Uyarı!! Erkekler sakın yemeyin, Kadınlık hormonunu arttırıyor bunlar!!!

  Рет қаралды 349,301

Akın Saatçı

Akın Saatçı

Күн бұрын

Пікірлер: 1 000
@gsforevergs8866
@gsforevergs8866 4 жыл бұрын
Ay ben yıllardır yiyorum bunları ayol hiç bise olmadi allahima bin şükür 😗😗😍
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
iyi seneler kardeşim
@istanbulistanbul5022
@istanbulistanbul5022 4 жыл бұрын
😂
@gsforevergs8866
@gsforevergs8866 4 жыл бұрын
@@AkinSaatci size de üstad zevkle izliyoruz sizi
@sovereign6669
@sovereign6669 4 жыл бұрын
Beyleerr yedek pedi olan varmiiiiii
@harun2542
@harun2542 4 жыл бұрын
@@sovereign6669 😆😆😆😆
@themami1700
@themami1700 4 жыл бұрын
Abi öyle deme ya bunlara bende ilk bakışta önyargılı oldum fakat sonra ay bi yedim bi yedim doymak bilmedim ayol
@lkmarslan
@lkmarslan 4 жыл бұрын
Jsjsjsjsjshs
@callmeback777
@callmeback777 3 жыл бұрын
Michael schofield’da gay cok yakisti sjdvqkshsidhsihdkshd
@Ibrahim-jp5qr
@Ibrahim-jp5qr 3 жыл бұрын
Fjnhışıfblkf
@przevalski9654
@przevalski9654 3 жыл бұрын
kaliteli espri.
@footballvideos3338
@footballvideos3338 7 ай бұрын
Hahahahshxhshhz
@nutritionplant
@nutritionplant 4 жыл бұрын
1-) bpa içeren plastik ürünler 2-) soya 3-) tahıllı ve buğdaylı besinler 4-) alkollü ürünler 5-) şeker ve şekerli tüm ürünler
@enesozdemir724
@enesozdemir724 4 жыл бұрын
Mehmet en önemli etken sigara
@nutritionplant
@nutritionplant 4 жыл бұрын
Coni Bosi sigara kullanmıyorum neyseki hiç kullandım hayatımda
@mds482
@mds482 4 жыл бұрын
Sigarayı söylemeyi unuttunuz, organizmayı mahvediyor (+ fazla tüketilen alkol); sertleşme ve iktidarsızlığın en önemli sebepleri arasında . KZbin da Amerikalı doktorların bununla ilgili bir sürü videosu var
@ahmetakay89
@ahmetakay89 4 жыл бұрын
Nasıl Tam buğday ekmeği iyi değilmi
@ahmetakay89
@ahmetakay89 4 жыл бұрын
Tahıllı ürünleri tüketme izni gerekiyor
@alaraberberoglu4162
@alaraberberoglu4162 4 жыл бұрын
Video erkekler kadar kadınlar için de faydalı oldu sanırsam :) Teşekkürler Akın Hocam. Kanalınızı bugün keşfettim ama şimdiden arka arkaya 3-4 video izlemişimdir
@crowleylord1478
@crowleylord1478 4 жыл бұрын
Ben sabah akşam 2.5 litrelik pet şişeden su içiyordum abi. Teşekkür ederim bu video için.
@kenanulker1290
@kenanulker1290 4 жыл бұрын
Yıllardır pet şişeden su içiyorum Ayrıca ekmeği cok yerim kilom normal Bira dersek obicim Ama Allahtan bunları yapmışım buna rağmen herzaman hazıroldayim Eğer bu dediklerimi tüketmesem kendimi bağlardım heralde
@AksiyonOyunda
@AksiyonOyunda 4 жыл бұрын
Kendi bardağımı yapıcam ,kendi ekmeğimi pişiricem. Ekmeğimin şekli degişik oluyo ama katkısız ve doğal, bu arada kas yapmaya başladım 😎🙃
@mehmetcan-vk7jq
@mehmetcan-vk7jq 3 жыл бұрын
Ekmeği nasıl yapıyon
@AksiyonOyunda
@AksiyonOyunda 3 жыл бұрын
@@mehmetcan-vk7jq benimkisi meslek sirri 🙃
@askmeskbosisler5923
@askmeskbosisler5923 3 жыл бұрын
@@mehmetcan-vk7jq hocam yaş kaç sizin
@mehmetcan-vk7jq
@mehmetcan-vk7jq 3 жыл бұрын
@@askmeskbosisler5923 18
@askmeskbosisler5923
@askmeskbosisler5923 3 жыл бұрын
@@mehmetcan-vk7jq dostum öncelikle sakin ol yasin daha genç şu an doğru antrenman temiz beslenme ile gayet artacaktır ama illa ki özel birşeyler kullanmak istersen çinko magnezgum b vitamin complex kullanabilirsin onun da yerine zma kullanabilirsin ama yaşın daha iyi hiç gerek yok aslında
@nurettinsarul
@nurettinsarul 2 жыл бұрын
Saç dökülmesinin sebebi saç köklerinin testesterona karşı dayanıksız olmasıdır. Kellerin testesteron ortalaması daha yüksek değil, ama hormonal/karaciğer sorunları daha fazla. Saç gürlüğü hormonların sağlıklı olduğunun göstergesidir.
@berketopbas
@berketopbas Жыл бұрын
Testosteron değil DHT yani testonun daha etkin androjen hali saç döker testonun kendisi direkt dökmez. Finasteride gibi ilaçlar DHT'yi baskılar saç dökülmesini önler.
