]

Ciao grazie per la spiegazione molto accurata 🙏

[@rafficavalli748]

Grazie❤😍❤

[@lauradellapiana2221]

Grazie Sara ! Posso chiederti una informazione? Sto iniziando da poco a riavvicinarmi al mondo dello Yoga proprio grazie al tuo canale youtube, sto iniziando a piccoli passi a praticare asana, meditazione e pranayama, soffro di ipotiroidismo e volevo chiederti se esistono delle particolari posizioni (che un principiante può affrontare) per aiutare il mio corpo e la mia tiroide. Detto questo, anni fa avevo avuto la possibilità di frequentare per alcuni mesi delle classi di Ashtanga yoga poi per varie vicissitudini mi sono allontanata dalla pratica quindi ora è proprio un ricominciare da capo, ma è rimasta sempre dentro di me la consapevolezza che praticare yoga è un percorso bello e importante, non so nemmeno bene come ma da un mesetto dentro di me è scattato qualcosa e ho iniziato ad avvicinarmi al tuo canale grazie al consiglio di una amica, e sto riscoprendo questa parte di me che è rimasta assopita per troppo tempo grazie ai tuoi preziosi insegnamenti e ai video chiarissimi da seguire. Per ora inizio così, piano piano poi spero di poter praticare in futuro con un gruppo. Volevo ringraziarti per il tuo prezioso lavoro che può diventare molto importante per tante persone, buona giornata!

[@alblolm293]

Buongiorno, abrei una domanda da farvi. Ho 17 anni e ho da qualche settimana preso un' infiammazione al tendine peroneo. Posso comunque praticare yoga opppure conviene che mi fermo del tutto?

[@lucadelfante1264]

Ciao Sara, io sono un ballerino di danza classica, fare yoga fa bene? Grazie

[@dave51375]

🌹LUV🌹

[@micialealea7624]

Bella spiegazione ma troppo parlare e poco vedere