É por isso que ESSA MÁQUINA de Leg Press não é Boa" - H Squat Hammer Strength

[@canaltreinoemfoco]

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[@carlosalbertt8796]

Olá professor João Moura em pleno domingo às 22:18 HS assistindo essa beleza de explicação sobre essa máquina de leg press.45° Devo concordar plenamente com o senhor quando o senhor se referiu essa máquina para um idoso poder usar. Pois aqui na academia ontem estou estagiando, eu nem tenho coragem de colocar um idoso no leg press 90° imagina nessa super máquina do vídeo. Já deixei o meu leke nesse super vídeo.

[@dr.joaomoura]

Muito obrigado Carlos, o objetivo é trazer informações que agreguem a nossa reflexão e abordagem prática. Grande abraço.

[@renan9656]

Colocar na academia uma máquina que deixa a pessoa deitada a 2 metros de altura do chão já é uma sandice sem tamanho por si só. Imagina fazer um treino pesado, que te deixa sem fôlego e forças nas pernas, ainda tem que se preparar pra descer do equipamento com segurança.

[@dr.joaomoura]

Boa Renan. Mais alguns pontos a considerar sobre esta máquina. Obrigado pela pela participação e informação aqui.

[@GanFallMetin2]

O título deveria ser se é compensatório o investimento na máquina , e não se ela é funcional , pois todos seus pontos são ruins . 1- Preço : Quem tem dinheiro pra comprar que compre . 2 - Público alvo : Assim como o dono que irá investir deve saber previamente do custo benefício financeiro ele sabe do público alvo, e se ele souber que vai englobar dois tipos de público e achar que vale a pena , tudo bem . 3 - Sobre kilagem elevada pra demandar alto esforço , a máquina comporta altas cargas , e também tem o diferencial do pouco uso de músculos estabilizadores , auxiliadores e etc que um lag press que como você disse ser mais compensatório a aquisição não tem. A máquina é boa, desde que saiba determinar previamente na compra o valor , e o público alvo .

[@guilhermemeloo]

Se for chorar, manda áudio

[@gbalestrin9]

Um lixo

[@jhuanandrade26]

Esse não aprendeu nada

[@GanFallMetin2]

@@guilhermemeloo Até mesmo num canal desse nos deparamos com imbecis que acham que serão relevantes com frases de efeito e não argumentos… Numca estaremos livres desses inúteis igual a você enfim.

[@GanFallMetin2]

@@jhuanandrade26 não seja por isso, com argumentos , me ensine já que você é o f#da kkk