Утренняя ЗАРЯДКА на ВСЁ тело

[@pinkgreymane]

Отличная! Сейчас только сделала. Делюсь результатом 🫶❤️

[@tpr2214]

Благодарю за прекрасную зарядку! Это то, что мне надо!

[@nataliakarhu3357]

Здравствуйте,замечательная зарядка,что надо,спокойная и в тоже время пробуждающая,ещё был бы вариант на рабочий день без упражнений на полу,а то утром перед работой не хочется доставать коврик))))

[@okstrainer]

@@nataliakarhu3357 в планах снять тренировку стоя, если Ютуб окончательно не заблокируют

[@nataliakarhu3357]

@@okstrainer подписка,было бы здорово)))не заблокируют,не беспокойтесь на этот счёт)))

[@eugene4175]

Зарядка в хорошем темпе, пара растяжек ещё с советских времён с элементами йоги) 👍