Восстановление суставов без лекарств! Как победить артроз?

Заказать курс "Здоровье суставов и позвоночника" можно по ссылке: 120x80.ru/susta...
Восстановление суставов без лекарств! Как победить артроз? Простые упражнения для суставов, которые вы можете делать дома!
🛑 Зарегистрироваться на вебинар можно тут: 120x80.ru/artro...
✅ Позвоночник и суставы вылечить легче, чем многие другие заболевания! Еще больше о том, как восстановить суставы без уколов и операций я расскажу на вебинаре "Движение без боли". Участие бесплатно.
🛑 Зарегистрироваться на вебинар можно тут: 120x80.ru/artro...
Приходите на вебинар и получите план действий по восстановлению суставов, который поможет вернуться к полноценной жизни без боли
Самостоятельно и независимо от возраста
В домашних условиях, всего 15-20 минут в день
Без медикаментов и хирургического вмешательства
🛑 Зарегистрироваться - 120x80.ru/artro...
Доктора Шишонин - кандидат медицинских наук, научный руководитель клиники «Клиники доктора Шишонина».
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону [phone] Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс - выходной
✔Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klini...
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby776
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtu...
Больше полезных видео:
Питание: 120x80.ru/nutri...
Здоровый сон: 120x80.ru/sleep...
Дыхательные практики: 120x80.ru/breat...
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutub...
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин​​ #здоровье #суставы

[@ВикторОрлов-з7х]

Когда-то применял раствор бишофита (немного помогало), потом отказался от уколов и последние 5-6 лет перешел на суставную гимнастику, в т.ч. похлопыванием по коленной чашечке. С палкой стараюсь не расставаться. Главное, болей нет, хотя артроз был на последней стадии (7 лет назад на снимках хрящ уже не просматривался, и хирург удивлялся, как я умудряюсь передвигаться). Так что вперед, слушайте Шишонина, Евдокименко, других, выбирайте упражнения по себе и занимайтесь ежедневно, и будет вам счастье.

[@nataliapilipenko1837]

Можно ссылку на суставную гимнастику?

[@ВикторОрлов-з7х]

@@nataliapilipenko1837 Обычная "солянка" из разных практик. Начните с Виталия Гитта. Гимнастика на 10 мин - это ни о чем.

[@РаисаТакаева-е2ъ]

По мимо упражнений нужно питать наш организм, наши клетки. Для этого есть очень эффективный продукт это минерально витаминый комплекс Японского производства который восстанавливает не только мышечную ткань но даже костную. Очень советую. Я сама его принимаю и всем советую 🙏🏼

[@veronicaart4005]

@@РаисаТакаева-е2ъ подскажите как называются? Где покупаете?

[@ВалентинаЛаптева-п6э]

@@ВикторОрлов-з7х

[@yaninashpakova4871]

Александр Юрьевич, это просто врач от Бога. Спасибо вам большое. Вы все можете излечивать. Просто приятно вас смотреть и слушать. Дай Господь вам крепкого здоровья за то вы помагает людям от всех болезней!!!

[@IrkaNYBaku]

Бог меня пожалел!) потому, что я узнала этого доктора!!! Так интересно слушать Вас! Все доступно, ясно и четко… главное коротко! 55 лет, артроз коленного сустава 1 степени… внезапно возникла пружинистая боль с 25 декабря, хромала …. Делала 2 гормона, гель и плазмолифтинг -0. Обезболивающие -0. С конца января слушаю доктора, делаю все, что он говорит… как будто я у него на приеме) + пью хондропротекторы+ лед. Слава Богу, я ожила… боль отходит! Дай Бог Вам крепкого здоровья и долгих лет жизни! ДОКТОР от БОГА! ❤

[@ЛюдмилаБелослудцева-щ3я]

ДОКТОР от БОГА!!!Низкий поклон!!!

[@ЕгорРусов-ю8ч]

А я думал он учился где-то....

[@Наталья-э6ф7о]

Вам лично помог?Очень громкое заявление от вас

[@ЕгорРусов-ю8ч]

@@Наталья-э6ф7о Вы задаёте неудобные и неправильные вопросы) Здесь лишь бы хвалебно прокукарекать, суть вопроса неинтересна)

[@easystreet600]

Теория ещё куда ни шло, но практика - ноль. Рекомендации по упражнениями просто смехотворны. Достаточно глянуть на этого физкультурника. Подтягивания с больным плечом? Прямо сходу, без лечебных упражнений? Шарлатан.

[@Aminyakami]

​@@ЕгорРусов-ю8ч российский врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук Александр Юрьевич Шишонин

[@tamaratretiakova]

Спасибо Вам доктор за честность. Сегодня это такое редкое качество врача, который объясняет что помогает, а что вредит. И главное не упустить время для правильного лечения.

