Você treina ABDOMINAL em exercícios de Tríceps e Peito

[@canaltreinoemfoco]

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[@igormacielgomes]

Maratonei as mais de 100 videoaulas de análise de exercícios. Vi as de torque, insuficiência ativa e passiva... E agora vou começar a ver os atuais. Que trabalho fenomenal!

[@dr.joaomoura]

TTTTOOOOOPPPPP Igor. Temos muito material para te ajudar aqui.

[@matheuspbispo]

Como sempre, didática excelente! Conteúdo de qualidade.

[@dr.joaomoura]

Muito obrigado em nome da equipe TEF. Abração Matheus.

[@NicoleNutellagamer]

Sempre senti meu abdômen no pulovee, mais do que o peito❤❤❤

[@DouglasMartins-zk6jz]

Peito e costas Um dos motores principais E o dorsal

[@WillianRoque2023]

Top demais!!

[@existenciaintegrativa]

Excelente. 🥰 Lembrei do exercício de abdominal com rodinha, Professor. Da mesma forma é exigido muito do reto abdominal para não deixar a gente desabar no retorno ao chão. Tem vídeo sobre abdominal com rodinha? Vou procurar no canal.

[@dr.joaomoura]

Temos esse exercício analisado aqui. Procure aqui no Canal.

[@existenciaintegrativa]

@@dr.joaomoura Estou procurando no canal, não consigo encontrar. Como faço a busca? Já procurei rodinha, roda, abdominal na rodinha. Pode me ajudar a encontrar?

[@gilcimarmrpax]

Bodybuilders quase sempre não treinam abdomen isoladamente... justamente porque não precisa ...

[@dr.joaomoura]

Boa, exatamente!!! TMJ.

[@2aessesantana958]

Pow eh osso mesmo. Eu nao nao sou atleta, mas nao consigo ficar sem fazer abdominal. Penso q to deixando 1 musculo fraco. Entao ainda sempre uso peso. Consequencia: a barriga fica "inchada" kkkkk. Tenho bf de 10% pra menos. Qdo consigo ficar sem fazer por muito tempo, a barriga fica bem mwlhor, mas o psicologico manda voltar a fazer. Rs

[@dr.joaomoura]

@@2aessesantana958 heheheh então convença o teu psicológico que não é necessário hehehe

[@wendersondarkside]

seria melhor demonstrar sem camisa ( ͡⊙ ͜ʖ ͡⊙) para melhorar a didática

[@dr.joaomoura]

Boa sugestão Wenderson, mas acredito que, mesmo com a camiseta, tenha sido possível verificar o conteúdo e argumentos apresentados. TMJ e evoluindo.