@belahalok5063
@belahalok5063 4 жыл бұрын
EN KÖTÜSÜ '' STRES '' , stresli yaşamımdan uzaklaştım cinsel performansım anormalden normale döndü.. bence erkeklik hormonunun en büyük düşmanı STRES . Teşekkürler
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
katılıyorum, teşekkürler
@TurkiyeTurkiye-kh8to
@TurkiyeTurkiye-kh8to 10 ай бұрын
Stres ayni zamanda erkeklerin ugradigi bir durum ama nasil erkekligi olduruyor evrimsel olarak tezat geldi
@onurkvanc5965
@onurkvanc5965 4 жыл бұрын
Akın Abi, Allah mutlu mesut etsin, eşinle sana iki cihan saadeti versin inşallah :) Videoların son derece faydalı. Zaten "saçını seven yesin" başlıklı bir diğer faydalı videoda da dile getirmiştim. Allah razı olsun. Başarılar dilerim :)
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
Onur çok teşekkür ederiz :)
@onurkvanc5965
@onurkvanc5965 4 жыл бұрын
@@ahmetakay89 kardeşim rica etsem şaka yollu da olsa moral bozmasan? Evlenip de mutluluğu bulan, hayata daha pozitif bakan insanlar bu dünyada hala var. Çoğunluk kimseyi yanıltmasın...
@ahmetakay89
@ahmetakay89 4 жыл бұрын
Allah mesut etssin
@berkbuker7517
@berkbuker7517 Жыл бұрын
Akın bey sizi senelerdir severek takip ediyorum, araştırma yapıp ve aşağıda paylaşan en iyi türk kanallarından birisisiniz. Bugün çok şaşırtıcı bir gerçekle karşılaştım. Hindi füme hep kafama sağlıklı olarak kazınmış ve öyle duymuştum. Bugün şans eseri bir belgesele denk geldim, tabii ki hemen itibar etmedim. Önce izledim ve makaleler okumaya başladım. İçerisinedki sodyum nitritin kolon kanserine neden olduğu açık bir şekilde belirtiliyor. Bu konuda bir video çekerseniz diğer arkadaşlar da bilinçlenebilir. İyi günler.
@berkbuker7517
@berkbuker7517 Жыл бұрын
sosis salam gibi şeylerin çok zararlı olduğunu biliyordum ama pastırma gibi ürünlerinde bu gruba dahil olduğunu yeni öğrendim
@basketballandconditioningc4891
@basketballandconditioningc4891 4 жыл бұрын
Spor yapmamak,sağlıksız beslenmek başlıca nedenleri.Güzel bir video olmuş
@selim550
@selim550 8 ай бұрын
Maalesef cam olan ürünler kaliteli markalar oldugu icin alamıyoruz ne yapacağız peki
@feanormiriel
@feanormiriel 4 жыл бұрын
Araştırmalara göre ben aslında erkek değilmişim...
@omerfarukharmanci2199
@omerfarukharmanci2199 4 жыл бұрын
seyfettin kopuzoglu 🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
hahahaha
@maratongsm
@maratongsm 4 жыл бұрын
Koptumm 😁
@Fenrirr
@Fenrirr 4 жыл бұрын
Sen Seyfettinsin reis kendine gel
@huseyinyldz6589
@huseyinyldz6589 4 жыл бұрын
Lan yapmayın böle şeler😁😂😂😶
@sevilaykoc6816
@sevilaykoc6816 Жыл бұрын
Akın bey yeşil çay östrojeni artıyormu
@ahmetazadow.kartal1217
@ahmetazadow.kartal1217 4 жыл бұрын
Türkmenistandan selamlar abiler ve ablalar
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
Bizden de çok selam :)
@MUHAMMET-uu9rz
@MUHAMMET-uu9rz 4 жыл бұрын
Aleyküm selam
@Ataturk.13
@Ataturk.13 4 жыл бұрын
Tritan şişlerde çok zararlı deniliyor. Tritanın hammaddesi Bpa dan daha az zararlı değilmiş doğru mu bunlar ?
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
araştırmalra bakmak lazım
@Ataturk.13
@Ataturk.13 4 жыл бұрын
@@AkinSaatci yabancı araştırma yazılarında okudum tritan denilen plastiğin üreticisi test yaptırmış bunun BPA içermediğini ve östrojenik etkileri olmadığını kanıtlamak için ama bu işte hile yapıldığı yazıyor. Yapılan başka deneylerde BPA ile aynı zararlı etkilere sahip olduğu bulunmuş. Al birini vur ötekine olayı var deniliyor. Şahsen mantıklı geldi. Tritan diye bir marka yapıp milleti oradan soymaya devam ediyorlar bence ki tritan fiyat olarak pahalı bir plastik.
@GrimaWormtongue
@GrimaWormtongue 4 жыл бұрын
Fark ettiyseniz.Östrojeni artirran şeyler genellikle zararlı seyler
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
genellikle evet, ,iyi seneler
@mehmetnuri3208
@mehmetnuri3208 4 жыл бұрын
kadınlar gibi :DDD feminaziler haaaayıııır
@gamerstv2512
@gamerstv2512 4 жыл бұрын
@@AkinSaatci ostrojeni nasıl azaltarim peki
@stylehabbo9646
@stylehabbo9646 4 жыл бұрын
@@gamerstv2512 testesteron artırarak
@Hhhl4
@Hhhl4 Жыл бұрын
yulaf östrojeni arttırir mı? doğal yoğurda karıştırıp yiyorum
@alilikoglu8949
@alilikoglu8949 4 жыл бұрын
her an ağlayacakmış gibi konuşup bakıyorsun.
@Scorpion-ob3hq
@Scorpion-ob3hq 4 жыл бұрын
Adfgaa😁😂😂😁
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
hahahaa,
@missstiffany
@missstiffany 4 жыл бұрын
ali likoglu evet ya benim de sinirim bozuldu bu konuda
@zeynepbkn
@zeynepbkn 4 жыл бұрын
ali likoglu 3.39 bildiğin hıçkırarak ağlayacak gibiydi sabah sabah güldüm 😄😄
@yolgunluklerim1926
@yolgunluklerim1926 4 жыл бұрын
Bıyıkların şekilden dolayı öyle
@osmanyagar5471
@osmanyagar5471 4 жыл бұрын
Suyu nereden içelim nereden? Musluktan içilebilir su akmıyor. Enflasyon %200 olmuş Bir cam yarım şişe su 5 lira, 22 litre şişe su 10 lira. Öğrenci evinde birbirimizi yiyoruz abim ne yapalım.
