うつ病は脳の病気か？心の病気か？経験者が自論を語る！

[@かさね-q9o]

自分のうつ病はただの甘えではないかと自分を責めていたのですが、友人から「薬が効いてるってことは、やっぱり病気なんだよ」と言われて少し救われました。

[@tokyoamiamidef]

かさね さん すごくステキなご友人ですねー😭　理解があって心温まる一言、感動しました🥺

[@かさね-q9o]

ぁみあみさん ありがとうございます。友人には感謝しています。

[@なんでもほどほどに]

いい友達🎉

[@freeman.satochan]

私もうつ病です。 甘えかと悩んでいた時期もありますが、確かに私も薬を変えたら嘘のように症状が楽になりました。 甘えじゃなくて病気なんですね。

[@suwaretto1065]

ほっしーさん、こんばんは 知人に私の疾患（統合失調症）の事を話したら 「心の病だから薬なんて飲んでも治らないよ」 と言われた事があり その事を今の担当医に話したところ 「心の病ねぇ〜心の感情は結局脳が作り出しているわけだから、脳の病気なんだよねぇ…」と 仰って居ました。

[@たんたん2940]

ほっしーさん さすが「うつ病を経験した」と銘打っておられるだけありますよね。 ほっしーさんの動画を見てお話を聞くと、見終わった後にすごく勝手に「理解してもらった感」が生まれてスーっとする感じをいつも受けます。 ありがたいな～と思います。

[@北見翔]

わかりみが深い... > 元気なフリをするスキルがすごく高い

[@きただいくえ]

元気な振りをするとなんか、眉毛が上がって、明らかに変でした。

[@正さん-l1h]

会社の人にうつでした と報告したとき そんな風には見えない 普通だけどねって言われました がんばって普通にしてたんだよ 甘えって思われたくないから なるべく見られてるときは元気にしてただけ･･･

[@きただいくえ]

わかります…

[@ゆず-q1t]

とても共感します

[@ttpjhxxssn9918]

脳の病気で間違いないです。何も楽しめないし、死にたくなるし、うつ病自体人格があるみたいで辛いです。 元気なふりが出来るのは共感します。

[@96nekocloud]

私の母親が鬱病になりました。 私も最初は心の病気かと思っていましたが 担当医に「きっかけは心のストレスだけど原因は脳の異常によるもの」 概ね動画内の説明通りだったのですが、とても分かりやすく納得しました。 気持ちを生み出すのは脳なのだと。 私は鬱について勉強し、母のリハビリも一緒に頑張って、水も飲めなくなって入院していた母が2年で再就職するまでに回復する事ができました。 やはり環境が一番大事なんだなと思いました。 この動画を通して鬱病に理解のある人が増える事を願っています。

[@成澤レイ子]

良かったですね 頑張りましたね💪

[@たかし-s4r]

この病気になってから記憶力が悪くなったり、マルチタスクが出来なくなったりしてました。

[@naoono7502]

こんばんは🌟私も仕事中気が散るようになりました😢

[@たかし-s4r]

nao ono さん 僕は休職して退職しましたが今は本を読んだりして、就職活動を始めました。

[@おかめ13号]

4年前に職場の上司のパワハラと旦那の無視で鬱になりました。落ち込み憂鬱になる毎日で、ある日目玉焼きがうまく作れず、ひどく落ち込み、動けなくなった時、自分自身おかしいと自覚し、病院に駆け込みました。研究発表を控えていたのに、文章が読めない&書けないでなきながらまとめた記憶があります。今は寛解していますが、なにかきっかけで再発しそうで怖いです。

[@y.1814]

仰る通り、「心の病」という誤解はこれからも解けないと思います。誤解され続けたまま、うつ病及びその他精神疾患の患者さんは増え続けると思います。 だからこそ、私たちにとってほっしーさんのような情報発信者は大変欠かせない存在です✨

[@giver6914]