[@ЕленаКорнеева-в9в]

Избавилась от головной боли благодаря Вашим упражнениям для шеи! Займусь коленями) Огромное Вам спасибо! Дай Вам Бог здоровья!

[@nattali1963]

Делаю постоянно гимнастику для шеи.Просто волшебная! Спасибо Вам,доктор за Ваш труд и наше спасение!🙏

[@ВіраЛепка-г2д]

Как делать ету гимнастику для шеи

[@alexandarakaganova262]

​@@ВіраЛепка-г2д й

[@НадеждаАксенович-я6с]

​@@ВіраЛепка-г2десть 2 видео про это

[@tatyanasuslova81]

Доктор Вы один из не многих, Береги Вас Бог!!! Вы помогаете по Настоящему!!! Большое Спасибо!

[@ТамараКорзюкова]

От старости кости и суставы изнашиваются, и никакие упражнения не помогают .всю жизнь бегать тоже потом болят суставы,почему столько больных ?

[@MonaMona-id7ty]

Заболела коленка. Все понятно, 62 года, сколиоз, перекос таза, поясничный лордоз, лишний вес за зиму к имеющемуся лишнему весу. В поликлиники не ходим, лечимся сами.) Поэтому Гуглим про коленку и делаем упражнения. И что- то не сильно ситуация меняется. Уже немножко напрягаемся, пугаемся. По порядку движемся по ютубовским видео. И тут вечерком заглядываем сюда, делаем предлагаемые манипуляции и на следующий день имеем хороший прогресс. Местами восстанавливаем паттерн нормального шага. БОльшую часть без боли. Но это только вечер и утро работы ). Я, пенсионерка, занимающаяся своими проблемами сама, вам очень благодарна.

[@Надежда-х2ь]

😮

[@Лидия-ю5ж]

Ура,есть доктора с сердцем человека

[@Владимир-ю5б2в]

Вот уж,поистине,прежде,чем стать доктором,нужно быть человеком… Успехов и развития методам доктора Шишонина.

[@lydiabuck3236]

Лучше не скажешь 👍🙂

[@ТаисияИвановнаА]

9

[@ЗепюрАракельян]

2

[@ОльгаЧугунова-й8к]

Верно

[@АллаМ-ы5г]

В комменте повыше мужчина написал,что у него последняя стадия артроза,что ему сейчас,полегче,но с палочкой он не расстаётся,я с 28 лет на группе,всю жизнь каблук шпилька и только в 35 у меня случился болевой приступ артроза,тазобедренных суставов, 4 укола внутри суставного гидрокортизона,по 2 в каждый сустав,боли как не бывало,ушла домой на шпильках и до 7о лет об артрозе Я не вспоминала

[@ЕленаМ-ж2в]

Спасибо большое,век живи, век учись. Я практикую ещё утром и вечером массаж живота,месить надо, как тесто.Странно,но это реально помогает.Мне 51 год,маме 72 и она тоже применяет этот метод от болей в ногах.

[@ВалентинаКанкошева-в8ы]

Товарищ Шишонин, ты просто ЧелоВечище!!!❤❤❤ Мне 75 лет колено вспухло, болит очень. Мази, повязка солевая не помогают. Но люблю сладкое и мучное. Стараюсь изо всех сил питание поменять, от сахара реально отказалась. Слушаю все твои ролики, восхищаюсь твоими знаниями. Чувствуется как ты любишь людей и свою работу. И всенда присутствует юмор и простота в твоих словах. Одним словом УМНИЦА!!! Всех тебе благ и благоденствия!❤❤❤

[@ЕленаМаркина-у8щ]

Просто ЧЕЛОВЕЧИЩЕ...ПРОЦВЕТАНИЯ .. ЗДОРОВЬЯ..И ВСЕХ БЛАГ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@anjelaavanesyan895]

Вы отличный доктор от бога. Таких как Вы теперь единицы. СПАСИБО ВАМ за помощь людям. Дай ВАМ бог здоровья и долгих лет жизни!!!

[@ВалерийЛозинский]

Настоящий доктор,настоящий мужик! Респект и уважение,помогает реально!

[@Надежда-н5в4д]

Грамотно и понятно, просто. Не приходилось встречать такого врача. Перенесла операцию тазобедренного сустава, но никто не сказал о восстановлении. Хожу как утка, но благодарю бога и за это, сейчас буду пробовать ваши упражнения. Спасибо большое вам, здоровья успехов в работе.

