VOCÊ PRECISA MUDAR ISSO SE QUER PARAR DE FUMAR

[@isisdafonseca8020]

Eu comprei remédio para parar de fumar hoje, vou começar a tomar amanhã e vou parar de fumar. Já deu certo. Hoje é o último dia fumando e vou aplicar a técnica.Amanhã tomo o remédio e não fumo mais 19/11/2024

[@RicardoAlves-pk5bd]

hoje faz 10dias que parei de fumar, não é fácil estou me sentindo bem. mais ainda lembro estou resistindo quanto tempo vou me sentir melhor pois não tenho acesso a um profissional estou nessa sozinho e seus vídeos São meus únicos aliados.

[@sandragimenes1142]

Parei de fumar há 4 dias, estou fazendo caminhada, pulando corda, mascando canela,e fazendo jejum intermitente de 16 horas. Eliminei café e açúcar e estou bebendo muita água. A abstinência nos dois primeiros dias foi cruel, irritabilidade e falta de sono. Seguindo confiante. Sucesso a todos e em especial ao Doutor e equipe pelo belíssimo trabalho.

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua determinação e superação. Muito obrigado pela sua confiança e companhia aqui.

[@ramoncomentaristadevideos4241]

Consegui?

[@angelamariachavesamaralama7789]

parei de fumar há 33 dias! estou ótima graças a Deus, um pouco ansiosa mas estou tirando de letra, aconselho, pare de fumar é só ter força de vontade, vc consegue, eu consegui.

[@elizacarvalho2924]

Jejum de 16 horas

[@danielbarbosa7859]

O rei salomão nos deixou escrito "há um caminho que ao homem parece direito, mas o fim dele são os caminhos da morte."

[@familiabushcraft]

Meu cigarro acabou sai na chuva pra buscar e não tinha não vou comprar , faz mais de dois meses que me sinto muito mal fumando , a cheiro a fumaça meu marido não fuma , deve ser um horror pra ele viver ao meu lado... Não quero mais me sentir assim.... Vou iniciar hoje esse processo... Que Deus me ajude 🙏 E que todos que desejam parar de fumar consigam....

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua decisão de parar de fumar e pela coragem de iniciar essa jornada de libertação e superação da dependência do cigarro.

[@priscilaadriana2237]

No meu caso sou eu que não fumo 😞 e isso me deixa muito desconfortável 😢o cheiro fica nele mesmo tomando banho.a respiração dele te cheiro de cigarro 🚬🤢

[@ederramosdasilva2722]

Dtr calos estou determinado vc está me trazendo este hábito de não praticar o tabagismo...a sua dinâmica está excelente....

[@cabecaotv1191]

Eu cagando bem gostoso,fumando um cigarro e assistindo o vídeo de como parar de fumar.quero muito parar porque esse hábito já prejudica minha saúde,meus dentes,acelerou minha calvície e estou repleto de olheiras.que Deus me ajude

[@hugogaio522]

Apliquei a tecnica. Incrível meu povo até sonho com a minha parede 😅

[@RitadeCássiaRibeiro-c6n]

Eu tenho vergonha de fumar 😢

[@lucifelix2937]

Comecei a fumar eu tinha 13 anos tô com 54 Deus vai me ajudar 🙏🖐️

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Vai sim!!! Parabéns pela sua decisão de parar de fumar. Confie em Deus, conte comigo e acredite em você. Marque uma data para parar de fumar e evite o primeiro cigarro.

[@queridabelemacai3974]

... Essa de Fumar de Castigo é excelente. ... Fumo sempre sabendo que não estou incomodando ou sendo incomodado. . ... Vale tudo para parar de fumar.

[@Realidadedosslots3]

Iniciei ontem qs 20 horas ainda sobrava 3 cigarros na carteira Mais nao quero mais isso Eu preciso me libertar pelo bem do meu bebe que esta na barriga e pelo bem do meu casamento

[@DrCarlosHenriqueCosta]

@@Realidadedosslots3 parabéns.

[@oinarkmusic]

Olá Dr. aqui é o Edgar. Acabei de passar com você na Cemus, um excelente profissonal. Eu saí da clínica e já descartei um maço inteiro de cigarro. já estou maratonando seus vídeos. Gratidão imensurável!

[@RuanRW]

O meu pai ele fuma tanto e eu sou obrigado a sentir o cheiro, eu até chamo ele de fumante. De tanto ela fumar me deu um ódio por cigarro muito ódio mesmo que jurei a mim mesmo nunca fumar na vida, até hoje nunca fumei.

[@jotabe4387]

Hj fumei as 17:50 um cigarro não tenho mais e dessa vez vou ficar sem esse vício maldito 🙌🙏

[@liderSunhine]

Siga firme ,estou à 6 dias sem ,cada dia que passa é uma vitória.

[@jotabe4387]

@@liderSunhine ow que maravilha 🙌

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua decisão de parar de fumar e pela coragem de marcar uma data.