動画アップお疲れ様です！ 体の不調、身体的な症状が出たり、集中できなくなったり、考えることが止まってしまったり、多々ストレスがありますが、知らぬうちにうつ病になっていく、そんな最初のトリガーは心へのダメージなのかもしれないですね ですが私は脳の病気であると思っています 私も、自分を取り繕って外の顔を作るのが本当に得意で、本当に辛い 本心って結局話せないから自分から壁を作ってしまう ちなみにほっしーさんの現時点での登録者数は約3.3万人！ ほっしーさんの言葉が少しでも届いているって人がそれだけ多いというだけで、自分も嬉しくなりますー

[@野澤眞紀子-p4f]

鬱治療しながら仕事をしていますが波があり苦しいです。ほっしーさんの動画を見るたびに励まされ安心感を得られています。ありがとうございます。

[@わこ-g3s]

お薬飲みながら仕事されているのですね…年明け5日からそうなる予定なのですが、仕事と治療がうまく出来るのか不安で仕方ありません。先生は休職か退職か…と言われたのですが、身内の職場で時間を短くして続ける事になりました。今は抗うつ薬一日3回のんで、寝る前睡眠薬のんで、毎日フラフラで家の用事がやっとなんです。どうなることやら…

[@やまざきゆう-l8f]

社会復帰したにも関わらず、急に朝になると人に会うのが怖くなり憂鬱になり仕事に行けなくなります。間があけばあくほど行きにくくなっております。毎日同じことを繰り返して自分に自信をなくす毎日です。仕事に行けない日はカーテンを閉めて引きこもってます。親にも理解されず、元気なふりをしていて辛いです。また繰り返してる時点でまた通院した方が良いでしょうか。薬も通院も今は全くしていません。

[@まろんちょろ]

ほっしーさん、私事ですが調子が悪くて動画は見ていましたがコメントは久しぶりです。やっぱり、ほっしーさんの声を聞くと落ち着きます❗️正にそうなんです！元気なフリをしてしまうんです‼️ で、うちに帰って来たらぐったりしちゃうんですよね。うつ病の人はスキルが高いんですね。勉強になります！　次の動画を待ってます‼️

[@azisaydesu]

脳の病気だと思います。記憶力が以前とは 段違いです。

[@たまこう-e8k]

解ります。『えーっと』って感じが俄然増えました

[@azisaydesu]

@@たまこう-e8k 様、そうなんです。本を読むのも疎くなりました。

[@きただいくえ]

言葉が出てこない

[@azisaydesu]

@@きただいくえ 様、それです。真っ白になるときがありますね🙋 病むまえは、そんなことありませんでした。

[@azisaydesu]

@@mmtt9890 様、そうですね。突然なるので あれれ？と、困ったものです。

[@林美智代-c1g]

鬱のスキル高い人って、鬱歴長いですよね。 周りに迷惑かけたりしたくない、スキルが身についてく。 実はかなり辛い、ギリギリで生きてる。キャバギリギリなんですよ。 あと、身体の調子良いと、心も調子良いです！ いつも理解されにくい鬱をほっしーさんは頑張って発信してくれますね(*^^*)

[@ik-gu2bi]

脳の中で信号を受けたり返したり、キャッチボールが出来ない状態なので、脳の病気かなって思います。

[@竹内知子-u4g]

私も簡単な計算や読書も出来なかったです

[@きただいくえ]

てか、しようとも思いませんでした。

[@めがね-d9c]

できるように、変化しましたか？ 私も脳に違和感があります。 多少でも戻るものでしょうか。

[@メルン-q2f]

やっぱり脳の病気なんですね… 昔より記憶力が低くなった気もしますし、なんか…休むってなんでしょう？って哲学的な事も考えたりします。

[@チョッキフリャ]

私の場合は1ヶ月ほど何とか休むことでさっさと帰ってこれました。うつ病ではなかったと思いますが、それでも皆さんのような症状と希死念慮が酷く全く動けませんでした。診断も何も頂いてないので甘えで片付けられてしまいますが、あの苦しみは二度と経験したくないです…。

[@桜-j9w]

話すのが凄くスローになりますよね。 で、話してる途中で頭の中が真っ白になってしまい、会話ストップ。 自分が何を言いたかったのかを忘れていて、、、 今まで普通に出来てた事が、鬱病になってからは出来なくなった事が多くてショックで落ち込みます。脳の病気なのは自分なりに調べて知っていましたが、実際目の当たりにすると衝撃を受けます。