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
Haklısın kardeşim malesef
@redboi5345
@redboi5345 4 жыл бұрын
Param olsa sırf et ve ot yicem testo %700 olacak aq
@yunusemrepeker7730
@yunusemrepeker7730 4 жыл бұрын
Şeker hastalığı yüksek şeker erkeklerde östrojeni yükseltir
@yunusemrepeker7730
@yunusemrepeker7730 4 жыл бұрын
Mastürbasyon erkeklerde kadınlık hormonunu arttırımı
@yavuzmarifet4528
@yavuzmarifet4528 4 жыл бұрын
@@yunusemrepeker7730 yok öyle bir şey
@mustafak.8089
@mustafak.8089 4 жыл бұрын
@@yunusemrepeker7730 çok alakasız
@barbarossaharekatndadefkha4458
@barbarossaharekatndadefkha4458 4 жыл бұрын
@@yunusemrepeker7730 harbi ne alaka yaw
@arthurshelby8927
@arthurshelby8927 4 жыл бұрын
Daha yeni ameliyat oldum jinekomastiden doktorun dediği cevap şu süt ürünleri tuketmedigin için göğüslerinde hormon dengesizliği oluşmuş bunları ihmal etme içinde d b12 ve anabolik hormon mutlaka al dedi siz ise içmeyin diyorsunuz insanları yanlış bilgilendirmeyin lütfen süt ve süt ürünleri yiyin için kemik sağlığı için çok önemli ve buğday normal una göre baya sağlıklı.
@sporternahrung5540
@sporternahrung5540 4 жыл бұрын
1.Plastik sise 2. Soja 3. Tahali ve budayli ekmek 4. alkol 5. Seker
@zafer-kilic
@zafer-kilic 4 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/jWOvkGNopZKrpNU içeriğin orijinaline bu kanaldan ulaşabilirsiniz. Hem örnekli hem de daha detaylı bilgiyle anlatıyor.
@esens.9392
@esens.9392 4 жыл бұрын
Allah razı olsun valla bu devirde buna ihtiyaç duyuluyor
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
sizden de Allah razı olsun
@anarlizad9577
@anarlizad9577 4 ай бұрын
Merhaba lütfen bana yardımcı olun benim tüm aylarim ruyalanarak keciyor çok kötü durumdayım bundan kurtulmak için hangi ilaç icmeliyim
@alikaan3443
@alikaan3443 4 жыл бұрын
Akın Bey su arıtma cihazları da apayrı bir sağlık sorunu! Kesinlikle çok kolay bir biçimde tavsiye edilmemeli !.....
@yavuzmarifet4528
@yavuzmarifet4528 4 жыл бұрын
Neden ki
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
neden?
@metemetin219
@metemetin219 4 жыл бұрын
@@AkinSaatci Su arıtma ile alakalı bir seminere katılmıştım kesinlikle önermiyor uzmanlar sebebi ise suyu gerçekten arıtıp tüm mineralleri vs. Almasıymış.
@ulkucubozkurt4846
@ulkucubozkurt4846 4 жыл бұрын
çeşme suyundaki klor senide mallaştırmış klor almaktansa mineral almamak daha iyi :D
@hsynjawoez6818
@hsynjawoez6818 4 жыл бұрын
Katilıyorum ölü bir su
@reqwill5380
@reqwill5380 Жыл бұрын
hocam yulaf ezmesi tahıllı besinler arasına girer mi veya bir zararı var mıdır
@AkinSaatci
@AkinSaatci Жыл бұрын
bu konuda detaylı videom kanalda
@mjforever865
@mjforever865 4 жыл бұрын
Hayırlı olsun mutluluklar dilerim 😊 bilgiler içinde ayriyetten teşekkürler
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
Çok teşekkür ederiz :)
@redboi5345
@redboi5345 4 жыл бұрын
Naber lao mj fanı
@burakkaanguzel3660
@burakkaanguzel3660 Жыл бұрын
hocam teşekkürler. Ancak bir sorum var yulaf yemek de aynı şekilde östrojen hormonu salgılatır mı
@AkinSaatci
@AkinSaatci Жыл бұрын
hiç öyle bir araştırmaya denk gelmedim
@daddydante6593
@daddydante6593 4 жыл бұрын
Anlatım tarzınız çok güzel hocam verdiğiniz değerli bilgiler için de teşekkürler :)
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
ben teşekkür ederim arkadaşım, iyi seneler
@sahinmemmdeliyev8379
@sahinmemmdeliyev8379 4 ай бұрын
Abi,bende bacakda çalışsam göğüs buyuyor.kollar boyumuyor.estoren hormonundan olurmu bu.dogru cavabı nereden bilmem gerekir
@mitchrapp2
@mitchrapp2 2 жыл бұрын
Akın bey östrojen hormonu içeren yiyecekler ve içecekler videosu çeker misiniz tekrardan yani devamı olarak?