[@natalyvolga]

Огроооомное Вам спасибо! Две недели после падения на колено на лёд живу с сильной болью. Смотря видео, сделала ваши упражнения, реально боль проходит! Буду Вас смотреть! СПАСИБО!!

[@surgery-healthcare]

Спасибо, коллега. Отличное видео и отличные упражнения для суставов, позволяющие предотвращать многие заболевания суставов, и прежде всего артроз. Если речь идёт о плечевом суставе, то одна из самых распространённых групп заболеваний - это воспалительные заболевания периаартикулярных тканей (то есть сухожилий, мышц, фасций, энтезисов и др.) Кстати у меня было хорошее видео с разбором этой патологии, которое так и называлется: "Боль в плечевом суставе. Адгезивный капсулит, импиджмент синдром и др. воспалительные заболевания". Кому интересно, можете глянуть. Я там и про блокады с дипроспаном, и другие некоторые нюансы лечения уже сформировавшейся патологии рассказываю. Доктору Шишонину огромное спасибо за полезнейшие советы и за практическую направленность - все упражнения очень простые и их легко делать в домашних условиях.

[@eveadamchuk177]

А можно ссылку на это видео, пожалуйста?

[@NadezdaSmirnova-1366]

Да, киньте ссылочку, посмотрим.

[@margouvarova3228]

С удовольствием посмотрела БЫ...если без ДИПРОСПАНА.. АЛЛЕРГИЯ ПОЛИВАЛЕНТНАЯ...лекарства уже не лезут в организм....Александр Юрьевич словами лечит...а вы??? Самое интересное,что таких как я уже много...а вот пытаются помочь единицы... ..

[@mari4ka302]

Не знаю на счёт вашего контента, рекомендую срочно сменить дизайнера что превью делает на видео, одного взгляда достаточно и дальше уже не хочется смотреть, просто неинтересно

[@Женя-с3х6к]

9

[@vasiliikrivda8458]

Доктор ВАМ огромная благодарность и почтение!Спасибо!Разжевали до усвоения!

[@valentinakasinska7674]

Спасибо Вам! Что Вы у нас есть Ваша гимнастика для шеи оздоровила меня Боже блогослови Вас!

[@СальскСвязной-э6ю]

​@Yiiire посавили на место шейные позвонки,поднялась вверх лопатка;вправили плечевой сустав -ушел скалиоз.Исправилась осанка,перестала хромать.А вот как наработать мышцы вместо атрофированных,-это зависит и от меня.Дорогу осилит идущий.

[@Филин64-ъ4н]

Скажите, пожалуйста, какая именно гимнастика?

[@жаннаиванова-м3к]

@Yiiire скорее всего с помощью костоправов.

[@ПЕТРОВАПЕТРОВА-и3ь]

Доктор настоящий и учит своих подписчиков помочь себе, настоящий Доктор, настоящий, храни вас Господь

[@НаталияИ-ч4е]

Благодарю вас доктор. Вы чудо для людей которые не верят в лекарства. Удачи вам и здоровья

[@СветланаЯкупова-р1с]

Доктор, спасибо вам огромное, это упражнение чудо!!! Я делаю около месяца и боль прошла, начинаю ходить без костылей, урааа!!!❤❤❤

[@Cenzura_237_]

Доброго здравия! Прямо во время просмотра проделала за доктором ..сказать удивлена, ничего не сказать. Действительно, когда работала по щелям была боль...не ожидала, а после манипуляций всех обнаружила, что могу сгибать колени в разной сложности без боли😯👍👍...Благодарю. Уже год как появилась в правом колене боль. Мне 52 и спорт оздоровительный и зарядки по утрам каждый день и веса нет лишнего....но сустав почему то начал барахлить. И кофе уже много лет не употребляю. Огромное благодарю, доктор. Отправлю маме, может и ей поможет хоть немного. Очень страдает правым коленом😔

[@ТатьянаХмелева-в9и]

Какие огромными знаниями обладает доктор огромное спасибо за информацию

[@лалвдыдсджы]

Обо всём и ни о чем.. нам это ничего не говорит. Спасибо!

[@АннаСиницына-х7э]

Спасибо за хорошую информацию

[@KarilgashSaduova]

БЛАГОДАРЮ ВАС Доктор 🙏💞 ЗА ЦЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ 👍🔥

[@БурулМуратбекова-с1ш]

Александр Фрьевич большое вам спасибо. У меня артроз 2.3 степени левой колени . Смотрю ваши передачи поднялость настроение если буду делать ваши рекомендации то буду нармально ходить мне 70 лет Кыргызстан Чоон рахмат ❤❤❤😢

[@Валентинафф]

Спасибо большое за теорию и практику,такого в больнице никто не говорил и не показывал,большое дело,когда можешь,благодаря Вам,помочь себе и ,главное,знаешь что с тобой происходит и не паникуешь!Еще раз большое спасибо,доровья Вам и ждем новых видео!