[@DrCarlosHenriqueCosta]

@@liderSunhine parabéns pela sua determinação e superação. É uma conquista a cada dia.

[@celiareginalamavidal]

Assisti seu vídeo no domingo28/05/2023.Não dei tempo para iniciar na segunda já não fumei mais já são quatro dias sem fumo.Estou com fé que dessa vez eu consigo. Muito obrigada pelas suas palavras de incentivo

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua determinação e superação.👏🏻👏🏻👏🏻🏅

[@genilzacosta7875]

Oi Dr. Acabei de adquirir seu material pra ajudar parar de fumar, estou confiante que vou conseguir....30 anos fumando ja chega, ñ estou muito boa com minha saúde, quero continuar VIVA. Parabéns por esse trabalho tão necessário e abençoado que vc faz, Vc é um anjo! Obg 🙌🌸

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Muito obrigado Genilza pela sua confiança e companhia aqui. Você tem uma excelente razão para parar de fumar que é continuar VIVA , com saúde e qualidade de vida. Portanto vamos em frente nessa jornada de libertação e superação. Confie em Deus, conte comigo e acredite em você.

[@neideramos2873]

@@DrCarlosHenriqueCosta Boa noite Tem tratamento com remédio pra parar de fumar, já fiz uma angioplastia e já coloquei 2 pontes de safena e já infartei mais uma vez, preciso com urgência parar de fumar 😔 me ajude pôr favor 🙏

[@DrCarlosHenriqueCosta]

@@neideramos2873 o papel do medicamento é aliviar os sintomas de abstinência, neste caso eles ajudam bastante, mas parar de fumar é uma jornada de libertação e superação que você precisa decidir seguir.

[@neideramos2873]

@@DrCarlosHenriqueCosta Obrigada Dr Carlos Henrique 🙏🙏

[@ViniciusCarlosDeMedeiros]

Boa Noite, Estou gostando das suas dicas, são muitos boa está dica.

[@alcioneinglessiben1811]

Eu ja estou na terceira tentativa ja faz 15 dias que não fumo o mais difícil de trabalhar é o hábito mesmo é pior do que a fissura de fumar

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua determinação e superação. Continue evitando o primeiro cigarro aconteça o que acontecer.

[@Hsgm7]

Não sei pq esse vídeo apareceu pra mim, não quero parar de fumar.

[@silviaferreira7032]

Com fé em Deus não fumo mais nem com castigo e nem sem castigo hj 14 dias de luta sem nem um cigarro e sem medicamento na marra mesmo fumo a mais 27 anos mas agora decidi não querer mas esse vícios na minha vida, tá difícil mas com fé em Deus e os seus vídeos doutor vou vencer.🙏

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua determinação, superação e garra. Sim, garra é a vontade de vencer e superar as dificuldades. Confie em Deus, conte comigo e acredite em você.👏🏻👏🏻👏🏻🤩🏆

[@filipetavares5458]

Valeu Dr esse bate papo é muito bacana Eu ja ha 1 semana sem fumar

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua determinação e superação. Continue evitando o primeiro cigarro aconteça o que acontecer.

[@antoniocarlosroveri6692]

Parabéns pelas informações Dr Carlos São técnicas que tira o fumante da zona de conforto e prazer e o leva para reflexão dos riscos e o prejuízo que está fazendo a saúde ! E muito bom poder contar com uma ajuda tão precioso! Gratidão!

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Muito obrigado pela sua confiança e companhia aqui. Obrigado pelas palavras de reconhecimento e incentivo. Abraço no seu coração.

[@eleni828brasil26]

Muito legal!! Obrigada Dr Carlos!! Vou passar o vídeo e falar pro meu marido!! Achei ótima a ideia 🙂

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Fico feliz em saber que gostou.

[@paulacriatina7757]

Continuo na luta tá muito difícil mais creio que vou conseguir.Muita água e cravo.E comendo muito.

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua determinação e superação.

[@veridianaveri3713]

12 horas sem fumar estou lutando Dr muito obrigada

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua determinação e superação. Parabéns pela sua coragem de entrar nessa luta.

[@nj_lord]

vou usar essa tecnica junto com o que ja aprendi , vai dar tudo certo!!

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua determinação!

[@josenapoliaoalvesdias345]

Comecei fumar tinha 13 anos hoje tô tô com 59 tentando largar não consigo

[@lucifelix2937]

Verdade problema continue o cigarro matando a

[@josehuedisongomes6967]

Everdade

[@silviagacik1910]

Olá Dr Carlos decidi marcar o dia de parar amanhã não fumo mais com suas dicas é fé em Deus que creio vou conseguir volto para dar meu testemunho. Será que conseguirei melhorar minha saúde meus exames deu DPOC

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua decisão de parar de fumar e pela coragem de marcar uma data. Com certeza sem o cigarro seu pulmão 🫁 vai melhorar.