@AkinSaatci
@AkinSaatci 2 жыл бұрын
çektim kanalda var ama yine çekerim tabi
@mitchrapp2
@mitchrapp2 2 жыл бұрын
@@AkinSaatci Teşekkürler 🙏🏼
@Ege-mu6zh
@Ege-mu6zh Жыл бұрын
Abi ben 17’ye gireceğim tek taraflı şişme var gogusum de hormon dengeleyici ilaçlar kullansam bu Zamanla geçer mi doktorum göğüsümde ki şeyin jinekomasti olmadıgını ve bunun geçeceğini söylemişti
@ereniskom3550
@ereniskom3550 4 жыл бұрын
Allah mesut etsin. Bir yastıkta bir ömür boyu sağlıklı huzurlu saygılı anlayışlı evlilik yaşayın
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
Çok teşekkür ederiz İsmail :)
@kuzeykaraca9226
@kuzeykaraca9226 4 жыл бұрын
Abi su arıtma şişesi kullanıyorum plastik o da. Burada normalde insanlar musluktsn içiyor ama içinde fazla kireç var oyüxden kullanıyoruz. Kullanmalımıyım sizce yoksa kullanmamalımıyım.
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
Söylediğim gibi, plastik kullanmamanı öneririm
@aydogduinsaat9543
@aydogduinsaat9543 4 жыл бұрын
Hocam 19 lt damacanaların yapımı tse onaylı belirli bir tarihi var onlardanda uzak durmalımıyız ?
@kubilaypeynircioglu5695
@kubilaypeynircioglu5695 4 жыл бұрын
Hocam soğuk su ile yıkanmak düzenli koşu ve 100 metrelik de ayrı yapılmalıdır.
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
yapılmamalı mıdır?
@yunusemreisleyen8746
@yunusemreisleyen8746 4 жыл бұрын
Abi sen hiç mi yokluk cekmedin bir ogununde pilav ekmek olsa mazallah yersin biz bunları yemezsek nasıl doyacaz biz türküz
@f12277
@f12277 4 жыл бұрын
ben Turkuz korkmucan sönmez bu şafak
@alizadeh__1598
@alizadeh__1598 4 жыл бұрын
Nasıl Anlaya bilirim Testestron düşük veya yukarı oldugunu???????
@stylehabbo9646
@stylehabbo9646 4 жыл бұрын
Ruh halinden
@canb191
@canb191 4 жыл бұрын
Neler yememiz gerekiyor diyince bir an fıstıklı baklava demesini bekledim :))
@rəvanağamalıyev
@rəvanağamalıyev 2 жыл бұрын
Soya protein tozu aldım üzerinde 100 gramında 70gram protein 1gr yağ var yazıyor bu zararlı mıdır?
@kartalpencesi4950
@kartalpencesi4950 2 жыл бұрын
soya kullanma
@emretrpan5990
@emretrpan5990 2 жыл бұрын
@@kartalpencesi4950 why
@senolakdemir1072
@senolakdemir1072 4 жыл бұрын
Ben plastik şişeden su içmeyen bi kişi tanımıyorum o zaman hepimz topmu olduk yani
@Ferid777
@Ferid777 4 жыл бұрын
Ben içmem mesala
@Ferid777
@Ferid777 4 жыл бұрын
Ama onla pek bi alakası yok gıdalar önemli
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
testosteron hormonu düşük birisi gay olmuyor kardeşim... o ruhsal bişey. iyi seneler
@dilara5739
@dilara5739 4 жыл бұрын
@@AkinSaatci ruhsal mı?KEMDKDMSKAKA
@dilara5739
@dilara5739 4 жыл бұрын
@xxvampiregirlxx 00 tamamen doğuştan gelen bir şey, tercih meselesi de olsa size ne
@zaferdogan
@zaferdogan 2 ай бұрын
hops dediğiniz şey şerbetçi otudur. topraktan toplanmaz sarmaşık türü bir bitkiden toplanır.
@serhanacar6440
@serhanacar6440 4 жыл бұрын
Jineokomastiden nasıl kurtulunur? Adlı video yaparmısın +1leyin üstte kalsın
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
aşağıdaki linklere bakabilirsin kardeşim kzbin.info/www/bejne/qXzUXqBvndOoiLs kzbin.info/www/bejne/nISmeICeeNGnj5Y
@orazbekgiyev4082
@orazbekgiyev4082 4 жыл бұрын
Gelsin
@ikikereikidort3059
@ikikereikidort3059 4 жыл бұрын
@@AkinSaatci hocam sana youtube haric soru sorabilecegim.bir yer var midir
@dogukanmd2276
@dogukanmd2276 4 жыл бұрын
Kardeşim bunun cevabı kolay karbonhidrat azaltıcan temiz yağ alican az bir şekilde protein yüksek ve buna takviye spor yapıcan. Ayretten jineo dan kurtulmanin en son yolu da ameliyattir
@canutku1
@canutku1 4 жыл бұрын
Ameliyat olup kurtulcaksın ömür boyu bi daha çıkmaz kafan rahat eder
@why779
@why779 2 жыл бұрын
Abi ben ne yiyorsam testestoeieowiekwn hormonu ultra mega düzeyde var ama çubuk krakerim nasıl oluyo bu wtf (akmıyo ama fenaaa ağrısı var 7/24 ağrı ile yaşam)
@Bulentozturk1905
@Bulentozturk1905 4 жыл бұрын
Videolar için,eline sağlık. Verdiğin bilgiler çok faydalı. Ayrıca ALLAH mutlu etsin. 🤗
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
Allah razı olsun, ,iyi seneler
@muratin.dostlari
@muratin.dostlari 4 жыл бұрын
Erkeklerde armut tipi kilo alma ve kalça genişliği küçüklükten beri yiyilen gelişim çağında alınan besinlerden mi kaynaklıdır ? Çoğu erkeğin kalçaları genişlemiş özellikle 25 yaş altı yeni nesil.. peki şuda bir soru geniş kalça östrojen sebebimidir ?