[@Света-ю9и5з]

Спасибо доктор,голова перестала болеть,кручу,вернулся,как Вы рекомендовали,теперь стараюсь привести ногу коксартрозную в порядок,пожелайте мне успехов.

[@klavdiapohekytova9010]

А к кому обращаться? К доктору, в поликлинику, на пенсию в 17 тысяч не возможно попасть в платную клинику, да, несколько раз и платно обращалась, но потратилась много, до сих пор расплачиваюсь за кредит, а помощи особой нет, только спасибо за массаж. Уже на костылях, но стараюсь не огорчаться, люди хуже болеют. Унылый дух, сушит кости! Друзья, дорогие всем желаю здоровья, радости в жизни, мира в душе и в доме, счатья вам! Обращаюсь и к вам доктор, благодарю что всё по полочкам разложили. Пользуюсь вашими зарядками от давления, спасибо, помогает, за последние 1'5 месяца не выпила ни одной таблетки! И хотелось бы, чтобы было больше добрых, сострадательных докторов! Хотя бы одного пациента в месяц лечить бесплатно! Всех благословляю, обнимаю душою 🙏🙏🌹🌹🌹

[@_AHTOXA_]

Год назад решил "подсушиться". Регулярно занимаюсь общефизической подготовкой (подтягивания на турнике, присед со штангой, гири, брусья). Уменьшил каллорийность, в том числе и засчёт белка. Заболел плечевой сустав и локоть. Всё на одной руке. Одни и те же упражнения, одни и те же движения, один и тот же темп и интенсивность. Просто питание изменил. Да. "Подсох". Живота ноль. Но БОЛЬ невыносимая. Что только не делал. Всех ютюберов перебрал. Улучшения были. Но боль небольшая осталась. Пока МЯСО в рационе не вернул в "норму", до конца не проходило. Ешьте МЯСО! Прям, ЖРИТЕ. По-другому никак. И наплевать на талию. Мази - фигня. Это тупо обезболевающее. Ролик 👍👍👍

[@ГалинаДубровіна]

Сколько вам лет? Мне один вегетарианец советует не кушать мясо рыбу и яйца,молочное.Говорит,что от этого болят суставы.Скапливается мочевая кислота.У меня колено болит,там артроз 2 степень.Не знаю,что делать,отказаться ли от мясо молочного?

[@_AHTOXA_]

@@ГалинаДубровіна 53

[@ГалинаДубровіна]

@@_AHTOXA_ мне 60, пробовала мясо не кушать,так стали болеть ноги,вернула и стало лучше.

[@Инкогнито-9]

Чушь

[@ВалентинаШевченко-с4о]

Я Вас давно слушаю ,смотрю,лечюсь,..и учитель Ви умний Предкам Вашиим кланяюсь.Хоть Ви мне ясно обьяснили.Во благо.

[@ТатьянаДанилова-ч7д]

Спасибо, Александр Юрьевич, после гимнастики боль в плече проходит.

[@АллаТрунова-ф3д]

Доктор, спасибо вам большое за ваш труд, полезную информацию. Я очень люблю ваш канал. Здоровья вам и всем нам.

[@Гельнур2018Маганаутдинова]

Спасибо огромное дорогой доктор за отличные упражнения , здоровья вам !!!💖💖💖

[@Галина-ъ7л4у]

Года три ,4 назад заморозило плечо. Помогла гимнастика от доктора Евдокименко. Долго надо делать . 9 упражнений. Примерно месяца 2-3. Но помогло реально. С рукой все хорошо,восстановилось полностью.

[@Инна-д9б8я]

Спасибо! Храни Вас Бог!

[@lubovlubov8987]

Доктор, огромная благодарность!!! Столько полезной информации))) ❤

[@ЗинаидаИванова-с3д]

Делаю гимнастику.всего 2 недели, чувствую, что более легче стала ходить.И делаю по вашему гимнастику шейных позвонков от давления .Чувствую облегчение.огромное спасибо.🎉🎉🎉

[@ВалентинаАдамовська]

Очень доходчиво и убедительно всё разъяснили. Спасибо огромное, доктор.

[@АльфияГаниева-ш4м]

Доктор вы супер молодец ❤будьте всегда с нами,

[@МаргаритаСтрамцова-б1ъ]

Доктор здравствуйте!Вы все подробно, доступно рассказали .Без блабла и красивых непонятных слов ,как многие врачи.Так наговорят аж сами не поняли ,что сказали.Занятия по вашим рекомендациям ,действенно и помогает .Огромная вам благодарность.

