Como calcular o VO2 máximo Relativo a partir do VO2 máximo Absoluto?

[@ToniFontesDancer]

Professor, o sr é sensacional! Gratidão

[@cinarasantana6152]

Muito obrigada!!! O senhor salvou minha apresentação de seminário!!!!!!!!!!

[@ricardosoaresdesouza3348]

Bom dia professor, fiz esse teste com alguns alunos e percebi que a bicicleta deve estar bem calibrada pq os valores não condiz com a condição física desses alunos. Parabéns pela iniciativa!!!!

[@fabiomoura3265]

Obrigado professor

[@jhuaojhuao4264]

Parabéns

[@jaciarasantosvieiracorreia1465]

Gosto da sua explicação 😊

[@AndreLuizCLopes]

Salvou demais. Vlw professor!

[@anamartins5295]

Obrigada pela explicação professor

[@lorranefelixx]

MUITO BOM

[@edevaldolima153]

Demais professor!!

[@MrThelias]

Muito bom !

[@tiagosiriodafonseca2745]

Professor qual padrão de classificação para ver se está ruim ou bom estes dados?

[@Angrabt]

Professor, como eu faço pra aferir o VO2 máximo absoluto, relativo e mets em aluno de Futevôlei. Quero fazer o teste na areia e tô sem saber qual teste usar já que todos que sei sem em outros ambientes e protocolos.

[@viniciossantos6566]

Preciso! Preciso!

[@viajandopelafisiologia]

TMJ em frente

[@paulo2019]

Boa noite, Professor. Como classificar?

[@SagaciousGoat]

Se o absoluto permaneceu constante mas o relativo mudou, então a mudança veio da dieta. Se o absoluto subiu, então houve uma melhora metabólica.

[@joseeduardosantos7192]

Com esse teste eu posso aplicar exercícios aeróbicos só em bicicleta ou posso aplicar para outros exercícios?

[@fabriziorafael3086]

Cada protocolo é pra um exercício , bike é só pra bike , CO2 , limear aeróbio é outra pegada , pra corridas, tem um curso dele não lembro o nome, ensina todos os testes , vale a pena demais com vídeos slides e o por que do teste

[@vinnyciusnunes1019]

Como converter do relativo para o absoluto?

[@viajandopelafisiologia]

Basta pegar o VO2 relativo dividir pelo peso corporal e multiplicar por 100 abs

[@eduardopinheirobrasil2824]

perfeito

[@alessandroconceicaomarcine6932]

PROFESSOR PRA MIM SABER O O CONSUMO MAXIMO DE OXIGÊNIO EU POSSO FAZER COM MAIS DE 5 MINUTOS OU NÃO? E TIPO OS 3 MINUTOS DE AQUECIMENTO JA TA INCLUSO NOS 5 MINUTOS?

[@viajandopelafisiologia]

Olá, o protocolo de cicloergometro de Fox são apenas 5 minutos com carga de 150 watts. Esse é o tempo de protocolo. É recomendável fazer aquecimento de 3 minutos antes de entrar no tempo de protocolo . Então, com aquecimento o tempo total seria 8 abs

[@mapasunicesumar6717]

Alongamento nao conta

[@fabiotelesfalcao168]

Professor fiz o teste porém acredito que pro meu caso esse valor não é fidedigno, pois o vo2 Max deu muito baixo pois sou muito pesado, peso 93 kg, mas possuo volume muscular acima da média, no teste de Concone, o valor foi mais alto e minha vvo2 Max deu 14, no meu caso e no de pessoas semelhantes, esse teste é inválido, ou temos que calcular um peso relativo com percentual de gordura?

[@viajandopelafisiologia]

Olá Fabio, obrigado pela pergunta. Esse é um teste validado ara estimativa de VO2 máximo. Em geral há várias possibilidades de testes de esforço, para cada protocolos há um tipo específico de público. Pode ser que para o seu perfilo Concomitante não seja a melhor opção. Tentar Ellestad abs

[@arthurdias9984]

Professor como vamos saber se foi através de adaptações cardiorrespiratório ou a perda de peso que aumenta o vo2 max relativo?

[@SagaciousGoat]

Se o absoluto permaneceu constante mas o relativo mudou, então a mudança veio da dieta. Se o absoluto subiu, então houve uma melhora metabólica.

[@MatheusOliveira-mu7fv]

BOA TARDE! PROFESSOR OU ALGUM CONHECEDOR DO TESTE ME AJUDEM POR FAVOR!!! Professor essa FC pode varias durante o periodo do último minuto, devo anotar a primeira alteração ou anotar as alterações e colocar no protocolo a alteração de maior discrepância ???

[@maiketirson9803]

Anota a FC maxima atingida no ultimo minuto

[@ricardosilva9444]

Olá Professor e para captar o vo2 maximo em Corredores , qual seria o melhor protocolo ?

[@rodrigodeassisrocha1844]

Protocolo de COOPER! 12 minutos!

[@ediramos2623]

Não sei calcular esse consumo 😏