ВОТ ПОЧЕМУ ТВОИ ПЛЕЧИ НЕ РАСТУТ - исправь эти ошибки | Джереми Этье

[@smarttrainingchannel]

🔥 Спортивное питание Dobromilfit: fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/ ✅ Переходи по ссылке и заказывай! 100% качество!

[@smarttrainingchannel]

✅ ВОТ ПОЧЕМУ ТВОИ ПЛЕЧИ НЕ РАСТУТ - исправь эти ошибки! Усердно тренируешь средние дельты, но никак не получается развить ширину плеч? Скорее всего ты допускаешь несколько серьезных ошибок, которые мешают твоего прогрессу. И в этом видео мы разберем, какие ошибки встречаются чаще всего и как их исправить, чтобы наконец увидеть прогресс в ширине плеч! #SmartTraining

[@smarttrainingchannel]

✅ Поблагодарить канал за работу и помочь развитию: 💰 DonationAlerts: www.donationalerts.com/r/smarttrainingchannel 💰 Яндекс кошелек: 4100116256311650 💰 Ссылка для перевода: yoomoney.ru/to/4100116256311650

[@ЕвгенийПотапов-х5з]

То чувство, когда ты сам подходишь под все эти 7 признаков😂

[@КапецВсему-е8л]

Не ты один бро😂

[@ПетровкаКоляев]

Я с вами пацаны

[@Cexsez]

Тип просто ебет свои плечи в начале ролика, поднимая выше нужного градуса…

[@Алексейффф-л7е]

стрелки сами показали на хуй... от анаболиков там пустота! жри больше - ваще МУЖИК не будешь.

[@ОлегКрупенин-й6й]

ЗБС

[@grigoryremyga8117]

так каждый сможет.... а ты поработай у нас на пилораме!!!!!!!!!!!

[@Сварог-п4б]

На сахарном заводе у грузчиков норма 50 тонн за смену.

[@avtoban27]

Вот поэтому у них мышцы и не растут и не увеличивается сила, монотонные каждодневные с одинаковой нагрузкой движения на одни и тебе мышцы без качественного отдыха и восстановления, тупо работа на износ😂

[@Алексейффф-л7е]

стрелки сами показали на хуй... от анаболиков там пустота! жри больше - ваще МУЖИК не будешь.

[@aleksandrsmorodinoff4544]

Нет мозга - работай руками

[@оооооо-т3л]

Не дельты средние, а пучки средние. Мышца одна. Кровь из ушей 🤦

[@Михаил-о7р4й]

Это же надо мусолить одно упражнение 8 минут. Всё одно, да по тому же

[@nilsongonzalez4554]

Nice..Excelent training.

[@mouradghazwani1078]

GGGGGGG

[@rusta3210]

Рахмат

[@daniilnexus]

Сила!

[@Тамплиер-к5й]

"НА" растут))

[@smarttrainingchannel]

Спасибо, исправил