Tipos de Arroz e Seus Benefícios - Você Bonita (04/09/17)

A nutricionista Dra. Edna Sakamoto fala sobre os vários tipos de arroz e seus benefícios nutricionais e ainda ensina uma receita de bolinho de arroz integral assado!
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[@Acassiabispo]

SERIA BOM QUE VCS FALASSE DOS AÇUCARES DOS ARROZ

[@voceecapaz]

Ótimas explicações gostei parabéns.

[@ClaudiaSilva-lk6ht]

adorei

[@JoaoBatista-sm4te]

Ooooooo uma nutricionista que fala a verdade, só na Globo que é o contrário, parabéns a essa moça aí

[@demetriusalfred9310]

instablaster.

[@santosdeaquinocruz8504]

ARROZ VERDADEIRAMENTE INTEGRAL REPLETO DE NUTRIENTES. TEM A DIGITAL DO CRIADOR. LOUVADO SEJA DEUS!!!!. ..

[@NilmaBostonRio1]

Esse video veio exatamente quando procurava saber sobre o arroz preto e vermelho. Thank You!

[@marleneferraz6654]

O arroz vermelho e o preto da uma cozinhada na panela de pressão mais de 10 minutos e em outra panela faz o tempero da sua preferência e refoga e deixa cozinhar um tempo até ficar do seu gosto.

[@francineidealmeida1708]

Amei todas as dicas

[@mariacalixto8986]

Muito boa informações.

[@rodrigsbaeta9902]

Amei a receita.

[@santosdeaquinocruz8504]

O INTEGRAL SEMPRE FOI O MELHOR , O IDEAL. SEMPRE.

[@maristeliabonfim1433]

Amo arroz integal

[@cristianoborgesdacunha9041]

Bom dia, eu gosto é do arroz parabolizado.

[@mariaameliaguimaraes6433]

Aqui em casa eu cozinho o arroz branco com colve flor ralada meus filhos comem e nao reclamam, tambem coloco gergelim no final quando está quase feito o arroz. Esta agua do cozimento eu guardo para cozinhar feijao . O arroz tem que lavar antes de cozinhar.

[@carlosalbertodasilva2481]

onde comprar esses tipos arroz

[@elianecaetano9012]

Gosto do arroz parboilizado

[@teacherpricamara411]

Ela misturou 3 partes de arroz branco com1 de integral. Mas não falou o tempo de cozimento. Considerando o do integral o branco não vai ficar muito cozido? Se for o do branco o integral vai fica duro.

[@poeira.estelarr]

Deixa seu arroz integral de molho de um dia pro outro.

[@LK-iy4jo]

Arroz vermelho, é uma delícia!

[@mychaelmuller4913]

Comprei esses dias pra experimentar só que achei caro 500 g 16 reais no preto b paguei 250 g 10 conto. Vim pesquisar receita e acabei aqui kkkk mais amo arroz integral...

[@NilmaBostonRio1]

Vou experimentar.

[@silviarossi9791]

Fiz arroz 7 graos kkk deixei no sofa pra pega agua fui come cade meu arroz caro .? Minha cahorra golden comeu kkkk

[@imarciafabiano7772]

😂

[@fasesdamary6191]

Kkkkk

[@fernandomarcospiovatto4595]

Boa tarde, a todos 🙏🙏

[@lipassos5675]

Posso escorrer ó arroz

[@gilbertogois8955]

Então o melhor é o vermelho q é o q tô consumindo, bom de +, rsrs.

[@bialaureano1462]

E o arroz fora do tipo ? o que seria ? vi hoje no supermercado e fiquei sem entender, se alguém souber me explicar .. deixo aberto para comentários

[@kissbarbosa3496]

O ARROZ Branco vira açúcar no sangue EU só como ARROZ vermelho ou Preto.

[@maurosabino8888]

Negro não é raça ? ( arroz preto ) , porque que o povo tem medo de falar na cor preta ? Arroz branco , arroz preto , gente branca , gente preta , e daí , cor é cor .

[@antoniaferreiradonasciment1273]

Gostei da receita de arroz preto. Vou usar.Gratidão!

[@sheilaleoni5907]

Eu só como arroz parboilizado, eu nem sabia que é mais nutritivo, como por ser mais gostoso mesmo, agora que sei que ele tem mais nutrientes que não largo mesmo. 😉😉😋

[@neliaadriano1905]

aqui em casa também usamos e adoramos o parboilizado

[@vanuziaantoniamartins9507]

Eu também amo

[@NilmaBostonRio1]

Isso mesmo. Independente do valor nutricional eu gosto desse arroz.

[@vivianecristina13]

Amo o arroz integral. Depois que experimentei, não fico sem.

[@Joaovitor1.1]

Eu já acho arroz integral borrachudo, eu gosto do arroz branco, arbóreo, Cateto, arroz selvagem e arroz negro

[@marileneoliveira9157]

Eu também gosto do arroz integral

[@dejanirateresa4800]

Eu coloco o arroz integral de molho a noite e no dia seguinte eu faço ele com cenoura vagem e oro pronobis pensa nuna delicia e fica bem macio a detalhe eu ainda coloco um pouquinho de açafrao ai fica top

[@AJ-pw8xg]

As informações da tabela nutricional estão erradas. Principalmente no que diz respeito a calorias de cada um.

[@dannycosta8830]

Tá aí uma coisa que não faz falta no meu prato, Arroz 🙌🏼 sempre colocava bem pouco, por costume de ter no prato, mas nem comia. Decidi parar de estragar e não coloco mais no prato 🥰

[@mariamercesribeiro4412]

qual arroz que não tem açúcar?