[@山本紘見]

私もビックリして 落ち込んでいます。

[@恵美子古橋]

桜 様 私も桜様と同じで、話すのがスローになってしまいます。 わざとそうしている訳ではなく、自然に話す事が出来ないのです。 後は動作もスローになってしまうし、頭の回転は悪い、そのせいで考えはまとまらず、本当に心身共に疲れてしまいます。 うつ病の患者さん、それぞれ症状は異なると思いますが、私も心の病というより、脳の病気だと感じます。 今迄出来ていた事が、出来なくなってしまったのは、本当にショックですね！ 桜 様の症状が少しずつ良くなっていくことを、心よりお祈り申し上げます。

[@しかぽん-y1j]

脳の病気だと思います。 私は、うつ病になると、頭の中が、モヤモヤして、決断力がなくなりますから。モヤモヤが晴れたら、決断力も良くなるし、本も読めるようになりますから。一番困るのは、郵便物が理解出来なくなって、郵便恐怖症になることです。その次は宅配便です。あと、電話も怖くなりますね。今は、モヤモヤが、半分位になりました。早く晴れてほしいです。

[@風間範子]

情報が多すぎて脳が情報処理しきれないって、よく病院で訴えてるので、脳の病気だと思います。

[@うえだゆり-m2l]

ﾒｯﾁｬ分かります！ 今、鬱再発 ！ なったこと人にしかわからない！ 家と外ではテンション違いますよね

[@Tひーたん]

退職して、ひとまずストレスの少ない環境になったので良くなるかなと思ってるのですが、２週間程度ではまだ改善がみられません。まだまだこれからでしょうか…。

[@ピースメトロノーム]

私は、脳の病気だと思います。 ほっしーさんのお話された通りのことが、あります。 健常者の人には、わからない人が、多いと思います。

[@みゆ-x8o7g]

ほっしーさんこんにちは😊 うつ病、本当に理解されないです 家族でさえ、甘えと言うふうに思われているのが辛いです うつ病の辛さを理解して欲しいです

[@なお-j6h]

元気なフリするしかないんですよね。 でも、自分の為にやめました。 元気になる為には無理しない事が大事。

[@小野小町-97]

さすが鬱病経験者なほっしーさんだけあって共感出来ることがほとんどです！酷いときはやっとスーパーに行っても何して良いのか分からなかった時期あります。先生で診断名何も言ってくれないのってどーなんですかね？あとはどんな評判良い病院でも先生との相性ありますね！

[@takue7360]

見た目でわからないのって理解されないし辛い、鬱ってただの気の持ちようだよって知人に言われたことありますよ、友達も減りましたよ。無知って怖い、言葉って怖いですね。

[@SORA10.6]

今日もありがとうございました😊

[@sorayamafu]

自分は鬱病は脳の病気と知ってから、治療に前向きになりました。それまでは心の病気で自分は鬱病じゃないって言い聞かせてたので。今日は天気が良くて散歩日和でした。

[@下僕-q2t]

なんていうか、関係の無いコメントになってしまうかもですが、 言葉で表すの難しいんですけど 鬱を発症したとき思っていたのは、常にボーっとしてる感じはあるし、何かを考えたくても考えられない謎の不安感にずっと飲み込まれてる感じでした。 寛解して働いてる今も、鬱の期間の記憶は断片的にしか残ってなくて順序だてて話せって今、その鬱の期間を振り返れって言われたら憶測でしか話せない。 鬱っていうか、自分は抑鬱でしたけど。 精神病は確かに診断が不安定。でも明らかに自分では立てなくなったり喋れなくなったり、食べ物が飲み込めなくなったりするから、人間とストレスの関係性って不思議。ストレスが全くない環境に置かれると精神崩壊起こしちゃうのに、ストレスに晒されすぎても精神おかしくしちゃう。

[@柏木ひろみ-c2q]

現在35歳ですが、 過去にいくつか、自分や家族にとって 多大な心理的ストレスとなる出来事があり、 一生 のトラウマとして 残るかもしれません。 受け続けてきた 強いストレスが 、脳機能 に どのような 影響を与えているか 不安です。

