VLOG DIÁRIO DA DIETA | CONTANDO CALORIAS | REEDUCAÇÃO ALIMENTAR | NOVIDADES

Oi gentee tudo bem com vocês? Espero muito que sim, compartilhei hoje, como são os meus dias estando em processo de emagrecimento.
O processo de emagrecimento tem seus altos e baixos e não podemos desistir em meio as dificuldades, Deus está no controle de tudo🙏🏻
Espero muito que gostem de me fazer companhia, um beijo fiquem com Deus e até o próximo vídeo ❤️
A vontade de Deus é boa, perfeita e agradável | Romanos 12:2
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🦋Início do processo de emagrecimento 06/2022
🦋Peso inicial: 109,6kg
🦋Altura: 1,63cm
🦋Idade: 30 anos
🦋Meta: Sair da obesidade definitivamente e ter uma vida saudável.
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[@JuniorfreitasFreitas-k3d]

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[@luciaverissimo1714]

Regra fundamental na vida, tudo o que a gente foca aumenta 👏👏👏👏

[@MINHAFORMAPREFERIDA]

Verdade amiga, obrigada lindona 🥰

[@giselelemos]

Amiga você está arrasando no crochê, esse verde militar virou minha paixão, cor preferida ❤

[@MINHAFORMAPREFERIDA]

Obrigada amiga esse verde é lindíssimo e já quero fazer um tapete com essa cor 💕

[@deborasantoslemos6012]

Boa tarde amiga parabéns pela garra força e constância no tempo friozinho e você não queimou dia de treino ✨ 🙌🏽❤️

[@giselelemos]

Você está linda amiga!!Nós vamos vencer a obesidade sim!!!Vamos juntas!!❤❤❤❤

[@MINHAFORMAPREFERIDA]

Obrigada amiga você também está lindíssima e indo muito bem, vamos juntas nessa 💪🏼

[@anaclaudiafunary2231]

Eu assisto as duas!! E as duas estão ficando ainda mais lindas!! E estão muito bem🙏

[@elianejesus5160]

Cada um mais lindo do que o outro, vc arrasa nos crochês❤

[@vilmavitorinodasilva7719]

Oi.Boa tarde amiga bora lá sempre lutando pra vencer 🥰😘👍👍👍

[@thaysedasilvasilva6579]

Seus creches são perfeitos, parabéns ❤

[@anafreitas477]

O amiga que Jesus abençoe sempre vamos juntas nessa luta vamos vencer

[@celiaalmeida8480]

Querida vc está super focada. Parabéns pela força e foco. Está super bem❤

[@MINHAFORMAPREFERIDA]

Obrigada amiga ❤️

[@JuniorfreitasFreitas-k3d]

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[@deborasantoslemos6012]

Grava sobre o app mas a afundo sim que peças de crochê lindas parabéns amiga amei ❤

[@JuniorfreitasFreitas-k3d]

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[@taissantos127]

Uhuuuuuu tô ansiosa para os desafios pq tô precisando kkkkk 😊❤

[@JuniorfreitasFreitas-k3d]

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[@jaquelinerodrigues3001]

Amo crochê mas não sei fazer seu trabalho ta lindo lindo❤❤❤❤

[@MINHAFORMAPREFERIDA]

Amiga vê algumas vídeo aulas pra iniciantes aqui no yt, Marcelo Nunes ensina muito bem, você consegue sim obrigada lindeza ❤️

[@silvanaoliveiradossantos-zw1oj]

Tava sumida Cíntia, nos atualize seu peso , faz tempo que vc não atualiza fala pra nós quantos esta eliminando no mês suas metas como vc , esta executando vi que vc mudou o método por peso da comida na balança e diminui as calorias né então recomeçei também a marcar as calorias do que estou comendo achei legal esse seu novo método, vc tem eliminado medidas também realmente na foto no celular da pra ver uma boa diferença quanto é ssu peso atual? E com quantos iniciou depois do seu reganho.bjs Cíntia fk com Deus quero participar do seu grupo ❤

[@MINHAFORMAPREFERIDA]

Oi amiga ❤️ Pode deixar amiga quando for me pesar vou mostrar pra vocês aqui no canal, um dia de cada vez e sem pressa vou seguindo na caminhada 💪🏼💕

[@vilmaaparecidaleandro733]

Oi amiga boa noite gosto muito dos seus videos que este mes que se inicia traga muitas alegrias para voce

[@MINHAFORMAPREFERIDA]

Bom dia amiga, obrigada lindona amém Deus abençoe nosso mês ♥️

[@brunarafaela1269]

Queremos sim pode gravar❤

[@MINHAFORMAPREFERIDA]

Pode deixar amiga ❤️

[@Chayfit]

Vc inspira gataa

[@giselelemos]

Boa noite lindona!!🙏❤️

[@MINHAFORMAPREFERIDA]

Bom dia Gi lindona 🥰

[@Pamidia77]

Pinta com tonalizante

[@martaferreira1846]

Boa tarde 🌻

[@MINHAFORMAPREFERIDA]

Boa tarde amiga 🥰

[@user-ky5ly9wt6w]

Oi Cintia vc não fez mais pesagem. Eu gostaria de saber si vc esta eliminado pezo medidas isso me ensemtiva muito faz um vídeo falando sobre

[@MINHAFORMAPREFERIDA]

Não me pesei amiga, na verdade meu foco principal não é a balança, estou focada na saúde primeiramente, mudança de mente e hábitos de vida, exercícios e alimentação conciente, e a cada dia é um avanço pra mim, tenho mostrado isso nos vídeos aqui pra vocês, mas pode deixar que quando eu for me pesar vou mostrar aqui no canal pra vocês com certeza, como sempre mostrei 🥰

[@MariaSouza-mm6dp]

Quantos kilos você já eliminou...

[@leunicesilvasantana2009]

Vc usa qual numeração de linha?

[@MINHAFORMAPREFERIDA]

Oi amiga, estou usando nº6 🥰

[@tatianeschardosim-iv4rx]

Tá postando uma vez por semana?

[@MINHAFORMAPREFERIDA]

Sim amiga ❤️ Semana que estou mais tranquila consigo postar mais vezes 🥰

[@elianesouza6551]

Vc faz pra vender

[@MINHAFORMAPREFERIDA]

Sim amiga 🥰

[@analima1246]

Olá! Qual é esse app ?

[@MINHAFORMAPREFERIDA]

Macros contador de calorias

[@JuniorfreitasFreitas-k3d]

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[@JuniorfreitasFreitas-k3d]

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[@reginadias2405]

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[@MINHAFORMAPREFERIDA]

Oi lindona ❤️

[@JuniorfreitasFreitas-k3d]

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