[@anzhelicalenicheva5117]

Спасибо за информацию, сейчас моя шея сама приказывает мне делать гимнастику,жаль,что не знала о ней,когда жива была моя мама, это ей бы очень помогло ❤...

[@НадеждаЕльчинова]

Благодарю Вас,Доктор!Спасибо за Ваш труд!

[@ТатьянаКомарова-м1ш]

Если ми́ниск травмирован разорван без осколков можноли обойтись без операции.И можно за

[@gals1112]

Спасибо за ролик и за ваши знания, которыми вы так щедро с нами делитесь. Посмотрела ролик вовремя . Поняла свои ошибки при лечении плечевого сустава. Буду исправляться. Благодарю1

[@shishonin]

Восстановление суставов без лекарств! Как победить артроз? Простые упражнения для суставов, которые вы можете делать дома! ✅ Позвоночник и суставы вылечить легче, чем многие другие заболевания! Еще больше о том, как восстановить суставы без уколов и операций я расскажу на вебинаре "Движение без боли". Участие бесплатно. 🛑 Зарегистрироваться на вебинар можно тут: 120x80.ru/artroz776 Заказать курс "Здоровье суставов и позвоночника" можно по ссылке: 120x80.ru/sustavovipozvonochnika

[@АлександрКривой-и1ц]

0

[@ЛінаПіскорская-ъ2к]

ї.

[@ludapeshkova1618]

Спасибо,это бесценно!!! Успехов вам Александр Юрьевич!

[@ГеоргийОреховский-с1д]

Спасибо полезные информация!

[@ЛюбовьИванова-у9ъ]

Александр Юрьевич,а поврежденный мениск в коленном суставе можно восстановить? Разрыв мениска с внутренней и внешней стороны. Что надо делать?

[@rachaelsarysmith8700]

Заметила что когда делаешь упражнения для шеи начинает подтягиваться "сползшее лицо" сразу же после нескольких дней и как-бы омолаживаешься. Спасибо доктору за чудо упражнение. Обожаю его слушать. А после упражнении от Александра Сахний ''упражнения на весь позвоночник'' сутулость стала проходить очень заметно и спина перестала болеть. Побольше бы таких докторов замечательных и болезней бы не было Здоровья и долгих лет жизней таким докторам

[@ВалентинаВикторовна-з7г]

тоже заметила и не поняла вначале

[@ВіраЛепка-г2д]

Как делать гимнастику для шеи

[@Ирина-к4т9с]

​​@@ВіраЛепка-г2д найти в Ютубе по названию "гимнастика для шейноворотниковой зоны Шишонина"

[@dianadi6538]

@@ВіраЛепка-г2д найдите в ютубе видео гимнастика для шеи Шишонина и выполняйте на здоровье. Даже если нет проблем, все равно полезно)))

[@ВіраЛепка-г2д]

Дякую

[@larisakuharyk]

Спасибо, за Ваш профессионализм и помощь людям.

[@MrMikkkkky]

Божьей помощи Вам с близкими и коллегами!

[@ЛарисаАгаджанян-м5д]

Большое спасибо доктор вам и здоровья вам желаем

[@ИринаПопова-б3ю5б]

Ой, как интересно и познавательно! Сначала хотела отключить, показалось ничего полезного, а потом задержалась и слава Богу, что не отключила. Много полезной информации узнала, спасибо Вам доктор! Подписываюсь))

[@ЛюбовьВикулова-х7э]

Х

[@ОпСл]

Хорошая полезная информация. БЛАГОДАРЮ ВАС АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ!

[@ИринаСтанкевич-с8д]

У меня артроз коленного сустава третьей степени.Травматолог настаивает на том чтобы делала два раза в год в сустав раствор Гиалсин.Он стоит очень дорого.Один раз попробовала и облегчения не было.Стала делать гимнастику для укрепления мышц бедра и голени. Легче ходить стало,хоть с тростью,но сустав свой.Спасибо за обзор .

[@ЕгорРусов-ю8ч]

Совершенно правильно - только укрепление мышц и движение в суставе! Упражнения надо делать часами!

[@tatjanap9300]

Вы очень всё ясно объясняете. Большое Вам спасибо. Побольше таких грамотных врачей как Вы. Здоровья Вам и объясняйте нам как правильно себе облегчить эти проблемы. У меня суставы. Я очень Вам благодарна.

