Verbonden Ademen kan Transformeren

[@nelstavast6285]

Super meisje bedankt voor de informatie 🙏❤️🙏

[@ademcoaching]

:-)

[@liagrasdijk]

Thanks Heleen. Ik.keek je filmpje nog even voor vanavond.

[@ademcoaching]

Leuk! en veel liefs Lia

[@thea2291]

Dankjewel Heleen, alleen ik begrijp het niet zo goed want je zegt vaak door de neus in en uitademen, wat lijkt op buteyko ademhaling en dat is weer heel anders 🤔 wat is dan de bedoeling of het beste wat te doen? ❤

[@ademcoaching]

je neus gebruiken is een heel goed idee voor in en uit ademen.

[@alec555]

Bedankt Heleen 👍🏻 weer leuke oefening

[@ademcoaching]

Dank je wel Sam :-)

[@judithjanssen699]

Soms kan een Paar van deze verbonden amdehalingen bij al zorgen dat tranen ( die overigens Niet altijd van verdriet zijn bij mij maar soms ook bv spanning los laten ) die ik de hele tijd al voel en waarvan ik weet dat ze zeer waarschijnlijk voor opluchting gaan zorgen , daadwerkleijk gaan stromen. Oke dat is gene hele diepe ervaring maar wel heel helpend en ook helend.

[@ademcoaching]

ik vind het een hele mooie ervaring en als tranen gaan stromen en echt iets losgelaten is. En je opluchting kan voelen, heerlijk en dank voor het delen :-)

[@annacraenen573]

dank U wel

[@ademcoaching]

Graag gedaan :-)

[@novacesta]

Bedankt ❤

[@ademcoaching]

Graag gedaan, liefs Heleen

[@franciscalove2778]

Wat is de snelheid van het verbonden ademen? Hoeveel seconden in en hoeveel seconden uit ademen?

[@ademcoaching]

Geen seconden aanhouden of tellen, succes

[@mariannestolk6912]

Jammer dat je zoveel achter elkaar maar doorpraat ! Zonder adem te halen !

[@ademcoaching]

:-)

[@ce9984]

ik heb een vraag ik ben in behandeling bij een pysgoloog en daar praat ik ook over mijn ademhaling. ik adem verkeerd. als ik in adem dan gaat mijn buik in en als ik uit adem gaat mijn buik niet bol. Heeft u michien een tip

[@ademcoaching]

Ik zou voor een advies op maat naar een ademcoach gaan oke? Die kan je verder helpen. Wat je voor nu kunt doen is oefenen door op je buik te liggen, dan voel je je buik veel meer. Succes.

[@ce9984]

oké dank u wel ik ga het proberen.

[@mamishami9820]

lief

[@ademcoaching]