[@タラゴン-b1o]

素晴らしいほどの理解力❤ほっシーさんありがとう❤️

[@necomomo6011]

向精神薬を飲んで症状が治まったので『治ったやったぁ』と思い勝手に断薬実行したら、言葉に言い表せないのですが謎の『空間の歪み』がまず再発。時間が全く体感的に進まないんですよ。無重力の中にいるような感じで何も出来なくなってしまい、その他の症状も出てきてしまって、精神科になんとか再通院しました。薬であんなに変わるのだから、ヤッパリ脳の病気だと感じます。

[@山田太郎-m1l1b]

同じく脳の病気ですね 人間が本来当たり前に有るべき食べる寝ると言う本能が出来ない状態になってると解釈しています 本当に重い鬱病患者さんは何も出来ないです 僕も一週間何も飲まず食べずの人生送った事有ります

[@hiroshilife52]

私も会議の内容が分からない。質問されても答えられない、何てことが多々あります。以前と比べて、明らかにおかしいと思っていたので、納得しました。脳の機能を改善する方法(治療・薬)はないんですかねぇ…😢。

[@Channel-sm7jk]

うつになると本当に電池の切れが早いですよね汗 あと考えがまとまらない。

[@靴下寝]

ほっしいーさん　一番ありますね！ストレス溜まると体調壊します。金欠のため副業サイト登録したら　追加金出さないと仕事教えてくれない放置でした。支払ったお金稼ぐの大変です。地道に稼ぐしかないけど！現実辛いです。　仕事終わると寝ています。人混み行くだけでも疲れます。

[@櫻-x8e]

友人に「薬を飲んでも意味がない」と言われた人と「効いてるならやっぱり病気なんだよ」と言ってもらえた人と、コメ欄の上下で真逆の友人との話を読んで、関わる人によって救われたり頭を抱えたりし得るんだなって（´-`）

[@kazuokiriyama7392]

わかりやすい説明ありがとうございます。 今、新型コロナウイルスによって苦しんでいるのは世界中のみんな一緒ですが、同じ状況の中でも私のように不眠や食欲不振で苦しんでいる人もいれば、そうでない人もいる。 そう考えると、自分は体質的に鬱病(正確には躁鬱病)になりやすい体質、脳内の状態なんだろうなと思います。 世界中がコロナ禍で大変な中で、なんではしゃげる人がいるんだろうと不思議に思うことがよくあります。 自分は「◯◯県の１日の感染判明者は◯◯人でした。」なんてニュースみたら非常に落ち込みます。死にたくなることもあります。でもギリギリ耐えています。

[@きただいくえ]

ワタシはオリンピックが、ﾄﾞｳﾉｺｳﾉとか、ラグビーであれやこれやとか、堂でも良かった。

[@kazuokiriyama7392]

@@きただいくえ オリンピックとかラグビーとか今はどうでもいいことなんですよ。 とにかく世界中の一人でも武漢ウイルスによって命を落とすことが私にとってたまらないことです。 武漢ウイルスによって命を落とすということは他人事じゃないんですよね。自分は感受性の強い方なので、それが鬱につながっているのかも知れませんが。 だから「◯◯県の今日判明した感染者は◯◯人でした。」とか「世界の武漢ウイルスによる死者は◯◯人を越えました」なんてニュースみたら吐き気催すのです。 はやく武漢ウイルスなんて消えて世界に平和が戻ってきて欲しいです。

[@MayuO-tj2ty]

職場や両親から、心の病気と表現される度に違う、脳の病気なんだと訴えていますが、きっと信じて貰えてないと思っています。 ほっしーさんのように発信力のある人が繰り返し脳の病気だと伝えて頂ければいつか何も知らない健常者達の耳にも入る日が来ると信じてイイネ👍しました。 ちなみにみなさんのコメントで記憶力、注意力欠如も書かれてあり少し安心しました。数年前に酷く悩んだ時は鬱で記憶力等の欠如について書かれているブログすら無かったので。。

[@田原るみ-z1e]