[@vivercomartetherezadesousa8944]

Senhora apresentadora vc é linda e muito inteligente...mas deixa a convidada falar o que sabe.

[@nagilapaixao3680]

Up

[@grazieleresende2224]

Concordo

[@robertaamaral2373]

UP UP UP

[@larissalorrainemt1131]

Kkkkkkkkk exatamente isso

[@vivercomartetherezadesousa8944]

@@larissalorrainemt1131 🤭🤣

[@jessicanader4572]

Gente mas a pergunta q não quer calar: o q é arroz TIPO 1 e TIPO 2????????????? Sos 🆘

[@MarMargaridAlmeidaPorto]

E o arroz basmati?

[@JorgeLuisCarmo2024]

Aprendi todos os arroz tem que deixar de molho

[@adrianaadriana4847]

Oi Boa tarde eu me chamo Adriana eu moro itabuna eu tem trigllcedes eu posso comer arroz banco.

[@flordeipe4275]

Alguém me falou q o arroz basmati é o mais indicado . Essa pessoa tem diabetes tipo 2

[@nildamonteiro7658]

o que e basmati ?

[@kellymarques396]

Posso cozinhar arroz de integral com legumas!

[@fabianasantos6964]

Pode

[@josysilva357]

Oi

[@alexandreratisleiteratis6835]

Nunca vi aqui nu Nordeste.

[@MaraSilva-ti2qf]

O tempo de preparo do arroz integral é mais demorado, para fazer junto com outro tipo.

[@andreamesquita2477]

Cozinha separado é na hora de servir mistura os dois anta!

[@MaraSilva-ti2qf]

@@andreamesquita2477 Não te perguntei nada. Não tenho sobre sobrenome Mesquita.

[@kkjiiooo]

@@andreamesquita2477 Qual a necessidade dessa grosseria? A pessoa teve uma dúvida completamente normal.. eu hein

[@andreamesquita2477]

Eu já tentei mas não consigo gostar desse arroz integral

[@santosdeaquinocruz8504]

ARROZ VERDADEIRAMENTE INTEGRAL . TEM A DIGITAL DO CRIADOR. ARROZ REPLETO DE NUTRIENTES. LOUVADO SEJA DEUS !!!...

[@eduardogino4321]

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[@martatalita377]

Deixe a nutricionista explicar.

[@thaismatos5867]

Liberar parte do Arsênio, meu Deus estamos ferrados!

[@camilalopes7934]

Compre o 🍚 arroz branco mais um pacotinho do integral misture tudo no seu pote ! :)

[@NilmaBostonRio1]

E assim que eu faço.

[@lucianegaspar4373]

A diferença é pouca! O arbóreo e o vermelho tem a mesma quantidade de gordura e de fibras a diferença é a proteína e a caloria.

[@sebastiaodoamaralsales184]

A apresentadora é linda, mas igualzinho o apresentador Faustão, não deixa a convidada falar...rssss

[@jasonaraujo5496]

Por que o arroz preto demora mais tempo pra cozinhar?

[@user-iq2jm1ji2e]

Porque ele não é processado, precisa de mais tempo pra quebrar a casca e cozinhar dentro. Se deixar de molho por 12 ou mais horas facilita o cozimento

[@Joaovitor1.1]

Por causa da casca

[@pedroalvesteixeira4176]

Não gosto de arroz branco só como o parbolisado

[@valdasoares6100]

Como assim o médico falou que o arroz integral também faz mal pq tem acusar

[@JoaoBatista-sm4te]

Valda Soares o que é acusar?

[@JoaoBatista-sm4te]

Valda Soares arroz branco é lixo inventado pela indústria, os outros ainda sai conservados os nutrientes, no caso o integral é o melhor deles

[@voenetotrabalhando6722]

@@JoaoBatista-sm4te kkkkkkkkkk

[@jessicabrendar.4408]

@@JoaoBatista-sm4te o melhor é o vermelhos muito mais completo em nutrientes

[@JoaoBatista-sm4te]

@@jessicabrendar.4408 mas entre o branco e o integral, o integral é mil vezes melhor, isso que eu quis dizer, uma ótima tarde para vc

[@jany90210]

Arroz integral 1,8 de fibra só,?? Partiu comprar parboilizado não precisa comprar esse arroz caro. Eu gosto tanto de arroz parboilizado é praticamente o mesmo valor nutricional

[@mychaelmuller4913]

Não e caro jovem. Para de ser mão de vaca kkkk

[@mariaeduardalins2176]

Oh apresentadora chata.. parece querer ser 🌟

[@vicamposf25]

na minha visão comer arroz faz mal sim não tem essa de integral ou não por que comer carbo de alto indice glicemico faz mal descupa a opinião mas e a verdade comer legumes no lugar do carbo ex cenoura,beterraba,abobora,couve flor,brocolis,tomate, beringela etc.

[@flordeipe4275]

Então chineses e coreanos estão lascados. E são magrinhos

[@CasaeCoisinhas]

Carboidrato é essencial para o carbo pois é o que nos da energia... e o arroz integral tem carboidrato integral e o mais indicado ... e as vezes vc corta o arroz por conter carbo e nem sabe que a beterraba, cenoura e abobora que vc sitou ai em cima tem carboidrato tbm...

[@vivercomartetherezadesousa8944]

Acontece que a gente gosta de comer arroz, então é só usar com inteligência nas substituições até porque temos que abolir o glúten.

[@eduardogino4321]

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