[@silviagacik1910]

@@DrCarlosHenriqueCosta tomara dr estou contando com isso

[@lucianolima5783]

Bom dia dr Carlos fumo a uns 25 anos e tô decidido a parar de fumar mas confesso não sei por onde começar...

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Sugiro que você faça uma lista das razões para deixar de fumar.📝Coloque no papel. Depois você marca uma data para parar de fumar.

[@lucianolima5783]

@@DrCarlosHenriqueCosta ok dr vou iniciar e volto a falar pro senhor desde já obrigado...

[@aleyamamoto8999]

Gostei dessa 🤭👏👏👏

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Fico feliz em saber que gostou.😉

[@dircefatimaoliveira8328]

Bou usar dia tenica Dr valeu

[@VeraLucia-vh9jp]

Muito bom mesmo.

[@leavicentinigirotto5852]

Bom dia Dtr. Realmente fumar de castigo é horrível não fumei nem metade do cigarro.

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns por estar colocando em prática estratégias que ajudam você a parar de fumar. Fumante para deixar de fumar precisa de DECISÃO, DETERMINAÇÃO E ATITUDE!!!

[@franciscodesouzaweber6146]

Estou utilizando adesivo desde o dia 10/01/2022. Sofri um pouco na primeira semana, mas logo passou. Abri uma exceção dia 22/01/2022, meu aniversário. Fumei e bebi bastante. Foi minha despedida. Agora o foco é ficar firme, parei de tomar cerveja e frequentar lugares que dão vontade de pitar. Tenho conseguido sem sofrer. Foram 18 anos fumando.

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua determinação e superação. Siga em frente evitando o primeiro cigarro, aconteça o que acontecer.

[@dircefatimaoliveira8328]

Qual o valor do adesivo que vc isou

[@dircefatimaoliveira8328]

O nome não o valor saiu errado o nome por favor

[@franciscodesouzaweber6146]

Nome é Niquitin. Paguei em torno de 85 reais a caixa.

[@ivetemarquesdasilveirasilv2230]

Boa ideia. Vou colocar em prática. Obrigado.

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Eu que agradeço 😉

[@alvaroemir1141]

MUITO BOM ! MAS EU JÁ PAREI DE FUMAR 😊😆😄👏👏

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua determinação e superação. 👏🏻👏🏻👏🏻🏆

[@ninaborba8032]

24h sem fumar. Muita vontade. 😢

[@DrCarlosHenriqueCosta]

@@ninaborba8032 isso vai passar.

[@roselifarina6480]

Dr. Qdo a gente para de fumar qto tempo os pulmões ficam limpos?

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Progressivamente o pulmão 🫁 vai se recuperando. Em algumas semanas a função pulmonar melhora.

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Nesse vídeo falo mais sobre isso: kzbin.info/www/bejne/pHvMp3yprLh7aq8

[@edsondossantos8837]

Eu Dr tenho uma mania eyquisita ,sao duas , ir ao banheiro com cigarro, e beber cerveja sempre com cigarro aceso e uma coisa mecanica , cigarro e cerveja , ai eu fumo um atrás do outro , vira uma bomba relogio

[@naikksilva7843]

Doutor Carlos e possível larga o cigarro sem medicamento?

[@DrCarlosHenriqueCosta]

É possível sim. O papel do medicamento é aliviar os sintomas de abstinência. Ele não faz você parar de fumar. Quem para de fumar é você é o mérito é todo seu. Marque uma data para parar de fumar.

[@naikksilva7843]

@@DrCarlosHenriqueCosta eu já parei ontem doutor mais só quem fuma sabe doutor vem aquela vontade e ansiedade q eu fico quase louca não acho jeito de fazer nada por a jente vai fazer as coisa e a primeira coisa e um cigarro na boca mais vou larga quero muito

[@DrCarlosHenriqueCosta]

@@naikksilva7843 parabéns pela sua determinação e superação.

[@neipinheiro15]

Parabéns doutor que Deus continue iluminando seus caminhos Eu estou usando o niquitin estou na primeira fase 3 dias sem fumar estou muito empolgado e feliz Para quem não conseguiu na raça recomendo os adesivos niquitin vou conseguir em nome de Jesus Boa sorte a todos

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua determinação e superação. 👏🏻👏🏻👏🏻🏆. Continue evitando o primeiro cigarro aconteça o que acontecer.

[@Sauloroberto2005]

Oi o que fazer quando vc quer para de fumar mais a anciedade ataca

[@DrCarlosHenriqueCosta]

A ansiedade precisa ser tratada também. Tenho alguns vídeos que falam sobre como lidar com a ansiedade.

[@lucianojose741]

Estou tentando parar

[@DrCarlosHenriqueCosta]

Parabéns pela sua decisão de parar de fumar.

[@dorasantos2179]

❤️❤️❤️

[@lucifelix2937]

🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍😭😭😭😢

[@c.f.36]

👍👏👏👏🙏