私は鬱病の症状がでると外に出たくてたまらなくなります、 誰かに会ったり 誰かに話しを聞いてもらわないと 余計に症状が悪化する気がします、 ほっしーさん、私ってオカシイですか？

[@hearthappy5230]

「感情を生み出すヤツ」と言うと可愛く聞こえる謎…笑

[@むしぷ]

どんなにしんどくても 人前では 限界まで ニコニコしてしまう性…

[@もこさん-u6d]

わかります。このつらさ、わかってくれる人がいないんですよね

[@めがね-d9c]

薬を飲んだらやっぱり違いますか。飲まんとなおらんのかな…

[@藤井せい]

双曲性障害です。人と話す時は、普通の人のふりをしてますが、家では引きこもりです。 理由も無いのに、家から出られないことも、多くあります。 それを考えると、脳の病気なのだろうと思います。

[@ミルル-l5s]

心が対応出来なくなる→脳が認知が悪くなる&働き悪くなる→鬱病。私はこの流れでしたね。 そして明らかに自分で感情もコントロール出来ないし鬱病だってわかってるけど先生が鬱病だと判断が遅れすぎて固定してもうなおらなくなりました。先生も私を見ても見た目じゃわからないから難しいものですよ

[@めがね-d9c]

分かります。やっぱり薬飲まないと直りませんかね。 飲んだら楽になるのかな、私

[@並木久美子-v1b]

考え方を変えると感情も変わります。感情が考え方を決めているのではないのでやはり、脳の病気だと思います。

[@上洲本]

うつ病、精神疾患を理解してない人はすぐ「元気じゃん」とか言うけど、他人の前では元気なフリして後でムリしたせいで寝込んでるんですよ！

[@chakiguiter903]

正論です。

[@れい-n8e5s]

この前テストあったけど数学得意な僕でも単純な計算ミス(2×5=7ってなってたり)がめちゃくちゃ多くて計算ミスだけで1/4落とした…

[@ebi0__0chan]

躁鬱病だけどずっと甘えだって言われる、、、甘えなんですか？甘えだとは思いたくないです。。。

[@gothickilledrolling]

ただの甘えだったら苦しくないでしょ。甘えの部分があるのは皆一緒です。あなたの病気知らないで甘えの一発で片付けてしまう人にも目的や原因があるので。 そんなこと考えるより病気治療を考えましょう！

[@sennin_0412]

すいませんここで相談するのも変ですけど 最近人と喋るのがおっくうになって、なにもする気になれなくて人を見てるだけで殺意が湧いてきます 死にたいとかはおもってないし56したいとも思ってないです 自分は何か病気になっているのでしょうか？ 長文すいませんまた見ていただきありがとうございます

[@nicecalorie]

私は甲状腺が元々腫れやすいのですが、内分泌科の受診ハードルもなかなか高く、 「あんたはうつ病！」で診断終了したことがあります…。 私は寝る前しか服薬してないので、「ごめんねこういう顔で😑」って感じでした。

[@melonpan_hey]

そもそも今見えている物も聞こえている物も脳が知覚している電気信号でしかなく、あらゆる感情も脳の受容体がホルモンを捕捉して知覚しているだけに過ぎず、現実世界に普遍的に存在しているものとは限らない。 「自身が知覚したもの＝普遍的なもの」を前提として意見する人はまず前提から違っちゃってるんですよねぇ・・・

[@namieasatani2511]

鬱持ちです、 自分が感じて脳の病気だと思います

[@三毛ねこ-c4d]

ほっしーさん、いつもありがとうございます😊 私も「会うといつも笑ってるから、精神疾患があったなんて分からなかった」ってよく言われます。 この演技力、俳優向きですかね（笑） 冗談はさて置き、簡単な計算ができなかったり、読書ができなくなったのも一緒です。 今もドン底期よりはマシですが、まだそのような症状はあります。 あと数字の魔力に惑わされることはたくさんありますね。 本物を見抜く目を持ちたいです。

[@のよななし]