[@elenaprivet2934]

Да! « спасение утопающих - дело рук самих утопающих» моя сестра (76 лет, активный образ жизни), обратилась к врачу по поводу боли в колене. Предложили операцию, но она решила сначала размять затвердевшие мышцы голени - отрезать всегда успею… Так боль вообще прошла ! Желаю всем больше прислушиваться к себе и к доктору Шишонину 😉

[@ljubovstudener3783]

А какой диагноз поставили? Или просто так порекомендовали операцию? Как она голень разминала?

[@elenaprivet2934]

@Ljubov Studener Постараюсь ответить подробно, но коротко - диагноз поставили «артрит» только посмотрев на дату рождения прям штампом на бумаге, на коленку не взглянули, типа, где болит, но сделали снимок - там, конечно, возрастные изменения, поэтому сразу - «разрежем здесь, поставим пластину…» Она задумалась - боль сковывает движение - с возрастом мышцы «деревенеют» - икроножная мышца, как каменная. Стала через боль !разминать мышцу руками, катать палкой. Боль в колене прошла. Потом она занялась мышцами бедер. Надо находить, которая мышца болит-«деревенеет» и разминать. Удачи и упорства👋

[@ljubovstudener3783]

@@elenaprivet2934 Спасибо за ответ

[@ЛюдмилаБелова-й5ц]

@@elenaprivet2934 ъ

[@ЛюдмилаБелова-й5ц]

*

[@annakapustina9948]

Неплохо бы показать как влиять на боль в бедре. Спасибо.

[@АляХабирова-д3я]

Обаятельный врач.... Хочется слушаться!!!

[@ЛюбовьКутенкова-р9у]

Благодарю,дорогой доктор! Гимнастика для шеи чудо,освоила ее, делаю больше года, ТДП,ТДХ применяю! Вес немного снизился! Плечевые суставы не болят! В вот артроз коленного сустава беспокоит! Мне 70 лет, я из Самары! Буду осваивать массаж коленного сустава!

[@ЕгорРусов-ю8ч]

Вчера встречался со своей учительницей, 75 лет, вылечила колени на велотренажёре! Крутила до усталости и пота, час и больше! Все таблетки, что прописывали выбросила)

[@ЛюбовьКутенкова-р9у]

@@ЕгорРусов-ю8ч Благодарю 🙏

[@ВалерийГалченков-и1к]

Клин клином вышибают. При малейших появлениях болей в суставах необходимо сразу нагружать упражнениями на эти суставы которых много. У Шишонина, Евдокименко и других. Ходьба, приседания обязательно. Утром посильную зарядочку и всё будет окей. Главное не лениться. Вперёд и с песней!

[@Elena-nv9rt]

Ага, вперёд, до конца стереть сустав и с песней в кровать.

[@ВикторДядюра-н3х]

Большое спасибо за все за счет гимнастики и ваших советов я живу дай бог вам крепкого здоров'я.

[@ЛенаИванова-й6к]

Здравствуйте доктор! Спасибо огромное вам за помощь, знания!

[@АльфияШилова-и7е]

Спасибо огромное вам здоровья счастья благополучия берегите себя пожалуйста

[@ЕленаМаркина-у8щ]

Благодарю всей душой... умочка доктор...и важно,!!!! правдивый...грамотный❤❤❤❤❤❤

[@nurber2022]

Благодарю доктор !Здоровья,удачи,всех благ!🙏🙋👍👍👍💯

[@ЛюдмилаЛемешко-ь7ф]

Спасибо огромное, уважаемый доктор!

[@ddzh3977]

Спасибо !!!Большое Вам ,за отличных упражнений.Будьте здоровы и счастливы.!!!👍🌹

[@vovafender189]

Сколько же появилось врачей - блогеров. И противоречат друг другу наперебой. Удачи.

[@ЖумавикеМалдынова]

Тоже самое и я заметила.врач лечищий говорит пить по жизненно статины.Этот сасудистый хирург твердит не принемать статины.вредно мол.И что делать?

[@АлександрСатаркин-т1в]

Статинов реально очень вредны.

[@ОксанаЖуравская-о7г]

Искренне благодарю Вас Доктор за знания

[@sanekpip2489]

Александр Юрьевич 👍👍👍 Добрый доктор

[@polavink9323]

Огромное спасибо за разъяснения- понимание-это 50% успеха. Главное-знать что нужно больному суставу и как много избиений он может выдержать. А если немеют пальцы руки от неподвижности ночью-на что нужно воздействовать?Я уже сшила небольшой валик для шеи-чтобы не было перегиба шеи на подушке, как в Китае. Помогло, стало немного лучше. Если я правильно поняла, надо знать где формируются перегибы чтобы расправить их и обеспечить суставу человеческие условия-для этого надо знать тонкие анатомические подробности строения.

[@Татьяна-х6х2и]

Спасибо доктор!Вы Человечеще. Всем добра!

