🛒 Vermeide diese Zutaten 🚫 Dr. Constanze Lohse über kritische Inhaltsstoffe

Welche Zutaten sollte man vermeiden? Worauf sollte man beim Einkauf achten? Ernährungsmedizinerin Dr. Constanze Lohse fasst die wichtigsten Punkte zusammen.
Weitere Videos mit Dr. Lohse: • 🛒 Vermeide diese Zutat...
Buch Dr. Lohse: Die 10-Minuten-Naturmedizin amzn.to/42ylhEy
Doc.Lohse Website: www.doc-lohse.de/
Praxis Dr. Lohse: www.praxis-berliner-allee.de/
@doc.lohse auf Instagram: / doc.lohse
Vielen Dank fürs Zuschauen 🙏
Vergesst nicht den Kanal zu abonnieren und die 🔔 zu aktivieren, um in Zukunft keine Videos mehr zu verpassen! Danke für Eure Unterstützung!
💚Produktempfehlungen & Rabattcodes 💰
NORSAN - hochwertiges Omega-3
💰 15% Rabatt mit Code aspoonaday oder EM413
Algenöl 🌿 www.norsan.de/produkte/omega-...
Fischöl 🐟 www.norsan.de/shop/omega-3-to...
Informationen zu Omega-3: aspoonaday.de/gesundheitsprod...
Natugena - Vitamin D, CBD & mehr
💰 10,-€ Rabatt mit Code 1790
Vitamin D 🌞 5000 i.E.natugena.de/shop/LipoVitamine...
Vitamin D 🌞1000 i.E natugena.de/shop/LipoVitamine...
CBD-Öle - natürliche Hilfe bei Schmerzen: natugena.de/web.aspx?PageID=6...
Flow - Massagepistolen 🔫 - Selbsthilfe bei Verspannungen und Muskelschmerzen
💰 10% Rabatt mit Code aspoonaday
flowrecovery.de/?ref=0bhss64dmy *
Akkupressurmatte von ShaktiMat🧘‍♀️☯️ - Entspannung und Schmerzlinderung
💰10% Rabatt mit Code GA-MALTE10
shaktimat.de/MALTEDENZ *
Barfußschuhe / Functional Footwear 🦶
Joe Nimble: tidd.ly/3Nzw3Ui
💰10% Rabatt mit Code JN10ASPOON
aspoonaday.de/gesundheitsprod...
Wildling: www.wildling.shoes?ref=maltedenz&Ongoing&
Kostenloser Versand mit Code DenzWILDNET
Zeolith Detox - effektiv entgiften
💰 10% Rabatt mit Code aspoonaday-10%
www.zeolith-bentonit-versand.... *
paleo chair - gesund und bewegt am Arbeitsplatz 💻🧘🏻
💰 10% Rabatt mit Code aspoonaday
paleomovement.de/
Lebenskraftpur - hochwertige Nahrungsergänzung 🌿
www.lebenskraftpur.de/?sProdu... *
aspoonaday.de/gesundheitsprod...
Schwingungsplattform Osflow - Zentrierung & Wohlspannung 🌀
aspoonaday.de/gesundheitsprod...
osflow.com/
Tigovit - Grünteekomplex 🍵
💰 15% Rabatt mit Code aspoonaday
www.tigovit.com/bestellen/
aspoonaday.de/gesundheitsprod...
Zirbenholzlüfter von zirb. 🌲 Bergluft Zuhause & im Büro 🏔
💰 10% Rabatt mit Code aspoonaday
www.zirb.at/at/?sPartner=A-006 *
Weitere Infos: aspoonaday.de/gesundheitsprod...
Naturreine ätherische Öle von Young Living 👃🌺
aspoonaday.de/gesundheitsprod... *
Selbsttests von cerascreen 🩸
💰 10% Rabatt mit Code aspoonaday
www.cerascreen.de/discount/as...
Schaut auch gerne mal auf aspoonaday.de/ vorbei.
* die mit* markierten Links sind Afiliate-Links.
Ohne dass dabei Mehrkosten für Euch entstehen, könnt ihr mich und meine Arbeit bei einem Produktkauf auf diesem Wege unterstützen. Vielen lieben Dank! :)
Die meisten Rabattcodes sind auf die Erstbestellung beschränkt.
Disclaimer:
Die Videos auf diesem Kanal erheben nicht den Anspruch eine Behandlung oder gar Diagnostik zu ersetzen. Im Falle bestehender Probleme empfehle ich einen Arzt, Physiotherapeuten oder anderweitig geschultes medizinisches Fachpersonal zu konsultieren.
Die gezeigten Übungen sollen eigenverantwortlich ausgeführt werden. Im Zweifelsfall bitte vor der Ausführung immer Rücksprache mit dem behandelnden Arzt/Therapeuten halten.Der Kanalinhaber übernimmt keine Verantwortung für eventuelle Reaktionen auf die Übungen.
Foto im Thumbnail: Goran / Adobe Stock
#ernährung #gesundeernährung #gesundheit

[@TimoTeubert]

Tolles Video, Dr. Constanze Lohse! Echt hilfreich zu wissen, welche Lebensmittel man vermeiden sollte und warum. Danke für die klaren und nützlichen Infos!

[@Aspoonaday]

Danke für das positive Feedback

[@lukaslachs2582]

😊 wertvoll 😊

[@Bianca-444]

Ich hätte mal eine Frage zum Thema gute Fette. Sonnenblumenöl sollte man vermeiden, das ist schon klar. Meistens wird Olivenöl und Kokosöl empfohlen. Was aber nimmt man, wenn man richtig heiss braten will ? Olivenöl darf nicht hoch erhitzt werden, Kokosöl kann man zwar erhitzen, ist aber auf Grund des Eigengeschmacks nicht jedermanns Ding. Wäre hier Rapsöl eine gesunde Alternative zum heissen Braten in der Pfanne? Ferner wäre ich auch für einen Hinweis dankbar, welches Fett man benutzten sollte, wenn man zum Kindergeburtstag mal einen Rührkuchen backen will? Eventuell auch Rapsöl oder wäre Butter besser/gesünder?

[@Aspoonaday]

kzbin.info/www/bejne/b3XJkKKaos2MsJIsi=XQf2O199QNxmlNPM Schau Dir mal in diesem Video das Kapitel zu Ölen/Fetten an! Rapsöl ist eher für die kalte Küche geeignet und wenn dann unbedingt in Bio. Habe kürzlich bei Budni ein geschmacksneutrales Kokosöl gesehen. Kann ich aber noch nicht so viel zu sagen. Für den Kuchen kann man wunderbar Butter (Weidehaltung/bio) verwenden 🎂. Am besten auch mit wenig Zucker bzw. Zuckerersatz, aber das ist nochmal ein anderes Thema 😉 kzbin.info/www/bejne/jqqkpq2NfJ2Ha5osi=zmuzN9OhnquIy73U

[@friekek9683]

Melasse ist kein gutes Zuckerbeispiel, denn Melasse ist eine Mineralsstoffquelle,die sehr vernünftig für uns ist!!!

[@Aspoonaday]

Hier gibt es (wie so oft) verschiedene Meinungen. Du hast Recht: Dunkle Melasse ist eine Mineralstoffquelle und enthält z.B. relativ viel Eisen. Auf der anderen Seite ist aber der Zuckergehalt mit ca 60% relativ hoch. Insofern sollte man nicht zu viel davon zu sich nehmen..

[@friekek9683]

ich creichere immer mein Schwarzbrot damit an - 1 Löffel auf 800 g Mel...schmeckt gut!@@Aspoonaday