私は喋るのがやたらと苦手になりました。吃音症状がでます。だから、ほっしーさんに代弁してほしい😅確かに脳の病気なんです。大学病院でMRIと脳波の検査もしました。それでも家族は日々の生活が続くと私が脳の病気なんだということを忘れてしまう。大丈夫！演技しちゃうからですね。自分でも何で具合悪いのに大丈夫しちゃうのか理解出来ません。今日も一日、大丈夫してしまいヘロヘロです。明日は天気も悪いし寝込むパターンかなと考えてます。

[@Hacoichi]

今たしか『光トポグラフィー検査』てありますよね。自分はやったことありませんが。精神疾患の診断に使ってるみたい。

[@naoono7502]

簡単な計算できなくなる！スゴくわかります💦 心から始まり脳の異常になるのかな？？ 抗うつ薬が効くってことは脳の病気だと思います。

[@友美-g5w]

私は中学時代にいじめられ、それからうつ傾向でした。調子悪くなりはじめは頭の後ろが重くなり始めます。うつは頭の病気だと思います。

[@西上祐子]

私もほぼ毎朝頭の後ろが、重く、時折孫悟空が、頭しめられ、みたいな感覚になります。脳の病気だなあと、つくづく思います

[@プログラミングブー]

通信大学で心理学学びましたがやっぱり脳の病気だと思いました。記憶力は落ちまして勉強も大変です💦

[@北山剛士-f1r]

脳が病んで心が病んで精神が病む。結論脳な病気。頭しっかりしてたらならない。脳を使うのはエネルギーが必要だから、休養したりする。脳の仕業だよな。心も脳が作ってる。脳内物質が関係してる。

[@北山剛士-f1r]

やはり脳の病気なんだと思う。心が病んでる時は何も考えられない。気の持ちようとも違う。脳のホルモン分泌が上手く出てないと正常な判断が出来ない。

[@chibifukuekichou]

11:55について、今日は私にとって耳の痛い話でした（笑）。

[@アップルパイ-d6s]

パニックから鬱病、何種類かの病あります…パニック障害になった原因の人を私は、許せないです…人を恨んだり許せないのは決して良いことでは、ありませんが、私が働けなくなり、病になり、恨んで、許す気持ちは、ないです…元の私に返して❗それだけです…私は、この間私をパニックから鬱病にした相手に、言いに行きました…私は、元に戻してくれ‼️パニックから鬱病になり20キロ痩せて、働くことも、出来なくなった…と、糠に釘だとわかってますが、言わないよりはいいと思って〰️あなたも私を粗末にした分、因果応報受けますから…と、言いました…

[@ぽわそん-g9y]

アップルパイ とてもわかります。私もパニック障害の決定的な要因になった元上司が許せなくて仕方がないです。彼らは変わらずお金を得て自分の好きなことをして生きられているのが恨めしくて恨めしくて苦しくなります。恨んだり許せないのは良いことではないという認識や良心があるから、余計に悔しいですよね。

[@アップルパイ-d6s]

@@ぽわそん-g9y 様、人を泣かしたり、粗末にした人には、必ず，因果応報があると思います…ブーメランの様に返ってきますよ…

[@うつ病と軽いパニック障害持ち]

アップルさん 自分もパニック障害持ってます　でも原因の相手は（言い方悪いけど）死に逃げしました　あれだけ見舞い行ったりついでに病院で風邪うつされて寝込んだり、色々手続きとかしたり…　相手はダンナの母親です　パニック障害になる前にストレスで吐きまくって点滴受ける羽目になったり 自分なりに頑張った仕打ちがパニック障害ですよ　その一週間後に死に逃げしましたよ　正直、パニック障害になる前に死んで欲しかった　今でも許せない　パニック障害のせいでうつにもなるし、もう一生許せない　どこに怒りをぶつければ良いのか判らない　ずっとモヤモヤしたままで生きてかなきゃならないのか　正直キツい

[@アップルパイ-d6s]

@@うつ病と軽いパニック障害持ち 様、辛い経験をなされたんですね、一生懸命してると自分の心身の事はお構い無しになりますよね…今まで一生懸命してきた分、自分を労り可愛がって誉めてあげてください、自分を責めないでくださいね…私は、それしか言葉が見つからないです…人生は色々本当にありますよね…

[@ふゆき-w9t]