@redboi5345
@redboi5345 4 жыл бұрын
Reis irade hakkında video çekermisin çok ihtiyacımız var :D
@Darquesselord
@Darquesselord 4 жыл бұрын
@@timurlenk7631 hala dayanamıyorum
@Snrbsk
@Snrbsk 4 жыл бұрын
@@Darquesselord telefondan uzak durmaya çalış gerçekten çok şey değişecek
@Darquesselord
@Darquesselord 4 жыл бұрын
@@Snrbsk bilgisayar var ve ona hiç dayanamıyorum wallpaperı hentai yapasım geliyor
@Snrbsk
@Snrbsk 4 жыл бұрын
@@Darquesselord neverfap youtube kanalına bir göz atmanı tavsiye ederim. Meseleyi detaylarıyla gördüğünde içinden gelmemeye başlıyor...
@Snrbsk
@Snrbsk 4 жыл бұрын
@@Darquesselord Ne kadar zor gelse de telefon bilgisayar diyeti yapmamız gerekiyor. İnstagram @snr.bsk hesabıma yazarsan bağımlılıkla savaşta birbirimize destek olabiliriz
@kuzeykaraca9226
@kuzeykaraca9226 4 жыл бұрын
Abi günde 80 gr siyah yulaf kullanıyorum şimdi aklıma geldi onu azaltıp onun yerine jasmin pirinç mi yesem karb için ama aralarındaki vitamin karb. Oranı ne kadar farkeder. Karb en fazla yulaftan alıyorum gün içinde herhalde yeşilde yiyiroum baya ama. Nasıl yapıyım abi bi yazarsan sen dönüyosun yorumlara o yüzden sana sorayım dedim.
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
yulaf ve yulaf ezmesi ile ilgili ayrı bir video paylaşacağım ptesi ama senin için hangisi işe yarıyorsa o iyidir, bir süre değiştirip daha iyi mi yoksa daha kötü mü geldi bakabilirsin
@tolunaysarkoc3753
@tolunaysarkoc3753 4 жыл бұрын
Kepekli pirinç bulgur bunların yerine fitnes sporcuları için hangi karbonhidrat kaynağını önerirsiniz?
@batuhanalbayrak5481
@batuhanalbayrak5481 4 жыл бұрын
Yulaf
@YY-tk9xw
@YY-tk9xw 4 жыл бұрын
Bor takviyesi Testosteron hormonunu artiriyor mu böyle bir calisma var bakabilirmisiniz ?
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
bakacağım ama hiç rastlamadım, iyi seneler
@osmanbingol6022
@osmanbingol6022 3 жыл бұрын
Yediğimiz hiçbirşey sağlıklı değil ki.Tavuk,et hepsinde gdo var,sebzelerin hepsi ilaçlı gerçekten sağlıklı yaşamak çok zor bu yüzden kanser,kalp krizi gibi şeyler çok arttı.Bide başımıza corona çıktı!
@uygar1064
@uygar1064 3 жыл бұрын
gelişme çağında erkeklerde östrojen fazlalığı olurmu
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 жыл бұрын
sağlıklı ise olmaması lazım
@WolsTroN
@WolsTroN 4 жыл бұрын
Abi dini olarakta altın ve ipek elbiselerde erkek hormonlarını kadınsı yapıyormuş bunuda unutmayalım
@missstiffany
@missstiffany 4 жыл бұрын
WolsTroN gerçekten mi?
@EmreB44r4
@EmreB44r4 4 жыл бұрын
Dini olarak erkeklerde yasak olma sebebi altının insan vücuduna degdiğinde östrojen salgısını artırıyor olması zaten
@cevikkuvvet7232
@cevikkuvvet7232 4 жыл бұрын
@@EmreB44r4 bu söylediğinin kanıtı nedir
@cevikkuvvet7232
@cevikkuvvet7232 4 жыл бұрын
Kaynak paylaşın bunlar için
@arthurshelby8927
@arthurshelby8927 4 жыл бұрын
O öyle değil ALLAH erkeklere altını ve ipek giyecekleri haram kıldı hormon felan degsitirmiyor oku az.
@derinhuzur4326
@derinhuzur4326 4 жыл бұрын
Öncelikle duş jeliyle yıkanmayın ..
@coskunaral8621
@coskunaral8621 4 жыл бұрын
Aynur Ünal o ne alaka:)
@derinhuzur4326
@derinhuzur4326 4 жыл бұрын
@@coskunaral8621 duş jellerinin içinde hormonları bozan bi takım kimyasallar var özellikle erkeklerde gögüs büyülten kimyasallar bu sadece biri!!!!araştırın
@coskunaral8621
@coskunaral8621 4 жыл бұрын
Aynur Ünal deme ya.. neyle yıkanak zeytinyağlı sabun iyi mi o da güzel erkeksi kokmuyor be
@xmanxman5898
@xmanxman5898 4 жыл бұрын
Tamam Aynur supersin 🤩
@settarduva1165
@settarduva1165 4 жыл бұрын
Tamam yarın kendi bokumla yıkanırım
@ibrahimse1903
@ibrahimse1903 2 жыл бұрын
2 yıldır okula aynı şişeyi götürüyorum erkeklik hormonlarım azalmasın ayol
@youtubekullancs4775
@youtubekullancs4775 4 жыл бұрын
Abi seni survivor da ilk tanımıştım çok iyi bir insansın başarılarının devamını dilerim
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
teşekkür ederim kardeşim
@fatihgulcan2227
@fatihgulcan2227 4 жыл бұрын
hocam merhaba macro markette ,edemame satılıyor protein oranı yüksek diye onu alıyordum. öner miyor musunuz?
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
Merhaba Murat Fatih, denemedim malesef. iyi seneler
@alwaysright7548
@alwaysright7548 4 жыл бұрын
Kerimcan ve türevleri enerji içeceklerine sararlar artık. :)) Bazıları da tam tersini östrojeni arttırmayı istiyor çünkü LOL
@Amo-fp1vx
@Amo-fp1vx 4 жыл бұрын
Aq bende neden 2ci postada artik zorlaniyorum diyodum. Demekki sebebi energi icecegiymuz aq gunde 2 3 tane icerim şuan biraktim
@lkmarslan
@lkmarslan 4 жыл бұрын
Mesela ben
@havvanurdemircan3889
@havvanurdemircan3889 3 жыл бұрын
Güldüm şu anda 😂🤣 harbiden doğru
@dorukbaytemur6399
@dorukbaytemur6399 4 жыл бұрын
Bu anlattıklarınız sürekli ama sürekli tüketenler için geçerli, ayrıca akıcı konuşma ve iyi edit için teşekkürler.