[@ТатьянаМедведева-ъ3ь]

Спасибо большое доктор. Очень полезное видео. Хотелось бы узнать такую же информацию о тазобедренном суставе. Как снять боль.

[@ЕгорРусов-ю8ч]

Приседания однозначно - лучшее упражнение для ТЗ сустава!

[@МаринаТелицына-ы3ц]

Гимнастика Макеева :Как убрать боль в бедре. И компрессы с перекисью водорода на сустав, на ночь.

[@irinashel2251]

Сделай окопник 10 г на 0.5 л настойки 38-40 градусов . Надо настаивать месяц , чтоб слизь вышла в алкоголь от корней . Потом мазь бедро и как высохнет , сразу намажь рыбьим жиром , там витамины А, Е , Д-3 . Так надо делать . Потому что если будешь мазать одним окопником , то будет очень чесаться , прямо до крови . Я себе так мазала , перестает болеть . Делать так можно две недели потом перерыв , 2-3 недели . Так нужно делать , потому что вещества окопника накапливаются в тканях . Чтоб отравления не было , он ведь ядовит . Все ж надо делать в меру .

[@alabai38]

Благодарю за ваши знания и опыт, действительно только упражнения и помогают🤝

[@tatyanafrunchoza]

Вы доктор от Бога! Здоровья вам.

[@Беляева-и2г]

Благодарю вас, доктор, за очень нужное обнадеживающее видео. Мне поставили диагноз артроз коленных суставов, поставили на очередь на операцию по замене суставов. Говорят, что без этого не обойтись. Есть ли у меня возможность избежать операции и остановить дегенеративный процесс? Нахожусь в чужой стране. Родные далеко. Боль чувствую постоянно. Упражнения делаю утром и вечером. Люди, поддержите советом, пожалуйста.

[@raisavasilievna4283]

Вам совет из его лекций : ходить немного , упражнения делать на медицинских тренажерах,т.е. без осевой нагрузки качать мышцы и массировать их , суставы постепенно готовятся к ходьбе, постепенно давать осевые нагрузки, а потом переходить к ходьбе. Вам совет от меня лично : бойтесь всяких операций . Его лекция называется « Суставы. Восстановления без лекарств и операций» . Успехов ! 🥳🤹‍♂️🥳

[@РадостьЖизни-д3ш]

Выздоравливайте!

[@АльфияДмитриева-ъ4и]

Спасибо да благословит вас Господь

[@ЕленаГребенщикова-ц5о]

Доктор мы вас любим, кто ещё поможет 😘

[@klavdiapohekytova9010]

Молодец доктор, всех вам благ! Божьих благословений и помощи вашему каналу! 🙏❤️

[@Elana_001]

Мне помогли тренировки и только! Благодарю за лекцию! 👍

[@ЕгорРусов-ю8ч]

Когда это все поймут!

[@АннаЛазарева-н9й]

Киста Беккера лечится упражнениями или нет,очень больно ,когда она ущемляется,ходить невозможно.Что делать?

[@ЕгорРусов-ю8ч]

@@АннаЛазарева-н9й Упражнения! Что же ещё?!

[@АлександраМ-п7м]

Благодарю за ваши рекомендации очень помогают. Всех благ вам.

[@Alla2610-o3m]

Спасибо Вам за Вашу помощь!

[@Li-wm8dk]

Невероятно, даже через боль начала делать. Правильно он гоаорит, не жалейте себя. Облегчение наступает, просто надо делать. Огромное спасибо доктору. Дай Бог ему здоровья !! Сколько же денег было потрачено зря.

[@ЕгорРусов-ю8ч]

В точку!

[@Инкогнито-9]

Страшно через боль делать

[@АллаВладимировна-ь9ы]

Спасибо,доктор! Очень ценная информация !

[@ТамараЛи-н9я]

Спасибо большое за скорую помощь в суставах..

[@ВладимирФиль-ш9и]

Врач от Бога !

[@ЕгорРусов-ю8ч]

А я думал он где-то учился и работал.....

[@olgashoe8965]

Действительно, полегче стало! Я в шоке! Спасибо, доктор!