あの❕すみません、ちょっと止まってこのコメントを見てくれませんか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　僕はうつ病な気がするんです。最近色んなことがどうでもよくなって、ちょとした発言でもすぐきづついたり何か生きずらいんです。今も気づけば自分をせめてて、死にたいと思ったことがあります。体がついていかず、とても疲れてます。どう表現すれば分からないのでこんな感じてになりましたが、このコメントを見てくれた人に聞きたいことがあります。このようなことを考えないようにするように、少しでも楽になるためには、どうすればいいのですか？本当にわからないのです。

[@gothickilledrolling]

神経症傾向がありますね。 自意識過剰に不安になるし、疲れるでしょう。 わたしもおんなじなので、いちいち不安になります。 心療内科に行ったり精神科に行きながら、ちょうどいい生き方を見つけることが一番です。即効性はないですが、

[@まさひこ-t3d]

こんにちは。 私も、双極性障害で現在鬱期です。 毎日食事以外ほとんど寝込んでいます。 食事も作れないので、宅食を昼と夜とっています。 (1食580円、容器は洗わずに返却) 2週に1度通院していますが、主治医には日中活動をなるべく、増やしましょうと、言われましたが倦怠感が強くて無理です。 訪問看護師さんには、怠かったら抗わないで、休んでいましょう。と、言われています。 どちらの意見も正しいと思いますが、現在の僕の生活は食事以外はほとんど横になってスマホを観たりして過ごし、夜の薬、睡眠導入剤を使って夜は休むと言う感じです。 髭も伸び放題。お風呂もシャワーも無理。洗濯、料理も困難。 そんな状況です。 薬と時間が解決してくれるのを待つしか無いと思います！ お大事にしてくださいね。

[@若林さく-v7q]

久しぶりに通知来たよ😅

[@ゼルフ-e5h]

経済的な悩み 肉体的な悩み 人間関係の悩み 感情の悩み

[@saori7800]

脳の病気だろ！ 鬱歴10年以上。母の死、一人息子の死、父の死ミンナ突然亡くなり、ストレスで自傷、脱毛症入院歴ありです。 首のこりで左手根管症候群になりました(--;)かれこれ１ヶ月。簡単な計算あたしは出来ません！

[@おはよう-j9q]

偶に頑なに患者に病名言わない医師居るけど病名分かるだけでかなり安心して症状改善するからマジで隠すのはやめて欲しい

[@うつ病と軽いパニック障害持ち]

前の会社の所長に心の病って言われて、すっげー納得しなかったなあ やっぱ脳の病気だと思う　昔と比べて集中力落ちてるの判るし、心だったら体に症状出ないし そもそも、心ってどこに有るの？って思った

[@うつ病と軽いパニック障害持ち]

追記 一晩明けたら雨で頭ガンガンして、駅まで求人誌漁りに行く予定が行けません　動けないorz　心の病なら、雨だろうが動けるけど、自律神経乱れまくってるので、やっぱり脳の病気だと痛感中

[@yatatatajp]

記憶力悪いのは、周囲の人にもわかるみたい。

[@sakura-indigo]

世間ではよくメンタルクリニックと言うけど、ブレインメンタルクリニックっぽいよな

[@nn3855]

この動画見たとしてもお父さんは理解してくれないだろうな……

[@AONORI_DAZE]

本が苦手になった。運転がほぼ無理になった。

[@nezumitaso]

脳の病気だと僕も思います 最近は脳腸相関という言葉を聞き、ヨーグルトを食べるようにしています。 ほっしーさんは腸内環境を整えることはメンタルの安定に繋がると思いますか？

[@gothickilledrolling]

腸内環境大事ですよ。アレルギーも腸内と関係してるし、メンタルも腸内大事。あとは口の中も大事です。虫歯治療に便秘解消、もう少し体の健康気をつけてからメンタル治療を少しずつやろうと思います。

[@阿部美樹-z8m]

お久しぶりです。脳の病気ですよね。。。気持ちはゴミ屋敷みたいで整理出来ないで上手く話が表現出来ないです。

[@user-seanwinston38]

気持ちもう少しゆっくり喋って欲しいです。