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
çok teşekkürler
@ahmetazadow.kartal1217
@ahmetazadow.kartal1217 4 жыл бұрын
Eyvalah abi çok güzel olmuş çok iyi anlatmişsin
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
Saol kardeşim :)
@ahmetazadow.kartal1217
@ahmetazadow.kartal1217 4 жыл бұрын
@@AkinSaatci abi be hayranin bir tek istegini yerine yetirsene türkmenistanli hayranina
@why779
@why779 2 жыл бұрын
Biri ostrejön dinç yaparmış testoritoreorororen ismini yazmanın zor olduğu şey ise yorarmış bu yüzden neyi yeme diyorsan yicem abi
@gkan6864
@gkan6864 4 жыл бұрын
Unu nohut ve mercimekten yapıyorum evde sıkıntı olurmu
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
sıkıntı olmaması lazım, iyi seneler
@gkan6864
@gkan6864 4 жыл бұрын
Akın Saatci iyi seneler akın bey teşekkürler verdiğiniz bilgiler çok değerli
@emrahavc5797
@emrahavc5797 4 жыл бұрын
Cam şişe çok pahalı nasıl yapıcaz birde testeron hormonunu arttıran en etkili şey nedir.
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
haklısın Umarım son videomu da beğenirsiniz kzbin.info/www/bejne/bpzLl2hnoMlkqM0 şimdiden iyi bayramlar ve sağlıklı günler dilerim
@engina9626
@engina9626 3 жыл бұрын
Saç dökülmesinin sebebi testesteronun yüksek olmasıdır, düşük olması değil. 😄
@nurettinsarul
@nurettinsarul 2 жыл бұрын
Saç dökülmesinin sebebi saç köklerinin testesterona karşı dayanıksız olması, yani testesteronun fazla olması değil. Kellerin testesteron ortalaması diğer erkeklerden daha yüksek değil, ama hormonal/karaciğer sorunları daha fazla. Saç gürlüğü hormonların sağlıklı olduğunun göstergesidir.
@mugairkaya5024
@mugairkaya5024 2 жыл бұрын
Testesteronun yüksek olması değil, DHT hormonunun yüksek olması ve genetik yatkınlık saçı döker. Bugün dht hormonunu baskılayıp saç dökülmesini önceden engeleyebileginiz bitkisel takviyeler var.
@nietzschescholar9513
@nietzschescholar9513 4 жыл бұрын
soru şu östörojen saç döküyorsa, neden steroid kullanınca saçlar dökülüyo?
@mertozturk8194
@mertozturk8194 4 жыл бұрын
çünkü o testesteronun doğal yoldan senin vücudunun salgılaması lazım
@ramazandogan3119
@ramazandogan3119 4 жыл бұрын
milleti aç bırakacan onu yeme bunu yeme Canan Karatayı geçtin aga
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
hahahaha, iyi seneler
@fleurdelys765
@fleurdelys765 4 жыл бұрын
@@AkinSaatci adamın naifligine bak ben yazsam seneye görüşürüz yazardım
@imparatore5001
@imparatore5001 4 жыл бұрын
Sporla yakından ilgilen biri olarak söylüyorum bu arada milli takım forması giyen bir futbolcu olarak süt ve süt ürünleri deri altında aşırı su topluyor bu yüzden ödem yaratıyor şişmanlık başlıyor bir araştırın dostlar Akın hocanın her söylediği harfiyen doğru Cam şişede soda tüketebilirsiniz içine limon sıkıp su yerine yada suyunuzu önceden kaynatıp içiniz içki ve şekerdende uzak durun kardeşim hayret bişey yaa
@Malikkaraagac
@Malikkaraagac 4 жыл бұрын
Allah razı olsun kardeşim sağol
@satisfaction61
@satisfaction61 4 жыл бұрын
gainer kullanıyorum devamlı ve hepsinin icinde maltodextrin var? o sekere bu seker de dahil mi?
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
şekerle bir değildir ama tavsiye etmem
@dmrhn.kse_1013
@dmrhn.kse_1013 4 жыл бұрын
Abi alkol sigara vb içmeyin ve mastürbasyon yapmayın uykuya dikkat edin en az 6 saat gerisi boş
@recepyigityldz349
@recepyigityldz349 4 жыл бұрын
Mastürbasyon yaklaşık haftada 1 yapmak gerekiyor
@MertCan19-19
@MertCan19-19 3 жыл бұрын
@@recepyigityldz349 kardeşim kaynak? Merak ettim
@recepyigityldz349
@recepyigityldz349 3 жыл бұрын
@@MertCan19-19 ne kaynağı git bak birçok yerde yazar mastürbasyon ile ilgili
@MertCan19-19
@MertCan19-19 3 жыл бұрын
@@recepyigityldz349 tm kardeşim sağol yine de
@can-oz2wt
@can-oz2wt Жыл бұрын
Tüm sular plastik pet şişelerde satılıyor. Sıcak ürünleri plastik kaplarda içmiyorum
@beytullahbayram9778
@beytullahbayram9778 4 жыл бұрын
Kadınların işine geliyor kadın olmak vardı kdldçdçdpsps
@revan-1909
@revan-1909 4 жыл бұрын
Aşırı östorojen kadınlar için de iyi değil
@serhatakinci9475
@serhatakinci9475 4 жыл бұрын
Plastik 1. Numaralı zararlı. Bir kısım erkekler kadınlaşmış, bir kısım kadınlar erkekleşmiş. Insanlar eskiye göre kısırlaşmış. Gıda çok önemli
@erenduyuk4842
@erenduyuk4842 4 жыл бұрын
Yaşlanma ile ilgili video çekebilir misin ?
