Видео, посмотрев которое ТЫ сможешь увеличить свой жим штанги лежа.

[@bolgarka18]

Капец,как это работает… До просмотра видео жал 85,посмотрел и пожал 170.Спасибо огромное 🤝🤝🤝

[@Mr_Stew_]

Главное часто не смотрите, а то и 500 кг можно пожать

[@ГригорийПитомцев]

После видео повешал 2 медведей на штангу, сделал на 12 повторений, спасибо

[@Mr_Stew_]

Спасибо за комментарий

[@АлексейСинькевич-ф7э]

Я этот вес на 8 раз жму

[@Mr_Stew_]

Я рад за вас👍👍👍💪💪💪

[@fghhhfcgjjvft6202]

Еба уже 400жму

[@Mr_Stew_]

Я думал 555👍👍👍

[@fghhhfcgjjvft6202]

@@Mr_Stew_ через пару дней

[@Mr_Stew_]

Регулярно смотреть видео и мотивироваться к жиму в 66689 кг

[@fghhhfcgjjvft6202]

@@Mr_Stew_ ну ладно, смех смехом, а сам я готовлю на авпц 145кг надо мастера щас жму 135

[@Mr_Stew_]

Тогда вы поняли посыл видео - жим с паузой, в редкий жим в современных тренажерных залах