Рет қаралды 21,201
Vücut geliştirememenin gerçek sebebini biliyor musun? Vücudum gelişmiyor diyorsan bu 2 kısımlık videoda bunun olası 4 sebebini konuşacağız.
Serinin 1. videosunu izlemek için (Kas yapamamanın 4 sebebi part1):
• Vücudunun Gelişmiyor O...
Bir noktada hepimizin başına böyle bir dönem gelebilir. Belli bir yere kadar vücut geliştirdikten sonra ilerlemenin durduğunu hiç gördün mü? Ya da ne yaptıysan vücudunu geliştiremiyor musun?
Bu videoda konuşacağımız 4 maddeden en az birinde hata yapıyor olman muhtemel. Bu iki kısımlık bir video ve video başına 2 maddenin üzerinde duracağız.
Vücut yapamıyorsan, yapabileceğin en iyi şey neyi yanlış yaptığını anlamak. Bunu anlamadığın sürece gerçek problemi bir türlü çözemeyeceksin ve spora ne kadar gidersen git boşa kürek çekiyor olacaksın.
O yüzden şu anda kas yapma konusunda sıkıntı çekiyorsan bu videoyu ve 2. kısmını dikkatlice izle. Bu maddeler arasından gözünden kaçırdığın o kilit noktayı bulabilirsin!
Gözden kaçırdığın bir şeyi düzeltmen durumunda hızla kas yapmaya başlayacaksın ya da kaldığın yerden vücudunu geliştirmeye devam edeceksin.
İlerde yayınlayacağım bunun gibi videoları kaçırmamak için kanalıma abone olmayı unutma.
“Zaman Kaybetmeden Kas Yapmanın 7 Kuralı” Yazımı da henüz indirmediysen aşağıdaki bağlantıya tıklayarak bunu yapabilirsin:
atlefit.com/za...
• Vücudunun Gelişmiyor O...
Music: www.bensound.com