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
40ımı geçince 2022de çekerim :) şimdi çeksem sen ne anlarsın daha 38 yaşındasın der
@Muhammed-be2zm
@Muhammed-be2zm 3 жыл бұрын
sipke spiegel ;(
@landorus2367
@landorus2367 2 жыл бұрын
soya da niye hic bir link yok? Sac dökülme DHT-Hormonundan geliyor, yani yanlis testesteron'dan. Ve soya sagliksiz degil, lütfen daha iyi arastir
@AkinSaatci
@AkinSaatci 2 жыл бұрын
Isoflavones, which are found in soy, are plant estrogens. High levels of estrogen have been linked to an increased risk of breast cancer.
@AkinSaatci
@AkinSaatci 2 жыл бұрын
Abdi F, Alimoradi Z, Haqi P, et al. Effects of phytoestrogens on bone mineral density during the menopause transition: a systematic review of randomized, controlled trials. Climacteric. 2016;19(6):535-545. Blanco Mejia S, Messina M, Li SS, et al. A meta-analysis of 46 studies identified by the FDA demonstrates that soy protein decreases circulating LDL and total cholesterol concentrations in adults. Journal of Nutrition. 2019;149(6):968-981. Franco OH, Chowdhury R, Troup J, et al. Use of plant-based therapies and menopausal symptoms: a systematic review and meta-analysis. JAMA. 2016;315(23):2554-2563. Messina M. Impact of soy foods on the development of breast cancer and the prognosis of breast cancer patients. Forschende Komplementarmedizin. 2016;23(2):75-80. Rock CL, Doyle C, Demark-Wahnefried W, et al. Nutrition and physical activity guidelines for cancer survivors. CA: A Cancer Journal for Clinicians. 2012;62(4):243-274. Soy. Natural Medicines website. Accessed at naturalmedicines.therapeuticresearch.com on May 13, 2020. [Database subscription].
@jangagawin
@jangagawin 4 жыл бұрын
ALLAH MUTLU MESUT ETSİN ✔
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
Teşekkür ederiz
@yavuzerol2567
@yavuzerol2567 4 жыл бұрын
Keten tohumu östrojen içeriyor deniyor mesela miktar en fazla kaç çorba kaşığı olmalı
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
o konuda bir araştırma okumadım
@sezochan3174
@sezochan3174 3 жыл бұрын
Gdolu soyayı sadece hayvanlar tüketiyor Türkiye’ye insan gıdası olarak girmesinin imkanı yok. İçinde östrojen benzeri bir madde içeriyor ama gerçek östrojen almadan vücuda tutunamaz. Sizin videolarınızı hep güvenilir bulurdum ama bu konuyu iyi araştıramamoşsınız
@deli_emin
@deli_emin 4 жыл бұрын
Pilastik şişeden su içemicez de heryere onu götürebilioz cam olsa götüremeyiz kırılır napcaz ???
@geyikshor
@geyikshor 4 жыл бұрын
Soyanın GDO içerikli olanları sadece hayvan yemlerinde bulunuyor. Bizlerin tüketimi için pazarlananlarda GDO yasak. Bu konuda ciddi denetim var. E peki et yiyenlere o hayvanlardan geçmiyor mu diye soranlara...Onu da siz düşünün artık. Ben veganım, benim için hava hoş :)) Bu konuda bir link vereyim. kzbin.info/www/bejne/mIjHfmOVd7yShc0
@lejyon05
@lejyon05 2 жыл бұрын
Günde 70 gramı geçmediğinde sıkıntı olmuyor diye duymuştum
@ahmetok5599
@ahmetok5599 4 жыл бұрын
Ne yani testesteron hormonu yüksek olduğunda saçlar döküldüğünü biliyordum bu yalnış bişey mi bilgi verir misiniz
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
yüksek olunca da dökülüyor düşük olunca da dökülüyor aşağıdaki videolara bakabilirsiniz kzbin.info/www/bejne/ooilnqSsnsSLp6c kzbin.info/www/bejne/nISmeICeeNGnj5Y
@oguz-u4r
@oguz-u4r 4 жыл бұрын
abi daha önce diksiyon eğitimi almış olabilir misin :D
@arzuarzu0123
@arzuarzu0123 4 жыл бұрын
Evet TV için, daha evvelden söylemişti
@GrimaWormtongue
@GrimaWormtongue 4 жыл бұрын
Ne gerek var bunlara ya
@aysinay
@aysinay 4 жыл бұрын
Ostrogen arttiran gidalar icinde hormonlu meyveler sebzeler mesela çilek yesil biber ! Erkeklik hormonu için dogal yolla babalık şansını arttırmak için sütlaç.
@hikmetkoseoglu8885
@hikmetkoseoglu8885 4 жыл бұрын
ayfer sara nerden bildin 😆😆
@ercandemir696
@ercandemir696 4 жыл бұрын
Arkadaş büyücü müsün nesin insan biraz yaşlanır ayıp
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
hahahaha, eyvallah :)
@ercandemir696
@ercandemir696 4 жыл бұрын
@@AkinSaatci taktik verirsen daha güzel olur 😁✌
@GrimaWormtongue
@GrimaWormtongue 4 жыл бұрын
@@ercandemir696 galiba gandalfin soyundan geliyor kdkdkddk
@koraypektas6952
@koraypektas6952 3 жыл бұрын
Dışarıdan damacana ile aldığımız su yapısı sert plastik aynı şekilde buda zararlımıdır.