[@АльфияГаниева-ш4м]

Желаю вам здоровья на долгие годы❤

[@АльфияГаниева-ш4м]

Огромное спасибо 🙏💕за полезную информацию, вы замечательный доктор, слушая вас у меня появляется надежда, что я обязательно избавлюсь от этой боли , у меня на правой ноге в переднем бедре зашемляет, боль появляется на правой пояснице чуть ниже и выше ягодицы, вот в этом я ели выпрямляю спину, делая растяжку, упражнения, если не делать, я не с могу в магазин сходить за продуктами, вот это защемление, у меня появляеься тогда, когда я работаю в наклоном, а так без упражнений я никуда не сходить вот такие дела у меня, я, ваши упр делаю бултыхаю ногами 1.500 раз, у меня правое колено болит, многократные ушибы были, но ни смотря на это, я стараюсь заниматься упорно, я противник таблеток ни какие лекарства не пью... Мне приятно вас слушать и от этого я здоровью Здоровею, спасибо 🙏💕 что вы есть и будьте всегда с нами

[@Алексеи-э7м2ы]

Доктор+Большом+Респект+шонин+Здоровья!

[@Борисыч-п6щ]

Спасибо за очень информативное видео! Уважаю людей, которые стараются "зрить в корень", для которых здравый смысл и знания! Проблемы с позвоночником с 18 лет. Обхожусь без лекарств. Из спортивной молодости помню, что холод эффективно помогает при ушибах, растяжениях, ... Случился как-то приступ "радикулита" после неловкого движения. Сначала покалывало, ныло, через пару часов не мог ни сесть, ни встать, ни ходить. Вызвали Скорую. Вкололи мне диклофенак. Спросил у доктора, каково действие укола, ответ - снижает воспаление и снимает отек. Доставили меня домой. Кое как улегся на диван. Боли при любом движении тела такие, аж дыхание перехватывает. Часа полтора пролежал - не отпускает. А в голове вопрос, как облегчить муки? Вспомнил слова доктора про опухоль и подумал, что приступ остеохондроза - это микротравма, в результате которой образуется гематома (опухоль), которая вместе с деформированным позвоночным диском сдавливает нервный пучок. Попросил жену принести из морозилки контейнер со льдом от сумки-холодильника. Подложил контейнер под позвоночник, через некоторое время боль стала стихать и я уснул. Часа через три уже смог встать с дивана и ходить по квартире без посторонней помощи.

[@nataly6159]

Возможно упражнения полезны для профилактики заболеваний. В случае воспалительного процесса в суставе к любым нагрузкам на сустав надо относиться очень осторожно, чтобы не повредить мышцы плеча из-за отека или других изменений в структуре сухожилий,костной ткани..Поэтому полезно выполнять упражнения без отягощения, на расслабление мышц ( потряхивание, ходьба), и пытаться восстановить амплитуду движения с помощью палки, которую поднимает другая рука и вместе с палкой поднимается больная рука.

[@ВаляКоновалова-б8ж]

Именно так я помогла вылечить плечо 84 летней бабушке, хотя она лечилась и в поликлинике и в больнице,а шевельнуть рукой не могла.Через три месяца снег чистила.

[@ЗураКуркумбаева]

Очень доходчиво и понятно. Благодарю.здоровья и долголетия.Удачи.

[@Taro_rulit]

Начну практиковать! Очень полезно, спасибодоктор!

[@АллаРечева]

Благодарю,доктор за знания как снять боль

[@shebzukh]

Большое спасибо! За основательный обзор!

[@НаталияЗайцева-м8ш]

Шикарное упражнение ! Доктор Вы Маг и Волшебник ! 2 года моё левое колено было как деревяное. ПОСЛЕ упражнения СРАЗУ ЖЕ почувствовала облегчение и вниз к икре как бы пощипывание и облегчение ! Спасибо ВАМ !

[@ЕгорРусов-ю8ч]

За 2 недели бы вылечили сустав, если бы не ждали 2 года и делали упражнения на колено! Приседали бы или крутили велосипед, например.

[@serhiivoskoboinyk7907]

Спасибо что вы есть Доктор

[@ЛюдмилаРоманова-и2г]

Вы настоящий Доктор, большое Вам спасибо за Ваш труд, за наше спасение, начала делать прорабатввание коленей , так же делаю вашу гимнастику для шеи она

[@stalinabagaeva9420]

Доктор . спасибо большое за помощь., делаю упражнения по вашей методике 3 месяца. У меня. просьба к Вам , у меня правая нога деформирована , как исправить кривизну одного колена, сгибаю обе ножки , Подскажите какие упражнения нужно делать. Заранее благодарю.

[@stalinabagaeva9420]

😅то

[@elenakovzolovich1507]

​@@stalinabagaeva9420 адрес, не попутали?

[@ТатьянаСергеева-т6в]

Смотрю ваши видео делаю ваши упражнения коксартроз обоих суставов проходит а мучилась пол года ничего не помогало спасибо вам огромное

[@ЛарисаКузьмина-ж2п]

Доктор, большое спасибо!

[@зухраТокумаева]

Спасибо большое за информацию ❤❤❤