@depressivvepostlife3631
@depressivvepostlife3631 4 жыл бұрын
Vay kral evlenmişsin mutluluklar 😂
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
Çok teşekkürler
@ata-sd5kl
@ata-sd5kl 4 жыл бұрын
Saydıkları şeyi bırak okula 1 haftadır yürüyerek gidiyorum. Okulda 1 simit alamıyorum param yok malesef benden uzak zaten onlar siz siz olun şükredin insan olsun yeter hal.kareketi bırakın. Eşcinsel olsa olmasa insan sonuçta o bu diye diye dünya ne hale geldi AllAh kimseyi anasız babasız bırakmasın AllAh kimseyi yokluk ile sınamasın 😔. Ben hepsini yaşadım yaşıyorum kıymet bilin dize vurmayın 👍
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
paylaşım için teşekkürler kardeşim, okuyanlar eminim değerli bulacaktır.
@muratturken2099
@muratturken2099 4 жыл бұрын
👍 Like...
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
iyi seneler
@mustafayldrmbergama2646
@mustafayldrmbergama2646 6 ай бұрын
şeker dostunuzdur. şeker sayesinde avrupada bilimsel gelişim oldu
@ShSh_87
@ShSh_87 4 жыл бұрын
Peki neden bazi erkeklerde bu gibi seyler problem yasatmiyo bazilarinda yasatiyo? Ne ile ilgili ola bilir bu?
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
genler, uyku, içki, sigara, spor, yediklerimiz, yemediklerimiz
@kartalcandy
@kartalcandy Жыл бұрын
Şeker Yağ Ekmek tahıl buğday yok Tuz Plastik yok Icki sigara yok Soya yok Gdo yok Kas lazım Abur cubur meyvesuyu tatlandırıcı enerji içeceği vs.
@Sktirgitpic
@Sktirgitpic Жыл бұрын
Yağ al
@Sktirgitpic
@Sktirgitpic Жыл бұрын
Tuzudu al kaya tuuzt
@Sktirgitpic
@Sktirgitpic Жыл бұрын
Tahılda al
@arknkhavi3017
@arknkhavi3017 3 жыл бұрын
Tavuğun içinde protein var spor yapanlar için protein demek kas artışı demek kas artarsa testesteron artar testesteronun arttığı bir ortamda tavuk nasıl erkeklik hormonunu düşürüyo bilmiyorum
@prefrontalkortekselman
@prefrontalkortekselman Жыл бұрын
Bu yorumu, insanlar bu videoyu izlesin bilinç kazansınlar diye atıyorum.
@deadman5360
@deadman5360 4 жыл бұрын
Saç bakimi uygulayip video çekeceğim demistin her gün attin mi acaba diye bakıyorum ama karsima bu video çıktı yine yararlı bilgiler vermissin ve bakim videosu ne zaman gelir acaba ?
@deadman5360
@deadman5360 4 жыл бұрын
@Yusuf Keser uygulanış videosu nasıl uyguliycaz kaç dakika durcak falan
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
Furkan selam videoların linklerini aşağıya koyuyorum bu hafta başka bir tane canlı yayın daha yapacağız kafama uygularken çekeceğim kzbin.info/www/bejne/iJ7bhpKAoNutnq8 kzbin.info/www/bejne/gYTFp6iNhNmqh9k
@bugraozad4281
@bugraozad4281 4 жыл бұрын
Hocam her gün tavuk göğsü yiyorum ve gerçekten bazı belirtiler görmeye basladım vücudumda.internette bulduğum bilgi kadarıyla östrojenle büyütülüyomus.sizin düsünceleriniz neler tavuk göğsünün alternatifini bulmak malesef bu ekonomide çok zor
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
sebzelerden alabilirsiniz proteinleri ya da kuruyemişlerden beslenme videolarımda protein videoları var bakabilirsiniz
@farukesatergin8129
@farukesatergin8129 4 жыл бұрын
Nohut vs kuru fasulye gibi baklagillerin testosteron hornununa nasıl etkisi var?Onlar da ekmekle aynı etkiyi yapıyor mu?
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
yok tabi aynı etkiyi yapmıyor kardeşim, farklı... iyi seneler
@Cjdkrkfkdmsjrorofkfk
@Cjdkrkfkdmsjrorofkfk 4 жыл бұрын
Bulgur karabasak ve diger denli bitkileri yeye bilerik?
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
o konuda detaylı video çekerim şimdiden iyi bayramlar ve sağlıklı günler dilerim
@ramazankayal4100
@ramazankayal4100 4 жыл бұрын
Şehir lesmenin temel kuralı belediye lerin su dağıtım şebekesi ni plastik borular dan oluşturması ayrıca evlerde ki temiz su tesisatı da plastik borular dan yapılıyor
@AkinSaatci
@AkinSaatci 4 жыл бұрын
teşekkürler bilgi için, her plastik aynı mı araştıracağım
HELP!!!
00:46
Natan por Aí
Рет қаралды 16 МЛН
Erkekler Kesinlikle izleyin, Bunlar Testosteron Hormonu için
13:20
Akın Saatci
Рет қаралды 420 М.
libidoyu ve seksi düşüren 6 yiyecek
12:45
Akın Saatci
Рет қаралды 37 М.
30 Kiloyu Nasıl Verdim? | Gün Gün Neler Yedim? - Haftalık Yemek Rutinim
15:52
Prof. Dr. Yeşim Erbil
Рет қаралды 903 М.
Cinsel Performans ve Kas yapımı için Testosteron
17:35
Akın Saatci
Рет қаралды 36 М.
6 Aylık Testosteron Arttırma Kürü
8:52
Op.Dr. Berk Karatas
Рет қаралды 399 М.
Açken Spor yaparsan ne olur??!!!
12:13
Akın Saatci
Рет қаралды 1,3 МЛН
Saç dökülmesi Ve Testosteron Hormonu
11:55
Akın Saatci
Рет қаралды 120 М.
Spordan sonra yemek yeme!!!
11:46
Akın Saatci
Рет қаралды 250 М.